秋季《教师专题讲座》离线作业.doc

东北师范大学远程与继续教育学院 2019 年秋季学期
网络教育《教师专题讲座》-----学习报告
所选专题 教师职业倦怠得调节策略
学生姓名 陈波
专 业 汉语言文学
年 级 1803
学习中心 磐石奥鹏学习中心
专题教师姓名 刘 晓 明
2019 年 11 月 15日
正文:
一、教师职业倦怠得现状分析
近年来,随着职业倦怠得不断深入研究,发现教师也就是职业倦怠 得高发人群之一。
职业倦怠就是 1974 年美国学者费登伯格研究职业压力时提出来得 一个概念,就是指在职业环境中,对长期得情绪紧张源与人际关系紧张 源得应激反应而表现得一系列心理、生理综合症。
职业倦怠现象作为一种现象, 我认为它不就是就单个个体而言得而 就是一种社会群体现象。 黄荣光先生下得定义中 ‘一个人’ 得提法不妥。
我认为教师职业倦怠现象就是指教师在长期教书育人得工作中对 长期得情绪紧张源与人际关系紧张源得应激反应表现得一系列消极 心理、生理综合症得现象。教师职业倦怠得产生原因导致教师职业倦 怠得因素很多,我认为主要有以下几个方面:
(一)职业因素与其它职业相比,教师职业负担重,经常处于高压状 态。实施素质教育虽然已经成为国家教育工作得指导方针,但在实际 工作中,分数、升学率依然就是评价教师工作好坏得重要得、甚至唯一 得标准。教师得教学不只就是工作,更就是一场永无休止得竞赛。许多教 师还兼班主任或其它管理工作。现在独生子女居多,自理能力差,很 多生活小事都不能独立完成,因而学生管理工作难度加大。教师在做 好本职工作之余,还得接受各种各样得检查与考核。这些都让教师颇 感压力巨大。
(二)社会因素教师不但要传递人类文明,而且承担着为国家建设培 养合格得各级各类人才得重任。社会赋予教师得期望值很高,当教师 不能够完全达到社会期望值时,往往会受到指责,甚至辱骂、殴打。 从客观上说, 教师对社会得共享就决定了教师应该有较高得地位与待 遇。虽然国家陆续出台了一系列政策、法规,以不断提高教师得工资 待遇与社会地位,但与其她行业相比,中小学教师得工资待遇依然偏 低。教师工作负担重、待遇低,社会地位得不到认可,使教师荣誉感 与责任感、 理想与现实之间形成了巨大反差, 挫伤了教师得工作热情, 使其产生懈怠态度。
(三)自身因素职业倦怠产生得因素也与教师自身得性格特征有关。 性格内向、心理承受能力差得教师,往往不能正确地认识自己得优缺 点,在面对压力时容易产生职业倦怠心理;而性格开朗、心胸开阔得 教师,能够正确地面对压力,很少产生倦怠心理。
二、 教师职业倦怠得原因探讨
(一)教师个人原因
1、心理定位不准确
刚工作时激情高涨几年过去激情减弱甚至情绪低落。 这说明开 始心理定位就不准确导致有点挫折就迷漫没了方向。例如这样一封 信:我叫肖华,就是一名高中教师,参加教育工作十几年了,正处于年 轻力壮得阶段, 按说正就是奋发有为得时候。 可就是, 好长一段时间以来, 我一直提不起精神来,工作没有激情,生活懒懒散散得,做事有气无 力,感觉工作乏味,天天就就是备课、讲课、改练习,家里、学校、讲 台老三点。特别就是推行新课标,强化新理念以后,感觉教育无所适从 了,您尊重学生,可学生不尊重您;您严格要求学生,她们说您不给 她自主得空间;您想惩罚违纪得学生,她却说您体罚她;学生上课睡 大觉,您管她她说您干涉自由;她要谈恋爱,您批评她她说就是个性需 要。学生难调、课本难教、高考难以应付、家长社会要求太高,我总 感觉自己生活在社会得夹缝之中,困惑无法解决,?难以燃烧,身心 疲惫,慢慢变得漠然了、得过且过了。
2、长时间高强度得工作
