全国高血压日课件.pptx

单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,HUMAN,HEALTH,防止和控制,高血压,全国高血压日宣传,YU FANG HE KONG ZHI,据全国记录资料显示，我国既有高血压患者已达一亿，每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压防止和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日定为全国高血压日。,10,月,8,日,定为全国高血压日,什么是高血压,01,高血压的危害,02,高血压患者注意事项,03,如何预防高血压,04,目录,HUMAN,HEALTH,全国高血压日宣传,SHEN ME SHI GAO XUE YA,什么是高血压,01,正常血压：,收缩压,90,139mmHg,舒张压,60,89 mmHg,脉 压,30,40mmHg,记录,:,收缩压,/,舒张压,如,120/84mmHg,什么是血压和高血压,收缩压大于,140 mmHg,，舒张压大于,90 mmHg,。,心脏收缩时产生的压力叫收缩压，心脏舒张时产生的压力叫舒张压。,血液由心脏送出时对血管壁的侧压，通常所说的血压是指动脉内的压力。,血压,收缩压和舒张压,高血压,运动、用力排便或屏气动作时，长时间的站立、饱餐后可使血压升高、,平常生活中哪些原因能使血压升高,高温环境，血压略下降,寒冷环境，血压略升高,情绪激动、紧张、恐惊、兴奋、吸烟、饮酒、药物等,高血压患者有哪些症状,病例一,病例二,高血压可有不同的症状或无任何不适,张先生由于平时口重，喜欢吃咸菜，逐渐出现头昏、头痛、失眠、多梦、记忆力下降、,李先生由于活动少，过量饮食饮酒，出现体重增长，因胸闷，心悸在心内科就诊发现高血压。,HUMAN,HEALTH,全国高血压日宣传,GAN XUE YA DE WEI HAI,高血压的危害,02,高血压不仅是一种独立的疾病，同步它还会导致心、脑、肾等重要器官的损害和有关疾病的发生。最常见的如：脑中风、冠心病和肾功能衰竭。,引起高血压的危险原因,吃太咸的食物,肥胖,高龄,吸烟,药物,胆固醇,专家提醒,应找多种机会（各科就诊、体检或在家里）测血压，以便及时发现高血压。高血压治疗的根据是血压水平而不是症状的有无或轻重。,HUMAN,HEALTH,全国高血压日宣传,GAO XUE YA HUAN ZHE ZHU YI SHI XIANG,高血压患者注意事项,03,测血压应注意的事项,分钟,10,15,先休息,以坐位右臂的血压为准。,每天,同一时间,多测,几次,高血压患者服药需注意什么,防止其他原因影响（如大量饮酒等），以,坚持服药，维持血压平稳。,不要自己随便换药、加药或忽然停药。,降压不适宜过快过低，以防止心脑供血局限性,血压降不下来怎么办,1.,病人仍然高盐，过量饮食，吸烟或服用某些药物；,2.,抗高血压药物选择不合理；,3.有某些引起高血压的疾病尚未诊断出来；,4.,高血压肾脏损害影响高血压治疗；,5.,有的是“白大衣高血压”。,A,B,C,D,E,高血压患者有哪些症状,慢跑、打球、游泳、打太极拳等运动项目,合适做的事情,不合适做的事情,打麻将、喝酒、吸烟、睡懒觉等,合适吃的食物,新鲜蔬菜、水果、淡水鱼等,不合适吃的食物,动物内脏、盐腌制品,HUMAN,HEALTH,全国高血压日宣传,RU HE YU FANG GAO XUE YA,如何预防高血压,04,降血压九法,芹菜,醋,豆腐,洋葱,花生,海带,葱,罗布麻,高血压患者有哪些症状,一忌性子急，冲动发脾气；,二忌有苦衷，心情受压抑；,三忌忙与乱，烦恼多难题；,四忌灾祸重，精神强刺激；,五忌嗜酒肉，体胖血流细；,六忌连失眠，熬夜不歇息；,七忌头猛震，抬举出过力；,八忌大便干，内燥体温起；,九忌烈日晒，又怕太大意；,十忌不注意，可怕脑血溢；,按歌自检点，不患脑血溢。,高血压十忌歌,