高中生良好习惯养成教育主题班会省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx

猜猜看：猜猜看：我不是你影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功人来说，我是功臣；对失败人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你终生。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。（）习惯习惯第1页学而时习之，不亦说乎 良好习惯乃是人在其神经系统中存放道德资本，这个资本在不停地增值，而在人整个一生中就享受着它利息。一样事重复72次就可形成定势 只要有意识地锻炼，我们每个人都会养成良好习惯 第2页第3页有些人问苏格拉底：世界上什么最难？我想问同学们一个问题：你了解自己吗？?苏格拉底答道：认识你自己。第4页首先让我们寻找自己首先让我们寻找自己 优优 点：点：第5页你有哪些良好习惯？行为习惯学习习惯第6页良好行为习惯文明礼貌习惯知道感恩习惯志存高远习惯一心向学习惯专心致志习惯持之以恒习惯第7页学习习惯尊重和观赏老师习惯自习预习习惯专心听课习惯认真观察、主动思索习惯善于提问习惯独立作业习惯仔细审题习惯练后反思习惯复习归纳习惯第8页学习习惯测试学习习惯测试1 1、学习时间不固定（、学习时间不固定（）2 2、课堂上注意力不集中；（、课堂上注意力不集中；（）3 3、学习目标不明确；（、学习目标不明确；（）4 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（）5 5、不懂不会也不问；（、不懂不会也不问；（）6 6、学习时沉迷于空想；（、学习时沉迷于空想；（）7 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后娱乐活、快下课时就听不进去了，开始想着课后娱乐活动；（动；（）8 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（找人对对答案；（）9 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检验；（扔到一边，不认真分析检验；（）1010、做作业或复习时，常做一些小动作；、做作业或复习时，常做一些小动作；（）第9页1111、碰到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；、碰到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（）1212、边做作业，边听音乐或者看电视；、边做作业，边听音乐或者看电视；（）1414、学习用具乱扔，用时找不到；（、学习用具乱扔，用时找不到；（）1515、平时不复习，考前开夜车；（、平时不复习，考前开夜车；（）1616、喜欢哪科学哪科，偏科；（、喜欢哪科学哪科，偏科；（）1717、情绪波动大，因喜怒哀乐情绪而影响学习；、情绪波动大，因喜怒哀乐情绪而影响学习；（）5 5个以下个以下，要引发注意，马上更正，要引发注意，马上更正510510个个，得赶快制订计划，自己更正，得赶快制订计划，自己更正1010个以上个以上，问题严重，请他人帮助自己更正，问题严重，请他人帮助自己更正第10页再让我们寻找自己 缺缺 点点第11页班里一些现象总结班里一些现象总结:在班级吃东西,随意扔,随意吐。上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。值日不认真，不及时,有时生怕自己多干了。有少数同课时间抓得不紧，没有课前准备，以上课铃声响来看自己是否该学习了，甚至老师到了还在打闹，有少数同学经常有迟到现象。总评：（没有久远目光，对自己人生没总评：（没有久远目光，对自己人生没有计划性）有计划性）（点评：习惯差，随意浪费时间）（点评：习惯差，随意浪费时间）第12页改变自己改变自己坏习惯会让自己自食恶果。坏习惯会让自己自食恶果。故事：故事：有个年轻人向剪发师学剪发，师父要徒有个年轻人向剪发师学剪发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上一层薄弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上一层薄薄毛剃洁净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很薄毛剃洁净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干洁净净而且冬瓜皮完好细心地把这层毛剃得干洁净净而且冬瓜皮完好无损。不过，他每次剃完之后都会顺手把剃刀无损。不过，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：徒弟总是说：“没事，我以后为用户剪发时绝没事，我以后为用户剪发时绝对不会这么做。对不会这么做。”结果，当徒弟为第一个用户结果，当徒弟为第一个用户理完发时，顺手就把剃刀往用户头上一插。理完发时，顺手就把剃刀往用户头上一插。我们一定要趁早改变坏习惯。我们一定要趁早改变坏习惯。启示启示第13页怎样培养良好学习习惯？怎样培养良好学习习惯？一、心中要有目标一、心中要有目标二、克服与养成二、克服与养成三、培养学习毅力三、培养学习毅力四、培养创新能力四、培养创新能力第14页介绍习惯形成三个阶段：介绍习惯形成三个阶段：行为心理学研究表明：行为心理学研究表明：21天以上重复会形天以上重复会形成习惯；成习惯；90天重复会形成稳定习惯。即同天重复会形成稳定习惯。即同一个动作，重复一个动作，重复21天就会变成习惯性动作；天就会变成习惯性动作；一样道理，任何一个想法，重复一样道理，任何一个想法，重复21天，或天，或者重复验证者重复验证21次，就会变成习惯性想法。次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念假如被他人或者自己验证所以，一个观念假如被他人或者自己验证了了21次以上，它一定已经变成了你信念。次以上，它一定已经变成了你信念。习惯形成大致分三个阶段。习惯形成大致分三个阶段。”第15页第一阶段第一阶段17天左右。此阶段特征是天左右。此阶段特征是“刻意，刻意，不自然不自然”。你需要十分刻意提醒自己你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会以为有些不自然，不改变，而你也会以为有些不自然，不舒适。舒适。第16页第二阶段：第二阶段：721天左右。不要放弃第一阶段天左右。不要放弃第一阶段努力，继续重复，跨入第二阶段。努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段特征是：此阶段特征是：“刻意，自然刻意，自然”。你已经以为比较自然，比较舒适了，你已经以为比较自然，比较舒适了，不过一不留心，你还会回复到从前。不过一不留心，你还会回复到从前。所以，你还需要刻意提醒自己改变。所以，你还需要刻意提醒自己改变。第17页第三阶段：第三阶段：2190天左右。此阶段特征是天左右。此阶段特征是“不不经意，自然经意，自然”，其实这就是习惯。，其实这就是习惯。这一阶段被称为这一阶段被称为“习惯性稳定时习惯性稳定时”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中一个有机组成部分，它会他生命中一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们自然而然地不停地为人们“效劳效劳”。第18页了解了习惯形成三个阶段之后，同学们了解了习惯形成三个阶段之后，同学们商议看看有什么好方法来改变自己坏习商议看看有什么好方法来改变自己坏习惯，形成好习惯惯，形成好习惯?写名言名句贴在桌上警觉自己写名言名句贴在桌上警觉自己 能够请老师同学督促自己能够请老师同学督促自己 能够天天定下一个目标，时刻检验能够天天定下一个目标，时刻检验自己自己 第19页 教育归根结底是培养习惯，教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，习惯形成品质，品质决定命运。品质决定命运。结束语：结束语：第20页