员工体育活动专项策划专业方案.doc

职员体育活动策划方案

方案一：职员体育活动策划方案

一、指导思想

以科学发展观为指导，全方面落实落实《全民健身计划纲要》，以形成健康工作生活方法为关键，以增强教职员身心健康为关键，传输"全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天愉快"健身理念，从而形成生动活泼、健康向上、幸福友好校园生活气氛，促进学校教育事业又好又快发展友好局面形成。

二、活动宗旨

生命在于运动，幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能愉快。经过举行体育节激励广大教职员参与各项健身项目，主动进行锻炼，积累一定健身知识，掌握科学养生之道，学会劳逸结合，心情舒畅，建立友好人际关系。

三、活动专题

全员健身健康愉快

四、活动口号

"天天健身，天天愉快"、"天天锻炼一小时，幸福生活一辈子"、"我运动，我健康，我参与，我愉快"。

五、活动内容

1、成立体育健身协会，定时开展活动。

2、学习自编"二实小广播体操"，坚持工间锻炼。

3、参与大课间活动，师生同运动。

4、举行健康知识讲座，预防和保健。

5、体育运动会及协会结果展示，秀出我风采。

六、具体安排

活动内容：XXX

要求：XXX

活动时间：XXX

责任人：XXX

方案二：职员体育活动策划方案

迎新春教职员趣味活动方案为丰富教职员业余生活，增强教职员体质，促进教职员之间沟通交流，强化学校工会凝聚力、向心力，提倡天天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子健康理念，特组织开展趣味体育活动。为确保此项活动顺利实施，特制订本方案。

一、活动目标：

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职员体质。

2、增加教职员之间沟通和交流，增强工会凝聚力、向心力。

二、活动要求：每个工会小组组选出十人参与活动

三、活动地点：学校操场

四、活动内容：飞跃列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手灵敏

五、参与人员：学校全体教职员

六、活动时间：2月2日下午

七、活动形式：

1、全体教职员自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参与趣味活动。

八、摄影摄像：王以贤童圣寿王慧后勤服务：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森统计：洪彩芳

九、奖励措施：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

十、比赛方法和规则1、飞跃列车(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最终一名队员撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用一样方法移动至起点，将球交给本队第三对队员，一样用额头顶托球移动至终点。用时最少队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，全部不得用手扶球、顶球，不然每次加罚5秒钟。3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂和相邻人员相互紧紧围绕，两排最左端两人、最右端两人上臂紧紧围绕，听令声侧向从起点开始移动30米，最终一个抵达终点时记时决定胜败。4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最终一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最终以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。5、身手灵敏——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成要求个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成要求个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人手掌，对面第一人按相反次序完成要求动作，以这类推，先完成组为胜。东城街道中心小学工会1月18日。

方案三：职员体育活动策划方案

（二）螃蟹赛跑

在"5.1"劳动节来临之际，为增强企业凝聚力，充足调动广大职员主动性和工作热情，丰富职员业余生活，经企业研究决定，于20xx年4月29日举行迎"5.1"第一届职员体育运动会。

一、比赛组委会设置：

裁判组：

组长：崔总

组员：周总、田 野、丁天勇、唐红燕

后勤安全保障组：

工程科：负责比赛前期准备工作

办公室：负责协调安排各部门人员做好救护、饮水保障

人事：负责统计比赛人员及比赛名次

二、活动时间

20xx年4月29日早晨8时在仓储科门前举行开幕式，下午5点在办公楼三楼举行颁奖仪式，要求全员参与；

三、活动对象

武威天祥清真分企业全体职员，各部门组织好本单位职员按时参与；

四、比赛内容及比赛场地：

1.扑克：车间二楼会议室

2.篮球：宿舍楼前篮球场

3.乒乓球：宿舍一楼乒乓球室

4.齐心协力：车间至发货台前方空地

5.200米接力赛跑：车间至发货台前方空地

五、比赛裁判（同时担任此项目组织）：

扑克：崔总

篮球：周总

乒乓球：丁天勇

齐心协力、200米接力赛跑：田野、唐红燕

六、比赛规则及奖项设置：

扑克：全员参与，每4人一组进行淘汰赛，取获胜者10人；

篮球：分为男队2组、女队2组。每组7人，5人上场，分别取男、女各1队获胜。早晨9点30举行男子比赛；10点40分女子比赛；

乒乓球：分为男子组、女子组分别进行淘汰赛，取男、女获胜者各一人。

齐心协力：2人一组，每组分别由男、女各1人组成，将

两人各一腿捆绑后共同协调前进，取前2组。

200米接力赛跑：

4人×50米接力赛跑，每组男、女各2人，取前2组。

七、表彰奖励措施：

一等奖共22名，奖励价值60元奖品一份。

二等奖共6名，奖励价值40元奖品一份。

优胜奖共10名，奖励价值30元奖品一份。

获奖者名单将在4月29日下午17:00在总结表彰大会上宣告并颁奖。

方案四：职员体育活动策划方案

冬至大如年，阴极之至，阳气始生，企业将每十二个月冬至日定为企业公祭节。在这个盛大节日里，为增强职员身体素质质，提升团体协作意识，激发主动向上精神风貌，企业组织了丰富多彩体育活动。为使各项运动项目有序开展，特制订企业公祭节体育活动方案以下。

