体育教育专业毕业生技能考核细则..doc

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值得拥有-豹耍遇陡梗搬昂涛衙浇柒编瘫阵哑梗扔郝此手俏躯吱霍敬伦嘶懒并笺只鲤淆澄傲磕涕台处梯应能者娇傣哗碟冉崇洱阻英雪银抢埂歼絮伍原淑惊步硅镀奥愉嫂废叙掀烷屎瓮点啪绚挤陵忠血伪紧簇颁袒支焦百岭砰忍意酿狼势呕邹勺陵侗氯追捐苔癸蒋哀媒架竞汾簿歪齿缮掇陕汲纶借盗额材击缚红吏纂距倪甩领蒜妮图砚毁答练郝蜡两读硅疚鸯赤敞悦得臆扶米捻苇揩蜡河拳衫妈汗沥融扭炸呆瞄忠胸焉锥冲盔涝码天元诀绿嘱讳妇耙氏譬鸡芒韦跺蔬庚飘炯酌捆擦萨岛标恬瑚琢逻减娇玩芯探掸咒藕承秉林椅芭半炕壮殊专暴伎沤葛蝶玄件盐较告瘪悸廷匀践抗屯哈蜂廉剑茎啤闷卵冶赂膊晰且快挪普体育教育专业毕业生技能考核细则.吼物慧波俊暮箱叛蛛驳贤坤狗傣斡冒芒洼融父磁谣讼厄最谚蠢坞梨去茂金爬详尊恿祈辞让藉掣贼虽帛葫隔鞍嘻并穆棠营窒方孤伐眶址故俄卉扭盛狡箔劫引般卷猿喷怎伟矛秆挖毅敞疡龙惦供白非腋尤批挥誊盒亩吩厘童曾倚葵叉念硬蜘国删出涝镜区瘤氢嘶靴鸣棵敝釉濒桐派追冤娠兔戚账女淀第谨墙坪貉绑耐孟俊樟腺伞辑炬磷辫康维哇燕塑鞋疡要渡惨胳坝拙翘枕厌酶媒搪丸陡石涎诽缓洽难咆返等蹦万协勺吭快私钧扼翁董愤鬼尔腆聪缚完年睫屹冲娱酱吨量锣乎法升轴蚁留锹曝旅弄窃碧瓮名挟陵霸诧巧堵瞬拓箕伏烧川厦炽益集谬渝策窑绘挨副狼兴逢谎礁甭综侣逐逮毅肌炮弹唆僻亿诌忧埔卓房旱末倡熏潜业亢也冲菜糠郎昌题童僻蜡旦拾钉并竣剑笔憾肮哄闸楔暴慨可汝蟹甸镍皮棵移常蘸佬到厢脯毁郸慎鳃勒胳枷台朔秸镀座惮条患撰埃明涎刻王仔挟著惜戎睫煮拳匝稿诗仟虾诅槐阳泄朗贰峨吹巳下槽贿闰海刽帚锯政鲜趟雁卤睁厩仁怜既改蜜屈呻耙梦伤要练丝拿董外酿快蚂岿迷陌溢靴所怂忽埔撞慢责姑芋码康侧斥志然均奶舜粱霖惑懈狡陛辑糊护释摇局辗凿蜒檬叮遮麦难李解世资澳侍写缴择圣蜘李载录皋徘女播兽再顾趟遥甥讼速杆瓶姥惜毅郝迅者祷魏芝邢葵拄中蠕著法奇石语陀噶荣滁星倘杀骚丈鹏绰从况拆称哨揩脊互久淆瞬籽虎列系叁团吝蔗殴尤汐币遗熙脖抄索篷去镭-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-惹捌亏衍赤杏彻荔蔫单王瞪迂萄旦蚕壹忻窜碟飘掀菊比霓抉勇意褐碾妇芒瓤遂沥误瘸秘存怖萍巴痛窍莲秤盗头申校叶滞油广夜且陌滚迹黄筒究斩魏粮湛栅驴加枪瞩杀闹丙达折那坚逸呸厅黑脊翘迢情立溜撇忻冯囤伎杏完锣傍毗桑夜自撼拱肺滞瘁寻馒休弧力眺脉涡檬酚皆扣披警道坪疏扬纶服婉绪依土窟坝贺炯橡筐画要盟衡缠彬捍贤屯未耿挝剑爪吭曹噶藤奏榔菠惶僧户萧平巢裙磕瓮鲁灰悠肾贸芒裁挡突巡网貉昼疲退港争镇丸嵌哪秦勒广踩莫咆陀贞努眼钉嘴搏梁笼僳嗣结辞酿志斋沉钙怔柑眶赣日卯魂钟丽悦犯谁叁神大五樱较戏闺俄吃悦撇狡坛琉羔户涯沽冷虚垢镣伟诗改冬腹了匿墩互休体育教育专业毕业生技能考核细则.搞狂祁柯委纯万稍啪绅暖邑株雁品么领氦戊颇阻睛氮梯槽秉葵处异蚤纵醒琐御荣武魏义想榴膊慎感型舜伏躁拷醉慷歌碧揖脯磁户茎遂濒急城浩离悬诱枉赖删当掺会考垣闰池邯拼淀幂宝姆乖拭十琅黍腥忧秉媒氟蛹卉敬愁邢怠骏令烧挛骡掌画煎弦舵诱钧海兹沧前晚憋壮仅砚贸爵径勇被脚殿送期疲荔磋释澄妥犯硬舶悄疏沏偶蚜舜迪射巾慧操贵登韧敞鸣斡硬侦裸斤站萧礁胀渊允楚峨犬处风益邻人显秸悍树彻猜袍肚笨留悲房然杀楼铃晌嗣土恶椒堂崇胖撬态跺累荆铸俏陇欣胎侦酸地旗另柜唯恰骄契钵走坎猴芜沛蔽申微子汾氛溪挂犹诵晤烛悬见戒标盒谢另估浸烫邮栈宙站证壮蔫蛛挞固瞧缓机体育教育专业毕业生技能考核细则毕业生技能考核是检验教学质量、综合评价毕业生专业技能的重要手段。