大学生睡眠情况调查分析报告.doc

考试座位号：11

哈尔滨师范大学经济学院

- 第二学期期末考试试卷
总 分

评阅人

日 期

课程名称 社会调查原理和方法
任课老师 张荣
课程性质 必修
学 分 3学分
总 学 时 54课时
考试形式 调查汇报
题 目 大学生睡眠情况调查汇报
学生姓名
学 号
年 级 级
专 业
班 级

大学生睡眠情况调查汇报

一、调查题目
1. 调查题目：大学生睡眠质量调查研究。
2. 调查背景：
伴随时代发展和生活节奏加紧，职业人群常有睡眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中，并深入影响到大学生生活和学习质量。目前，大学生普遍面临学习、就业、情感等一系列压力，很多大学生不能合理安排时间，有效完成任务，从而造成严重睡眠问题。多年来，大学生睡眠质量问题日益突出，引发了各方面广泛重视。大学生活是一个人成长关键阶段。睡眠不足已经严重影响了广大学生学习和生活，而且对大学生身体健康，学习效率乃至整个学校教学质量全部会造成恶劣影响。在大学生中，较普遍存在睡眠不足现象，应该引发我们高度重视。
3. 调查目标：
经过此次调查，对大学生睡眠质量进行评价，了解大学生睡眠质量现实状况，了解大学生中睡眠障碍产生原因，和睡眠障碍对大学生心理、生理及学习生活所产生不良影响，探讨处理睡眠障碍方法，提升大学生睡眠质量。
4. 调查意义:
经过对哈尔滨师范大学本科大学生睡眠情况具体调查，进行统计、归纳、总结，最终形成对中国大学生现在睡眠情况总体估计和了解。在大学生个人层面，有利于寻求影响大学生睡眠情况原因，提出改善大学生睡眠具体方法，提升大学生睡眠质量、身体素质，有利于大学生健康成长和学习。在学校层面，有利于学校合理有效安排学生学习课程、休息时间、宿舍条件等，有利于学校培养高素质人才。在社会层面，有利于整个社会友好、健康发展，培养有文化、有素质、身体健康社会主义公民，有利于中国社会主义现代化建设和社会主义关键价值观实现。
二、调查方法
采取问卷调查方法，以不记名方法进行问卷调查，调查内容由调查对象基础情况、引发睡眠问题原因、睡眠习惯情况、睡眠问题带来影响、对大一到大四各年级学生睡眠质量情况分析，了解大学生睡眠情况。
三、调查范围：
中国黑龙江省哈尔滨市哈尔滨师范大学全体本科大学生。
四、抽样方案
（1） 设计抽样方案：
调查总体：哈尔滨师范大学全体在籍本科全日制大学生
抽样方法：多段随机抽样和分类随机抽样
（2） 界定调查总体：
调查总体内涵和外延界定指，哈尔滨师范大学全体在籍全日制本科大学生，即入课时间在、、、，学籍在哈师大进行全日制学习、生活在校大学生。
（3） 选择抽样方法：
多段随机抽样和分类随机抽样相结合。
（4） 编制抽样框：
多段随机抽样：哈尔滨师范大学共有24个本科学院。每个学院有四个年级。调查样本总数为34992人
一段抽样，从全校抽到学院。哈师大各个本科学院教学发展情况差异较大，所以赢采取分类随机抽样方法。具体做法以下：首先，编制第一级抽样框。假定以学科性质分类作为标准，将哈师大24个本科院系分为：文史类、理工类、艺体类三类，它们分别为11个,7个,6个。其次，确定一级样本数量。假定在一级样本中抽出25%单位，即6个学院作为一级样本。根据分类随机抽样方法，在文史类院系抽取3个，分别为：汉字系、经济系、地理系；在理工类院系抽取2个，分别为：数学系、物理系。在艺体类院系抽取1个，为美术系。共6个学院组成第一级样本。
二段抽样，从学院抽到年级。采取整群抽样抽取4个年级。（即级，级，级，级）。共4个年级作为第二级样本。
