近视健康教育在青少年近视防控中的作用及其可行性探讨.pdf

中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生 34 近视健康教育在青少年近视防控中的作用及其可行性探讨 霍晓倩1 周秀兰2 1.西宁市湟中区第一人民医院眼科，青海 西宁 811600 2.西宁市湟中区第一人民医院皮肤科，青海 西宁 811600 摘要：摘要：目的 探究近视健康教育在青少年群体中有关于近视防控中的作用以及可行性。方法 选择 2022 年 1 月至2023 年 4 月在我院眼科门诊前来治疗的 70 例青少年近视患者作为本次研究对象，根据青少年患者的就诊时间以及单双数的方法，分为对照组与观察组，每组各 35 例，对照组实施常规治疗指导与干预，观察组在对照组基础上采用近视健康教育，总结两组近视患者视力变化情况、眼部相关指标以及眼部症状评分。结果 观察组视力变化评分优于对照组、观察组眼部症状评分优于对照组；观察组眼部干涩评分为0.480.11，低于对照组0.830.19；观察组视物不持久评分 0.620.12 优于对照组 1.250.13；观察组眼轴长度评分 24.431.21，优于对照组25.281.01；观察组角膜曲率评分 39.020.11，优于对照组 45.250.13；差异有统计学意义，P0.05。结论 在青少年近视预防的过程中，通过利用近视健康教育的方式，可以帮助青少年树立正确的用眼的认知、明确近视的相关危害，在日常生活中养成良好的用眼习惯，控制近视的发展，整体防护作用相对较好，可行性较高，值得推广。关键词：关键词：近视健康教育；青少年；近视防控 中图分类号：中图分类号：R778 在现阶段背景下，随着信息技术的快速发展，各种各样的电子产品在市面上流通，电子产品的存在方便了人们沟通与交流，应用在生活多个不同的方面，但与此同时，我国近视的发生率也在不断地上升。尤其是对于年龄较小的青少年来说，近视发病率越来越高，很多青少年在学习生活中使用电子产品的过程中用眼习惯不好、眼部卫生等多方面因素的共同作用而出现近视，严重影响正常的生活和学习，做好青少年近视防控具有关键的意义。很多青少年以及家长由于缺乏正确的近视预防和相关的知识，整体认知水平相对较低，控制的效果并不理想，在临床中有关于青少年的近视防控只是利用口头教育的方式，整体防控意识较差，近视人数居高不下1。有研究发现，通过采用常规指导，融合健康教育的方式，可以改善青少年近视防控的效果，强化近视防控力度，可行性较高，对此本文进行了深入的研究与分析。1 资料与方法 1.1 一般资料 选择 2022 年 1 月至 2023 年 4 月在我院眼科门诊前来治疗的 70 例青少年近视患者作为本次研究对象，根据青少年患者的入院时间以及单双数的方法，分为对照组与观察组（各 35 例），对照组男女比例为 17:18，年龄区间在 11 到 17 岁之间，平均年龄 15.12 岁；观察组患者男女比例为 16:19，年龄区间在 12 到 17 岁之间，平均年龄 15.67 岁；纳入标准：将验光检查确诊为双眼近视、无先天性眼部疾病、无弱视，远视、年龄在 18 岁之内。排除标准：患有先天性眼部疾病、患有系统性疾病、不配合参与检查、中途退出。1.2 方法 对照组在实施干预的过程中，通过常规的治疗指导干预方式，就诊后进行眼科视力检查，结合患者的具体实际情况，根据视力水平做好矫正指导。在进行矫正治疗的过程中，通过采用光学调节的方式展开治疗活动，由青少年患者佩戴凹透镜，防止出现近视持续发展的情况；其次通过进行物理调节的方式展开治疗，告知患者在家中有条件的情况下，利用眼部穴位按摩仪器进行按摩，缓解用眼疲劳等相关的问题；严格做好视力矫正治疗工作，严重青少年患者可以通过采用药物治中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生 35 疗的方式，睡觉前利用 0.01%的阿托品滴眼液进行治疗；结合青少年患者的情况，佩戴矫正眼镜进行治疗，近视程度相对较低，但害怕近视继续发展的青少年可以在没有散光的情况下，只看远处物体的时候进行矫正眼镜的佩戴、近处用眼时可以摘下；对于真性近视的青少年近视患者，佩戴适合患者度数的眼镜2。