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体育基础知识:了解体育课.ppt

上传人:仙人****88 文档编号:13026717 上传时间:2026-01-06 格式:PPT 页数:6 大小:370.50KB 下载积分:10 金币
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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,体育课前的准备,体育常识,Yangzhou Meiling Primary School,梅岭小学二年级,故事导入,体育课铃声响了,小朋友都安静地坐在位置上等着老师,可是小勇悄悄地把心爱的塑料尺子放到口袋里,小刚把外套和毛衣全脱了,小红正在喝水,娜娜正在蹬着那双漂亮的小皮鞋,体育课前的准备,着装:运动服、运动鞋、不随意增减衣服,习惯:不带尖利的小物品在身上,器材:需要练习使用的跳绳、沙包等,见习请假:身体不适提前告知,必要的准备,“,举例,”,穿,软底胶鞋或轻便鞋上体育课。因为这种鞋弹性好,运动时对下肢的关节、韧带、肌肉有保护作用。在进行跳跃、奔跑和球类等项目的练习时,因身体上下跳跃,地面对下肢关节、韧带的反冲力较大,如果鞋底较硬,就容易造成损伤。胶底鞋鞋底防滑性能好,鞋子也“跟脚”,便于运动。要特别注意不能穿皮鞋或各种硬底鞋,不穿塑料凉鞋或塑料底的各种鞋子上体育课。,动起手来做一做,1,、快三慢三,2,、掌声响起来:节奏模仿操,思考题,1,、体育课前有哪些准备?,2,、为什么要穿运动服和运动鞋?,
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