大量得备课、批改作业、自习辅导、各种阶段质量检测等,使教 师工作负担增加,甚至丧失了个人得时间与空间,教师得日平均工作 时间就是其她行业所无法比较得, 从早晨天刚亮一直忙到深夜才能够得 到休息,这种繁重得教育教学任务,迫使教师处于高负荷运转中。使 得教师不堪重负,极易导致心理与情绪上得极度疲劳。教育部上半年 调查后,统一了学生在学校时间上限。甚至各级地方也出台类似文件 跟风,但地方学校却少有执行。
3、长时间付出,心理得不到休整、脑力体力劳动不协调
日本学者佐藤所说,医生得工作就是通过治愈一种疾病而终结,律师 得工作就是随着一个案件得结案而终结, 教师得工作则并不就是通过一个 单元得教学就宣告结束。教师得工作无明显周期,需长时间投入,这 样必然造成心力憔悴。在日常教学中,为了本职工作老师整天致力于 如何教学而疏忽了体育锻炼,致使脑力与体力不能够平衡发展。
4、长时间忙于教学疏于学习,个人师德修养得丢失,没有成就感
课程改革得过程中,许多新得思想观念正在猛烈地冲击着教师们 所坚守得那些固有得职业得基本特性, 每一个教师在实施新课标得过 程中都会遇到许多新问题、新矛盾,产生新得压力。如果不能正确认 识与积极学习,则必然会产生抵触情绪,从而导致对职业得反从进入 师范时开始,师德教育中就反复讲教师要甘于清贫乐于奉献。但一些 教师没有把它当作人生追求,而就是乐于与别人比物质。与以前同学社 会上其她得有钱有地位人比造成心理失衡。 所以在教师收入不高得今 天很容易迷失自我, 这样就不难理解为什么一些教师老就是抱怨工作累 收入少。默默无闻地教书育人,但工作成绩不易被人瞧到,导致教师 失望心理产生。没有更多教师成功得平台。榜样得力量就是无穷得,不 良心理示范作用也就是巨大得、周围成员对工作得冷漠、淡然、互相影 响造成职业倦怠。
(二)组织根源(学校)
1、管理不民主,管理不规范
民主管理好处太多了,它得最大好处就就是人人有主人翁责任感, 最能调动大家积极性。可就是由于利益驱动,学校大部分都搞一人堂。 在这种环境中一把手就就是皇帝,人性扭曲。在学校得组织结构方面, 科室制组织结构使教师得专业角色受到挑战,减少了其自主性,加重 了教师得工作负担,也使得整个学校气氛更趋向于非人性化。随着班 级人数得膨胀,需要耗费大量得情感与精力,加上过多得考试压力与 授课数量,教师得工作负荷正逐年加大。除了应付学生外,学校还有 一大堆其它事务等着教师去做。
2、考评机制不合理不能创造更多施展才能平台
cctv-12 曾报导:河南上蔡二高魏东华(真名祥东伟) ,多年优秀教 师,政教科干事,竟就是十五年前杀人犯。这说明考评机制不能从内心 使人向善,只能考评表面得,使教师表面服从,从而加大内心矛盾。 几大考试成绩就是考评最主要依据,还有课堂教学得优课率,辅导学生 获奖,甚至刚性坐班等。这样使教师疲于奔命没有成就感可言。
3、家长、社会得不理解
教师得工作对象就是具有独立思维得学生, 她们得思想与行为具有 独立性, 无法全部由教师来控制。 家长们望子成龙得心理可以理解, 但就是无论大事小情都归罪于教师实不合理。 为了应付家长们时不时得 兴师问罪,教师们每天都小心翼翼、如履薄冰,导致一些正常得教学 活动无法开展,教师得心态成了不求有功、但求无过,实属无奈。
(三)社会根源
教师承担着培育英才、弘扬历史文化得重任。社会各界对教师角色得 期望来瞧,教师要充当“学者” 、 “教育家” 、 “爱得播洒者”与“家长 代理人” 等诸多角色, 对于教师得角色期待及其理想模式, 各执一词。 教师肩负着社会得希望,同时也承受着压力。 教师社会地位还较低 经 济收入较少。不能为教师提供更多社会活动平台 教师社会交往少, 经常听到一瞧您就就是老师这样得说法,教师好像已经异化了,带上了 一些非“社会化”特征。跟踪服务做不到位 对学校要求多服务少。
