1、文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。好习惯成就人生 主题班会主题班会 第1页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。你相信吗?你相信吗?一根小小柱子,一截细细链子,一根小小柱子,一截细细链子,拴得住一头千斤重大象?拴得住一头千斤重大象?第2页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。n 在印度和泰国,驯象人在大象还是小象在印度和泰国,驯象人在大象还是小象时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,不论小象怎么挣扎都无法摆脱。钢柱上,不论小象怎么挣扎都无法摆脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,能够轻而易举地摆脱链子时,也
2、大象,能够轻而易举地摆脱链子时,也不挣扎。不挣扎。小象是被链子绑住,小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。第3页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。“世界上世界上最可怕力量最可怕力量是习惯,是习惯,世界上世界上最宝贵财富最宝贵财富也是习惯。也是习惯。一个企业,一个国家,一个企业,一个国家,一个民族是如此,一个民族是如此,对于对于人一生人一生,更是如此。,更是如此。“第4页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。生而为人,每个人都需要踏踏实生而为人,每个人都需要踏踏实实地做人,而良好做人习惯正是实地做人,而良好做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需。帮助我们构建成功人
3、生所必需。“好习惯是一个人终生财富好习惯是一个人终生财富。”第5页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。温馨提醒温馨提醒习惯是一个人资本,习惯是一个人资本,你有了好习惯,你一辈子你有了好习惯,你一辈子都有用不完利息都有用不完利息;你有了坏习惯,你一辈子有你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了债务。偿还不了债务。第6页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。明确概念:明确概念:我们这里所说良好习惯,同学们不能片面了解为只是良好我们这里所说良好习惯,同学们不能片面了解为只是良好“学习学习”习惯。良好学习习惯当然是非常主要。不过全方面了解习惯。良好学习习惯当然是非常主要。不过全方面了解“良好习惯良好习惯
4、”应该分为三大类应该分为三大类:综合起这三点,才能说是完整综合起这三点,才能说是完整“良好习惯良好习惯”。第7页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。真诚待人真诚待人老实守信老实守信 认真负责认真负责 自信自强自信自强恪守规则恪守规则考究效率考究效率 友善合作友善合作 合理消费合理消费主动学习主动学习独立思索独立思索 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思人格化好习惯人格化好习惯1212指标指标 (1)做人:)做人:(2)做事:)做事:(3)学习:)学习:第8页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。良好为人处世习惯n1 1、永远不说、永远不说“不可能不可能”!、!、n2 2、遇事第一反应:找方
5、法,而不是找借口。、遇事第一反应:找方法,而不是找借口。n3 3、碰到挫折大声对自己说、碰到挫折大声对自己说“太棒了!太棒了!”n4 4、不说消极话,不落入消极情绪,一旦出、不说消极话,不落入消极情绪,一旦出现问题马上正面处理。现问题马上正面处理。n5 5、做事先预定目标,而且不做不切实际傻、做事先预定目标,而且不做不切实际傻事。事。n6 6、守时,与他人约定,绝对不能迟到。、守时,与他人约定,绝对不能迟到。n7 7、好记性不如烂笔头,写下来,不要太依、好记性不如烂笔头,写下来,不要太依靠脑力。靠脑力。第9页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。n8 8、曾子曰:、曾子曰:“吾日三省乎吾身:
6、为人谋而不忠乎吾日三省乎吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”天天自我反省。天天自我反省。n9 9、专心倾听,不打断他人说话。、专心倾听,不打断他人说话。n1010、换位思索,说话时,先考虑他人感受。、换位思索,说话时,先考虑他人感受。n1111、学会观赏他人优点,发觉他人优点就真心赞美。、学会观赏他人优点,发觉他人优点就真心赞美。n1212、不用训斥,或是责备口吻和他人说话。、不用训斥,或是责备口吻和他人说话。n1313、老实守信,说到做到。、老实守信,说到做到。n1414、做事有主见,不盲目从众。、做事有主见,不盲目从众。n1515、与他人发生争吵
7、,不愠不怒,寻找正确处理方、与他人发生争吵,不愠不怒,寻找正确处理方法。法。n1616、尊老爱幼,不论对方是谁,都应该尊重他。、尊老爱幼,不论对方是谁,都应该尊重他。n1717、做一件事心中就要有一个信念:把它做到最好,、做一件事心中就要有一个信念:把它做到最好,做到顶尖!做到顶尖!良好为人处世习惯第10页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。良好生活习惯1 1、经常锻炼身体,哪怕是在家门口跳跳绳也是、经常锻炼身体,哪怕是在家门口跳跳绳也是好事。好事。2 2、不随意浪费粮食,即使难吃也应该坚持吃完。、不随意浪费粮食,即使难吃也应该坚持吃完。3 3、节俭朴实,不能乱花钱。、节俭朴实,不能乱花钱
