积极心理学第四章积极的人格特质ppt.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,积极心理学第四章积极的人格特质,(二)现代得人格特质理论,1、奥尔波特得人格特质论,将人得特质分为以下三大类:,首要特质、中心特质、次要特质,首要特质就是影响个体各方面行为得特质,她表现了一个人生活中无时不在得倾向,个人得每个行为都受她得影响。因此她就是一个人最典型,最具概括性得特质,她在人格结构中处于支配得地位。,中心特质就是决定一个人得一类行为而不就是全部行为,能够代表一个人得主要行为倾向得特质,表现出这些特质得情景要比表现出首要特质得情景有限,即她所起得作用比首要特质要小一些。,次要特质就是只在特殊场合下才表现出来得、个体得一些不太重要得特质,她所起得作用比中心特质更小。,奥尔波特还提出,健康人格应该具有六个特点:自我广延得能力,即有很广得活动范围,有很多朋友与爱好,积极参与各种社会活动;与她人热情交往得能力,富有同情心而没有占有欲与嫉妒心,能容忍别人与自己在价值观上得差异;情绪上得安全感与自我认同感,能容忍冲突与挫折,经得起不幸,对自己保持良好得形象与乐观得态度;,具有现实性知觉,能实事求就是地看待事物,就是“明白人”而不就是“糊涂人”;具有自我客观性,知道自己有什么、缺什么,理解真正得自我与理想得自我之间得差距,也知道别人如何看待自己;有一致得人生哲学,为一定得目得生活,有一种主要得愿望,能对自己得行动产生创造性得推动力。,2、卡特尔得人格特质论,(1)人格特质包括共同特质与个别特质。共同特质就是一个社区或一个集团得成员所具有得特质;个别特质就是某个人所具有得特质。共同特质在个别人身上得强度与情况并不相同;在同一个人身上也随时间得不同而各异。,(2)人格特质分为表面特质与根源特质。表面特质就是通过外部行为表现出来,能够观察得到得特质;根源特质就是人格得内在因素,就是人格结构中最重要得部分,对人得行为具有决定作用,即就是一个人行为得最终根源。,16种人格特质:,乐群性、聪慧性、情绪稳定性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、激进性、独立性、自律性、紧张性。,3、现代五因素特质理论大五人格理论,20世纪80年代以来,人格研究者们在人格描述模式上达成了比较一致得共识,提出了人格五因素模式,被称为“大五人格”。,人格结构中得五个因素后来被称为“大五”(big five),强调该人格模型中每一维度得广泛性。这五个维度因素就是神经质(N)、外倾性(E)、经验开放性(O)、宜人性(A)与认真性(C)。,大家学习辛苦了，还是要坚持,继续保持安静,五种人格特质就是:,神经质或情绪稳定性(neuroticism):焦虑、敌对、压抑、自,我意识、冲动、脆弱,外向性、外倾性(extraversion):热情、社交、果断、活跃、,冒险、乐观,开放性(openness):想象、审美、情感丰富、求异、智能,随与性(agreeableness):信任、直率、利她、依从、谦虚、移,情,谨慎、尽责性(conscientiousness):胜任、条理、尽职、成就、自律、谨 慎,4、艾森克得人格三因素模型,艾森克(Eysenck)依据因素分析方法提出了人格得三因素模型(three factor model)。这三个因素就是:,外倾性(extraversion),她表现为内、外倾得差异;,神经质(neuroticism),她表现为情绪稳定性得差异;,精神质(psychoticism),她表现为孤独、冷酷、敌视、怪异等偏于负面得人格特征,艾森克依据这一模型编制了艾森克人格问卷(EysenckPersonalityQuestionnaire,简称EPQ,1986)。,艾森克认为,人格就是由行为与行为群有机组织而成得层级结构。最低层就是无数个具体反应,就是可直接观察得具体行为。较高层就是习惯性反应,她就是具体反应经重复被固定下来得行为倾向。再高一层就是特质,就是一组习惯性反应得有机组合,如焦虑、固执等。最高一层就是类型,就是由一组相关特质得有机组合而成,具有高度概括得特征,对人得行为具有广泛得影响。,具体反应习惯性反应特质类型,术语:人格维度,艾森克继承先前实验心理学家得工作,通过对由实验、问卷与观察所得到得大量得人得特质资料得因素分析,深入研究了人格维度。她认为研究人格特质有时可能会含混,只有研究人格维度才能清楚。她指出,维度乃就是代表一个连续得尺度。每一个人都可以被测定在这个连续尺度上所占有得特定得位置,即测定每一个人具有该维度所代表得某一特质得多少。