一、运动项目分类

1、个人参赛项目：

（1）传统运动项目：中国象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。

（2）趣味运动项目：呼啦圈跑步、套脚漏瓢运河沙、盲跑撞大运。

2、集体参赛项目：

（1）传统运动项目：蓝球、乒乓球双打、羽毛球双打、双扣、接力赛、拔河

（2）趣味运动项目：长板拖鞋赛跑、螃蟹赛跑。

二、比赛措施

A、个人传统项目

（一）中国象棋、五子棋

1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。

2、比赛方案：

（1）全部参赛选手抽签决定参赛序号。（提议参赛人数为32人或16人或8人）

（2）第一轮对阵形式：从1号开始，相邻两个序号选手为第一轮比赛对手（即1号对2号、3号对4号依这类推），胜者进入第二轮比赛，轮空选手直接进入第二轮。

（3） 第二轮对阵形式：1、2号胜者对3、4号胜者，5、6号胜者对7、8号胜者依这类推。（说明：A.假如第一轮有轮空选手，进入第二轮获胜选手 为单数，最终序号获胜选手和第一轮轮空选手对阵；假如进入第二轮获胜选手为双数，就在第一轮淘汰选手中抽签决定一人和第一轮轮空选手对阵。B. 假如第一轮没有轮空选手，进入第二轮获胜选手为单数，最终序号获胜选手轮空直接进入第三轮。以后各轮比赛出现类似情况照此处理。）

（4）以后各轮比赛均比照第（3）项规则进行。

3、比赛规则：

（1）谨慎思索，落棋不悔；

（2）提升效率，5秒内落棋；

（3）出现和局，抽签决定胜败；

（4）文明比赛，重在参与，友谊第一。

（二）乒乓球单打、羽毛球单打

1、赛制：淘汰赛。（和中国象棋赛制相同）

2、比赛方案：（和中国象棋方案相同）

3、比赛规则：

（1）每局11分，采取每球得分制。一局决胜败，领先2分及以上取得11分者为胜；当比分出现10:11时，继续比赛，领先2分者为胜。

（2）开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权；

（3）每发5个球后交换发球权，直至决出胜败；

（4）文明比赛，重在参与，友谊第一。

（三）800M赛跑

比赛规则：

（1）比赛一次进行，最先冲过终点线三名选手分获前3名。

（2）比赛开始前，全部参赛选手全部站在起跑线后做好准备，听从裁判员指挥。

（3）当裁判员发出"预备"指令时，各参赛选手立即进入起跑准备；当裁判员接着发出"跑"指令时，全部选手才能越过起跑线起跑，不得抢跑。

（4）崇尚体育道德，遵守比赛规则。比胜过程中选手之间不得相互推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必需从空处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。不然取消参赛资格和成绩。

（5）文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。

B、集体传统项目

（一）篮球

1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。

2、比赛方案：

（1）全部参赛球队抽签决定参赛序号。

（2）第一轮对阵形式：1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。

（3）第二轮对阵形式：1、2号胜者对3、4号胜者，5、6号胜者对7、8号胜者。

（4）第三轮对阵形式：第二轮胜者决冠亚军，第二轮败者争夺第三名。

3、比赛规则：

（1）一个球队正式球员五人，其中一人为队长，最少有一名女性队员，候补球员最多3人；

（2）每场比赛分为上、下半场，各20分钟，中间休息5分钟；

（3）开赛前投掷硬币决定场地位置，上半场结束后交换场地；

（4）比赛开始时，由裁判员在球场中心点垂直向上抛掷篮球，比赛双方各选一名球员站在本方场内靠近中心点处争夺，比赛正式开始；

（5）40分钟比赛结束时，双方比分相同，进行延时赛，比分首先领先者获胜；

（6）每场比赛一个球队替换选手次数不超出5次，且应在20秒内完成；换人时间应选在有些人犯规、争球、叫暂停等时刻；裁判可临时中止球赛计时；

（7）每名球员一场比赛各有4次被许可犯规机会，第五次犯规必需退场，且不能在同一场比赛中再度上场；

（8）比赛不采取30秒、10秒、5秒及3秒规则；

（9）文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一；

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