压力与健康——压力与人格特征.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,压力与人格、应对方式,人格的概念,人格,(personality),或称个性,(character),，是一个人固定的行为模式及在日常活动中待人处事的习惯方式，是全部心理特征的综合。,来源：拉丁文,Persona,（面具）,人格的主要特征：社会性；独特性；稳定性；可塑性。,影响人格的因素：先天遗传素质；后天生活环境；教育；个人实践活动。,人格生长发育的特点,人格的先天部分与后天部分的关系,人格后天部分的形成与结构,人格发展随年龄的增长呈抛物线特征,一般情况下，人格变化的速度较慢，短期效应不明显,人格的变化受环境影响较大,促进人格发展与阻碍人格发展的因素,人格素质与人格障碍的关系,人格素质本身并没有绝对的好坏之分，都是既有积极意义，也有消极意义,各种人格素质在每个人身上都具有，但比例各不相同,在健康人的整体人格结构中，每种人格素质所占比例相对比较均衡,在人格问题、人格障碍中，某种或某些人格素质所占比例过高，以至于整体人格结构失衡,反社会性人格素质,正面意义：具反抗精神、不惧压迫与强权,负面意义：违法乱纪、冷酷无情、缺少道德观念,表演性（癔病性）人格素质,正面意义：善于表达、能够吸引别人注意,负面意义：情感肤浅、情绪不稳定、人格不成熟,分裂样人格素质,正面意义：不受外界干扰、与世无争、自得其乐,负面意义：人际交往障碍、缺乏情感体验、内向性思维过度,偏执型人格素质,正面意义：坚定、果敢、有主见、不易受他人影响,负面意义：敏感多疑、固执己见、强调主观理由、推诿错误,神经质人格素质,正面意义：情感体验深刻、谨慎细心,负面意义：敏感脆弱、易受外物影响,强迫性人格素质,正面意义：自我克制、责任感强、高标准要求自己,负面意义：过分谨小慎微、严格要求与完美主义,应对的概念,应对（,coping,）应付应激源和应激反应的主要中介因素。,基本概念：影响应激后果的重要中间变量；是对应激源的心理适应过程；是意识的心理活动和行为策略；受认知评价、社会支持、个性素质影响。,应对方式的分类（,2,）,特质法,(trait-oriented approach),或应对风格,(coping styles or traits),个性素质使个体内部存在相对稳定、具有习惯倾向的应对方式，同人格相关、应对的结果可以是积极的，也可以是消极的。,情绪稳定性差及性格内向多倾向消极应对。,A,型人格 在积极正视问题、强调自身因素同时缺乏灵活性、持久性。,实施操作的基本步骤与方法,建立合作关系,向受测者说明测验的意义、作用和要求，让受测者了解测验并能认真合作地完成测验。,回答问题或填写表格,对每个问题回答,“,是,”,或,“,否,”,参照测验手册评分与解释,1.,你是否有许多不同的业余爱好,?,2.,你的心境是否常有起伏,?,3.,你是否健谈,?,4.,你曾无缘无故觉得,真是难受,吗,?,5.,你是否比较活跃,?,6.,你是否常常为自己不该作而作了的事,不该说而说了的话,而紧张吗,?,7.,你喜欢跳降落伞吗,?,8.,通常你能在热闹联欢会中尽情地玩吗,?,9.,你容易激动吗,?,10.,你是一个容易伤感情的人吗,?,11.,在社交场合你是否总不愿露头角,12.,你常有,厌倦,之感吗,?,13.,你是否常爱外出,?,14.,你常为有罪恶之感所苦恼吗,?,15.,你是否宁愿去看些书而不愿多见人,?,16.,你觉得自己是一个神经过敏的人吗,?,17.,你有许多朋友吗,?,18.,你是一个多忧多虑的人吗,?,19.,你认为你是一个乐天派吗,?,20.,你是否总在担心会发生可怕的事情,?,21.,交新朋友时一般是你采取主动吗,?,22.,你认为自己很紧张,如同,拉紧的弦,一样吗,?,23.,当你与别人在一起时,你是否言语很少,?,24.,你是否有时感到自己可怜,?,25.,你是否很容易将一个沉寂的集会搞得活跃起来,?,26.,你为你的健康担忧吗,?,27.,你是否对朋友讲笑话和有趣的故事,?,28.,你是否喜欢与人混在一起,?,29.,你患失眠吗,?,30.,你常无缘无故感到无精打采和倦怠吗,?,31.,你是否喜欢从事一些动作迅速的工作,?,32.,你是否常常觉得人生非常无味,?,33.,你是否常常参加许多活动,超过你的时间所允许,?,34.,你是否为你的容貌而非常烦恼,?,35.,你能使一个集会顺利进行吗,?,36.,遇到一次难堪的经历后,你是否在一段长时间内还感到难受,?,37.,你患有,神经过敏,吗,?,38.,你常感到孤单吗,?,39.,当人家寻你的差错,找你工作中的缺点时,你是否容易在精,神上受挫伤,?,40.,你喜欢忙忙碌碌和热热闹闹地过日子吗,?,41.,你是否觉得有时浑身是劲,而有时又是懒洋洋的吗,42.,别人认为你是生气勃勃的吗,?,43.,你是否对某些事物容易冒火,?,44.,你喜欢会见陌生人吗？,45.,你曾有过不如死了为好的愿望吗？,第一步：,根据记分键,统计粗分。,记分键,评分与解释的,基本步骤,有,“,-,”,号的项目表示反向记分，即答,“,否,”,时记分,第二步：查,T,分转换表，将粗分转换成,T,分,T,分数转换表,：,