基于OBE理念的高校水中运动课程改革构想与实践研究.pdf

学校体育XUEXIAOTIYU基于OBE理念的高校水中运动课程改革构想与实践研究Concept and Practical Implementation of Higher Education AquaticSports Curriculum Reform Based on the OBE Philosophy陶焘，俞大伟，王统领,孙盛燕Tao Tao,Yu Dawei,Wang Tongling,Sun Shengyan摘要：研究以OBE理念为指导思想，强调以学生学习为中心、以学习成果为导向，兼顾体育课程的体、技能锻炼共性与水中运动的功能价值特性,提出从单一泳姿教学向水中综合运动能力转变的课改理念，重新建构基于OBE理念的水中运动课程改革新思路：将“挖掘水中运动的功能价值”与“丰富水中运动的开展形式”作为课改的脉络主线，树立“三个成果”导向的课程理念；改变“水中运动就是（仅仅是）游泳”的传统观念，融入救生技能、水中体能与身体功能锻炼实操方法以及体育健康保健知识，将运动技能教学拓展为体育素质培养；依据运动能力发展的时序特征建立初、中、高三层课程体系结构，运用多元化的教学方式达成“会运动”“懂运动”“精通运动”三个层级目标；进行理论与实操并举、过程考核与总结考核并存的考评方式，促使学生学练融合、学以致用。关键词：水上运动课程；OBE理念；课程改革Abstract:This research,guided by the OBE(Outcome-Based Education)philosophy,places a strong emphasison student-centered learning and outcome-driven approaches.It aims to balance the common physical and skilldevelopment aspects of physical education with the distinctive functional value of aquatic sports.The studyintroduces a novel approach to curriculum reform,shifting away from a singular focus on teaching specificswimming strokes to a broader concept of developing comprehensive aquatic sports competencies based on the OBEphilosophy.The key components of this revised aquatic sports curriculum reform can be summarized as follows:(1)Establishing a curriculum philosophy centered around the“Three Outcomes,”with a focus on exploring thefunctional value of aquatic sports and diversifying the forms in which aquatic sports are conducted.(2)Challengingthe traditional notion that aquatic sports are limited to swimming by incorporating elements such as lifesavingskills,aquatic fitness,practical methods for physical development,and knowledge related to sports health.Thisexpansion transforms sports skill instruction into the cultivation of physical literacy.