中小学排球教案公开课教案教学设计课件案例测试练习卷题.docx

体育与健康教案
学校

教师

年级班级
初一
上课时间
40
课次
1
学生数
40
教学内容
1. 排球正面上手传球的动作
2. 体能（课课练）：下肢“人浪”练习
教学目标
1激发学生积极参与的兴趣和热情，掌握“正面上手传球”的技术概念，记住动作的关键要领，培养对排球的兴趣，
2.通过掌握同学能掌握正面双手传球正确的手型，部分同学能将球传出。通过学练发展学生力量，协调等身体素质。
3.培养学生反应，观察，模仿能力，提高他们的自学能力，让学生在成功中体验快乐，发展灵敏。协调。耐力等身体素质。培养良好的锻炼习惯。
重难点
重点：正面上手传球的手型
难点：手指手腕对球的控制
教学过程
学练内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
5
1.常规
1.1体育委员整队，清点人数，
1.2 师生问好，宣布上课，
1.3 宣布本次课教学内容及目标
2. 准备活动：
2.1.热身跑
2.2.手指操+压腿练习

1.静齐快
2.精神饱满，跟上节奏

2.1、精神饱满，口号整齐
2.2 完成率100%

★
¬¬¬¬¬¬
¬¬¬¬¬¬
¬¬¬¬¬¬
¬¬¬¬¬¬

安全提示： 安排见习生，注意节奏，

1

1

1

4
基本部分
30
1正面上手传球的技术方法:

1. 1.单一的身体练习

1.1.1正面上手传球的正确手型的练习：2人一组一位同学持球，练习者做正确的正面上手传球手型动作

1.1.2自抛自接练习： 练习者向上抛球，用正面上手传球手型控球
1.1.3 一抛一接练习方法：一人抛球，练习者做出正确的正面上手传球的
手型控球
动作。
1.2 组合练习：徒手垫球动作+跨步上前正面上手
传球手型控球
1.3. “比一比”：
1.3.1每位同学将球向上抛出后，下蹲单手手点地后将球用正面上手传球手型控球。
1.3.2 接反弹球：练习者将球自抛，待球落地反弹后，在球下用正确传球手型控球。

2．课课练

“人浪”练习
组织学生按要求集合;示范完整的正面上手传球的完整动作，引出本次课的教学内容
1.1 80%以上同学能独立完成动作
1.1.1 85%以上同学能完成完整动作
1.1.2 80%以上同学能完成此动作

1.1.3 70%的同学在教师指导下完成

1.2. 80%的同学能较好的完成

1.3．1 60%的同学能顺利完成要求动作

1.3.2 60%的同学能顺利完成要求动作

2.1 80%以上的同学能顺利完成项目

1.四列横队

安全提示：注意与老师示范时的合理距离

1.1. 四列横队安全提示：注意力集中

1.2
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★

¬ ¬ ¬ ¬ ¬
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安全提示：同学注意力集中
1.3同上
安全提示：练习者注意力集中
2

★

安全提示：调整呼吸，控制节奏
2

10

10

10

10

5

5

1
1

3

3

3

3

5

5

7
结束部分
5
1.放松操：瑜伽
2.小结、养成教育
调整呼吸充分放松
学生积极收还器材
1四列横队

2

3

场地器材
排球场地 排球41个
练习密度
45%
预计心率
120~130