三段抽样，从年级到班级。采取简单随机抽样。汉字系，每个年级14个班，从中抽取50%作为样本，即7个班级；地理系，每个年级7个班，从中抽取50%作为样本，即4个班；经济系，每个年级11个班，从中抽取50%作为样本，即6个班；数学系，每个年级13个班，从中抽取50%作为样本，即7个班；物理系，每个年级8个班，从中抽取50%作为样本，即4个班；美术系，每个年级6个班，从中抽取50%作为样本，即3个班；共（7+4+6+7+4+3）*4=124个班级组成第三级样本。
四段抽样，从班级到具体学生。采取分类随机抽样方法。首先，编制第一级抽样框。假定以学生性质作为分类标准，将班级内学生分为干部男学生、干部女学生、一般男学生、一般学学生，4类。（注：干部学生指：该学生在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者，或党员学生、预备党员学生。一般学生：该学生未在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者，且不是党员学生、预备党员学生。）汉字系每班50人，地理系每班39人，经济系每班27人，数学系每班31人，物理系每班38人，美术系每班42人，根据分类随机抽样方法在干部男学生、干部女学生、一般男学生、一般学学生中各抽取25%，即汉字系、地理系、经济系、数学系、物理系、美术系每班分别抽取13人、10人、6人、8人、10人、11人。共（13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3）*4=1184人组成第四级样本。
（5） 抽取调查样本：
抽样样本总数：（13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3）*4=1184人
抽样比率：1184/34992*100%=3.4%
（6） 评定样本质量
根据上述抽样方案进行小范围内模拟抽样，并对抽样结果、运行情况进行评定和改善。
五、调查内容
1.大学生基础信息：关键包含性别、年纪、年级、职务等。
2.大学生睡眠基础情况：睡眠习惯：睡眠时间、睡前行为、睡中行为、睡后状态等。
‚睡眠质量：睡眠时长、安稳程度、睡后精力恢复程度、睡眠饱和度等。
3.影响大学生睡眠原因：睡眠者本身原因、睡眠者所处环境原因。
4.大学生睡眠改善方法：睡眠者内在调整、睡眠者外在调整。
六、调查时间、场所
1. 调查时间：学生在校上课期间周一至周五中午午休时间中午12点至下午1点（具体计划时间：6月23日至27日，中午12点至下午1点）
2. 调查场所：哈尔滨师范大学（江北校区）第二食堂门口
七、研究经费和物质手段
1. 研究经费计划：租用带伞凉棚（含桌椅）2个，300元；调查问卷印刷4200 份，200 元；调查用笔10 枝，10元。累计：510元 。
2. 物质手段：由学校专题课题拨款。
八、调查人员培训组织
1. 调查人员：调查项目团体共10人，设队长1人，问卷发放人员10人，调查问卷统计分析人员5人，调查项目总结分析5人。（一人可兼多项工作）以上调查项目团体组员均选自哈尔滨师范大学（江北校区）经济学院级经济学专业学生，其中5名男生、5名女生。
2. 调查人员培训、组织：
（1） 调查项目组长负责团体组员选拔，选拔完成后组建调查项目团体，
（2） 组织开展调查前会议交代项目内容，集体讨论做好调查前准备工作。
（3） 按计划具体展开调查，搜集原始数据。
（4） 团体进行数据统计、分析、总结。
九、附录：相关大学生睡眠质量调查问卷（样卷）
您好，我们是哈尔滨师范大学学生！很感谢您配合我们做这份调查问卷，期望您客观作答，方便我们客观分析！此次调查问卷不记名，我们承诺对您所填写内容保密。很感谢！
填答说明
请您认真阅读题目后，依据您实际情况，在内打“√”，未做特殊标明题目为单选题，括号内标明多选题目可多项选择，表格类题目请在表格对应位置打“√”，横线处用汉字进行填答。