(3)Organizing the curriculuminto a three-tier structure comprising elementary,intermediate,and advanced levels,aligning with the progressivenature of skill development.Diverse teaching methods are employed to achieve three levels of objectives:“capableof performing,“understanding,and mastering”sports skills(4)Implementing a comprehensive assmentapproach that combines theoretical knowledge,practical skills,process assessments,and summative evaluations.This multifaceted evaluation approach encourages students to integrate learning with practical application.Keywords:aquatic sports curriculum;obe philosophy;curriculum reform中图分类号：G861文献标识码：Adoi:10.19379/ki.issn.1005-0256.2023.09.045前言“水环境”作为人类生存的主要环境之一，源源不断地为人类提供丰富的生活资源。人类对水资源的利用能力与人类日常生活质量息息相关。在水中进行运动，是人类生存的本领，也是人类利用“水”进行的健康促进活动。水中运动作为陆地运动在特殊环境中的别样展现形式,其对人类健康的促进作用不亚于陆地锻炼，甚至因“水”独特的物理性质能够为练习者提供更多陆地上较难实现的练习动作，丰富了人们日常锻炼的方式与内容。认识到水中运动具有促进身体健康和培养生存技能的健康价值与社会价值后，国内外高校均将它作为大学体育课程的重点教学内容进行广泛推广。然而，当前国内多数高校所开设的水中运动课程均以游泳为载体,重点教授竞技游泳姿势，并以泳姿来划分学生的运动水平等级，掌握蛙泳通常被认定为初级水平，掌握自由泳则被认定为高级水平。此类教学模式无论是在教学内容还是评176BULLETIN OF SPORT SCIENCEANDTECHNOLOGYVol.31.NO.9.2023文章编号：10 0 5-0 2 56(2 0 2 3)0 9-0 17 6-4定方式上都显得相对单一、片面，既未能充分利用水环境的资源优势开发丰富多样的运动形式，也未能全面实现水中运动的基金项目：浙江省教育科学规划课题：一专多能、创新赋能：“全过程 培养体育师范生专项技能的新模式研究（项目编号2023SCG040）；湖州师范学院2 0 2 2 年四新”教育教学改革研究建设项目：基于OBE理念的高校水中运动课程教学内容与方法创新研究（项目编号：JG202221）第一作者简介：陶焘（198 6），女，浙江湖州人，讲师，硕士，研究方向：学校体育、竞技参赛、体育社会学。通讯作者简介：俞大伟（197 7-），男，满族，辽宁沈阳人，教授，博士，研究方向：体育教育、体育外交、体育社会学。作者单位：湖州师范学院体育学院，浙江湖州3130 0 0College of Physical Education,Huzhou Normal University,Huzhou 313000,China.学校体育XUEXIAOTIYU育人功能。诸如水中健身操、水陆交叉训练、水中康复保健等泳速为分级依据建立的水中运动课程体系（通常将蛙泳作为一些国际流行的具有较好健身功能以及蕴含了丰富的健康锻初级课程，自由泳作为高级课程)看似在授课目标与教学安排炼知识的运动方式尚未被引入国内高校体育教学体系。此外，上层次分明、内容清晰，实则背离了大学体育“以体育人”的根在面对学界专家与学生提出的泳姿的规范性与水性之间的关本目标，学生的体育理论知识转化能力与运动技能运用能力得系（是否规范程度越高就代表水性越好？）以及大学公共体育不到重视,课下难以进行体育技能拓展。例如，学生会游泳但课程如何实现体育与健康课程的教学总目标等诸多问题时，着不会欣赏游泳比赛，掌握了标准泳姿但不会跳水、扎猛子、泗渡实难以回答。对此，本研究借鉴当前工科教育的前沿理念等生存实用技能，难以运用所学知识制定科学、系统的长期锻“OBE(OutcomesBa s e d Ed u c a t i o n）理念”为脉络主线（突破炼方案,距离“学以致用”的体育与健康课程教学目标存在一口），尝试从“水中运动的功能价值”与“水中运动的展现形式”定差距。