心理健康课件学习我能行.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第20课,学习，,我,能,行,心理试验：这头象从,小就被一根不太粗的链,子锁住，通过无多次努,力都不能挣脱链子的束,缚站起来。长大后来，,它的力量足以挣脱链子,了，然而它不再去努力。,虽然链子放在身上不加任何固定，它也不去挣脱，这是为何？,常见学习障碍,缺乏时间观念和任务感；,缺乏良好的学习习惯和措施；,缺乏学习爱好和动机；,学习态度不端正，目的不明确；,身体协调能力差，书写拙笨缓慢；,自我控制能力差，寻求背面心理赔偿；,自我评价差，产生自卑感和受挫感。,温馨提示,常见的学习心理问题及原因：,A缺乏学习动力。学习目的不明确，对所学专业缺乏爱好。,B注意力不集中。上课时不能专心听课和集中思索，常常走神，坐不住，脑子里的事情诸多。,C学习不适应。一是对新的讲课方式不适应，不会听课，不会做笔记，跟不上老师的教学进度；二是旧的学习措施不适应新的学习规定；三是对专业性的学习无法适应。,明辨是非,观点一：有同学说，我就是由于不是学习的料,才进了职业学校，因此我也不用努力学习了，混到毕业就可以了。,观点二：,有同学说，上初中的时候，父母和老师说我不是读书的料，每次考试都不理想,看来我真的是不适合读书了。,他说的对吗？你有过这样的想法吗？真是这样吗,你也被父母和老师这样认为过吗？你想证明一下自己并不像他们说得那样吗,观点三：,有同学说，我想努力学习，也想让自己的成绩名列前茅，可是我不行，我太笨。,观点四：,不管在什么学校，我们都能成就自己的未来，关键是要推倒自己心里的那一堵墙。,他说的对吗？你有过这样的想法吗？你真的 很笨吗,他说的对吗？自己心里的那一堵墙指什么？你应当怎样去推倒它,明辨是非,学习中消极的自我认识也许与过去考试的失败、老师的批评、家长的斥责等主客观原因亲密有关，不过一种人无论此前的体现怎样，无论外界和他人怎么看待自己，都并不能代表你的所有能力和水平，更不能代表你的目前和未来，而我们对自己的未来拥有积极向上的心态和坚定的自信心才是最重要的。,读读、想想,美国有两位心理学家公开宣称，他们发明了一种绝对对的的智能测验方式。为了证明他们的研究成果，他们选择了一所小学的一种班的小学生做了一次测验，并于第二天公布了该班五位天才小朋友的姓名。二十年之后，追踪研究的专家发现，这五名天才小朋友长大后，均有较为卓越的成就。这项发现立即引起教育界的重视，他们祈求那两位心理学家公布当年测验的试卷，以明白其中的奥秘所在。那两位心理学家，在众人面前取出一只充斥尘埃、封条完好的箱子，打开箱盖后，告诉在场的专家及记者：“当年的试卷就在这里，我们主线没有批改，只不过是随便抽出了五个名字，将名字公布。不是我们的测验精确，而是这五个孩子的心意对的、信心坚定，再加上父母、老师、社会大众予以他们的肯定和协助，才使得他们成为真正的天才。”,积极的期望会促使人向好的方向发展,消极的期望则使人向坏的方向发展。,这个故事带给你什么样的启示？,温馨提示,我们每一种人都是“一块料”，读书是协助我,们成长，发挥自己潜能的手段，而不是目的。现,代心理学研究表明，绝大多数人的智商都处在中,等水平，差异并不大，并且每个人都尚有很大的,潜能未被开发。只要我们不自暴自弃，转变观念,增强信心，对的分析失败的原因，全面认识,和评价自我的学习品质特点，迅速找到适,合自己的学习方式，并从目前做起，,从点滴做起，坚持究竟就一定,会有所收获。,认识自信心,自信心是指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。,自信心强的人往往具有较高的成就动机、高度的独立性、自主性和责任心，他们乐意接受具有一定难度的挑战性任务，并以旺盛的精力发明性地完毕。自信心强的人，一般拥有充沛的精力与顽强的毅力。,读读、想想,缺乏自信的人很难真正做成什么事情，在学习中稍遇困难和挫折时就轻易出现适应不良等问题。假如长期缺乏自信心，会影响对自己能力的认识，产生压力感，并,引起心理或生理上的问题。,读读、想想,自信心是成才与成功的前提条件。,自信，是迈向成功的第一步。,自信是对自我能力和自我价值的一种肯定。,心中有自信，成功有动力。,自信心的重要作用,对的认识和评价自己的学习基础和能力，客观地设定自己的期望值。,制定合适的学习计划和目的，并严格准时完毕。,多与同学交流学习心得体会，互相鼓励，增强学习信心。,碰到困难和挫折，对的分析原因，及时寻求协助,找到处理措施，消除不良心理影响。,发明良好的学习环境，养成良好的学习习惯，掌握必要的学习技巧，提高学习效率和效果。,树立自信心,谢谢大家,