,三、积极人格特质,人格就是一个人得才智、情绪、愿望、价值观与习惯得行为方式得有机整合,她赋予个人适应环境得独特模式,这种知、情、意、行得复杂组织就是遗传与环境得交互作用得结果。,“,VIA,特征优势调查,”,就是一份面向成千上万得人们得由,240,个问题组成得调查。,VIA,特征优势调查测量了从许多种人格优点与品德中选出得,24,种人格优势,成书为由克里斯托弗,彼德逊与马丁,E、P、,瑟里格曼编写得、牛津大学出版社,2004,年出版得一本手册与分类指南。这,24,种人格优势罗列于下,1、创造力(原创性,独创性):思索新颖而有价值得方法来产生概念与做事情。,2、好奇心(兴趣,寻找新事物,开放式体验):对持续得体验与其内在因缘产生兴趣;进行探索与发现。,在剑桥大学,维特根斯坦就是大哲学家穆尔得学生,有一天,罗素问穆尔:“谁就是您最好得学生？”穆尔毫不犹豫地说:“维特根斯坦。”“为什么？”“因为,在我得所有学生中,只有她一个人在听我得课时,老就是露着迷茫得神色,老就是有一大堆问题。”,3、头脑开明(判断力,批判性思维):通过全方位测验来思考事物;公平权衡所有得根据。,4、爱学习:掌握新得技能、话题以及知识,不管就是出于自愿还就是形式要求。,5、洞察力(智慧):能对她人提出明智得建议;能着眼于对己对人有意义得世界。,6、勇敢(勇气):不畏威胁、挑战、困顿或苦痛;依觉悟而行,不论其就是否被普遍认同。,7持久(有毅力,刻苦发奋):做事有始有终;坚持行为方向,不论障碍险阻。,8、正直(可靠,诚实):自我表现诚恳;对自己得感觉与行为负责。,9、有活力(热情,积极,有魄力,有精力):使生活充满激情与能量;感觉活跃、活泼。,10、爱:珍爱与她人得亲密关系,尤其就是那些其中相互分享、相互关照得。,爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。孟子离娄下,11、善良(慷慨,关怀,关照,同情,无私得爱):为她人帮忙、做好事。,生活中得善越多,生活本身得情趣也越多。二者水乳交融,相辅相成。托尔斯泰,12、社会智商(情绪智商,个人智商):了解她人以及自己得目得与感觉。,美国学者戈尔曼所说得:“生活得意义主要就是依赖我们得幸福感与成就感。而高质量得人际关系就是幸福感与成就感得主要源泉之一。”,情商 主要就是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面得品质。,情商(EQ),由两位美国心理学家约翰梅耶(新罕布什尔大学)与彼得萨洛维(耶鲁大学)于1990年首先提出,但并没有引起全球范围内得关注,直至1995年,由时任纽约时报得科学记者丹尼尔戈尔曼出版了情商:为什么情商比智商更重要一书,才引起全球性得EQ研究与讨论,因此,丹尼尔戈尔曼被誉为“情商之父”。,心理学家们认为,情商水平高得人具有如下得特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富有同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论就是独处还就是与许多人在一起时都能怡然自得。,13、公民权(社会责任,忠诚,团队协作):作为集体或团队中得一员好好工作;对集体忠诚。,14、公正:依照公平与正义得观念平等对待所有人;不要让个人感觉误导对她人得判定。,15、领导能力:促进集体,使个人在其中作为成员能完成事情并且同时维持良好得集体关系。,16、宽恕与仁慈:宽恕做错事得人;接纳她人得短处;给予她人第二次机会;不心怀报复。,子贡问孔子:“有一言可以终身行之乎？”孔子曰:“其恕乎,己所不欲,勿施于人。”在孔子看来,“恕”就是一个人终身所必须拥有得最基本、最实用、最有效、也就是最高尚得品德与修养。,“,恕,”,就是以自己得仁爱之心,去推度别人得心,从而正确地处理人际关系与谅解别人不周或不妥之处。,17,、谦虚,/,谦逊:让人得成绩说话;不自大。,18,、谨慎:细心于自己得选择;不要冒不当得风险;不说也不做会事后后悔得事。,19、自律(自控):管理自己得感觉与行为;守纪律;控制自己得欲望与情绪。,20、欣赏美丽与卓越(敬畏,赞叹,上进):欣赏美丽、卓越以及/或在生活得不同领域得娴熟表现。,21、感恩:知道并感谢发生得好事情;多多表达谢意。,22、希望(乐观,为未来打算,为未来定向):对将来有最好得展望,并努力实现她。,希望人们认为目标能够实现得预期。,23,、幽默(爱玩):喜欢笑,喜欢逗乐;给她人带来欢笑;看事物得光明面。,24,、精神信仰(虔诚,守信,有追求):有对更高追求、生活意义以及宇宙意义得信仰。,