这两方面人手，既考虑体育课程的体、技能锻炼共性，又兼顾水在此背景下,如何根据高校大学生的体育素养培养需求，中运动的环境特性,并从学校教育和公共体育课程的人才培养针对水中运动课程的教学内容、教学方法以及考评方式进行合视角出发对该课程进行反思与重设,重新构建基于成果导向的理的改进，通过科学设计与系统改良使高校体育教学更关注学水中运动课程改革思路。希冀以此为契机探索体育课程改革生的学习成果，而非教师的教授过程，从而提升体育课堂的教新思路，丰富高校体育课程教学改革的理论成果与实践议题。学质效，达到通过体育教学提升学生的体育素养，这是水中运1高校水中运动教学的问题与反思动课程，甚至是当下部分体育课程都需探索、改进的问题。现代课程理论的奠基人美国著名教育学家拉尔夫泰勒曾2OBE理念的重要指向功能经就课程研究提出了四个核心问题：第一,学校教学应该达到成果导向教育（OutcomesBa s e d Ed u c a t i o n），简称OBE，哪些教育目标；第二，提供哪些教学内容才能实现这些教育目是由著名教育家Spady于2 0 世纪90 年代在其著作以成果为标；第三，怎样才能有效组织这些教学内容；第四，怎样才能确定本的教育：争议和答案中首次提出，并很快被人们接受和推教育目标正在得到实现。这四个基本问题可进一步归纳为确定广，成为美国、英国等欧美发达国家和地区高等教育改革的主教育目标、选择教学内容、组织教学内容、评价教学成果。研究组流思想4。Spady认为,成果导向教育的重点不在于学生的成对这四个问题的理解是：教育目标是课程开发的出发点，是课程绩,而在于学习过程结束后学生真正拥有的能力。它强调“成的灵魂，教学内容是课程的归宿,是实现教育目标的主要途径，果,重视学生学习成效,明确学生能力目标5。OBE 理念提教学方法与评价方式则是开展教学内容、实现或修正教育目标出教学活动需解决五个基本问题6 ：第一,我们想让学生取得的重要工具。因此，进行课程改革需紧密围绕以上四个基本问的学习成果是什么（培养目标）；第二,我们为什么要让学生取题开展程序化的分析，抓住核心，层层递进，深人剖析。得这样的学习成果(内外需求）；第三,我们如何有效地帮助学1.1教学内容与教育目标脱节生取得这些学习成果（培养过程）；第四，我们如何确认学生已任一门公共体育课程的教育目标都应当与大学体育与健经取得了这些学习成果（教学评价)；第五，如何保障学生能够康课程总目标保持一致，应当通过教学帮助学生提升体育素取得这些学习成果（持续改进）。OBE理念由三个下位理念组养，而体育素养包括规范的运动技能、科学的运动方法、浓厚的成，即以学生为中心反向设计和持续改进。这三个下位理念锻炼兴趣和正确的健身意识。然而，当前国内多数高校水中运完整回答了上述五个问题。要遵循OBE教育理念，就必须遵动课程教学的内容均局限于传授规范的运动技能，对于如何利循这三个下位理念，而要实现OBE教育理念，也需要从三个下用“水”进行科学锻炼的知识传授甚少。此外，由于过分强调位理念去设计、实践与改革7 。技术动作的规范程度以及游泳的速度，使得原本应该活泼、生在OBE理念的启示下，大学体育课程应以促进学生体育动、形式多样的体育课在一次次的机械式重复练习中渐渐失去学习成果(即体育素养)为目标，进行教学内容、教学方法与考了运动的活力，磨灭了学生学习的兴趣，对于教学效果与运动评方式的整体改进，需注重整合教材资源与场地资源，一方面习惯的培养都产生潜移默化的影响。利用高校优质的师资力量进行体育通用理论与运动专项技能1.2教学手段、组织方式与评定方法落后的融合培养，在水中运动课程中融人体育保健、体育教学与运当前的水中运动课程教学模式基本统一为“教师教一学生动训练等专业的专门知识，打破传统水中运动局限于游技培养学教师纠错一学生改进一教师评定”，教学重心始终围绕着教的技术壁垒，解放“水中运动即游泳运动”的思想栓楷，使水中师。教学活动中的师生关系大多是教师主导学生从属，学生以运动课程更符合高校对于大学体育与健康课程所制定的通专“模仿”教师所展示的技术动作作为体育技能学习的主要方法，融合、个性发展的培养目标。另一方面通过水陆交叉练习、VR难以激发学生主动学习意识，也难以培养学生掌握自主探究的情景教学、数字化教学管理等技术手段，实现水中、陆地与网络学习方法。此外，以泳姿教学为主的水中运动课程惯于采用的空间的综合利用，最大化地发挥场地资源优势，同时也为现代“总结性”考核方式虽然体现出操作便利的优势，但因其缺乏对体育教学信息化建设进行初步探索。