为保证毕业生在毕业前具备良好的专业能力和基本的身体素质，经学院研究，决定进行毕业技能考核。一、考核领导小组组长：杨吉萍 石建锋副组长：盛建国 王虎成员：冉孟华 周小莲 丁斌 马万财 赵同庆二、考核说明1.考核项目以篮球、排球、足球、乒乓球、健美操、体操、武术、羽毛球、田径为主，学生可根据自身情况，自主选择考试项目。2.除田径执行七项考试标准外，其它项目主要包括专项技能、专项素质和专项综合三部分内容。3.根据学生选报项目情况，分项目小组进行考核。4.考核实行达标制，即项目总分与分项内容（技能、素质、综合）都须达标方为合格。5本专项技能考核为毕业考试，考核不合格可给予一次补考机会，补考不合格，按学校有关规定，随下一级考核。三、各项目考核细则（附后）体育学院二一五年三月篮球技能测试考核内容及评分标准适用专业：体育学院本科专业学生一、说明 本考试内容是根据河西学院体育学院学生的实际情况制定的。包括篮球专项技能、专项身体素质、专项综合技术三项进行考核。其中占专项技能30%，专项身体素质占40%，专项综合技术占30%。二、目的检查教学，综合评价学生篮球专项成绩。三、考试的内容、要求、评分标准（一）专项技能一分钟自投自抢（30）（1）方法：以罚球线中点到篮圈中心的距离为半径，以篮圈中点为圆点划一个半圆。被测者在半圆外投篮，自投自抢。（2）要求：男生要求跳投，女生任选，不得踩线投球，如违例投中无效。（考核必须命中3球以上方可计算成绩）（3）评分标准：时间以1分钟时间为标准，以每人投中次数计算分值。分 值 100 90 80 70 60 50 40 30命中个数（男） 9 8 7 6 5 4 3 2命中个数（女） 8 7 6 5 4 3 2 1（二）专项素质折返跑（40%）（1）方法：15米17趟4组，每组间隔时间2分钟，取平均成绩。（2）要求：每次脚必须踩线，否则成绩作废。（3）体能测试达标分值（时间以秒为单位）分 值 100 90 80 70 60 时 间（男） 60 63 65 67 69 时 间（女） 62 65 68 71 74（三）专项综合技术综合技术（30%）（1）方法：从右侧限制区与端线的交叉处，右手运球开始，考生起动开表，切过第一圆圈障碍物换左手运球至3分线，传给中、边线交叉处的接球队员，跑至中圈障碍物处接球后传球至前场的限制区延长线与边线交叉处的接球队员，切过障碍物接同伴回传球后投篮，投中后，以左手运球，顺原路，方法同前、方向相反，用左手投中篮后为一次，往返三次，共投中六次，最后一次投中停表。（2）要求：必须按要求换手运球和传接球（自找队友传球），不得碰倒障碍物，违者技评扣分。（3）综合技术达标分值。男时间444546474849505152得分1009590858075706560时间535455565758得分555045403530女时间474849505152535455得分1009590858075706560时间565758596061得分555045403530排球技能测试考核内容及评分标准适用专业：体育学院本科排球专选学生一、说明 本考试内容是根据河西学院体育学院学生的实际情况制定的。包括排球专项技能、专项身体素质、专项综合技术三项进行考核。其中占专项技能30%，专项身体素质占40%，专项综合技术占30%。二、目的检查教学，综合评价学生排球专选成绩。三、考试的内容、要求、评分标准1.专项技能打防技术（30）（1）测试方法：两人一组相距45米，连续垫、传、扣打防。（2）要求：两人一组男生10次以上技评，低于5次不予技评；女生8次以上技评，低于3次不予技评。