赵红霞：与学生赴一场心灵之约.pdf

PAGE人物/新锐班主任CHARACTER人物人物接受采访之前，赵红霞便根据采访提纲整理了两万多字的材料。采访过程中，讲到与自己“斗智斗勇”多年的问题学生，她几度哽咽，不为自己，是为学生。“班上有三分之一的人是留守学生，几乎每一个人都有一个 隐秘的角落，这个角落装着他们所有不为人知的不幸和隐忍。我们如果了解了这一切，就不会再对这些孩子有埋怨和厌弃，而是理解和接纳。”担任了二十多年班主任的赵红霞这样解释自己的“失态”。如何走进孩子们的“隐秘角落”？赵红霞用三个字回应：心理学。“要打破固化的表象，看见每一个具体的人的处境。”湖北省第八届“新锐班主任”、鄂州市石山中学教师赵红霞说。心理学的意义，在于理解和“看见”心理学就是理解人。教育的多元和活力，始于理解。如何理解？不同的人有不同的演绎。赵红霞有两招：建立学生心理健康档案、作文法。2013年，赵红霞班上一个孩子因家庭变故受到心灵创伤，最终由专业心理咨询师带着孩子走出阴霾。自那以后，赵红霞意识到心理学在教育中的重要意义，潜心学习心理学知识，于 2015 年考取了国家二级心理咨询师证。每年新生开学或者新接手一个班时，赵红霞都会花一个月时间建立学生心理健康档案，这个做法已经坚持了近十年。第一步，确定学生心理健康档案内容；第二步，对照档案内容搜集学生资料；第三步，归类整理资料。因为不是心理学专业出身，赵红霞也只能“摸着石头过河”。心理健康档案应包括哪些内容？资料如何收集？资料以什么标准分类？等等，千头万绪。赵红霞凭借多年的教育经验，线上线下听各种心理学讲座，请教专业人士渐渐拨开迷雾，看到了一丝亮光。学生心理健康档案的建立不是一劳永逸的，随着学生的成长和发展，其心理状态也在不断变化，有的学生家庭也会有一些变化，因此需要定期评估和更新档案。“学生心理健康档案建立的初衷是了解学生的心理健康状况、个性特征、行为表现等，以便及时发现学生的心理问题，提供针对性的支持。这是 治既病。同时，心理健康档案也有助于了解学生的兴趣爱好和特长，为个性化教育提供依据。这是 治未病。”赵红霞深有感触地说。然而，心理健康档案并不能随时捕捉学生的心理波动，这让教育显得滞后和被动。写作是一种高级心理活动，学生通过思考、推理、判断等复杂的认知加工，用文字再现心理活动。这一特点决定了写作在心理教育方面有着得天独厚的优势。赵红霞发现了这一点，她充分利用自己语文老师的身份，将写作和心理疏导自然融合。她每周设置“我手写我心”小作文专栏训练，让学生写一写一周最大的烦恼或快乐。如，引导学生选人际关系方面的素材来写，让学生释放因师生关系、同学关系、家庭关系、朋友关系引发的焦虑，教师通过谈心或书信矫正他们的观点，教给他们与人交流的正确方法。泽泽，热情、开朗，赵红霞接手这个班的时候，上一任班主任评价泽泽是班上的“定海神针”。然而，好景不长，泽泽的表现判若两人，不仅经常不完成作业，对班级事务也视若不见。赵红霞：与学生赴一场心灵之约 本刊记者刘玉琴魏萌16PAGE人物新锐班主任/CHARACTER几次找泽泽到办公室谈话，他都是一副欲言又止的样子。无奈之下，赵红霞拨通了泽泽妈妈的电话，这才知道，泽泽爸爸得了重病，为了不影响泽泽的学业，家里人都瞒着泽泽。了解事情真相后，赵红霞猜测泽泽已经猜出了家里的变故，只是闷在心里，不知道如何面对。于是，赵红霞布置了一篇作文 我的心灵憩所，让学生在文中释放自己的喜怒哀乐。泽泽在文中写道：“自从知道爸爸生病后，我就无比痛苦和担心，为了不让父母担心，我只有装作什么都不知道。放学回家做作业时，我经常发呆”读完他的作文，赵红霞内心五味杂陈，她提笔写了一封信夹在作文中，告诉泽泽，老师愿意做他的树洞，他的喜怒哀乐都可以向老师倾诉。从此，泽泽有了一份特殊的作业，就是向赵红霞倾诉心事。