高温中暑预防知识-.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,铜陵市疾病预防控制中心,高温中暑预防知识,职防科,目 录,一、中暑的定义及原因,二、中暑的表现,三、中暑的治疗,四、中暑急救的处理,五、中暑的预防和注意事项,中暑定义,中暑：常发生在高温和湿度较大的环境中，是以体温调节中枢障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病。根据发病机制和临床表现不同，通常将中暑分为热痉挛、热衰竭和热（日）射病。上述三种情况可顺序发展、交叉重叠。,中暑原因,气温高,劳动强度大,通风差,湿度大,暴晒时间长,体制较弱,营养不良,中暑的多种原因,中暑的一般条件,相对湿度,85%,，气温,30-31,相对湿度,50%,，气温,38,相对湿度,30%,，气温,40,中暑,中暑的表现（三）,轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。,如及时处理，往往可于数小时内恢复。,中暑的表现（四）,重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。,热痉挛,热衰竭,重症中暑,日射病,重症中暑是中暑情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。请立即拨打,120,救治。,热射病,中暑的表现（六）,热痉挛症状特点：,多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。,热衰竭症状特点：,这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。,中暑的表现（六）,日射病症状特点：,这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。,热射病症状特点：,还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。,中暑的治疗,对中暑患者及时进行对症处理，一般可很快恢复。使患者迅速脱离高温环境，移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，纠正水、电解质平衡紊乱。,中暑的,现场救护,第一步 转移病人,脱离高温环境、迅速将病人移至通风处、,就地平卧、揭开衣扣、以利呼吸及散热。,中暑的,现场救护,第二步 物理降温,冷水或稀释的酒精擦浴，或用冷水毛巾或冰袋、,冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处,等大动脉血管部位，帮助患者散热。,中暑的,现场救护,第三步 使用药物,中暑的,现场救护,第四步 促醒,若病人昏迷不醒，则可用大拇指按,压病人的人中、合谷等穴位,。,若呼吸停,止，应立即实施人工呼吸。,中暑的,现场救护,第五步 补充体液,温开水,淡盐水,鲜果汁,中暑的,现场救护,第六步,转送,对于重症中暑病人，立即拨打,120,，送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、腋窝、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。,中暑急救的处理,特别注意：,1,、经解救清醒后的病人，必须在凉爽通风处充分安静休息，因为此时体内的抗中暑机能处于疲劳状态，若重回炎热的环境或参加体力活动，会引发比前次中暑更加严重的后果。,中暑急救的处理,特别注意：,如发现重症中暑员工，立即拨打,120,，派专人陪护，发现病情变化，及时处理，并报告负责人。,中暑的预防,出行躲避烈日,夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在,10,点至,16,点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时,10,倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。,在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。,中暑的预防,出行躲避烈日,白色反光很强，如果穿白色的衣服，它反的光大都反射到脸上，所以会感觉更闷热；而红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，所以夏天穿红色衣服更能阻挡紫外线，所以夏天我们要尽量少穿浅色服装。,外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热。,中暑的预防,夏季坚持锻炼,夏季坚持耐热锻炼，提高耐热能力。,适当调整作业时间，有遮阳设备，补足水、盐，尤其要避免由空调房间快速进入高温环境，以防发生意外。,中暑的预防,不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝,1.5,至,2,升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。,消暑饮品 西瓜汁、酸梅汤、绿豆汤、菊花茶、盐汽水,中暑的预防,保持充足睡眠,夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是,22,时至,23,时，最佳起床时间是,5,时,30,分至,6,时,30,分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风,。,中暑的预防,空调温度应选择在,26,将空调设置到,26,不仅利于节约能源，从健康角度来讲，它还是一个令你舒服且不易患病的最佳温度。室内外温差在,8,10,左右，是人体能很快调整适应的范围，若温差过大，从火热的室外进入阴凉的室内时，人体就会出现头晕、易倦、全身不适及免疫功能下降等不适反应。夏天虽有时出现,38,摄氏度以上的高温天气，但一天中大多数时间的温度在,35,摄氏度以下，所以,26,摄氏度左右的室内温度是比较合适的。,中暑的预防的误区,1,.,多喝啤酒能解暑,多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。,2.,晨练越早越好,在夏季早晨,6,时前，空气中的污染物最不易扩散，是污染的高峰期。此外，日出前，由于没有光合作用，绿色植物周围并没有多少新鲜氧气。太早晨练危害：易患感冒，引发关节疼痛、胃痛等病症。,中暑的预防的误区,3.,空调要保持恒温状态,不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制经常处于,“,紧张状态,”,，从而提高人的适应能力和自我保护能力，不致于经常患感冒或其他居室病症。,4.,太阳镜颜色越深越能保护眼睛,镜片颜色过深，会严重影响能见度，造成眼睛损伤。,专家建议：最好选用能穿过,15,至,30,可见光线的太阳镜镜片，以灰色、绿色为佳。,。,中暑的预防的误区,5.,饮食不宜过于清淡,夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。,6.,不宜佩戴金银首饰,金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。,中暑的预防注意事项,保持轻松愉快的心情。穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。不宜脱光上衣，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒伤。,中暑的预防注意事项,尽量在室内活动。如条件允许，应开启空调。如家中未安装空调，则可以借助商场或图书馆等公共场所避暑。使用电扇虽能暂时缓解热感，然而一旦气温升高到,32.2,摄氏度以上，电扇则无助于减少中暑等高温相关疾病的发生。,中暑的预防注意事项,如高温时驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。,中暑的预防注意事项,虽然各种人群均可受到高温中暑影响，但婴幼儿、,65,岁以上的老年人、,患有精神疾病、以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险，应格外予以关注。,对于这些高危人群，在高温天气应特别注意，及时观察是否出现中暑征兆。,中暑的预防注意事项,特别提示：,凡有心、肺、血管器质性疾病、持久性高血压、胃及十二指肠溃疡、活动性肺结核、肝脏疾病、肾脏病、肥胖病、贫血及急性传染病后身体衰弱、中枢神经系统器质性疾病者，均不宜从事高温作业。,祝大家度过一个愉快而舒适的夏天！,