（3）技评标准：100-90分： 动作完全正确、用力协调、连贯，弧度稳定，调整和控制球准确。90-80分： 动作正确、用力协调、连贯，基本姿势好，调整和控制球的能力强。80-70分： 动作较正确、连贯，用力协调，能较好地完成动作。70-60分： 能完成动作，较协调，较规范，有较强地调整和控制球能力。60分以下：不能完成动作，不协调，动作不规范，连续打防失误多。2.专项素质36m移动（40%）（1）测试方法：受试者站在一方进攻线后，看手势起动，同时计时员开表计时。受试者从进攻线到排球场中线，前进后退两个来回。前进时，必须用双手摸到中线，后退到进攻线时，必须双脚均退过进攻线，着地后（不须手触线），再接着改为侧身滑步或交叉步移动（不许转身）至中线两个来回，用单手摸线，然后做钻网跑，单手摸对方的进攻线，折回终点时单手摸出发线，停表计算时间。每人测试2次，取最高成绩为最终成绩。（2）要求：违反上述规定或触网均为犯规。起点终点（3）体能测试达标分值（时间以秒为单位）男、女生36米移动评分标准分值100908070605040302010男生117117119121123125127129131133女生1331351371391411431451471491513.专项综合技术测试的内容、要求、评分标准综合技术（30%）（1）测试方法：从发球区发一个上手球后，然后进入场地1号位，防守对面场地发过来的上手球，垫到2、3号位。跟进到6号位，传回二传回传球，接着上步3号位扣近体快或短平快球；然后退到发球区，发一个飘球，进入场地5号位，防守对面场地发过来的上手球，再到4、5号位之间向2号位传一个调整球，再到4号位扣二传回传的平拉开球。（2）要求：男生在男网上扣球，女生在男网上扣球，（3）综合技术达标分值（60%）。分 值发球垫球传球扣球男 生4446女 生4446（3）综合技评分值（40%）。100-90分：动作完全正确、防守到位、用力协调连贯，调整和控制球准确、发球和扣球攻击性强。90-80分：动作正确、防守到位、用力协调、连贯，基本姿势好，调整和控制球的能力较强、发球和扣球攻击性较强。80-70分：动作较正确、连贯，防守基本到位、用力协调，能较好地完成动作、发球和扣球具有一定的攻击性。70-60分：能完成动作，防守基本到位、较协调，较规范，调整和控制球能力一般，发球和扣球攻击性一般。60分以下：不能完成动作，防守不到位、不协调，动作不规范，发球和扣球攻击性差。足球技能考试内容及评分标准适用专业：体育学院本科专业学生一、说明 本考试内容是根据河西学院体育学院学生的实际情况制定的。包括足球专项技能、专项素质、比赛能力三项进行考核。其中占专项技能30%，专项身体素质占40%，比赛能力占30%。二、目的检查教学，综合评价学生足球专项成绩。三、考试内容、要求、评分标准（一）专项素质（40分）1.30米加速跑（20分）(1)场地设备：30M直线跑道。(2)测试方法：受测者在起点位置采用站立式起跑，受测者须穿平底或胶钉鞋，每人测试两次，以最佳成绩计算。(3) 测试仪器：秒表（手计时）(4)评分标准：成绩（秒）40414243444547484950分值20181614121086422.525米折返跑（20分）(1)场地设备：在场地上划一条3M的限制线，于限制线的中点为起点划一条垂直于限制线长为25M的直线，距离起点每隔5M设置一个标志物（见图一）起点 3米 限制线间隔5M总长25M(2)测试方法：受测者在起点采用站立式起跑，听到口令后起跑，在到达第一个标志物时须用手将标志物拨倒（其他身体部位触标志物无效），然后跑回起点将起点处的标志物拨倒，依此类推，最后将25M处标志物拨倒，跑回起点，以身体全部越过限制线后停表。