1、健 美 操 教 学 国光中学 尤爱华一、说教材:一、说教材:1 1、教学内容、教学内容:学习健美操组合并对其进行改编。学习健美操组合并对其进行改编。2 2、教学目标:、教学目标:(1)(1)运动参与目标:培养学生积极参与健美操锻炼的兴趣。运动参与目标:培养学生积极参与健美操锻炼的兴趣。(2)(2)运动技能目标:使运动技能目标:使90%90%以上的学生能参与健美操改编,并提以上的学生能参与健美操改编,并提出宝贵的意见。出宝贵的意见。(3)(3)身体健康目标:增强学生体质、发展学生的灵活性、协调性。身体健康目标:增强学生体质、发展学生的灵活性、协调性。(4)(4)心理健康目标:使学生在学习的过程中
2、获得愉悦感、成功感、心理健康目标:使学生在学习的过程中获得愉悦感、成功感、培养学生的自信心。培养学生的自信心。(5)(5)社会适应目标:调动学生学习的主动性,培养学生团队协作社会适应目标:调动学生学习的主动性,培养学生团队协作意识,以及乐于探究、勇于实践、大胆创新的品质。意识,以及乐于探究、勇于实践、大胆创新的品质。3 3、教学重点与难点:、教学重点与难点:重点:学生改编动作的协调性、合理性。重点:学生改编动作的协调性、合理性。难点:学生的创编能力及表现能力。难点:学生的创编能力及表现能力。二、说教法与学法:二、说教法与学法:1 1、教法:直观法、讲解示范法、语言法(评价、教法:直观法、讲解示
3、范法、语言法(评价法、评比法、表扬法、榜样法)、引导法等。法、评比法、表扬法、榜样法)、引导法等。2 2、学法:观察法、模仿练习法、自主学习法、学法:观察法、模仿练习法、自主学习法、合作探究法,自评互评法、体验法等。在改编合作探究法,自评互评法、体验法等。在改编操阶段采用操阶段采用:“:“自主改编自主改编小组评选、操练小组评选、操练学学生教学生教学集体练习集体练习成套串连,巩固成套串连,巩固”的学练的学练流程。流程。三、说教学过程:三、说教学过程:1 1、常规导入:、常规导入:2 2、愉悦身心:、愉悦身心:(1)(1)听音乐节奏听音乐节奏 (2)(2)行进间热身操行进间热身操3 3、学习与体验:、学习与体验:(1 1)学习健美操组合学习健美操组合 (2 2)对组合动作进行改编对组合动作进行改编(步伐不变,改步伐不变,改变手臂动作变手臂动作)。4 4、放松与简评:、放松与简评:四、预计效果:四、预计效果:预计平均心率为:预计平均心率为:130135次次/分分 最高心率:最高心率:165170次次/分;分;练习密度约为练习密度约为60%;运动负荷为中等。运动负荷为中等。