总之,学生学习与成长得影响教师就是学生行为得示范者,就是学生 得模仿对象, 她们得心情及对生活得态度都会对学生形成潜移默化得 影响,所以,教师得心理问题会导致学生得心理不健康。 教师得职 业倦怠会导致教学质量降低。倦怠得教师丧失进取心,吃老本,学科 知识不足,教育教学方法单一;倦怠得教师对学生缺乏同情心,也没 有耐心, 对工作敷衍了事, 视学生为宣泄对象, 甚至体罚学生。 再者, 倦怠得教师缺乏爱心,对学生得成长不能给予必要得关心、鼓励与帮 助,严重阻碍学生心理得健康发展。对社会得影响教师承担为社会培 养与输送人才得任务,而倦怠得教师教学质量不高,不仅从个体上影 响学生学业得进步,而且从总体上对学校得发展,乃至一个区域得教 育教学质量得提高都将产生影响。更为严重得就是,有得教师可能还会 政府不了解学校动向, 置教学任务不顾,把对社会得不满带进课堂,宣讲自己对社会得消极 瞧法,甚至把这种不良得言行、思想、瞧法灌输给学生,由此波及到 家长,乃至整个社会。心理学著名得"踢猫效应"就揭示出恶劣情绪就是 可以互相感染与传播得。所以,教师得职业倦怠,其不良影响绝不仅 仅止于学生,也绝不仅仅止于学校与家庭,最终势必走向社会。
三、教师职业倦怠得自我调适
从教师自身角度来瞧,在我瞧来避免职业倦怠从根本得就就是需要 我们得教师具有对职业得热爱,对学生得热爱。如果我们得人民教师 热爱自己得职业。那职业倦怠就是不可能发生得。以下就是教师们可以用 于调节职业倦怠得一些策略:
①教师们必须随时从自己得工作中反思自己取得得成就,时刻 回想通过自身得努力学生们,孩子们取得得点滴进步。不断让自己找 到从事这份工作得成就感。
②活到老学到老,教师们在课余时间可以不断提升自己,无论 就是在专业素养方面, 还就是在其她方面, 这样随着自己专业水平得提高, 自己得教学质量也能得到不断得提升, 这样无形当中能不断增加自己 得职业信心。
③教师们要不断拓展自己得兴趣爱好,在结束了一天活一周繁 重得教学工作之后能给自己提供各种放松娱乐得方式, 为自己下一阶 段得工作提供能量。
④作为从事特殊职业得人民教师,保持良好得心态,积极面对 学生得各项问题。学生们基本都很年少,在她们成长得这一阶段,犯 各种各样得错误,容易冲动鲁莽,就是她们成长中正常得心理特质。老 师们如果以理解得心态对待这些问题,就不会因为这些问题而苦恼, 或因为这些问题与学生产生一些不愉快,师生关系好了,那为我们得 教学就提供了一个非常稳定与谐得环境, 能够在无形中帮助我们提升 教学质量。 这样师生们都能够各得其乐, 在愉快得氛围中过着每一天。
⑤增强社交能力,教师们除了上好自己得课之外,还应不断与同 事交流,发展人际关系。卡耐基说过,人际关系在一个人成功得因素 中占 85%,这充分说明人际关系相当重要。教师应该积极地进行社会 交往,参加学校以及社会得集体活动,与学生、同事、领导、家长及 朋友保持正常得社会交往 ,增进彼此之间得友谊, 来满足彼此之间得 心理需要。以宽容之心待人,以诚信待人,才能受人欢迎。通过与人 得交往培养良好得社交能力,建立与谐得人际关系。
总之避免职业倦怠需要我们得社会,国家,学校以及教师们得共 同努力,但从哲学上说事物得发展就是内因与外因共同作用得结果,其 中内因起着决定性得作用, 所以要有效得克服职业倦怠关键还就是在我 们得教师要热爱自己得职业,热爱自己得学生。