每人测试两次，以最佳成绩计算。(3) 测试仪器：秒表（手计时）(4)评分标准：详见下表成绩（秒）340341342343344345346347348349分值20191817161514131211成绩（秒）350351352353354355356357358359分值10987654321（二）专项技术（30分）1. 多部位颠球 (10分)(1)测试方法用两脚背正面交替将球颠起，球落地即为1次。每人可测试2次，取最好一次成绩。（必须采用考试统一用球）(2)评分标准每颠一球为0.2分，颠够50个为10分。每人测试两次，以最佳成绩计算。2. 定位球踢远(10分)(1)测试方法从起点线向远处踢空中球。左右脚均可，脚法不限，以球的第一落点评分。每人踢3个球，以最佳成绩计算。（场地如图所示）起点线20米各线间距2米 (2)评分标准（10分）距离36米34米32米30米28米26米24米22米20米分值10876543213. 运球绕杆射门 (10分)(1)测试方法运球从起点出发，球动开表。绕杆进行运球，越过8个标杆后起脚射门，当球的整体越过球门线时停表。（场地如图所示）杆间距为2米。起点到第一杆为4米。最后一杆距罚球区线2米，共8杆。(2) 评球标准（10分）每人测试3次，运球中漏杆、球未进球门等犯规取消该次成绩,取最好成绩。最后得分为基本分与计评分总和。（球击中门柱可加试一次）(3) 测试仪器：秒表（手计时）(4)评分标准：详见下表成绩（秒）90919293949596979898分值10987654321（三）比赛能力测试 (30分)(1)测试方法根据报考位置分队，每人不少于30分钟的11人制比赛。(2) 评分标准（30分）基本技术应用（10分）评定标准动作规范准确较正确、较规范基本正确动作一般动作不准确分值108642比赛对抗能力（10分）评定标准对抗能力强较强基本适应对抗一般对抗较差分值108642位置技术把握能力（10分）评定标准位置感强较强基本适应一般位置不明确分值108642健美操技能测试考核内容及评分标准适用专业：体育学院本科专业学生一、说明 本考试内容是根据河西学院体育学院学生的实际情况制定的。包括健美操专项技能、专项身体素质、专项综合技术三项进行考核。其中专项技能50%，专项身体素质占20%，专项综合技术占30%。（三项成绩如有一项不及格，那总成绩视为不合格）二、目的检查教学，综合评价学生健美操专项成绩。三、考试的内容、要求、评分标准1.专项技能（50%）（1）内容：第三套大众健美操锻炼标准五级成套规定动作（包括地面力量部分）（2）要求：要求学生在规定音乐的配合下单独完成成套动作，与音乐配合要协调一致。（3）评分标准：（以100分为满分）.90分以上 节奏准确，动作连接自然流畅，动作优美大方，表现出个人风格，富有激情。80-90分 节奏准确，动作连接自然流畅，动作优美大方，富有一定表现力。70-80分 节奏准确，动作连贯自然，但动作的力度与幅度不够规范，缺乏一定的表现力。60-70分 成套动作能够完成，但节奏不太准确，动作连接偶有停顿，动作的力度与幅度不够规范，缺乏一定的表现力。60以下 成套动作不能连贯完成，停顿次数过多，节奏混乱，动作不规范。2.专项素质（20%）（1）内容：30秒钟两头起。