初三冲刺中考寒假复习计划作息表.doc

初三冲刺中考之完美计划

寒
假
复
习
计
划
及
作
息
表

————致所有奋斗中的初三学子

PLAN A（A计划）
——假期标准作息计划

时间安排(上午)
①7:30 A.M.

②7:30 A.M.
～7：50 A.M.

③7：50 A.M.
～8：30 A.M.

④8：35 A.M.
～9：30 A.M.

⑤9：35 A.M.
～10：30 A.M.

⑥10：35 A.M
～11：30 A.M

⑦11：35 A.M.
～12：00 A.M.

⑧12：00 A.M.
～12：30 A.M.

作息安排（上午）
① 起床时间(闹钟准备)

② 晨洗、早餐时间
（早餐很重要，可以集中注意力）

③早自习（一天之计在于晨）
大声朗读英语课文，并记忆背诵
做英语阅读，并使用各种时态造句
④写作业（数学题做完后对答案，并分析错误原因，找出解决方法）

⑤写作业（分析例题，做题在于精不在多，物理多思考，脑海里留下图像。化学多对比分析，很有帮助）
⑥写作业（语文英语多在于记忆，英语填空靠语感，语文阅读题把握中心思想和了解各种用法作用）
⑦阅读散文诗篇，记忆各种优美句子，看作文书分析作者用词和排序）

⑧午餐时间（午餐后可看书或自由活动）

时间安排(下午)
①1 : 00 P.M.
～1 : 30 P.M.

②1：35 P.M.
～2：30 P.M.

③2：35 P.M.
～3：30 P.M.

④3：35 P.M.
～4：30 P.M.
⑤4：30 P.M.
～5：10 P.M.

⑥5：:35 P.M.
～6：25 P.M.

⑦6：30 P.M.
～7：25 P.M.

⑧8：00 P.M.
～9：00 P.M.
⑨9 : 00 P.M.
～9：25 P.M.

作息安排（下午）
①午休时间（闭目养神，为下午的学习养精蓄锐）

②体育训练时间（包括训练完的休息时间，注意调整状态）

③写作业（数学大题，认真思考分析。做完后注意归类方法，观察例题仔细，数学在于思考）
④写作业（物理化学）

⑤写作业（政治历史，注意记忆理解以及联系知识点，区别分析）
（晚餐时间25分钟）
⑥写作业（任意有针对性地练习）
或阅读（吸取借鉴）

⑦英语听力时间
阅读理解、写作技能
（娱乐时间35分钟，自主安排）
⑧搜资料时间（或与同学交流合作或了解新闻，这都可能成为作文素材）
⑨自主阅读时间（背诵古诗文等）
（睡觉前总结一天收获，回忆知识点，知识是一点一点积累而成的）
注意事项：1、可以有其他计划与此计划轮流实施。
2、以周为单位复习一大块知识点。
3、周周测验、周周评价、周周总结。
4、下附计划实施情况表，家长签字。

编者：坚持就是胜利，计划自觉实施，相信中考不会很难，只要知识点掌握牢固，能熟练运用，难题也不难。

第一天
实施计划：
第二天
实施计划：
第三天
实施计划：
第四天
实施计划：
第五天
实施计划：
第六天
实施计划：
第七天
实施计划：
一周评价：

第八天
实施计划：
第九天
实施计划：
第十条
实施计划：
第十一天
实施计划：
第十二天
实施计划：
第十三天
实施计划：
第十四天
实施计划：
一周评价：

第十五天
实施计划：
第十六天
实施计划：
第十七天
实施计划：
第十八天
实施计划：
第十九天
实施计划：
第二十天
实施计划：
第二十一天
实施计划：
一周评价：

第二十一天
实施计划：
第二十二天
实施计划：
第二十三天
实施计划：
第二十四天
实施计划：
第二十五天
实施计划：
第二十六天
实施计划：
第二十七天
实施计划：
一周评价：

第二十八天
实施计划：
第二十九天
实施计划：
第三十天
实施计划：
寒假总评：