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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2014-10-30,#,揭秘女性分娩到底有多痛,准妈妈,分娩疼痛时该怎么办,?,分娩过程中,要注意什么,?,准爸爸在妻子分娩时应该做些什么,?,对于这些问题,很多准妈妈、准爸爸可能都十分关心,昨日,广西妇产医院就举行了“模拟分娩课”,广西妇产医院孕妇学校副主任护师莫怡芬对以上大家关心的问题,作了详细的回答。莫怡芬说,在分娩过程中,精神因素在疼痛中起着重要作用。建议准妈妈在分娩过程中,出现疼痛不宜大喊大叫,这不利于顺产。,莫怡芬介绍,曾做过一个调查,问了,100,个妈妈在分娩过程中是否感到疼痛,有,90,人说疼痛,,10,人说“还可以”。分娩疼痛会是怎么样的呢,?,在广西妇产医院举行的“模拟分娩课”上,莫怡芬通过讲义、视频、模型,向准妈妈讲解了分娩的过程。分娩的过程,有的产妇由于精神因素影响,发出撕心裂肺的喊叫,让人心痛。很多准妈妈看到这一幕,也不禁打了个抖,“原来生小孩,这么疼痛的,真的害怕哦。”莫怡芬说,大家不用担心,在分娩时,疼痛是少不了的,但是过度紧张使劲嘶喊、挣扎,消耗了大部分气力,在生产时会导致力气不足,不利于孩子的顺产。准妈妈在疼痛时,应该尽量保持平稳呼吸,低声呻吟,保留力气。,莫怡芬介绍,相当数量的初产妇是从各种渠道了解有关分娩时的负面诉说,恐惧分娩的过程,害怕陌生的环境、怕自己不能坚持、怕疼痛、怕出血、怕发生难产、怕胎儿性别不理想、怕胎儿畸形、怕有生命危险等,致使临产时情绪紧张,常常处于焦虑不安的精神心理状态。表现出听不进医护人员的解释,不配合相关分娩动作等。而过度紧张使她们在分娩时嘶喊、挣扎,消耗了大部分气力,在生产时会导致力气不足,不利于孩子的顺产。准妈妈在疼痛时,应该尽量保持平稳呼吸,低声呻吟,保留力气。分娩疼痛,喊叫可以适当的减轻疼痛感,但是也不能胡乱喊叫。,准妈妈在分娩时,准爸爸不能进入产房陪护,但这时,准爸爸可以通过打电话给准妈妈,给一些赞扬、安慰和鼓励,告诉妻子,不是她一个人在战斗,要坚强。或不时跟妻子讲,加油,宝宝马上就出来同咱们见面了。,分娩是个自然的生理过程。选择剖腹产还是自然分娩,它主要取决于四方面的因素:产道、胎儿、产力和精神心理因素。准妈妈,自己不必急着做准备,最好在医生帮助下综合考虑后再作出决定。,第一产程,从规律的子宫收缩至宫口全开。初产妇,10-12,个小时,经产妇,4-10,小时,宫缩特点,持续时间越来越长,强度越来越大,间隔时间越来越来短。这产程是最痛的一个过程。,第二产程,从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止。初产妇需,1,2,小时,经产妇,30-60,分钟,这时候,产妇要配合助产士正确用力,宫缩时节先吸气屏住,如解大便向肛门方向屏气用长力推出胎儿,宫缩间隙尽可能休息。在这产程,准妈妈要听从助产士的指挥,正确闭气用力。,第三产程,从胎儿娩出至胎盘娩出,需,5,30,分钟,胎儿娩出后注意体息。随后,医生会替孕妇收拾整洁,如外阴有裂口,则会做局部的缝合。,第四产程,产后,1-2,小时,助产士在观察产妇生命体征及宫缩情况正常,出血正常,后送回病房休息。,准妈妈怎么做能有助于缓解分娩疼痛,?,分娩疼痛时,以下这些是“自我帮助减痛”的方法:,1.,不要因为怕疼痛,就一直在产床上卧睡着。在宫缩间歇时,应保持活动,走一走有利于缓解疼痛,促进宫缩。宫缩时最舒适的姿势,蹲、跪、趴。,2.,保持上身直立位,使胎头有效的压迫宫颈上扩张宫口加速产程进展。,3.,缓慢地呼吸、听音乐、看电视、聊天、低声呻吟等。,4.,每次宫缩时,想象宝宝在顺着你的盆腔往下移,;,坚信每一次宫缩都使宝宝更接近出世。,5.,注意一个固定物体,尽量不去想宫缩。,6.,及时补充水分及富含碳水化合物的食物。及时排空小便,使产道畅通,有利于胎儿下降。,新闻,1+1,:十级疼痛 如何分级,据,重庆晚报,报道,关于疼痛的等级,医学界有很多种不同的划分方式。如果按照,010,分给疼痛程度定级的话,,0,为无痛,,10,为剧痛,,0,到,3,为轻度疼痛,达到,4,就会影响睡眠,;4,到,6,为中度疼痛,达到,7,会无法入睡,;7,以上为重度疼痛。,哪种痛是痛不欲生,?,重庆市中医院疼痛门诊主任医师陈廷明称,可以达到,10,级疼痛的病,有被称为天下第一痛的三叉神经痛、带状疱疹引发的神经痛、晚期肿瘤压迫神经引发的癌性疼痛、糖尿病引起的灼性神经痛、脉管炎等。这些疾病发作起来,会让人痛不欲生。,像严重的一度烧伤、严重的腰椎间盘突出症、重度血管性头痛、偏头痛也能达到,8,到,9,级。而人们常说的分娩时的疼痛,一般在,7,到,8,级之间,在医学上并不算是最痛的。,陈廷明称,神经末梢密布的部位,如皮肤表面、手指、脚趾的尖端,不同部位连合处的粘膜,如嘴唇、肛门等,都属于对疼痛比较敏感的部位,;,而肌肉组织厚实的部位,如腰部、臀部等,即使用力拍打,也不会觉得非常痛。,“痔疮、肛瘘、肛周脓肿的病人,在术后换药最痛的时候,可能会达到疼痛的最高级别,超过分娩时的痛。”重庆市中医院肛肠科主任张晓明解释称,病人之所以会有这么强烈的痛感,和肛门这个器官的特殊结构有关。,现代人越来越怕痛,?,我们常听闻古代人在没有麻醉剂的情况下,壮士断腕或刮骨疗伤,都要忍受常人难以想象的痛苦。而现代社会,人对痛的忍耐力是不是大大降低了,?,对此,专业医师表示肯定。,陈廷明认为,现代人对痛越来越敏感,一是劳动强度变小,导致对外界刺激的耐受力大大减小。有医生则认为,现代人之所以对痛如此敏感,很重要的一个原因是生活水平提高,人们一旦感到不适,就会到医院看病。,此外,人对痛的感受和生理、心理、性别、年龄、经历等都有关系。一般来说,男人比女人能忍受疼痛,成年人比孩子和老人更能忍受疼痛,体力劳动者比脑力劳动者更能忍受疼痛。,
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