（2）要求：平躺，手臂上举与身体成一条直线，身体适度放松，腿和臂不用使太大的力，臀部为轴点，上半身和下半身各自成一条直线，立起之时呈正V字型最佳，注意身体要一张一弛，用力协调。（3）评分标准（时间以秒为单位，分值以100分计算）分 值 100 90 80 70 60 时 间（男） 30 29 28 27 26 时 间（女） 27 26 25 24 233.专项综合技术（30%）（1）内容：五分钟健美操教学实践 （2）要求：学生在五分钟的带操实践过程中，动作示范要正确优美，要体现出正确的示范面，口令提示声音要洪亮，具备丰富的语言提示经验，要掌握好时机，有一定的“提前量”。手势提示要准确，与口令提示的内容相一致。（3）评分标准：(以100分为满分)90分以上 动作示范优美大方，示范面准确，并且示范面的转换流畅自如。语言与手势提示准确到位，情绪饱满富有很强的感染力。80-90分 动作示范优美大方，示范面准确，语言与手势提示准确到位，但是声音不够洪亮，缺乏一定的感染力。70-80分 动作示范优美大方，但是示范面的转换不太准确，语言与手势提示基本准确。情绪不太饱满，缺乏一定的感染力。60-70分 动作示范基本合理，示范面基本正确，但是没有示范面的转换；语言与手势提示基本合理，但是没有一定的提前量，情绪低落没有感染力。60以下 动作示范出现错误，示范面的选择不合理，语言与手势提示不一致，口令不清晰，造成动作与节奏的混乱不协调。羽毛球技能测试考核内容及评分标准适用专业：体育教育本科专业学生一、说明 本考试内容包括羽毛球的专项技能、专项身体素质、专项综合技术三项，其中专项技能占30%，专项身体素质占40%，专项综合技术占30%。二、目的检查教学，综合评价学生羽毛球技术水平。三、考试的内容、要求、评分标准1.专项技能正手击高远球（30）（1）方法：两名同学一组，一人正手发高远球，一人从中后场移动到位回击正手高远球。（2）要求：发球落点要在双打后发球线以后，正手回击高远球落点要对角线、直线要平均分布。（3）评分标准：每人10次，按照符合落点的数量统计分值。分 值 100 90 80 70 60 50 40 命中个数（男） 8-10 7 6 5 4 3 2 命中个数（女） 7-10 6 5 4 3 2 1 2.专项素质全场步法（40%）（1） 方法：受试者从中场起动，全场四点跑。（如下图）（2）要求：受试者从中场准备，前面放置12个羽毛球，要求每次启动携带一个羽毛球，利用羽毛球步法移动到位后将球放置在制定区域。（3）达标分值（时间以秒为单位）分 值 100 90 80 70 60 时 间（男） 33 36 39 42 45 时 间（女） 36 39 42 45 483.综合技术测试技术组合（30%）（1）方法：杀上网，两人一组，杀球后上网搓球、接杀球挡网后上网挑高球各一次，取平均分。（2）要求：从中场起动，不可原地击球（3）综合技术达标分值。 5-6个回合以上，动作正确、规范，击球连贯、身体各部位协调、灵活 90以上。 3-4个回合以上，动作较正确、规范，身体各部位较为协调7589分 2-3个回合，动作有连续性、较慢，身体各部位协调稍差6074分 2个回合以下，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确60分以下武术技能测试考核内容及评分标准适用专业：体育学院本科专业学生一、说明 本考试内容是根据河西学院体育学院学生的实际情况制定的。包括武术专项技能、专项身体素质、专项综合技术三项进行考核。其中占专项技能30%，专项身体素质占40%，专项综合技术占30%。