高中校园足球训练中“小场地比赛”的运用优势与实践策略研究.pdf

运动 休闲运动 休闲大众体育SPORT LEISURE MASS SPORTS31竞技与训练2023 年第 20 期1.引言校园足球的持续推进，学校的足球运动的开展环境得到优化，足球运动的质量也明显提升。如何持续释放校园足球的价值，则需要开辟全新的训练方法。在传统的高中校园足球的训练实践中，已经无法与学生的个性化需求相契合，导致高中生的学习体验受到冲击和影响。在这种情况下，则需要开发“小场地比赛”模式，利用“小场地比赛”优化高中校园足球的训练环境，提高足球技术、战术训练水平。2.小场地比赛概述与标准化的足球赛事活动不同，小场地比赛突出“小”的特点，由于场地小、人数少，参与其中的学生触球机会更多。小场地比赛通常以 3V3 和 4V4 比赛为主，参与者可以在对抗中强化足球的技术、战术技巧，并达到体质素养的强化目标。根据国际足联（FIFA）规定，在 5 人制或 7 人制小场地足球比赛中，标准尺寸为 40 米 20 米1。这个尺寸可以根据实际情况进行缩放，但是长度和宽度必须按照相同比例缩放。现阶段，小场地比赛被广泛运用到校园足球的实践中，展现出显著地应用效果。3.高中校园足球训练中 小场地比赛 的运用优势对当前高中校园足球训练现状的调查，发现还存在一定的现实问题，具体以表现为高中生参与校园足球的训练，一些技术、战术训练活动难以展开，学生对足球技术、战术的理解和认识十分有限，整体水平提升缓慢2。具体原因的分析，发现与场地资源有限，传统僵化的足球训练模式有关。在这种情况下，为推动校园足球运动的可持续发展，则需要围绕训练方法上做出新的尝试和突破，“小场地比赛”的提出是以小场地、少人数的方式开展训练活动，为广大高中生带来全新的学习体验，唤起高中生的学习自觉，在系统化的足球技术训练和战术训练中有新的收获。结合现有的研究成果和校园足球的训练实际，对“小场地比赛”的运用优势进行分析，具体如下。3.1 解决足球场地不足的问题高中校园足球的推广，从场地资源的情况看大部分高中的标准化足球场地多为 1 片，导致校园足球训练实践受到一定的限制，在这种情况下，则迫切需要去解决场地不足对足球训练产生的影响。为此，除了加大校园足球场地投入的方法外，另一种可替代的方法出现，即校园足球“小场地比赛”模式，“小场地比赛”顾名思义是以小场地为主，采取 5 人制或 7 人制或者是更少人数的比赛，以这样的方式扩大训练范围，提高训练效率。既实现了对场地资源的充分利用，也让每一个高中生参与到足球训练实践中，获得有关于足球技术、战术的训练内容3。3.2 丰富校园足球训练方法在校园足球的影响下高中足球运动的开展环境得到更新，大部分高中生对足球运动的认可度较高。但从当前高中足球运动的训练方法看，依旧采取传统的训练方法，生硬的讲解内容，枯燥的赛事活动的组织，无法为高中生提供针对性、感兴趣的足球学习内容。基于此，要进一步丰富校园足球的训练方法，满足高中生足球运动训练的个性化需求。而“小场地比赛”的运用与实践，尝试开展化整为零的技术指导、局部到整体的战术安排以及小组竞赛等活动方式，全面提升高中生的身体综合素质，降低活动的实施难度，尝试以教学手段的设计与安排，释放小场地的空间灵活性，让“小场地比赛”的运用优势进一步凸显出来4。3.3 为技战术训练活动开辟有利条件足球运动训练实践中，涉及到的技术训练、战术训练内容较多，如何保证训练活动朝着高质量的方向发展，已然成为当前要重点关注的内容。在传统的足球训练框架，训练内容被固定，训练本身缺乏足够的创新动力支撑，由于足球运动涉及到的技战术内容较为复杂，运球、传接球、射门技术、策应、进攻战术等等，都需要完善、丰富的技战术训练发挥作用和效果。