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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,吉林大学第一医院眼一科,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,1,白内障保健与康复,吉林大学第一医院眼一科,王丹,白内障科普讲座,第1页,吉林大学第一医院眼一科,据卫生部统计,我国,60,岁以上老年人患白内障比率为,75%,;,70,岁以上老年人发病率高达,80%,以上,我国老年白内障患者已高达,3500,万,人,因白内障致盲患者已近,500,万,人,我国每年新增白内障患者,50,万人,并以每年,8%-10%,速度递增,白内障发病情况,触目惊心,白内障科普讲座,第2页,吉林大学第一医院眼一科,什么是白内障?,眼内有一主要器官叫做,晶状体,,它在正常情况下是,透明,和富于弹性。,晶状体就象,摄影机镜头,一样,经过它聚光作用能使人看远、看近都清楚。,如,晶状体出现混浊,,以至影响视力,即称为,白内障,。,白内障科普讲座,第3页,吉林大学第一医院眼一科,发觉以下症状,您该注意了!,症 状,发病期,视力下降,0.8,以下,、雾视、视物黑暗、固定性黑影、重影、畏光、眼睛干涩、迎风流泪等,早期,可保守治疗,视力急速下降0.4以下,晶状体膨胀,个别病人因为晶状体膨胀造成眼压高而引发青光眼急性发作,病人可感到眼红、眼痛、伴头痛、恶心、呕吐,膨胀期,可能需要手术,视力显著下降,只能区分手动,或仅存光感,矫正视力仅为0.1左右,成熟期,必须进行手术,晶状体核下沉,此时视力可突然有所提升,但视力提升是暂时,晶状体病变会引发各种并发症造成失明,过熟期,造成失明,白内障科普讲座,第4页,吉林大学第一医院眼一科,白内障发病特点,特点:,无痛性、渐行性、无规则性,发展疾病。,白内障因为其发病,不疼不痒,、阶段性发展不显著等特点,在早中期,普通不会引发老年人重视,只有发展到快看不见了才着急。甚至有些患者到成熟期了,还不认为然,这也是白内障造成致盲主要原因之一。,白内障科普讲座,第5页,吉林大学第一医院眼一科,白内障危害,“,耳听为虚,眼见为实,”,“,眼睛是心灵窗户,”,没有这扇窗户就我们就无法,看到国家日新月异改变,无法看到小孙子一天天成长,白内障科普讲座,第6页,吉林大学第一医院眼一科,白内障危害,生理危害,视物含糊,影响正常生活、起居,,过马路,看不清红绿灯、熟人迎面走过就好像是装作,没看见,、,公交车,到跟前才看清是几路车,结果还没来得及上车,公交车已经走了。更有甚者发展到过熟期,直接造成失明,,生活不能自理,。,白内障科普讲座,第7页,吉林大学第一医院眼一科,白内障危害,心理危害,生活不便造成心理负担,变愈加,孤独,;,家庭、社会危害,给家庭带来,不便,,给社会带来,负担,。,白内障科普讲座,第8页,吉林大学第一医院眼一科,白内障日常保健,生活中,细节,,往往是影响健康,关键,性原因。,降低白内障发病率,必须从生活中,一点一滴,做起。,白内障科普讲座,第9页,吉林大学第一医院眼一科,白内障日常保健,1,、避开强光紫外线。,强光尤其是太阳光,紫外线,对晶体损害较重,照射时间越长患白内障可能性越大。,在光线比较强烈情况下,在户外活动时,应戴,有色眼镜,或,大檐帽,。,白内障科普讲座,第10页,吉林大学第一医院眼一科,白内障日常保健,2,、防止肌体缺水。