“赵老师，今天我看到妈妈又偷偷地哭了，我很想对她说爸爸没事，但我最终还是装作什么也没看见。老师，我这样对吗？”“今天，爸爸从乡下回来了，看上去精神还不错，不知道他的病到底怎样了。”赵红霞认为，人类很多的恐惧和担忧主要源于未知，泽泽也是这样。所以，赵红霞建议泽泽妈妈告诉泽泽爸爸的病情，大家一起来面对。周末的晚上，一家人坐在一起，没有回避和隐瞒，妈妈检讨自己没有管理好自己的情绪，影响了泽泽，爸爸表示一定配合医生积极治疗，泽泽也反思了自己最近的表现，表示自己是男子汉，要与父母一起面对。有一天，泽泽在心语中写道：“我走过一段至暗时刻，茫然、恐惧让我快要崩溃，但我很幸运，我的身后有一个树洞，她无条件地接纳了我所有的坏情绪，我至今也没有对她说一声 谢谢，我也没有告诉她，我长大后要当一名老师”在赵红霞看来，教育就像秉烛夜行，心理学是一缕微光，引导她看见学生身上沉默的、被遮蔽的部分，从而，看见自己。心理学要回到教育现场赵红霞觉得，心理学内容广泛，关键是要回到教育现场，在描绘出学生的真实样貌后，与学生沟通，治愈他们的情绪，满足学生的多元化需求，让他们以更好的状态进入生活。如何沟通和治愈？赵红霞首选游戏法。不同类型的孩子适合不同的游戏。对于内向的孩子，可以设计一些需要团队合作和沟通的游戏，如“社交故事漫画”等；对于外向的孩子，可以设计一些需要冷静思考和自我控制的游戏，如“我是谁”“盲人走路”“泡泡山”“家庭欢乐罐”等。有一段时间，小智的学习成绩不够理想，与同学的关系也紧张。他感到非常焦虑和沮丧，不知道该怎么办。于是，赵红霞设计了一个名为“心灵迷宫”的角色扮演游戏，小智在游戏中扮演自己最喜欢的角色，遇到了很多挑战，但是他通过不断努力，最终克服了这些困难，并且结识了很多新朋友，他们一起合作解决问题，相互帮助和支持。通过这个游戏，小智释放了压力，他也学会了如何面对困难和挑战，以及如何与他人合作和交流，学习和生活慢慢回归正常。消灭杂草的最好方式是种上庄稼。所以，赵红霞不仅教会学生排遣负面情绪，还注重引导学生在有趣的游戏中接收正面情绪和想法。“想象一下，你正在调制一瓶魔法糖水你选择了一个瓶子，瓶子的形状、颜色和材质都是你喜欢的你马上要往瓶子里装满所有让你舒服的事情、想法和情感你可以放入爸爸妈妈富有爱的词语、你喜欢的玩具，还有表扬的话和正面的语言把你的好朋友也放进去，让你感到轻松的音乐也放进去”“魔法糖水调制好以后，再接着想象，你慢慢喝完它，每喝一口，你安静地吸气，再慢慢地吐气，让糖水流遍全身你尽情地品尝这些进入你身体里的小幸福，你感觉到很舒服、很平静也很快乐，生活此刻很美好”这样的冥想游戏，赵红霞经常会带着学生做，简单、随性，带着一份轻抚内心的温柔，这让学生慢慢有了松弛感。“我希望通过这样的小游戏，让学生选择相信自己，最重要的一点就是相信自己一直被爱着，一直被祝福包围。如此，负面情绪就无处遁形了。”赵红霞淡淡地说。“一生一策”是赵红霞在进行心理健康教育过程中遵循的原则。因为抽象的人往往是美好的，而具体的人各有各的“缺陷”，正是这些“缺陷”造就了每一个独一无二的个体。面对即将到来的中考，小昊感到极度焦虑，甚至产生了休学的想法。深呼吸、冥想等缓解焦虑的方法都无济于事。经过了解后，赵红霞发现小昊喜欢运动，于是，建议他尝试每天放学跑步回家，周末打篮球两小时。经过一段时间的实践，小昊的焦虑情绪得到了明显缓解。楠楠有一段时间情绪低落，赵红霞用积极心17PAGE人物/新锐班主任CHARACTER理学的方法帮助她调节情绪，楠楠也积极配合，但是，效果并不理想。经过观察和了解，赵红霞发现楠楠的问题本质不是情绪问题，而是人际交往出现了问题，进而导致她出现坏情绪。于是，赵红霞利用周末组织了一次班级团队建设活动两人三足。赵红霞先和同学做了工作，让同学主动邀请楠楠和自己搭档，让楠楠在和同学合作的过程中增进彼此的了解和信任，明白团结协作的重要性。