于不同学习阶段的监控，无法建立起及时、高效的学习效果评价3对水中运动功能价值的再认知反馈机制，使得教师与学生都无法及时判断“教”与“学”的成效，水中运动项目种类繁多、形态各异。从起源到发展，从成延误了改进教学设计、调整学习方法的恰当时机。熟到完善，水中运动在漫长的演变岁月里逐渐形成了独具特色1.3育人功能弱化的展现形式与功能价值8 。首先,游泳作为一种有意识的活在“竞技体育,夺标育人”2 1理念的影响下,传统的体育课动，一直与人类的生存、生产、生活紧密联系，是人类在同大自程教学重视技战术与体能等科学的工具理性而忽视其培养人然斗争中为求生存而产生，随着人类社会的发展而发展，逐渐的情感、意志和价值观等人文价值理性3，难以引导学生将所成为体育运动的重要项目8 。经过不断地演变产生了跳水、学到的知识和技能转化为内在的德行与素养。再者，以泳姿和潜水、花样游泳、泗渡等实用技能，以及赛艇、帆船、冲浪等器械177第31卷第9期2023年9月体育科技文献通报学校体育XUEXIAOTIYU操控技能与水球、桨板球等对抗性技能。上述技能均是由于人类为了适应大自然，为了在自然条件下生存、生活，运用智慧创造的各种形式的水中技能与活动方式。因此，以溯本求源的角度来定位水中运动，应是一项重要的生存实用技能。其次，从健身角度而言，由于“水环境”的特殊性，使得运动者能够消耗更多的热量，尝试更多的运动姿势，比如翻滚、悬浮、倒立等陆地较难完成的动作在水中都可以实现。同时水的物理特性能够减少骨骼关节的压迫力度,增强皮肤、肌肉弹性,是一种老幼皆宜的运动。最后，从水的文化内涵和时代价值角度而言，水一旦与人类社会产生联系，就不能单纯地以其原本的形态进行衡量，而是要将其看作一种文化载体进行思考。中华文明离不开水，我国传统水文化的内涵较为丰富，并且对国人的思想、性格行为方式都产生一定影响。譬如，“水滴石穿”的意志品质，“上善若水”的生活智慧与“柔情似水”的性格气质等都是水的人文内涵。又如,水作为世界本源的基本元素,具有衍生万物的功能，以及“水能载舟亦能覆舟”的执政训诚和“水至清则无鱼”的处世哲学等都是水的社会内涵体现。因此，了解水的文化内涵,对于认识外部世界、与人交往意义重大9。4基于OBE理念的水中运动课程改革构想与实践4.1三个成果导向的课程理念第一,技能成果导向。无论水中运动如何发展,其首要定位应当是一项重要的生存实用技能。水中运动课程教改的指导思想理应回归这项运动的生存实用技能定位，解决学生从“不会游 到“会游”的问题3。这一内容虽为基础但并不简单，它是水中课程建设的根本意义所在，应通过以下三个维度来逐步发展学生的游泳能力：一是身体在水中的活动能力，能够适应水环境,能漂浮能踩水，能换气能呼喊；二是自救能力，能够掌握意外落水后的正确自救方法，能游能潜，能保障自身安全；三是泳技运用能力，能够在复杂的环境中熟练地运用所学技巧游泳，如在江河湖海中或是风雨条件下游泳。需要将水上救生知识和技能的传授纳入课程之中，将自我保护、风险规避等意识与自救和施救等技能始终贯穿在课程实施中，以体现水中运动课程建设的实用性、基础性和现实性。第二,知识成果导向。“在体育中开展教育，在教育中发展体育”是体育进入高校场域后其育人功能与街头巷尾的健身锻炼和赛场上的竞技比赛的显著区别。高校体育课程应将运动项目文化和体育锻炼理论融入运动技能培养中，真正使学生的“知识、能力、素质”形成三位一体式的提升，使学生在掌握相关运动技战术的基础上知晓体育项目的文化内涵和运动技术原理,真正做到知其然并知其所以然，达成“以体育人，以文化人”的学校体育教育终极目标。第三，情感价值导向。当代社会生活的快节奏与高压力发展能力初级(“会 运动)学习漂浮、踩水、呼吸、呼救技术，具备自水性救能力水中健身操基本动作分解练习（跑、跳、有氧耐力奠、跨、伸、举、旋转)了解水中功能性身体训练的理论基础，身体功能掌握神经肌肉激活与水中拉伸操作方法178BULLETINOFSPORTSCIENCEANDTECHNOLOGYVol.31.NO.9.2023使得亚健康人群愈来愈多,受心理疾病困扰的人群也日益增多。正确的体育锻炼可以保持身体健康，使练习者获得心理满足，保持情绪稳定，从而建立起积极向上的生活态度。然而，不同的运动形式在改善心理健康与获得情绪价值方面的功效不尽相同。那么，如何更好地发挥或进一步挖掘水中运动的情绪价值？一是要从运动的开展形式上入手，通过增设水中健身操、水中救生与水中功能性训练等多人协作式学习内容,改变传统游泳课程以个人重复性练习为主的运动模式，为学生创造更多的社交机会。