1、婴幼儿动作技能训练第1页动作技能动作技能包含大运动和精细动作。大运动包含:抬头、翻身、爬、坐、走、跑、跳、攀登、平衡、投掷等精细动作包含:摸、抓、拿、握、敲、捏、取、撕、拼、插。第2页12个月动作技能训练(一)大动作训练1、婴儿被动操(实操)06个月2、横托抱(实操)动作说明:育婴员或家长站在床边或坐在床上,左手托住婴儿头颈部,右手托住婴儿臀部,托至胸前后逐步地加大两只手距离;婴儿身体受重力作用背部开始下垂,当身体下降到一定程度出现本能挺胸动作后(普通新生儿能坚持3、4秒),母亲双手向一起靠拢。第3页12个月动作技能训练练习方法:新生儿天天练习23遍,每遍重复2-3次。每次中间间隔一分钟左右,
2、让婴儿稍作休息。训练效果:锻炼婴儿背脊部力量及对身体控制能力;增加腹部压力,促进肠胃成熟和大便通畅;让头部自如控制提前出现,也能够坐姿挺拔、预防驼背。注意事项:1、做操时两手距离不要过窄,过窄就达不到锻炼目标 2、不要裹着被子做操,这么产生不了对身体刺激 3、观察婴儿身体和情绪改变,有不适情况要尽快停顿 4、离床要近一些第4页12个月动作技能训练3、俯卧抬头训练方法:让婴儿俯卧趴在床上,将其两条胳膊分别放在头两侧,拿玩具逗引他,使其抬头。训练效果:训练婴儿颈部肌肉,促使其对头部灵活控制。训练时间:每次时间不要过久,婴儿能坚持2、3秒即可。第5页12个月动作技能训练二、精细动作1、局部按摩训练方
3、法:妈妈在喂奶或其它时候,都能够按摩婴儿手、腕、肩等部位,可促进肌肉放松和血液循环。2、触摸抓握 训练方法:将手指或其它大小适当玩具放入婴儿手中,让其抓握,然后掰开他手,将手指或玩具取出。重复练习握掌伸掌动作。训练时间:天天有空即可训练。训练效果:锻炼宝宝有意识地控制手能力第6页34个月动作技能训练一、大运动1、正竖托抱训练方法:一只手托住婴儿屁股,另一只手托住其后颈,让婴儿面朝上平卧在空中,把托住颈手举上去,由平卧渐渐变成站立,然后把婴儿恢复成平卧姿势,再将手放低,婴儿头在下脚在上,速度要快,重复几次。训练时间:一分钟左右训练效果:充分刺激前庭第7页34个月动作技能训练2、翻身练习训练方法:
4、宝宝仰卧,然后父亲妈妈可分别站在宝宝两侧,用色彩鲜艳或有响声玩具逗引宝宝,训练宝宝从仰卧翻至侧卧位。假如宝宝自己翻身还有困难,也能够在宝宝平躺情况下,妈妈用一只手撑着宝宝肩膀,慢慢将他肩膀抬高,帮宝宝做翻身动作。训练时间:天天可屡次练习,等宝宝累了就能够停顿。第8页34个月动作技能训练二、精细动作1、双手抓握玩具训练方法:不一样于之前抓握玩具,这时抓握是锻炼宝宝自己主动地去抓握悬挂或放置在床上、地上玩具。详细做法是,用绳子悬挂着玩具,在宝宝面前晃动,逗引宝宝去抓握;或者拿着玩具递给宝宝,让他自己接过。训练效果:可训练宝宝手眼协调能力和手抓握。第9页5-6个月动作技能训练一、大动作1、练习独坐训
5、练方法:6个月宝宝基本已经会自己独坐了,在此之前,妈妈能够给宝宝垫个被子靠着,也能够让宝宝靠坐在妈妈腿上,逐步地过渡到独坐。训练时间:能够有时间就练习,时间可由短到长增加。第10页5-6个月动作技能训练2、单臂支撑练习训练方法:使宝宝趴在床上,拿一个玩具在宝宝右侧上方逗引他,吸引宝宝来抓(让宝宝多抓几次再成功),宝宝抓到后要给予表彰。然后换左侧练习。训练时间:天天练习56次,每次训练3-5分钟。训练效果:训练宝宝单臂力量,为宝宝爬行做准备。第11页5-6个月动作技能训练3、扶掖站立训练方法:妈妈坐姿抱着宝宝,可扶着宝宝腋下,使宝宝站立在自己腿上,站立一会。训练时间:宝宝有精力就能够多练习几次,