加强与患者及家属的沟通与交流，针对青少年近视原因、预防方法做好讲解；注意现实生活中的用眼卫生、养成良好的用眼习惯，叮嘱患者在生活中需要做好眼部清洁，同时为保障青少年的健康成长，加强营养支持方面的力度，定期进行复诊3。观察组在此基础上，实施健康教育，健康教育的内容包含以下几个方面。（1）确定健康教育形式。根据青少年近视的实际情况以及在健康教育过程中可能会存在的各种问题，提前做好一系列的分析，确定青少年视力健康教育的具体形式。在本次研究的过程中，通过口头宣传教育、发放健康教育宣传手册、视频教育宣传等多种不同的形式展开活动，分别讲解近视形成的原因、在现实生活中的用眼危害情况、具体的防控知识：生活中如何学会正确的健康用眼等知识；每隔两个月组织线下集中培训一次，向青少年患者讲解保护视力的具体重要方法，提升青少年患者的正确认知，在健康教育过程中，可由家长共同参与，鼓励青少年患者定期到医院进行视力检查与复诊，观察患者视力变化的情况4。（2）健康教育宣传内容。眼保健操：在现阶段眼保健操在学校和生活中得到了广泛的应用，在健康教育的过程中，需要告知青少年近视患者眼保健操具体的实施方法，坚持每天做眼保健操，改善视力缓解视觉疲劳；对太阳穴、晴明穴等穴位进行按压。每个穴位在按压的过程中在 3 到 5 分钟左右，每天做眼保健操15 分钟。在实施眼保健操健康教育的过程中，需要帮助青少年患者树立对眼保健操的正确认识，告知患者眼保健操实施的具体目的、正确的步骤和方法、可通过亲身示范或者是视频教学的方式，确保每位患者都能够掌握正确的眼保健操进行的方法。在具体保健操的过程中，眼球与以顺时针和逆时针交替旋转，看最大的视野外周，每天重复进行 36 圈，能够全方位的锻炼患者的眼部肌肉，以此来促进眼部血液的循环，缓解视力疲劳等相关的问题，提升用眼的舒适程度5。养成健康用眼习惯。加强与青少年近视患者的沟通与交流，询问在现实生活中的实际情况，及时发现不健康的用眼习惯；告知青少年近视患者在现实生活中需要养成良好的健康用眼习惯，在看书或者是学习的过程中，避免在强光、昏暗光线、不合适的情况下用眼；控制看书、观看电子产品、玩游戏的时间，每隔一段时间可以通过关看绿色植物或者是远望的方式放松眼部，在学习中掌握正确的坐姿，注意眼睛与书本之间的距离；在夜晚避免长时间关灯玩电子产品，养成健康的用眼习惯6。家长健康教育。与家长展开沟通与交流，利用微信群的方式，定期向青少年推送有关于青少年近视具体的防控方法、注意事项等方面的内容，提升家长的正确认识；部分家长对于自己孩子的近视情况焦虑、抑郁情绪相对严重，需要帮助家长及时调整心理，并做好相关的配合，共同开展青少年近视防控工作活动。在现实生活中，及时对青少年的用眼行为进行监督，例如长期观看电子产品、在昏暗的灯光下读书的行为，及时进行制止，同时还要做好青少年生活方面的干预，制定科学合理的饮食，及时补充青少年在身体成长和发育过程中的营养7。健康生活方式。鼓励青少年近视患者养成健康良好的生活方式与生活习惯，定期进行户外体育活动，提升身体素质，通过体育锻炼的方式增强体魄；按时作息保持充足的睡眠，在生活中，避免长期用眼，加剧近视的发展8。1.3 观察指标（1）视力变化：分析对患者实施干预后的视力变化情况，分别包括视力提高、视力稳定、视力下降；（2）眼部症状评分：患者在治疗干预期间出现眼部干涩、视物不持久问题，分别对比分析干预前后眼部症状的情况。（3）眼部指标评分：对比分析患者在干预前后的眼轴长度、角膜曲率。1.4 统计学意义 采用 SPSS20.0 统计软件进行统计分析，计量资料用均数标准差（）表示，采用 t 检验，计数资料用率（%）表示，采用 x2检验,P0.05 为差异有统计学意义。