二是要从运动环境入手，结合不同的运动场地，使用各种各样的教学器材，引人先进的教学手段和科学技术，创造一个多元化的学习环境，使学生在开放的场域下学习，激发其对于体育的热爱和生活的激情。4.2三个层级的课程体系设计体育技能的学习是具有延续性与重复性特征的,它与数理化等学科惯用的将系统知识分解为若干个知识点教授的单元式教学方式不同。以游泳为例，虽然“会”与“不会”看似有明显的区分,但是技能掌握的熟练程度以及技能习得的过程与学习经历对于学习者运动能力的进一步发展与运动知识的积累和体育素养的形成都产生潜移默化的影响。譬如,学习“踩水”的主要目的是学会自救，但是“踩水”动作的规范程度、腿部肌肉的力量耐力水平等都将对蛙泳腿动作的学习成效产生影响，而蛙泳动作模式又与蝶泳近似，二者在技能习得过程中的运动体验与学习经验也将产生交互影响，这些都是鉴于运动技能的迁移特征产生的。因此,在体育教学过程中不能将学习者运动能力的获得和体育素养的形成简单地划分为若干个“点”进行培养，而应该以多方面渗透、环环相扣、重复呈现、交互影响的方式进行。鉴于水中运动形式的庞杂和锻炼功能的多样化，在课程设计的过程中需要有明确的能力培养目标,通常将学习阶段划分为初、中、高三个层级，分别对应“会运动”“懂运动”“精通运动”这三个阶段目标。在三个层级教学中，依照OBE理念“以学生为中心、反向设计、持续改进”思想，在教学内容中融人实用性更强的水性培养、耐力锻炼和身体功能性训练，以此来突破传统游泳课程以单一泳技为培养目标的能力发展限制。在教学方法上采用理论授课、水中教学、水陆交叉练习三种方式，以理论指导实践，同时从实践中验证理论，使学习者知其然（知道实操方法)并知其所以然（知晓实操背后的理论基础，能够依据理论进行反向设计），最终通过能力的不断提升达成持续发展的培养目标。因此,改革后的水中运动课程设计(表1)体现出横向上依照运动能力发展的时间顺序特征，有序开发、逐步提升，纵向上依照体育素养培养的全面化需求，融合发展技能、体能与应用能力（功能）。表1水中运动课程教学设计初、中、高三层级阶段教学目标与主要教学内容中级（“懂运动）学习跳水、潜泳、翻滚，掌握一种泳姿，学会使用救生器材开展救援，能够欣赏游泳比赛水中健身操串联练习、深水跑、快速伸缩复合训练了解水中功能性身体训练操作原则和基本要求，掌握水中关节活动度训练、关节稳定性训练和肌力训练方法教学方法高级（“精通 运动）学习自然水域游泳技巧，掌握2 种泳姿，学会参赛水中HIT训练、长距离游泳、深水跑掌握功能性动作筛查操作方法，尝试根据自身需求设计水中功能性训练方案理论授课水中教学理论授课水中教学水陆交叉训练理论授课水中教学水陆交叉训练（下转第2 52 页）其他研究QITAYANJIU13 RAUSCH M,WEBER F,KUHN S,et al.,2021.The effects of 12weeksof functional strength training on muscle strength,volumeand activityupon exposure to elevated Gzforces in high-perfor-mance aircraftpersonnel J.Mil Med Res,doi:10.1186/s40779-021-00305-8.14 AANDSTAD A,HAGEBERG R,SAETHERO,et al.,2012.Changeinanthropometrics and aerobic fitness in Air Force cadets during 3years ofacademy studiesJ.Aviat Space Environ Med,83(1):35-41.15 Kobayashi Asao,Kikukawa Azusa,Kimura Mikihiko,Inui Takuo,Miy-amoto Yoshinori.Cerebral near-infrared spectroscopy to evaluate anti-G straining maneuvers in centrifuge training,J.Aviation,space,and environmental medicine,2012,83(8).(上接第18 0 页)通过肌肉刺激训练,让学生的力量更加集中,进而有助于提升两臂摆动和下肢之间的协调性，进一步加大肩部沿身体纵轴运动幅度,进而对下肢动作产生良好带动作用7 。