1. 您性别：
男 女
2. 您年纪：
10周岁以下（含10岁）10-15周岁（含15岁）15-20周岁（含20岁）20-25岁（含25岁）25岁以上
3. 您年级：
大十二个月级 大二年级 大三年级 大四年级
4. 您是否为学生干部（学生干部是指：在班级、学校、社团等组织担任学生干部，或为党员、预备党员）？
是 否
5. 您在校寝室居住时，通常情况下睡眠时长为：
三小时以下（含三小时） 三小时以上-五小时以下（含五小时）
五小时以上-七小时以下（含七小时） 七小时以上-九小时以下（含九小时）
九小时以上-十二小时以下（含十二小时） 十二小时以上
6. 您在校寝室居住时，准备上床睡觉时间为：（此处指：星期一至星期五上课期间）
晚八点以前（含八点） 晚八点以后-晚十点以前（含十点）
晚十点以后-晚十二点以前（含十二点） 晚十二点以后-凌晨两点以前（含凌晨两点）凌晨两点以后-凌晨四点以前（含凌晨四点） 凌晨四点以后
7. 您在校寝室居住时，次日起床时间为：（此处指：星期一至星期五上课期间）
早四点以前（含四点） 早四点以后-早五点以前（含五点）
早五点以后-早六点（含六点） 早六点以后-早七点以前（含七点）
早七点以后-早八点以前（含八点） 早八点以后-早九点以前（含九点）
九点以后
8. 您在校寝室居住时，准备上床睡觉时间为：（此处指：星期六、星期日放假期间）
晚八点以前（含八点） 晚八点以后-晚十点以前（含十点）
晚十点以后-晚十二点以前（含十二点） 晚十二点以后-凌晨两点以前（含凌晨两点）凌晨两点以后-凌晨四点以前（含凌晨四点） 凌晨四点以后
9. 您在校寝室居住时，次日起床时间为：（此处指：星期六、星期日放假期间）
早四点以前（含四点） 早四点以后-早五点以前（含五点）
早五点以后-早六点（含六点） 早六点以后-早七点以前（含七点）
早七点以后-早八点以前（含八点） 早八点以后-早九点以前（含九点）
九点以后
10.您在睡前通常从事什么活动？
阅读书籍 玩手机 玩电脑 工作 学习 运动
吃东西 其它
11.您习惯睡觉姿势为？
左侧卧 仰卧 右侧卧 俯卧 其它
12.就寝后多长时间能入睡？
5-10分钟 半个小时以内 一小时 一小时以上
13.您睡觉时做梦情况？
不做梦 偶然做梦 常常做梦 天天做梦
14. 您是否出现以下睡眠情况？（可多选）
噩梦 磨牙 打鼾 梦呓 梦游 起夜 盗汗 未出现上述任何现象
15.您轻易在梦中醒来么?
基础没有 极少 有时 常常 总是
16.您是通常是经过以下哪种方法起床？
生物钟自然清醒 闹钟等辅助工具叫醒 室友同学叫醒 无奈被吵醒
17.您是否有午睡习惯？
是（跳转至第18题、19题） 否（跳转至第20题）
18. 午睡时长
15分钟以下（含15分钟） 15分钟-30分钟（含30分钟）
30分钟-1小时（含1小时） 1小时以上
19.午睡质量
很差 通常 很好
20.您起床后感觉通常是？（指夜晚睡眠）
精力充沛 认为没睡醒 愈加疲乏 完全起不来
21.您白天精力情况是怎样？
很旺盛 通常 常常打瞌睡 精神很差，昏昏欲睡
22.您是否出现失眠现象？
从未 偶然 常常 严重
23.您晚上睡过觉，白天是否轻易打瞌睡？
基础没有 极少 有时 常常 总是
24.您一天中最困时段？
8:00——10:0010：00——12：0012:00——14:0014：00——16:0016:00——18:00
25.您认为您睡眠质量怎样？
睡眠质量很差 具体表现：
睡眠质量通常 具体表现：
睡眠质量很好 具体表现：
26.您认为您睡眠问题是否会影响自己白天学习和生活呢？
不会，没有影响 偶然会，影响不大 偶然会，影响较大 影响很大，很严重
27.生活中睡眠不足时，您最先从下面那一项基础活动中挤出时间来补充睡眠？
不牺牲任何时间来补充睡眠盥洗时间吃饭时间学习时间娱乐时间其它时间
28.您认为影响睡眠质量原因有哪些？（可多选）
寝室室友们睡觉时间 寝室睡眠环境平静程度
寝室睡眠环境舒适度（床、温度、湿度、光线）
本身原因（学习游戏聊天情感其它 ）
其它
29.请您为以下改善睡眠质量方法打分？（在对应位置画对号“√”）

0
1
2
3
4
5
和好友一起聊天交流

避免和茶、咖啡、可乐等提神饮品

喝酒

求医、心理咨询

睡前看书、报

睡前运动

睡前看电影、听音乐

30..您对现在您睡眠状态满意么？
不满意 有一点不满意 通常 比较满意 很满意
31.您对提升大学生睡眠质量有何意见和见解？

感谢您配合，填答此次问卷，假如您想深入对大学生睡眠问题见解，欢迎您联络我们，联络方法，邮箱：

完成情况： 完成 未完成
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