民族民间传统体育活动的基本技术.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,少数民族体育运动,抛 绣 球,授课：李世良老师,教 材 分 析,抛绣球是壮族最为流行的传统体育项目之一。绣球最早是古代的一种兵器，随着社会的发展，这种在 狩猎和战争的运用的兵器逐渐演化成今天用来 传情达意、娱乐身心、竞技强身的绣球。由于颇具 民族性、趣味性、和简易性，经改编后，抛绣球已成为,广西少数民族传统体育运动会,的竞赛项目，也是,全国少数民族传统体育运动会,上的表演项目，同时，也是南宁市中考体育考试项目之一。,根据,“,抛绣球,”,的特点和文化内涵,本可以多种教学活动方式贯穿全课。准备部分给学生围绕绣球场地进行,进行间热身,徒手操和球感练习，目的是培养学生团结互助的精神品质，为接下来的技术学习做准备，接下来教师示范该动作，然后分组让学生自主尝试练习，教师再总结点评，最后学生再进行创编，在教学过程中，按照循序渐进的教学原则，由易到难，逐渐该掌握技术。,学 情 分 析,本次课的授课班级为中学八年级学生。初二学生身心发展逐步成熟，已具备了独立思考、概括和创新等能力。自从中考体育有抛绣球项目以来，同学们学习抛绣球的热情高涨，同时在每年一度的校运会中，在运动项目的设置上都有抛绣球比赛。因此，学生对抛绣球都有了一定的基础。,本课设计：学生自主尝试,-,教师总结点评,-,学生巩固提高,-,增加难度（比赛）让学生在学习过程中去探究、去理解、去发现，去创造。,教学特色：,在教学活动中，主要以教师启发引导，小组合作探研性学习，一步步培养学生的学习兴趣，使学生在锻炼身体的同时发展思维，充分体现主体性和自主性。教师在教学中传授基本动作的同时起到启发和引导作用。,教 学 目 的,重 点 难 点,内 容 纲 要,教学目的,1,认知目标：让学生认识抛绣球的特点和文化内涵。,2,技能目标：,通过学习让学生初步掌握抛绣球技术动作和练习方法。,3,情感目标：通过自主尝试练习，激发学生的学习兴趣和运动兴趣,。,重 难 点,重点：摆球动作连贯、柔和、匀速。抛球时,移动重心、转体、蹬腿、伸臂、抖腕送指、运动轨迹呈抛物线。,难点：动作协调连贯,内 容 纲 要,准备部分：,一、热身活动,行进间热身练习,1,、往返,20,米慢跑,x2 2,、前后击掌跑（快）,x2,3,、后踢腿跑（快）,x2 4,、行进间弓步走（慢）,x2,5,、行进间跳起（慢）,x2,徒手操、球性练习：每节,4x8,拍,1,、头部运动,2,、肩绕环,3,、扩胸振臂运动,4,、腹背运动（拿绣球）,5,、绕球手感练习（拿绣球）,二、故事导入,1,、讲一段和绣球有关的故事，来导出抛绣球这项运动。,(,等讲完故事以后，再进行下一步,),2,、抛绣球的技术动作：,讲解动作要领：侧身站立，左肩对着前向，两脚左右开立约与肩同宽，重心在两脚间。右手握住绣球的提绳，手腕按逆时针方向做,1,2,次的绕球预摆动作。绕球时要屈肘、手腕放松、运转柔和，使球速均匀。当球绕到最低点与地面垂直时，身体重心前移，转体面对彩环，同时蹬地，伸臂侧绕到最高点，顺着球的惯性，以合理的角度用力抖腕送指，把球抛出。,教师示范抛绣球的技术动作。,三、组织学生练习,1,、,徒手抛绣球练习,让学生原地徒手抛绣球练习，按照动作要领、口令练习。,教师示范、口令,1,、,2,。,学生再次练习,要求：学生在练习时，教师巡视指导，纠正错误。,2,、抛绣球练习,学生两排面对面相隔,12,米，用于学生对抛绣球的练习。,教师示范,学生继续进行练习,要求：,在练习完高度以后，还要对精准度进行练习，因为抛绣球中，除了高度以外，还要有相当高 的精准度。,3,、将练习区域分成两个，一个是基本练习区域，一个是竞赛得分区域；当学生在基本练习区域掌握好了以后，就可以找其他同学，或本组同学进行一 次抛绣球的小比赛来进行练习。学生面对面相隔绣球架抛绣球的练习。,（注：练习时，可以分成基本练习区域和竞赛得分区域来提高学生的积极性）,教师示范,学生继续进行练习要求：对手法正确、精准度准,四、抛绣球比赛,1,、将学生分成两组，进行抛绣球的比赛。,2,、教师讲解比赛规则。,3,、小结比赛成绩，纠正还存在的错误动作利用投球圈，进行两组的比赛，投进一个记一分，没有投进不计分。,结束部分：,五、课后小结,1,、两手放松（,4x8,）,腿部放松（,4x8,）,放松游戏：“放 礼花”,男生站在大圆圈的线上，女生站在大圆圈内的小圆 圈线上，老师喊,1,、,2,、,3,，学生将手中的绣球抛向空中，并欢呼“耶”。,2,、总结本次课。,3,、下课。,谢 谢！,