台州学院14土木12心理主题班会.pptx

我能看见我的我能看见我的幸福！幸福！14土木12班委大学，是青年男女聚集的地方。青春，伴着青年，自然，恋爱也伴着美妙的青春来到了这里。什么是爱情？l化学家说：爱情是人体中产生的一种化学物质。l物理学家说：爱情是两个导体的电流。l生物学家说：爱情是生物体繁衍后代的本能。l神学家说：爱情是小爱神发出的金箭。l天体学家说：爱情是两个天体脱轨后的碰撞。l哲学家说：爱情是建立在共同理想上的异性相爱的感情。l广告制作家说：爱情是“清嘴”的味道。l影评学家说：爱情是泰坦尼克号上短暂的四天。l革命学家说：爱情是刑场上的婚礼。l演艺学家说：爱情是我的心只可以容纳一个你。到底什么是爱情？爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的情感。在汉文化里，爱就是网住对方的心，具有亲密、情欲和承诺的属性，并且对这种关系的长久性持有信心，也能够与对方分享私生活。爱情指一对男女基于共同生活理想，在各自内心形成对异性真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的强烈、稳定、专一的情感。愿得一心人，白头不相离。卓文君白头吟玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。温庭筠南歌子词二首 只愿君心似我心，定不负相思意。李之仪卜算子我住长江头我住长江头，君住长江尾。李之仪卜算子我住长江头愿君多采撷，此物最相思。王维相思日日思君不见君，共饮长江水。李之仪卜算子我住长江头天涯地角有穷时，只有相思无尽处。晏殊玉楼春春恨生当复来归，死当长相思。苏武留别妻怕相思，已相思，轮到相思没处辞，眉间露一丝。俞彦长相思折花枝l烂漫色彩浓l自主性较强l盲目性较大l公开性较大l随意性较强一是动力论 认为利多弊少二是阻力论 认为弊多利少三是均衡论 认为利弊均衡培养爱的能力为恋人的学业承担责任理解恋人的向往和追求处理好与他人、与集体的关系正确理解恋爱与婚姻的关系正确对待爱情的挫折u在见不到那个人的时候，你心理总是想着他（她）的出现；u见到他（她）的时候，不管他（她）今天打扮的怎么样，你都觉得看起来很顺眼，和他在一起干什么都感到开心；u你俩分手的时候，你总是感觉时间过得很快，迟迟不愿离开。大学生恋爱中常见的问题大学生恋爱中常见的问题1.1.爱情至上的观点爱情至上的观点 持这种观点的人认为：爱情凝聚着生活的全部意义，爱情就是一切，是全部生命价值的所在，除此之外，一切都是乏味的。这种爱情至上的观点在大学生中比较常见。2.2.爱情理想化的观点爱情理想化的观点 爱情理想化的人，往往把人的各种优秀品质集中在一个梦中情人身上，因此，当他们用这一理想模式去衡量现实生活中的异性时，发现对方总不能尽如人意。3.3.爱情的情感化、经验化倾向爱情的情感化、经验化倾向“校校园园爱爱情情，不不谈谈婚婚姻姻”、“说说好好时时间间的的爱爱情情”。“爱爱恋恋只只是是为为了了获获得得经经验验”、“毕毕业业了了就就分分手手”。这种观点或许在校园中还并非主导，但已开始被越来越多学生提及。大学生对“不不求求天天长长地地久久，只只求求曾曾经经拥拥有有”这一观点，同意和基本同意的占58.8%，不同意和不太同意的占25.6%。其中，男女同学对爱情的结果认识上存在较大差异，男同学同意这一观点的占23.8%，可以理解的占31.8%，不同意的占36.3%；女同学同意的占14.7%，可以理解的占29%，而不同意的达50.6%，女同学更注意爱情的结果。4.4.恋爱观念开放，传统道德淡化恋爱观念开放，传统道德淡化恋爱年龄趋向低龄化建立恋爱关系的时间缩短，现在大学生中就流行着“速食爱情”、“速配主义”的说法不文明的恋爱行为增多。一些过分亲昵的动作，从隐蔽到公开。因为单相思而死缠烂打，因为失恋而伤害对方的行为也时有发生。至于多角恋爱、发生两性关系甚至未婚同居的也不乏其人。心理游戏环节心理游戏环节（1）歌词中带“爱爱”字的歌（2）歌词中带“情情”字的歌我失恋了，怎么办？要正确处理恋爱挫折要正确处理恋爱挫折（1）正视现实）正视现实 失恋之苦在于一个失恋之苦在于一个“恋恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。（2）换位思考）换位思考 要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。（3）感情宣泄）感情宣泄 不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有：泄的方法有：1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。挫折，从而获得精神上的安慰。5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。找心理咨询师进行心理咨询。（4）情境转移。）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一些集体性的把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。端正恋爱动机端正恋爱动机 恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏，向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时代的桥梁，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。培养健康恋爱心理行为培养健康恋爱心理行为1、树立正确的恋爱观2、发展健康的恋爱行为3、培养爱的能力与责任4、提高恋爱挫折承受能力爱的本质是彼此的心灵丰润，健康爱的本质是彼此的心灵丰润，健康成长与成熟，体现人的价值和尊严。成长与成熟，体现人的价值和尊严。大学校园每天都上演幕幕爱情悲喜大学校园每天都上演幕幕爱情悲喜剧，这里风物依旧，人物常新，而剧，这里风物依旧，人物常新，而故事都大同小异。在丰富多彩的校故事都大同小异。在丰富多彩的校园生活中，请同学们做到园生活中，请同学们做到祝愿大家：祝愿大家：在大学四年里，爱情、学业在大学四年里，爱情、学业双丰收！双丰收！谢谢！