中学生假期学习计划.doc

(完整版)中学生假期学习计划.doc
一张假期学习计划表
告诉初中生寒假怎么学习效率高
树立信心，努力坚持，别放弃,更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻.
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7—8小时（上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11:30，下午14：30-17:30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,
应赶快根据计划更换到其他的学习科目.千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业.
完成作业不是目的,根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每日【具体】

7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20——-—7：50：锻炼【跑步，爬山等】
8:00吃早饭
8：20—--9：05 做作业【第一节课】
9：15—10:00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）
10：10—--10：55 复习【第一科】
11：05—-— 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30-—-13：30
午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】
13：40—14:25
做作业【第三节课】
14：35-—-15：20复习【第二科】
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半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
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15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【
英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）
16：45-——吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定)
吃完饭后—-—21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，
并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成