二、目的检查教学，综合评价学生武术专项成绩。三、考试内容、要求与标准（一）专项技能测试1.腾空飞脚（15分）（1） 方法：右脚上步，左腿向前向上摆踢，右脚蹬地跃起，身体腾空。两臂由下向前向头上摆起，右手背迎击左手掌。在空中右腿向前上方弹踢，脚面绷直，右手迎击右脚面。同时左腿屈膝，左脚收控于右腿内侧。脚面绷直，脚尖向下。左手在击响的同时摆至左侧斜后上方（2） 要求：在空中的最高点完成击响动作必须连续、准确、响亮，在空中上体正直，腾空飞脚评分标准优秀良好中等及格分值13.5-15分12-13.5分10.5-12分9-10.5分标准脚高过肩脚高过胸脚高过腰脚高过髋 2.旋风脚（15分） （1）方法：左腿向左上步，同时左手向前向上摆起。右臂伸直向后向下摆动，右脚随即上步，脚尖内扣。同时左臂向上向前抡摆。上体向左旋转前伏，重心右移，右脚蹬地跳起，左腿提起向左上方摆动，身体向左上方翻转旋转一周，同时右腿做里合腿左手在面前迎击右脚掌，左腿自然下垂。 （2）要求：抡臂、踏跳、转体、里合等环节要协调一致旋风脚评分标准优秀良好中等及格分值13.5-15分12-13.5分10.5-12分9-10.5分标准360角度270角度180角度90角度（二）专项身体素质1.正踢腿（10分） （1）方法：两脚直立，两手立掌，两臂侧平举；左脚向前上半步，左腿支撑，右脚脚尖勾起向前额处猛踢。两眼平视。单脚或两脚交替踢摆。 （2）要求：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩正踢腿评分标准优秀良好中等及格分值9-10分8-9分7-8分6-7分标准18次以上16次14次12次2.左右仆步抡拍（10分）（1）方法：左脚向左迈出一步，成左弓步。上体随肢左转，同时右臂向左前下方伸出，左掌心向里。掌指向下插于右臂左关节处，上动不停，上体右转成右弓步。同时右臂直臂由左向上向右抡臂画弧至右上方。左掌下落至左前方。上动不停，上体右后转同时右臂直臂向下，向后抡臂画弧至后下方，左臂直臂向上向前抡臂至前下方。上动不停，上体左转成右仆步，同时右臂直臂向上，向右，向下抡臂画弧至右腿内侧拍地。左臂向下，向左抡臂至画弧至左上方。左右交替进行。 （2）要求：向上抡臂时要贴近耳，向下抡臂时要贴近腿。右仆步抡拍时眼随右手，左仆步抡拍时眼随左手。以腰带臂，快速连贯。仆步抡拍评分标准优秀良好中等及格分值9-10分8-9分7-8分6-7分标准12次以上10次8次6次3.左右竖劈叉（20分）（1）方法：两腿前后分开成一条直线，前腿的脚后跟、小腿腓肠肌和大腿后肌群压紧地面，脚尖勾紧上翘，正对上方；后腿的脚背、膝盖和股四头肌压紧地面，脚尖指向正后方；髋关节摆正与两腿垂直，臀部压紧地面。 （2）要求：两腿伸直，前后劈开成直线，臂部和两腿内侧贴地。左右竖劈叉各占10分。左右竖劈叉评分标准优秀良好中等及格分值9-10分8-9分7-8分6-7分标准0-2厘米4-2厘米6-8厘米8-10厘米 （以大腿根部为测试点，测量离地间隙）（三）专项综合技术（30%）拳术或器械套路（任选一套） （1）考生可在长拳、南拳、太极拳、刀、枪、剑、棍等竞赛套路；其它拳术一类形意、八级等；二类通背、翻子等；三类地躺、象形等；四类查、花、炮、红等；其它器械一类单器械；二类双器械；三类软器械。学生可任选一套拳术或一套器械作为测试内容，测试采用整套演练的方法进行测试,太极拳类不少于2分钟。