在这种情况下，则需要为技战术训练开辟有利条件，“小场地比赛”由于其便于组织、便于实施，能够在足球比赛的实践中及时的给予学生一些战术指导，辅助学生将技术、战术落实到位，再加上配合节奏较快，一定程度上可以减少学生的磨合时间，快速的熟悉技术、高中校园足球训练中“小场地比赛”的运用优势与实践策略研究温建党甘肃省高台县第一中学，甘肃张掖 734000摘要：伴随着校园足球的推广，高中足球运动的基础环境发生了根本性的转变，如何展现出校园足球的有效性，需要不断尝试全新的训练方法。本文以“小场地比赛”训练为核心，提出高中校园足球训练中“小场地比赛”的运用优势，并将“小场地比赛”应用到足球技术、战术的训练实践中，带给高中生良好的学习体验。关键词：高中；校园足球训练；小场地比赛；优势；实践策略运动 休闲运动 休闲大众体育SPORT LEISURE MASS SPORTS32竞技与训练2023 年第 20 期战术的操作流程，从而在比赛实践中强化足球专项能力5。4.高中校园足球训练中 小场地比赛 的实践策略高中校园足球训练中“小场地比赛”的实践与运用优势已经得到印证，基于此，在本次的实践中则尝试将“小场地比赛”运用到高中校园足球的训练中，提高高中生的足球训练主动性，调动起高中生足球训练积极性，从而在强化身体素质的基础之上，也可以掌握足球运动的专项技巧。4.1 开辟全新的教学指导策略在高中足球训练实践中，体育教师如果一味的追求整体化的足球训练和教学显然很难发挥作用和效果，势必造成高中生足球技术、战术水平提升缓慢，甚至会影响对足球运动的学习兴趣和积极性。所以，高中体育教师在进行足球训练实践中可以尝试新的方法，搭建全新的教学指导策略，如“先整后分”“整分结合”的足球教学指导策略，进一步细化，即高中体育教师在进行足球训练过程中，以班级为单位进行整体性的足球技术的讲解，并对足球技术要领进行分解展示，加深高中生对足球运动内容的理解和认知6。在完成整体训练内容的讲解之后，进入到拆分训练阶段。将高中生分为不同的小组，并采取小组分别细化讲解的方式，围绕足球的技术、战术内容进行分别的指导，以此来保证足球教学和训练更具针对性，做到细节的完整，内容的深化，为后续的针对足球运动的“小场地比赛”奠定坚实基础。例如，以足球“射门技术”的教学为例，在全新的教学指导策略的指引下，具体教学和训练内容做出如下安排。高中体育教师可以在小场地范围内进行摆射、弹射、推射等基础性的射门技巧的教学演示，讲解如何使用脚背正面、侧面、外侧等部位进行射门实操，使得全体高中生对于射门技术有初步的认识和了解7。而后，围绕射门技术的重点，将高中生划分为不同的小组，对于球感好、技巧扎实的小组，教师开展拔高讲解，围绕足球削射、切射、倒钩等难度较大的技巧进行讲解，并在完成讲解之后，安排这一小组内的成员进行射门技巧的实操性的练习，尝试以足球比赛的方式创设适合这一类技巧的环境，让每一个小组成员都可以成功射门，使用到一些拔高类的射门技巧。对于一些足球基础较弱的小组，体育教师要围绕高中学生的基本特点，从射门技巧和脚步动作着手，让两者紧密联系，讲解基本的射门技巧和方法，并在小场地比赛实践中鼓励高中生主动进行足球技巧的实践。与整体的足球运动指导模式不同，全新的指导策略要“化整为零”，在实现了整体性的训练后，进入到分层次的技术、战术强化训练中，教学指导策略的改变，让高中生对于足球技术、战术的理解更深刻，并能够在接触到足球技术、战术要点之后运用到具体实践中，从而获得良好的实践体验，增强学习体验感。4.2 推进实践型技术训练活动小场地比赛具有一定的对抗性特征，表现为双方攻守队员的转换较为频繁，比赛技术运用频繁，战术运用灵活多变，只有具备这一特点小组才能获得胜利。高中阶段涉及到的足球技术要点较多，在“小场地比赛”的运用背景下，要切实推进实践型技术训练活动，深化教学改革。例如，在“守门员技术”训练实践中，作为足球队伍当中的关键一环，守门员技巧是关键技巧，守门员的综合素质和专项技能掌握直接影响和左右小场地比赛的胜负。