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单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,科学发声训练方法,一、呼吸控制 二、口腔控制,三、咬字器官配合,四、共鸣控制 五、吐字发声练习,第1页,一、呼吸和气息控制,“气乃音之帅”、“气动则声发”，,呼吸是发声动力。气与声关系，如电力和机器关系一样。有气才有艺。口语表示中亮度、力度、清楚度，以及音色甜润、优美、持久等，都主要取决于气息控制和呼吸方法。科学地进行气息控制和呼吸，是进行发声技能训练主要步骤。,第2页,胸腹联合式呼吸,第3页,胸腹联合呼吸,呼吸方法可分：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹联合呼吸。,胸腹联合呼吸要领：伴随气流从口鼻同时吸入，两肋向两侧扩张，同时腰带感觉渐紧，小腹控制渐强。呼气时，保持住腹肌收紧感，以牵制膈肌与两肋使其不能回弹。伴随气流缓缓呼出，小腹逐步放松，但最终仍要有控制感觉。而膈肌和两肋在这种控制感觉下，逐步恢复自然状态。,第4页,呼吸控制,1、吸气练习：,（1）心里状态：“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来。”,（2）身体状态：基本要领：扩展两肋、吸气要深、小腹内收。,（3）训练方法:,以衣襟中间纽扣为标识，把气缓缓息到最下面一颗纽扣位置。,第5页,呼吸控制,坐在椅子前沿，上身略向前倾，沿着后背将气缓缓吸入体内，轻易取得两肋打开实际感觉。,闻花香：,抬起重物和“倒拔垂杨柳”：,“半打”哈欠：,第6页,呼吸控制,2、呼气练习：,（1）呼气要求：呼气控制是整个呼吸控制重点。呼气详细要求是：,稳定地呼，呼气时要将体内气流拉住，均匀、平稳地呼出，并能依据感情改变，自如地变换呼气状态。,要有控制，呼气时，呼气肌肉群体工作同时，吸气肌肉群体仍要连续不停地进行工作，而且要控制住腹肌向丹田收缩力量，这么呼气就能持久。,第7页,呼吸控制,要有改变，伴随所表示内容和感情改变，调整呼气强弱、快慢。,（2）训练方法：,迟缓连续地发“si”声音。,均匀、迟缓地吹去桌面上尘土。,以每秒一个速度数数儿。,发出有“hei”音“狗喘气”,弹发练习，如喊操。,调整能力训练，如喊人。,补换气息训练，气息补换是利用语言停顿进行。,第8页,呼吸控制,呼吸控制练习：,出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青多，红少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好。,第9页,呼吸控制,呼吸控制练习：,学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。,部位方法要找准，开齐合撮属口型。,双唇班报必百波，舌面积结教坚精。,翘舌主争真知照，平舌资则早在增；,擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。,合口呼午枯胡古，开口高坡歌安争；,撮口虚学寻徐剧，齐齿忆依摇曳英。,前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥声。,咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声；,循序渐进坚持练，不难到达纯和清。,第10页,呼吸控制,呼吸控制练习：格律诗“十三辙”练习：,发花辙：杜牧泊秦淮,烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。,商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。,梭波辙：白居易乱中过流沟寺,九月徐州新战后，悲风杀气满山河。,惟有流沟山下素，门前依旧白云多。,乜斜辙：白居易村夜,霜草苍苍虫切切，村南村北行人绝。,独出门前望野田，月明荞麦花如雪。,一七辙：杜甫江畔独步寻花,黄四娘家花满溪，千朵万朵压枝低。,留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。,第11页,呼吸控制,呼吸控制练习：格律诗“十三辙”练习：,姑苏辙：王昌龄芙蓉楼送辛渐,寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。,洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。,怀来辙：黄巢题菊花,飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。,他年我若为青帝，报与桃花一处开。,灰堆辙：王之涣凉州词,葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。,醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。,遥条辙：贺之章咏柳,碧玉状成一树高，万条垂下绿丝绦。,不知细叶谁栽出，二月春风似剪刀。,第12页,呼吸控制,呼吸控制练习：格律诗“十三辙”练习：,油求辙：李白送孟浩然之广陵,故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。,孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。