这次“破冰”活动之后，楠楠感受到了同学的热情和友好，也愿意主动帮助同学，同学关系慢慢缓和，她的情绪也好多了。当教育与心理学对上话，自是余味无尽。心理学不仅能够为教育打开另一扇窗，还让教育者对一个个独特的个体产生敬畏之心，继而审慎对待。心理学要落脚于幸福童年“心理学的意义，并不是我们通常认为的治既病有心理疾病的人才需要接受心理辅导。心理学更重要的是引导人过上一种幸福的生活，并将这种幸福辐射出去，让周围的人因为你的幸福而幸福。”赵红霞说。班级自治，人人都是班级小主人，让学生在为他人服务的过程中看到自己的价值，并让他人因为自己的付出感到幸福。这是赵红霞的路径。于是，“双减 作业管理员”“电教委员”“节约能源督促员”“垃圾分类管家”等各种自治岗位应运而生，“让周围的人因为我的存在而幸福”成为班上每个孩子追求的目标。为了让每个孩子都有服务班级的机会，赵红霞鼓励每个孩子参与班干部选举。但是，还是有那么一小部分学生始终跨不出这一步。蕾蕾就是这样一个内向的女孩子。每次竞选班干部蕾蕾都认真准备演讲稿，并且在家里反复演练，让爸爸妈妈提意见，力争做到尽善尽美。可是，每次到了学校，她就是没有勇气站到讲台前。几年来，蕾蕾一次又一次准备，一次又一次放弃，演讲稿都能写成一本书了。得知此事的赵红霞，决定推蕾蕾一把。恰逢一月一次的班干部竞选，劳动委员的候选人只有一个，于是赵红霞就提名了蕾蕾。功夫不负有心人，蕾蕾当选了！在以后的日子里，这个能干的小姑娘用自己的行动证明了自己的能力，教室卫生每次都是满分，还多次受到大家的表扬。人人都是班干部，这种全员管理的方式提升了学生的能力和自信，增加了学生之间的交流，同时也增强了班级凝聚力，让学生更有集体荣誉感和归属感，把班级视作温暖、安全的家！小风，一名孤独症患者，个头很大，走路不稳，经常无意撞到别人，但是他不知道道歉，因此产生很多误会，很多同学排斥他。如何让小风融入集体，让大家接纳他，并帮助他，这是赵红霞一直在思考并实践的。和学生普及孤独症的知识，要学生换位思考，保护小风就在赵红霞“弹尽粮绝”之时，一个偶然的机会让赵红霞看到了希望。一次市级优质课比赛，赵红霞设计了一个手舞环节，全班学生都已经练得很熟了，小风却始终不得要领。眼看讲课在即，赵红霞心急如焚：这次比赛是全景拍摄，小风个子高、块头大，做错了会很醒目。怎么办？把这个环节去掉？那教学效果肯定会大打折扣。不要小风参加？似乎也能说过去。但是，这个念头始终让赵红霞如鲠在喉。自己总是和学生强调大家是一家人，不要放弃任何一个人，而自己作为这个大家庭的家长，如果在这个时候放弃了小风，岂不是言行不一？想到这一点，赵红霞释然了，得奖、名次不重要了，关键是“一个都不能少”。比赛那天，手舞时，小风在人群中是那么不和谐，但是，赵红霞却赢得了全场最热烈、持久的掌声。“缺憾也是美”是评委对她最高的评价。从那以后，班上的孩子对小风的态度来了一个大反转：只要打了上课铃，大家发现小风不在教室，必定有孩子主动去把小风找回来；别班学生误会小风，班上的学生都会帮忙解释，直到误会解除甚至这届学生都毕业了，暑假期间，学生看到小风一个人在公园晃荡，也会担心他的安危，向赵红霞汇报。变化总在细微处。有一天，小风居然主动倒垃圾了；有一天，小风居然对赵红霞说了一声“谢谢”；有一天，小风居然敢正视别人的眼睛了“我的想法是，打造一种家文化，用一种温暖和谐的氛围感染人。如果一个人总是生活在幸福之中，那他有负面情绪的可能性就会低很多。不幸的童年需要一生来治愈，而幸福的童年可以治愈人的一生。我想就是这个道理。”赵红霞的眼里是无限憧憬。于赵红霞而言，这场与学生的心灵之约没有终点，只有一路坚持。新的美好正在缓缓生长。而这种美好，会稀释焦虑和惶恐，抚平所有的伤痕，最终将它们化为平静和慈悲，安放所有青春的心。责任编辑刘玉琴18