为此，在开展技术训练活动中要利用好“小场地比赛”的基本特点，通过“小场地比赛”攻守转换的便捷性，锻炼守门员的技术执行情况8。以 5V5小场地足球赛事的组织为例，由于比赛过程中双方队员的射门机会较多，有助于锻炼守门员的洞察力、判断力和扑接球技能素养，在完成对守门员技术的训练后，则利用好“小场地比赛”的特点达成强化训练的目标，引导高中生快速的定位守门员技术要点，掌握守门员技术。除了单项的技术训练活动外，还需要结合足球运动的基本特征，尝试搭建组合式技术训练活动。以传球、运球以及运球过人技术为例，作为一整套的技术组合，在“小场地比赛”实践中则需要抓住这一点。由于“小场地比赛”的特点所决定，双方队员的攻守频繁，这就要求高中生对于球的掌控力要足，而这一点则需要保证具备较强的传球、运球以及运球过人的能力。在完成技术组合技巧的讲解之外，还需要在“小场地比赛”中观察每一个高中生的实操情况，在对抗、实践中了解高中生的组合技巧的掌握情况，并针对性的加以分析，准确定位不足之处，及时的纠正和点评，以科学评价为前提，确保每一个高中生都可以在“小场地比赛”中提高足球技术水平，并掌握在足球赛场上灵活运用足球技术的能力9。在高中足球训练中“小场地比赛”的实践策略，围绕技术训练活动的展开，除了单项技术训练活动外，还开展了组合技术训练的内容，以这样的方式强化训练质量和训练效果。由于“小场地比赛”的特殊性和组织的灵活性，对于高中生的足球技术的强化具有显著效果，为此，要进一步做好有关于足球运动的技术训练活动的合理安排，确保训练效果和训练质量的提升。4.3 开展不同战术训练活动在足球运动的训练框架中，战术的执行力情况直接影响训练质量和训练效果。足球项目本身是一种团队型的运动，需要依靠队员之间的配合与写作发挥作用，由此战术运用也因此产生。但从当前高中阶段的足球训练情况看，大部分体育教师并未重视起有关于战术训练的内容，从而造成战术训练效果大打折扣，迫切需要新方法引路，为足球战术训练质量的提升服务。例如，以“进攻战术”的训练为例，教师在进行“小场地比赛”的过程中，结合高中生的基本特点，考虑到比赛战术的特性，精选不同的训练策略和训练方案。如战术一是中路进攻战术，围绕的重点则是以中路进运动 休闲运动 休闲大众体育SPORT LEISURE MASS SPORTS33竞技与训练2023 年第 20 期攻为主。战术二是以边路进攻为主，则强调快速的响应，为后续的进攻战术的执行打好基础。在赛前对于战术的细节进行公布和明确，在“小场地比赛”组织和实施的过程中，由队长负责战术的调整，并由体育教师负责对于战术执行情况的精准分析和定位，及时的发现和了解高中生的战术执行的基本情况，从而给出合理的调整方案，落实具体细节。全过程的战术执行情况的监测和评估，有利于高中生全面了解足球战术的执行特征，并提高重视程度，愿意将战术要点进行明确，确定细节要素10。在完成了单向的战术推进后，还尝试开展局部到整体的教学，强化战术的训练效果，达成足球战术的训练目标。足球运动的节奏较快，参赛者的跑动十分频繁，防守也较为严密，一味追求全队的战术配合是不现实的，要考虑到足球赛场上的基本情况做出内容的灵活调整和安排，保证战术灵活运用能力的提升。对于高中体育教师而言，要具体考虑到局部到整体的战略调整，结合高中生的基本特点，确定“二过一配合”“人盯人防守”局部战术的强化，使得高中生对于战术的执行有充分认识，从而在局部战术的影响下对整体战术的执行有充分的了解，从而建立完整的战术体系，构建“局部整体”的战术运用模式。例如在组织“小场地比赛”的过程中，引导高中生使用“二过一配合”“人盯人防守”局部战术。以“二过一配合”为例，借助翻墙式、交叉掩护式等战术形式，实现对跑位交接、提前传球、适当回传等策略，实现对对手防线的突破，在高中生进行战术执行的过程中，通常在足球技术上也实现了调整，有利于技术与战术能力的整体强化。