,言前辙：王昌龄出赛,秦时明月汉时关，万里长城人未还。,若使龙城飞将在，不教胡马度阴山。,人辰辙：王昌龄从军行,大漠风尘日色昏，红旗半卷出辕门。,前军夜战逃河北，已报生擒吐谷浑。,第13页,呼吸控制,呼吸控制练习：格律诗“十三辙”练习：,江阳辙：李涉润州听角,江城吹角水茫茫，曲引边声怨思长。,惊起暮天沙上燕，海门斜去两三行。,中东辙：刘禹锡竹枝词,杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。,东边日出西边雨，道是无晴却有晴。,第14页,口腔控制,口腔作用表现在字、声两个方面，控制得当，相得益彰，以字带声是处理字、声关系总标准，脱离了吐字要求，声音再美也没有意义。可见，对口腔控制要求实际上就是对吐字要求。主要包含以下几个方面：,1、准确规范,2、清楚集中,3、圆润饱满,4、流畅自如,第15页,咬字器官配合,1、唇舌灵活，力量集中：,唇舌灵活是语音流畅、自如前提。,口部操：（1）唇练习：,喷双唇紧闭，阻住气流，突然放开暴发出b和p音。,撮双唇紧闭，撮起（用力撅嘴）和嘴角后拉交替进行；唇撅起用力向左、向右歪，交替进行。,绕双唇紧闭，撮起左转360、右转360，交替进行。,把嘴唇尽可能拢园，再努力向两边展开，如发“i”状，重复练习。,双唇紧闭，再分开，先慢后快。,下唇向上齿快速靠拢，再分开，由慢到快。,第16页,咬字器官配合,（2）舌练习：,刮舌尖抵下齿背，舌中纵线用力，用上门齿刮舌尖、舌面。,弹力量集中于舌尖，抵住上齿龈，阻住气流，突然打开，暴发出“t”音.,咬咧唇，舌根抵软硬腭交界处，阻住气流，突然打开，暴发出g、k音。,顶闭唇，用舌尖顶左右内颊，交替进行。,绕闭唇，舌尖在唇齿间左右围绕，交替进行。,立整个舌体左右翻立，交替进行。,第17页,咬字器官配合,2、打开口腔：要求：口腔前后都应打开，上腭上抬，下颏放松，经过“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”四个方面来实现。,3、明确声音发出路线和字音着力位置,4、贯口,第18页,共鸣控制,发音体之间共振现象叫共鸣。“优美声音，全靠有“适宜共鸣”。,人声道共鸣器官主要有胸腔、口腔、鼻腔。,胸腔共鸣能使声音浑厚、洪亮。,口腔共鸣能使声音坚固、明亮。,鼻腔共鸣能使声音明丽、高亢。,我们采取以“口腔为主、三腔共鸣”。这么发出声音，既圆润丰满，洪亮浑厚，又朴实自然，清楚真切。,第19页,共鸣控制,1、口腔共鸣训练：,（1）从容地发复韵母ai、ei、ao、ou，读时注意体会声束沿上腭中线前滑，挂在前腭感觉。,（2）调整颈部姿态，竖起后咽部，发单韵母a、o、e、i、u，读时注意体会上下贯通共鸣感觉。,2、胸腔共鸣训练,：,（1）音高练习：选一句话，在本人音域范围，由低到高，再由高到底，体会胸腔共鸣加强。,（2）加强胸部响点练习：用较低声音弹发ha音，感觉声音像从胸部发出，体会胸部响点。由低到高一声声地弹发，由低到高，再由高到低，体会胸部响点上移和下移。,第20页,共鸣控制,3、头腔共鸣训练：,交替发口音a和鼻音ma.a-ma.发口音时软腭上挺，堵住鼻腔通路，体会口腔共鸣；发鼻音时，软腭下垂，打开鼻腔通路，体会头腔共鸣。重复练习，体会软腭上挺或下垂不一样感觉。,4、“三腔”共鸣综合训练：,（1）拔音练习：由本人最低音拔向最高音发a、i、u，体会共鸣状态改变。,（2）绕音练习：上绕音由低到高螺旋形向上发a、i、u；下绕音由高到低螺旋形向下发a、i、u体会共鸣状态改变。,（3）夸大四声练习：选择韵母音素较多成语或词句，利用共鸣技能做夸大四声训练。山明水秀，黑白分明，融会贯通。,（4）大声呼唤练习：假设一个目标在80100米处。,老王等一等。苗苗早点回家。,小明，快回来！,呼唤时，注意控制气息，并注意延长音节，体会“三腔”共鸣。,第21页,综合练习绕口令,1、单韵母练习：,（1）坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽河，肥肥鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。,（2）山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上醋，射死林中鹿，取出箱中裤。,2、复韵母练习：,（1）出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六斗六升好绿豆。,（2）哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟，隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗,第22页,综合练习绕口令,3、鼻韵母练习：,（1）一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。,（2）山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼眼圆，还是严眼圆比严圆眼眼圆？,4、唇音练习：,（1）粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。,（2）八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。,第23页,
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