,老年人体内缺水,是造成晶状体变混浊原因之一,要养成,多饮水,习惯。,白内障科普讲座,第11页,吉林大学第一医院眼一科,白内障日常保健,3,、每次用眼时间不要太长。,看书、看报、看电视,每次用眼时间,不要超出,30,分钟,,防止眼睛疲劳。,要经常进行,望远,,放松眼肌。,白内障科普讲座,第12页,吉林大学第一医院眼一科,白内障日常保健,4,、饮食注意,1),常饮茶,茶叶中含有一个鞣酸物质,含有抗氧化反应作用。,白内障发生是因为体内氧化反应所产生自由基作用于晶状体所致,故经常饮茶可预防白内障发生。,有些人研究,,每日饮茶,5,杯,,,对预防白内障发生和发展具,有良好效果。,白内障科普讲座,第13页,吉林大学第一医院眼一科,白内障日常保健,4,、饮食注意,2),多吃富含,维生素,C,食物。,白内障形成是因为光线与氧气长久对晶状体产生作用结果,而维生素,C,能减弱光线和氧对晶状体损害,从而能够预防白内障发生和发展。,为此,患有白内障中老年,人应适当多吃一些富含维生素,C,食物,如,西红柿、大枣、刺梨,,以及,新鲜绿色蔬菜,等等。,白内障科普讲座,第14页,吉林大学第一医院眼一科,白内障日常保健,4,、饮食注意,3),多吃富含,锌,食物。,据研究,在晶状体中锌含量较高,而患有白内障人晶状体中含锌量显著降低。,所以,缺锌会促进白内障形,成,因而患有白内障人应多吃些,含锌丰富食物,如,青鱼、沙丁鱼、,瘦肉、花生、核桃、牡蛎,等。,白内障科普讲座,第15页,吉林大学第一医院眼一科,白内障日常保健,4,、饮食注意,4),多吃富含,硒,食物。,当机体内硒含量不足时,可造成晶状体中谷胱甘肽氢化酶活性显著下降,白内障发病率则可显著提升。,所以,预防白内障应,适当多吃一些富含硒食,物,如,芦笋、蘑菇、谷物、,鱼、虾,等。,白内障科普讲座,第16页,吉林大学第一医院眼一科,白内障日常保健,5,、控制血糖,糖尿病,人,其白内障比正常人来得早且发展速度快,所以糖尿病人尤其要控制好血糖。,白内障科普讲座,第17页,吉林大学第一医院眼一科,白内障日常保健,6,、防止外伤,工作运动中要保护眼睛安全,因为眼部,外伤,可能造成,白内障,产生。,白内障科普讲座,第18页,吉林大学第一医院眼一科,白内障日常保健,7,、保持心情舒畅,要防止过分,情绪激动,,确保全身气血流通顺畅,提升机体抗病能力,这对老年性眼病康复一样主要。,白内障科普讲座,第19页,吉林大学第一医院眼一科,白内障日常保健,8,、降低辐射,手机在接通头,3-5,秒,不要马上通话,还有平时携带时把电池一面朝外。,看电视距离要求是,对角线,7,倍,。,白内障科普讲座,第20页,吉林大学第一医院眼一科,白内障治疗,保守治疗(非手术治疗),手术治疗,白内障科普讲座,第21页,吉林大学第一医院眼一科,白内障保守治疗,滴眼液:,价格廉价,能,暂时缓解症状,;,作用于表皮,效果慢,长时间用药,,会使白内障病情加重。,白内障科普讲座,第22页,吉林大学第一医院眼一科,白内障保守治疗,眼贴:,全部眼贴,成份都大约相同,主要有冰片、,寒水石、决明子、薄荷脑等,,普通都夸大功效,什么眼病都治。,但全部眼贴都是保健品,对眼病,没有治疗,功效,。,白内障科普讲座,第23页,吉林大学第一医院眼一科,白内障保守治疗,口服药:,有部分国药准字号药品,对白内障,有一,定治疗作用,;,治疗范围广,大部分不是白内障专用药,品,治疗效果不显著;,还有部分不属于国药准字号药品,,没有治,疗作用,。