综上，肌肉训练在跨栏教学中具有重要应用价值，当前跨栏教学中针对肌肉刺激训练，目前还没有建构系统化训练方案，与之同时相应的训练强度也无法实现对学生专项水平需求的满足,进而导致在训练过程中对于学生成绩影响不大8 。因此在未来必须进一步提升对肌肉刺激训练方法的重视，与之同时还需要进一步加大肌肉刺激训练方法的研究，不但要将其纳人整个运动训练计划中，也需要对其训练负荷合理控制，以此制定更加合理更加到位的动作训练方法，并促进拉伸训练和力量训练的有效结合,以此显著提升学生的力量素质,在对学生跨栏成绩提升的基础上，也有助于有效防范学生运动过程中损伤的发生。参考文献：1尹军.第三讲：提高学生体质的有效课堂教学法：肌肉与神经系统激活方法J.体育教学,2 0 14,34（0 3）：12-15.2刘辉，段世新.青少年短跑运动员体能训练方法优化研究J.青少年体育,2 0 2 1,(0 2):50-51.3孙有平，王丽。女子10 0 m栏运动员跨栏步技术的肌肉用力特征研究C.2015第十届全国体育科学大会.2 0 15.4成萍,王庆玉40 0 米跨栏跑的技术训练及栏间节奏管窥J山东体育科技,2 0 0 2.5刘军跨栏跑教学中存在的问题及对策J中国学校体育，2014(S2):2.6安钢男子40 0 m跨栏全程跑节奏及训练方法探讨J当代体育科技,2 0 2 1,11(18):3.7何青40 0 米跨栏运动员专项体能训练方法与手段探析J运动,2 0 10(4):2.8柳莹。小学阶段跨栏跑训练的方法分析J田径,2 0 2 1(2)：12-13.(上接第17 8 页)4.3三个维度的教学效果评价教学评价一直是课程与教学研究中的难题,对于教师的“教”与学生的“学”都具有指向功能。若没有与OBE教育理念相对应的考核方式与评价标准,那么无论课程设置中多么重视理念的体现,其最终也会流于形式，较难得以充分实现。相较于传统游泳课程,水中运动课程的考评方式应更具全面性与合理性,这是该课程丰富的教学内容与多样化的授课方式所致,也是课程的优势所在。传统游泳课程多以竞速、竞距抑或是泳姿的标准程度进行总结性考核0 ,是将学生向竞技运动员方向引导,而水中运动课程在考评时间、考评内容与考评方式三个方面进行了调整,使教学评价更利于反映学生的学习成效,能够激励学生持续学习,形成良好的体育素养,其主要改变如下。首先,提升过程性评价比重，通过网络学习平台、体育运动软件等电子信息技术追踪学生课下学习与锻炼行为，通过运动习惯的建立帮助学生形成健康的生活方式。其次,增加理论知识考评，通过考察运动项目的基础知识，包括水中运动原理、作用、实操方法和训练原则等，促使学生重视理论知识积累，为今后科学地进行身体锻炼奠定理论基础。最后，重视实践能力评价，在侧重考查学生游泳技能掌握程度的基础上，根据不同的课程层级水平,兼顾一定的基础教学和技术运用能力,将知识、技能与素养贯通在实践考核环节中，例如将生存自救或他救环节置于技能考核中,将水中功能性训练的设计思路与操作方法融人实践考核中,通过技能考核反映学生学以致用的能力，将技能培养导向综合素养发展。5结语本研究提出基于OBE理念的高校水中运动课程改革构想,并非对已有的课程体系和结构进行推倒式重来,而是在挖252BULLETINOFSPORTSCIENCEANDTECHNOLOGYVol.31.NO.9.2023掘成果导向理念，彰显水中运动功能价值的基础上，重新思考大学体育的育人指向与育人途径。研究围绕“培养什么人”和“怎样培养人”这一根本问题开展，进行以“学生发展为中心”的教学内容改革,以“学生学习为中心”的教学方法改革和以“学习效果为中心”的评价方式优化。一方面努力实现体育课程“增进运动技能、促进体质健康、健全人格培养”的功能价值,另一方面通过技术教学向技能培养”的思路转变,积极探索符合当代大学生体育素养发展需求的课程改革途径。参考文献：1钱旭升.活动类课程体验的课堂教学生成J.现代教育论丛，2004(02):48 51.2宋继新.竞技教育学M.北京：人民出版社,2 0 12:1-4.3王成.从技能学习到项目教育：基于运动项目文化的高校游泳课程改革构想J.体育学刊,2 0 19（0 6）：10 310 7.4刘衍聪，李军.基于OBE理念的应用技术型人才培养方案的设计J.中国职业技术教育,2 0 18(14)：7 2-7 6,96.5靳蔚云，咸本松.基于OBE理念的混合式教学模式在社会心理学课程教学中的应用J.西部素质教育,2 0 2 2,8（16)：12 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