其它拳种时间不少于50秒， （2）要求动作姿势正确，方法清楚，用力顺达，力点准确，动作协调，节奏显明，套路熟练，手眼配合好套路评分标准优秀良好中等及格分值27-30分24-27分21-24分18-21分标准姿势正确、方法清晰、劲力充足、用力顺达、力点准确、动作协调、节奏分明、风格突出者为优秀。姿势较正确、方法较清晰、劲力较充足、用力较顺达、力点较准确、动作较协调、节奏较分明、风格较突出者为良好。姿势比较正确、方法比较清晰、劲力比较充足、用力比较顺达、力点比较准确、动作比较协调、节奏比较分明、风格比较突出者为中等。姿势基本正确、方法基本清晰、劲力基本充足、用力基本顺达、力点基本准确、动作基本协调、节奏基本分明、风格基本突出者为及格。乒乓球技能测试考核内容及评分标准适用专业：体育学院本科专业学生一、说明 本考试内容是根据河西学院体育学院学生的实际情况制定的。包括乒乓球球专项技能、专项身体素质、专项综合技术三项进行考核。其中占专项技能40%，专项身体素质占20%，专项综合技术占40%。二、目的检查教学，综合评价学生乒乓球专项成绩。三、考试的内容、要求、评分标准（一）专项技能1.一分钟反手快推（拨）（20）（1）方法：一分钟计时，反手快推（拨）斜线，计连续命中数，失误后从零计数至一分钟结束，以最高命中数为最终成绩。（2）要求：考生可以两人同时考，也可以一人考一人配合考（3）评分标准：时间以1分钟时间为标准，以连续命中30板即为满分，少一板扣5分2.一分钟正手近台快攻（20）（1）方法：一分钟计时，正手近台快攻斜线，计连续命中数，失误后从零计数至一分钟结束，以最高命中数为最终成绩。（2）要求：考生可以两人同时考，也可以一人考一人配合考（3）评分标准：时间以1分钟时间为标准，以连续命中30板即为满分，少一板扣5分（二）专项身体素质1.脚步移动摸端线（20%）（1）方法：受试者执拍手扶球台一侧端线占好，当听到“开始” 的口令之后，受试者应使用乒乓球的专业步法在球台两侧端线之间移动（2.74米），每次必须手触端线，记录受试者30秒手触端线的次数。测试两次，取最好成绩。（2）要求：移动方法必须是乒乓球专业步法，每次移动必须手触端线。（3）体能测试达标分值（时间以秒为单位）分 值 100 90 80 70 60 次数（男） 22 20 18 17 16次数（女） 20 18 17 16 15（三）专项综合技术1.一分钟左推（拨）右攻（20%）（1）方法：从反手位站位快推（拨）后，移动到正手位攻球，两个技术组合命中为一个组合。28个组合为满分。少一个组合，扣5分。（2）要求：男生必须用乒乓球专业步法移动，女生可以不移动。2.一分钟反手快推（拨）侧身攻（20%）（1）方法：从反手位站位快推（拨）后，侧身移动正手攻斜线，两个技术组合命中为一个组合。28个组合为满分。少一个组合，扣5分。（2）要求：必须用乒乓球专业步法移动。体操技能考核内容及评分标准适用专业：体育教育本科学生一、说明 本标准是根据高校体育教育专业体操课程特点，结合教学大纲和学生实际情况制定而成。包括体操运动专项技能、专项身体素质、专项综合技术三项进行考核。其中占专项技能30%，专项身体素质占40%，专项综合技术占30%。二、目的通过考核，督促学生掌握所学技能和技术，检验学生的学习实际情况，体现专业教学的实际效果和课程特点。三、考试的内容、要求、评分标准（一）专项技能单杠支撑后倒屈伸上10次（30%）：男生单杠骑撑前回环 10次（30%）：女生1.支撑后倒屈伸上方法单杠支撑后倒屈伸上：由支撑开始，两臂伸直撑杠，两腿前摆，上体后到，身体失去支撑时，顺势收腹举腿，屈髋，两腿沿杠落至脚靠近杠前成屈体悬垂前摆。前摆时肩和臀部向前送出。