8、。4 4、珍惜他人劳动结果,如:值日生清扫完卫生、珍惜他人劳动结果,如:值日生清扫完卫生后,我们不能在乱扔纸屑。后,我们不能在乱扔纸屑。5 5、在自己想花钱是,思索、在自己想花钱是,思索1 1个问题:这件物品个问题:这件物品非要买吗?对于可买可不买东西就果断不买。非要买吗?对于可买可不买东西就果断不买。第11页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。6、不和他人攀比物质上好坏。、不和他人攀比物质上好坏。7、自己生活一定要有规律性,天天都应该、自己生活一定要有规律性,天天都应该为一天生活做好计划,想一想自己今天要完为一天生活做好计划,想一想自己今天要完成什么事?成什么事?8、今天碰到什么不顺心事
9、,都不要烦躁,、今天碰到什么不顺心事,都不要烦躁,冷静下来,坐下来看看笑话书,放松一下,冷静下来,坐下来看看笑话书,放松一下,再来思索处理方法。再来思索处理方法。9、开始一天生活前,早上出门前,和家人、开始一天生活前,早上出门前,和家人互说一声勉励话,互说一声勉励话,“加油!加油!”10、自己在生活中能做到是就尽可能去做,、自己在生活中能做到是就尽可能去做,并力争做好!并力争做好!第12页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。良好学习习惯按计划学习习惯按计划学习习惯 同学们主要任务是学习文化课,同时还有劳动、同学们主要任务是学习文化课,同时还有劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。我们
10、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。我们应制订合理学习计划。应制订合理学习计划。1、计划应该包含天天时间安排、考试复习安排、计划应该包含天天时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明,什么时间和双休日、寒暑假安排。计划要简明,什么时间干什么,到达什么要求干什么,到达什么要求。2、天天计划安排,星期一至五除了上课之外,、天天计划安排,星期一至五除了上课之外,要把早自习和放学回家以后时间安排好。早读要把早自习和放学回家以后时间安排好。早读晚读能够安排背诵、记忆基础知识等内容,放晚读能够安排背诵、记忆基础知识等内容,放学回家主要是复习、做作业和预习,应该有玩学回家主要是复习、做作业和预
11、习,应该有玩时间和劳动时间。时间和劳动时间。第13页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。良好学习习惯按计划学习习惯按计划学习习惯 4、寒暑假时间较长,除了完成假期作业之外,要、寒暑假时间较长,除了完成假期作业之外,要安排较多课外阅读和较多文体活动。有同学学习安排较多课外阅读和较多文体活动。有同学学习吃力,应利用假期补习一两门功课。吃力,应利用假期补习一两门功课。5、订计划要发挥自己主动性,家长不能代替,应、订计划要发挥自己主动性,家长不能代替,应该提出指导性意见。督促同学们严格执行计划,该提出指导性意见。督促同学们严格执行计划,不能订完计划放在一边。计划能够调整,不可放不能订完计划放在一边
12、。计划能够调整,不可放弃。弃。3、周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳、周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满,不然影响效果。可排得太满,不然影响效果。第14页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。你对以下习惯有什么看法?你对以下习惯有什么看法?1、在思索问题时一边旋笔一边思索、在思索问题时一边旋笔一边思索2、在学习中碰到问题题后,习惯先放一边,、在学习中碰到问题题后,习惯先放一边,以后以后又忘了处理。又忘了处理。3、考试考差了后,开始下定决心认真学习,但几天、考试考差了后,开始下定决心认真学习,但几
13、天后又松懈了。后又松懈了。4、自习课边开小差、搞小动作边做作业。、自习课边开小差、搞小动作边做作业。5、自制力差,时间安排不合理,利用率不高。自制力差,时间安排不合理,利用率不高。6、时间观念差,老迟到或做事拖拉。、时间观念差,老迟到或做事拖拉。第15页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。管得住自己,你是习惯主人管得住自己,你是习惯主人管不住自己,你是习惯奴隶管不住自己,你是习惯奴隶 做主人,还是做奴隶做主人,还是做奴隶 全在于自己选择全在于自己选择第16页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。征服自我是一个幸福征服自我是一个幸福 将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态 发扬愚
14、公移山发扬愚公移山精神克服妨碍精神克服妨碍自己发展陋习自己发展陋习 努力养成和努力养成和保持良好习保持良好习惯惯第17页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。培养习惯宛如登山,培养习惯宛如登山,攀登成功,你人生攀登成功,你人生就到达圆满境界了!就到达圆满境界了!创造美好人生创造美好人生养成良好习惯养成良好习惯第18页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。反思:我们校园和反思:我们校园和身边有哪些不良学习习身边有哪些不良学习习惯和不良行为习惯在发惯和不良行为习惯在发生?生?第19页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。被被“美化美化”校园校园第20页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。