6、每次一两分钟。训练效果:锻炼宝宝腿部支撑力量,为宝宝行走打下基础。第12页5-6个月动作技能训练4、坐小推车训练方法:妈妈忙碌时候,就能够把宝宝放在小推车里让宝宝自己玩,平时也能够经常推着宝宝到楼下或公园里玩。训练效果:锻炼宝宝由有支撑坐到独坐第13页5-6个月动作技能训练二、精细动作1、双手传积木训练方法:宝宝坐着或是成人抱着,先递给他左手一块积木,然后再往他左手递一块积木,看他是否会将左手积木传给右手。假如不能话,就给予指导。训练效果:能够帮助宝宝协调两手动作。第14页7-8个月动作技能训练一、大运动1、爬行训练a、抵足爬行训练方法:当宝宝腿部力量不足或是手脚不能协调时,妈妈就能够在宝宝后
7、面,用双手抵住宝宝双脚,轻推着宝宝往前爬行。第15页7-8个月动作技能训练b、手膝爬行训练方法:妈妈能够站在离宝宝1M远地方,拿玩具逗引宝宝爬过来。c、爬行游戏训练方法:等宝宝能够很熟练地爬行了之后,就能够在宝宝面前放置一些障碍,比如枕头、靠垫等,练习在爬行中转向第16页7-8个月动作技能训练2、坐起练习训练方法:宝宝7个月时,就能够训练宝宝自己由仰卧位到坐位了。宝宝仰躺着时候,妈妈能够拿个玩具逗引宝宝来抓,等宝宝抓到了,就顺势将宝宝拉起。然后慢慢地妈妈就能够撤掉自己支持,让宝宝自己坐起来。3、扶掖迈步训练方法:妈妈扶着宝宝腋下,可让婴儿尝试着迈出步子。注意事项:不要让宝宝走太久,每次练习3-
8、5分钟即可,练习太久会造成宝宝腿部变形。第17页7-8个月动作技能训练二、精细动作1、练习对捏训练方法:给婴儿提供一些稍微细小东西,比如花生豆、棉签等,练习宝宝拇指与其它四指对捏能力。注意事项:给宝宝物品比较小,家长一定要时刻注意,以防宝宝将其放入口中。第18页7-8个月动作技能训练2、撕纸训练方法:家里废纸能够给宝宝一些,让他撕。训练效果:发展双手协调能力、腕部灵活及大脑对手部控制。第19页9-10个月动作技能训练一、大运动1、扶物行走训练方法:将宝宝放在低矮家俱边,比如沙发、床或者宝宝自己小床边,让宝宝自己手扶着边,大人在另外一头拿玩具逗引他,吸引宝宝横跨步行走。注意事项:对于刚开始练习宝
9、宝,身后要有些人保护,以防宝宝后仰摔倒;在婴儿床里练习宝宝要预防其摔出来。第20页9-10个月动作技能训练2、扶物站起训练方法:将宝宝放在墙边、床头或沙发边上,让宝宝坐在地上,妈妈拿玩具在他头顶逗引他来抓,吸引宝宝扶着墙边或床边站起来。第21页9-10个月动作技能训练二、精细动作1、拉线取物训练方法:用绳子系好玩具,将绳子放在宝宝手边,训练宝宝经过拉线取得玩具。训练效果:锻炼宝宝手部捏取细小物品能力和思维能力。第22页9-10个月动作技能训练2、看图讲故事训练方法:妈妈能够抱着宝宝或者跟宝宝面对面坐下,两人共看一本书,妈妈边指书上图片边给宝宝讲故事。训练效果:能够训练宝宝对语言了解能力、促进母
10、婴之间情感交流。第23页11-12个月动作技能训练一、大运动1、学会走路训练方法:妈妈拉着宝宝左手或右手,带宝宝向前迈步。伴随熟练程度增加,能够撤掉支持,让宝宝自己独立行走。第24页11-12个月动作技能训练2 2、弯腰拾物、弯腰拾物 训练方法:让宝宝站在床边或沙发边,再在宝宝脚边训练方法:让宝宝站在床边或沙发边,再在宝宝脚边放置一个玩具,指导宝宝弯腰将其捡起来。放置一个玩具,指导宝宝弯腰将其捡起来。训练效果:提升宝宝对自己身体感知和控制能力,也训练效果:提升宝宝对自己身体感知和控制能力,也为能够由站姿到蹲下姿势做练习。为能够由站姿到蹲下姿势做练习。第25页11-12个月动作技能训练二、精细动