,白内障科普讲座,第24页,吉林大学第一医院眼一科,白内障手术治疗,白内障手术是将浑浊晶体更换为人工晶体一个创伤性、物理性治疗方法。,白内障科普讲座,第25页,吉林大学第一医院眼一科,白内障手术治疗,传统白内障,囊外摘除术,吉大一院超声,乳化白内障手术,手术时机,白内障成熟时,白内障形成任何阶段,切口大小,6mm-10mm,1.8mm-3.2mm,缝合是否,切口普通需缝合,切口无需缝合,手术时间,约,30,分钟,约,10,分钟,眼组织损伤及术后炎症,较重,较轻,恢复时间,7-10,天,1-3,天,微创手术,我院特色,全省独家,白内障科普讲座,第26页,白内障手术后注意事项,1,、保护眼睛。,切勿,用手,揉眼,或用力,挤压,眼部;,白天外出要戴,太阳镜,,睡觉时要戴,眼罩,;,洗脸、洗头时遮盖好眼睛,,预防进脏水,;,严防眼睛遭受,外伤,和撞击,如发生意外情况造成视力急速减退或猛烈疼痛时,要马上到医院检验治疗。,吉林大学第一医院眼一科,白内障科普讲座,第27页,白内障手术后注意事项,2,、日常生活注意,手术后休息或睡觉时,最好,仰卧,,方便减轻眼压对伤口压力。,手术后,3,个月内,要,预防猛烈晃头,,不要,长时间低头,;,预防猛烈咳嗽,,不要做,猛烈运动,,也不要,提拿重物,。,吉林大学第一医院眼一科,白内障科普讲座,第28页,白内障手术后注意事项,3,、术后早期,当日无须用眼药,水及眼药膏;,保持伤口,干燥,,不要拆除眼罩;,手术后第一天查房时,依据医生意见用药。,吉林大学第一医院眼一科,白内障科普讲座,第29页,白内障手术后注意事项,4,、滴眼液使用,普通有一至两种,眼药,,各有其不一样作用,如预防感染、抗非感染性炎症等,有开始天天关键点,3,次,以后递减,有天天,4,次,要记清,并注意安排好间隔时间;,不要,因怕麻烦任意,增减点眼次数,;,点眼时要先,将双手洗净,,患者头部向上仰,将下眼睑拉下点药,,勿压上眼睑,。,吉林大学第一医院眼一科,白内障科普讲座,第30页,白内障手术后注意事项,5,、合并用药,假如患有,高血压、糖尿病,者,应,照常服用,手术前服用,药品,。,吉林大学第一医院眼一科,白内障科普讲座,第31页,白内障手术后注意事项,6,、随诊。,手术后,3,天、,1,周、,2,周、,1,个月、,3,个月、,6,个月,时都要到医院进行复查。,若眼睛发红、疼痛、眼屎增多、视力突然下降,要,及时到医院复查,,并请医生对症治疗。,吉林大学第一医院眼一科,白内障科普讲座,第32页,白内障手术后注意事项,7,、降低用眼,手术后,3,个月,内,要少看书报、少看电视、少用或暂时不用电脑,少干费眼精细活。,吉林大学第一医院眼一科,白内障科普讲座,第33页,白内障手术后注意事项,8,、饮食注意,多吃蔬菜水果和,易消化,吸收食物,预防便秘和大便干燥;,手术后,3,个月内,不要吸烟饮酒,,也不要吃辣椒、蒜等,辛辣刺激,性食物。,吉林大学第一医院眼一科,白内障科普讲座,第34页,吉林大学第一医院眼一科,希 冀,为了让老年人提升晚年生活质量,希望全社会、尤其是老年朋友自己行动起来,关注自己病情,主动检验、主动采取预防、保健和治疗办法,用自己明亮双眼感受社会进步、国家发展带给我们愈加丰富多彩生活。,白内障科普讲座,第35页,
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