在“小场地比赛”的实践中，战术训练活动本身更加灵活，由于小场地的特点鲜明，在组织这一类的赛事活动的过程中，高中生的主动性更强，自然不同的战术训练活动的实施也具有鲜明特色。基于此，则尝试深化具体细节，充分利用好不同的战术训练活动空间，调动和激活高中生的主动性，最终为高中生的足球战术素养的强化服务。4.4 注重比赛氛围营造在高中足球的训练实践中，除了实现对于高中生的足球技术、战术训练外，还需要对高中生的足球意识进行强化训练。足球意识的形成，才能够根据足球比赛的实际情况做出快速的选择，积极与队友进行交流，完成走位、变向和传球等等。由此可见，足球意识的培养对于高中生足球技巧水平和足球战术水平的强化均有显著效果。为此，高中体育教师要抓住要点，做好比赛氛围环境的营造。一方面，教师要引导高中生重视每一场“小场地比赛”，以饱满、积极的态度应对比赛，认真参与和执行技战术，并积极与小组队友进行配合，保持较高的精神专注度，让技术、战术的执行效果得到强化。具体而言，足球赛场上高中生要有自我判断力，及时的走位、穿插实现足球的接应，强化观察与应变能力，不断地适应比赛的氛围和节奏，为后续的技战术执行打好基础。另一方面，在“小场地足球”比赛的组织和实施过程中，教师可以积极营造优质的赛事环境，包括赛场环境、裁判队伍等的补充，使得高中生正确、认真的对待“小场地比赛”，提高对于“小场地比赛”的重视程度，从而在比赛的过程中灵活的运用足球技术、战术。高中足球训练中“小场地比赛”的特点鲜明，由于其组织和实施较为便捷，使得广大高中生的参与积极性较高。为确保“小场地比赛”可以持续的发挥作用和效果，还需要注重比赛氛围的营造和调动，以优质的氛围环境为基础保障，最终带给高中生全新的足球学习体验感。5.结语综上，“小场地比赛”的特点鲜明，将其运用到高中校园足球的训练实践中，有助于高中生的学习体验感的进一步的强化。从本次的实践结果看，“小场地比赛”让足球技术、战术训练质量进一步增强，带给高中生全新活动体验和活动空间，要持续深化“小场地比赛”的实施环境，带给高中生全新的活动体验，在参与和实践中强化自身的足球技术水平和战术执行意识。本选题的成果具有较强的实践性，对推动高中校园足球的可持续发展有重要意义。参考文献1 陈炯.小场地对抗赛在高中足球技术及战术训练中的运用 J.教育界,2023(10):26-28.2 王鹏.高中体育足球训练方法研究 J.体育视野,2023(06):118-120.3 马建刚.高中足球体能训练和技战术训练的现状调查以天水市学校为例 J.新体育,2023(04):70-73.4 朱华林.高中足球技战术训练中小场地对抗赛的应用分析 J.新体育,2023(02):57-59.5 姜磊.高中足球选项教学中的体能训练 J.拳击与格斗,2021(11):84-85.6 江秦游.高中足球训练问题与其优化措施分析 J.新体育,2021(20):38-40.7 吴永峰.体育训练在高中足球教学中的实践策略J.试题与研究,2021(25):191-192.8 陈锦.高中足球选项教学中学生体能的训练方式探索 J.高考,2021(21):165-166.9 张尹.高中校园足球训练的科学方法解析 J.冰雪体育创新研究,2021(13):117-118.10 周可扬.校园足球背景下高中足球教练员运用心理训练的方法探讨 J.体育风尚,2021(07):229-230.课题信息：甘肃省教育科学“十四五”规划 2022 年度一般课题研究成果:高中校园足球训练中 小场地比赛 的运用优势与实践策略研究课题立项号:GS2022GHB1554作者简介：温建党（1985.09.25），男，汉族，甘肃会宁人，本科，中学一级教师，研究方向:体育教学与运动训练。