11、作1、拆包装纸训练方法:拿一个小球,当着宝宝面将其包在一团纸里面,引导宝宝将纸拆开,取得小球。伴随宝宝动作熟练,能够训练宝宝不将纸撕破而取出小球。第26页11-12个月动作技能训练2 2、学习翻书、学习翻书 训练方法:妈妈能够自制或者买不易撕烂纸书给宝宝,训练方法:妈妈能够自制或者买不易撕烂纸书给宝宝,让宝宝自己练习一页一页地翻书,锻炼其手指灵活控让宝宝自己练习一页一页地翻书,锻炼其手指灵活控制能力制能力第27页一岁到一岁三个月动作技能训练一、大动作1、弯腰拾物训练方法:将几个玩具放在地上,让宝宝脱离支持物,自己单独慢慢地弯腰去讲玩具捡起来。注意事项:刚开始时候,妈妈最好在宝宝身后保护他,以免
12、宝宝重心不稳而跌倒,不过不要有身体接触。第28页一岁到一岁三个月动作技能训练2、扶栏杆上楼训练方法:妈妈带宝宝下楼买东西或从外面回来,在离家还有一两层时候,将宝宝放下来,让宝宝自己扶着栏杆爬楼。注意事项:在刚开始训练时,妈妈能够先扶着宝宝双肩提着他往上迈步,等宝宝熟悉了这种感觉后,再让宝宝自己双手扶着栏杆上。第29页一岁到一岁三个月动作技能训练3、踢球训练方法:妈妈跟宝宝面对面站立,间隔一两米左右,将球放置在地上,跟宝宝一起踢。训练效果:踢球游戏,主要是训练宝宝单脚站立并协调身体平衡能力第30页一岁到一岁三个月动作技能训练二、精细动作1、捏物入瓶训练方法:妈妈能够准备一些豆子,比如花生豆、黄豆
13、等,尽可能稍大颗一些,再给宝宝一个小口径瓶子(比如矿泉水瓶),妈妈能够帮宝宝扶着瓶子,让宝宝将豆子放入瓶中。第31页一岁到一岁三个月动作技能训练2、握笔乱画训练方法:这个时期宝宝会满把抓着笔在纸上乱涂乱画,妈妈能够给他提供一些纸、笔,让他自己画,等宝宝抓笔抓得比较稳了之后,妈妈能够给宝宝提出要求:不要画到纸外面去了,以锻炼宝宝对腕部控制能力。第32页一岁到一岁三个月动作技能训练3、自己剥皮训练方法:平时吃一些皮轻易剥掉水果时候,比如香蕉、橘子,妈妈能够给宝宝一点帮助,让他自己剥皮,能够锻炼宝宝手部动作,也能增强宝宝自理能力。第33页一岁四个月到一岁半动作技能训练一、大运动1、你跑我追训练方法:
14、一岁四个月宝宝走路已经能很稳了,这时候他自己就会有想要跑冲动了,妈妈能够在家里或者在公园里等比较宽大、平坦地方,与宝宝一起玩你跑我追游戏,妈妈跟宝宝还能够角色交换。第34页一岁四个月到一岁半动作技能训练2、球类游戏a、踢球训练方法如前,不过妈妈要加大跟宝宝之间距离,两个人踢接球。b、抛球训练方法:妈妈能够拿一个大一些盒子,口朝上,让宝宝抱着球站在离盒子一米左右距离,将球抛进盒子里,伴随宝宝动作熟练,能够逐步地加大距离。第35页一岁四个月到一岁半动作技能训练二、精细动作搭积木训练方法:妈妈跟宝宝各拿几块积木,跟宝宝一起搭,能够搭出各种造型,比如排火车或是撘高楼,这时宝宝撘高话普通能够搭两到三块。
15、第36页一岁半到两岁动作技能训练一、大运动1、跳跃练习训练方法:一岁半左右宝宝有时会尝试自己跳,不过可能双脚没有方法离地,妈妈能够经常给宝宝做示范,给宝宝创造机会让他跳一跳。比如,妈妈拿了宝宝爱吃食物、玩具等物品,能够举得高一些,让宝宝自己去够。第37页两岁到三岁动作技能训练一、大运动学会跳背着跳:由成人背着婴儿,慢跳、高跳、快跳、让婴儿逐步适应跳得感觉原地跳:让婴儿学会两脚同时用力起跳从高处跳:让婴儿站在1520厘米高台阶上由大人扶着往下跳,从近距离开始,注意地面和周围环境有没有硬体、尖锐障碍。立定跳远:跳时两腿先弯曲,身体略前倾,手臂向后伸直,呈“飞机”状,做好起跳准备。2岁半婴儿能够跳15厘米左右。第38页两岁到三岁动作技能训练1、练习折纸2、学用筷子:指导婴儿用拇、食、中指操纵第一根筷子,用中指和无名指控制第二根筷子。3、学剪贴第39页