2 结果 中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生 36 表 1 两组患者视力变化比较 组别 例数 视力下降 稳定 提高 观察组 35 5 20 10 对照组 35 20 10 5 T 4.9022 P 0.001 表 2 两组患者眼部症状评分比较 组别 例数 眼部干涩 视物不持久 干预前 干预后 干预前 干预后 对照组 35 1.270.62 0.830.19 1.760.24 1.250.13 观察组 35 1.270.56 0.480.11 1.770.34 0.620.12 T 1.453 7.946 0.976 3.924 P 0.966 0.001 0.940 0.001 表 3 两组患者眼部指标评分比较 组别 例数 眼轴长度 角膜曲率 干预前 干预后 干预前 干预后 对照组 35 19.230.68 25.281.01 43.120.23 45.250.13 观察组 36 19.870.63 24.431.21 43.110.34 39.020.11 T 0.893 5.093 0.321 6.032 P 0.001 0.001 0.001 0.001 2.1 两组患者视力变化比较 观察组视力变化评分优于对照组，差异有统计学意义，P0.05，具体见表 1。2.2 两组患者眼部症状评分比较 观察组眼部症状评分优于对照组，差异有统计学意义，P0.05，具体见表 2。2.3 两组患者眼部症状评分比较 观察组眼部指标评分优于对照组，差异有统计学意义，P0.05，具体见表 3。3 讨论 在当前背景下，青少年近视问题已经成为了社会各界广为关注的问题，做好近视防控具有关键的意义。当前，我国青少年的近视率正在不断地提升，近视低龄化程度越来越严重，很多青少年缺乏对于近视的正确认识，在现实生活中缺乏健康，用眼意识导致近视高发。在现阶段近视防控的过程中，做好健康教育具有非常关键的意义。很多青少年为假性近视，在整个阶段中及时有针对性的预防和治疗，有利于避免出现高度近视。在常规近视治疗的过程中，只是通过治疗的方式，缓解青少年的视力发展情况，很多家属及青少年并没有认识到近视防控的重要性，现实生活中缺乏有效的指导和监督，不利于养成良好的用眼习惯。健康宣传教育在现阶段临床干预中得到了广泛的推广，结合患者的实际情况讲解有关与健康用眼方面的具体方法。在本研究中，观察组视力变化评分优于对照组、观察组眼部症状评分优于对照组；观察组眼部干涩评分为 0.480.11，低于对照组 0.830.19；观察组视物不持久评分 0.620.12 优于对照组 1.250.13；观察组 眼 轴 长 度 评 分24.431.21，优 于 对 照 组25.281.01；观察组角膜曲率评分 39.020.11，优于对照组 45.250.13；差异有统计学意义，P0.05。确定健康教育宣传的具体形式，结合患者的实际情况，做好宣传，进行眼保健操养成健康用眼习惯，利用做眼保健操的方式来缓解眼部的疲劳。对家长实施健康教育活动，能够督促青少年患者养成健康良好的生活方式，及时纠正在现实生活中存在的一系列不良的用眼习惯，学会科学合理的用眼。结合青少年近视患者做好有针对性的治疗干预，可以在保持当前近视程度的基础上，改善视力缓解近视的发展。综上所述，近视健康教育在青少年近视防控中具有良好的作用，有利于提升患者视力，缓解眼部不适症状，改善眼部指标评分，可行性较强，在今后临床干预中值得推荐。参考文献 1张乔,任美侠,魏春艳,王瑞.基于IMB模型的健康教育在儿童青少年初发单眼近视患儿配戴角膜塑形镜中的应用J.海南医学,2023,34(06):872-876.中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生 37 2刘姣,潘婧,汪婧媛.近视健康教育在青少年近视防控中的作用及其可行性探讨J.江西医药,2023,58(03):357-359.3郑兴昕,鲍萌.系统化及专人负责制健康教育应用于青少年近视防控中的效果观察J.中国社区医师,2022,38(36):138-140.4陈尚记,何云,林进体.健康教育对阳江地区青少年近视防控的效果分析J.智慧健康,2022,8(14):170-173.5黄丹菊,李燕娜,叶丽红.健康教育在青少年近视防控中的作用分析J.江苏卫生事业管理,2021,32(01):132-134.6.儿童青少年近视防控健康教育核心信息J.健康向导,2020,26(01):47.7陈晓希,赵姣,韩瑾,李玉茹,杨丽霞.近视健康教育在青少年近视防控中的作用及其可行性探讨J.实用医院临床杂志,2019,16(05):78-80.8关会霞,田甜.系统化健康教育应用于青少年近视患者中的有效性评价J.实用临床护理学电子杂志,2018,3(29):183-184.