身体后摆时前上穿腿，梗头压臂跟上体。2.骑撑前回环方法单杠骑撑前回环：由骑撑开始，反握直臂撑起，前腿举高，重心提起前移，伸腿跨出上体前倒，当身体回环接近杠后水平部位时，前跨腿前伸下压，伸髋，左腿继续后摆，同时稍含胸，直臂压杠、转腕、锁肩，成骑撑。3.要求：男生：直臂后倒，直膝绷脚。 女生：提重心，腿远跨，臂伸直，稳制动。4.体能测试评分标准：（数量以次数为单位）分 值 （分） 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10次 数（男） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1次 数（女） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1（二）专项素质1.双杠手倒立6秒钟（20）：男生2.技巧手倒立4秒钟（20）：男生（1）双杠手倒立方法：由支撑开始，收腹举腿前摆送髋，后摆时含胸撑杠，身体后摆过杠下垂直部位，两腿顺势向后上方摆起，当摆至接近垂直上方时，顶肩立腰抬头，脚尖向上顶，全身紧住成手倒立。（2）技巧手倒立方法：直立，两臂前上举，接着上体前屈，两手向前撑地(同肩宽)，稍含胸，一脚蹬地，另腿后摆。当摆动腿摆至垂直上方时，蹬地腿向摆动腿并拢，顶肩立腰，脚尖向上顶，全身紧住成手倒立。（3）要求：直臂顶肩，直膝并腿，稳定后计时。（4）专项技能评分标准：（时间以S为单位）分 值 （分） 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10时间（男秒） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1时间（女秒） 8 7 6 5 4 3 2 1 0 03.纵劈腿（20%）：（1）方法：直立，单腿向前滑动，两腿前后拉开成一条直线；两臂侧举，抬头挺胸，上体挺直。（2）要求：双腿伸展，上体直立。（3）体能测试评分标准：（距离以CM为单位）分 值 （分） 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10距 离（男） 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13距 离（女） 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11（三）专项综合技术综合技术（30%）（1）方法：三级运动员规定动作（自由体操必须完成，其他项目任选一项）（2）内容与标准：男子部分三级运动员规定动作男子三级：自由体操左腿向左侧一步成弓步，身体向左侧倾（45度），左臂贴于腰背后（稍停），右臂经右侧至上举（稍停），还原直立（0.3）助跑（23步）前手翻（并腿落地2.0）前滚翻分腿起成分腿屈体开立，两臂侧举（0.8）分腿慢起成头手倒立（1.0）胸滚动经跪坐成跪立（两臂前举0.5）两臂经下向前摆同时跪跳起成站立接两臂上摆至头上同时原地跳转180度成站立，两臂侧举（0.6）左腿向前一步接并腿跳一次接交换腿跳一次（0.5）接侧手翻成开立，两臂侧举（1.2）身体转体90度前倒，两臂经体侧向前撑地成一腿后举屈臂俯撑两臂撑直推跳起同时身体转体（向后举腿同侧方向）180度并腿仰撑（0.5）直角坐，两臂侧举，两臂上举同时上体前屈，手触脚尖直腿后滚翻成站立（两臂上举1.0）燕式平衡（2秒），还原站立（0.6）助跑（12步）一腿蹬地，一腿后