15、被乱涂乱画电脑被乱涂乱画电脑第21页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。被被“整容整容”桌面桌面第22页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。被被“逼逼”奋笔疾书奋笔疾书第23页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。第24页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。第25页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。第26页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。第27页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。n经过这些表现经过这些表现n1、讨论:作为中学生我们应、讨论:作为中学生我们应该养成那些良好行为习惯?该养成那些良好行为习惯?养成良好行为习惯养成良好行为习惯第28页文档仅供参考,如有
16、不当之处,请联系改正。n您身上有多少习惯?其中多少是好习惯,多您身上有多少习惯?其中多少是好习惯,多少是坏习惯,成功程度就取决于好习惯多少。少是坏习惯,成功程度就取决于好习惯多少。人生好像就是一场好习惯与坏习惯拉锯战,要人生好像就是一场好习惯与坏习惯拉锯战,要能够创造尽其在我人生,就要让自己思索习能够创造尽其在我人生,就要让自己思索习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好百分比与惯、行动习惯、情绪习惯中属于好百分比与日俱增,坏百分比逐日降低。日俱增,坏百分比逐日降低。对不良习惯,我们怎么办?对不良习惯,我们怎么办?对不良习惯,我们怎么办?对不良习惯,我们怎么办?第29页文档仅供参考,如有不当之处,请联
17、系改正。2、总结、总结良好行为习惯良好行为习惯卫生方面:卫生方面:考究卫生,不乱吐痰、乱扔纸屑,不在墙上、课桌上考究卫生,不乱吐痰、乱扔纸屑,不在墙上、课桌上乱涂乱画,爱护好公物乱涂乱画,爱护好公物勤俭节约,不浪费水、电资源,不乱花零钱勤俭节约,不浪费水、电资源,不乱花零钱认真完成值日,保持好卫生认真完成值日,保持好卫生纪律方面:纪律方面:课间有秩序,不喧哗打闹课间有秩序,不喧哗打闹语言有礼貌,不讲脏话,语气和善语言有礼貌,不讲脏话,语气和善不与社会上行为放荡分子来往,不上网玩游戏不与社会上行为放荡分子来往,不上网玩游戏不拿手机,不抽烟,不喝酒,不打架斗殴不拿手机,不抽烟,不喝酒,不打架斗殴第
18、30页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。消费方面:消费方面:排队就餐,及时回收餐具,不浪费食物排队就餐,及时回收餐具,不浪费食物不吃零食,不攀比吃穿不吃零食,不攀比吃穿作息方面:作息方面:按时作息,不在宿舍内大声喧哗、打闹按时作息,不在宿舍内大声喧哗、打闹恪守宿舍纪律,保持好宿舍卫生恪守宿舍纪律,保持好宿舍卫生处人待事方面:处人待事方面:热情大方、谦虚、包容、热情大方、谦虚、包容、礼貌礼貌锻炼身体习惯锻炼身体习惯第31页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。人生好像就是一场好习惯与坏习惯拉人生好像就是一场好习惯与坏习惯拉锯战,要创造精彩人生,就要让自己思锯战,要创造精彩人生,就要让自己
19、思索习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好索习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好百分比与日俱增,坏百分比逐日降低。百分比与日俱增,坏百分比逐日降低。对不良习惯,我们怎么办?对不良习惯,我们怎么办?第32页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。据科学家证实,一据科学家证实,一件行为连续重复件行为连续重复2121次次即可成为习惯(普即可成为习惯(普通也以三十天为准)通也以三十天为准),成为习惯即可成,成为习惯即可成为自然,直至终生。为自然,直至终生。第33页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。改掉坏习惯方法:改掉坏习惯方法:2、交一些能够管住自己朋友。、交一些能够管住自己朋友。3、用写座右铭,挂字画等
20、来提醒约束自己。、用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己。1、用写日志来管住自己。、用写日志来管住自己。建立好习惯养成表建立好习惯养成表 置换旧习惯,生成好习惯置换旧习惯,生成好习惯第34页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。总结:一个高素质人应该拥有以总结:一个高素质人应该拥有以下几方面良好习惯:下几方面良好习惯:n卫生习惯卫生习惯n劳动习惯劳动习惯n锻炼习惯锻炼习惯n学习习惯学习习惯n处事待人习惯处事待人习惯保持自己、保持自己、学习他人好习惯学习他人好习惯第35页文档仅供参考,如有不当之处,请联系改正。播播 下一个行动下一个行动,收获一个习惯;收获一个习惯;播播 下一个习惯,下一个习惯,收获一个性格;收获一个性格;播播 下一个性格,下一个性格,收获一个命运。收获一个命运。班主任寄语:班主任寄语:第36页