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本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢,大学生心理健康,主讲人 邬倩倩,武汉大学发展与教育心理学研究所,第1页,关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。,诗经,引子,哪个少男不钟情？哪个少女不怀春？,歌德,少年维特烦恼,问世间情为何物？直教生死相许。,元好问,摸鱼儿,雁邱词,两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮？,秦观,鹊桥仙,第2页,引子,你见，或者不见我我就在那里不悲不喜,你念，或者不念我情就在那里不来不去,你爱，或者不爱我爱就在那里不增不减,你跟，或者不跟我我手就在你手里不舍不弃,来我怀里或者让我住进你心里,默然相爱,寂静欢喜,第3页,引子,西施说：爱情是武器,貂蝉说：爱情是计策,昭君说：爱情是伎俩,玉环道出千古奇冤：爱情是悔恨，千年扯不停恨！,第4页,爱概念,爱情基本要素,相爱双方,相对成熟生理、心理条件,包含认知成份，而非低级情绪,包含性欲、性感，而非纯粹精神之爱,贡献,1,爱情内涵,第5页,爱情心理特征,专一性：,你就是我唯一,1,爱情内涵,第6页,爱情心理特征,平等性：,上帝面前人人平等,你认为我穷、不好看，就没有感情吗？我也会。假如上帝赋予我财富和美貌，我一定要使你难以离开我，就象现在我难以离开你。上帝没有这么！我们精神是同等！就如同你跟我经过坟墓，要一样地站在上帝面前,简,爱,1,爱情内涵,第7页,爱情心理特征,持久性：,爱你一万年,曾经有一段真诚爱情放在我面前，我没有珍惜。等我失去时候，我才后悔莫急。人世间最痛苦事莫过于此,假如上天能够给我再来一次机会，我会对那个女孩说三个字,：,我爱你。假如非要在这份爱上加一个期限，我希望是,：,一万年！,大话西游,1,爱情内涵,第8页,爱情心理特征,互爱性：,你中有我，我中有你,1,爱情内涵,第9页,爱情心理学解读,Erick Fromm,1,爱情内涵,弗洛姆,美籍德国犹太人，著名人本主义哲学家和精神分析心理学家。,爱艺术,他是第一个研究“爱”和“爱能力”学者,“几乎没有一场冒险像爱情那样，是以如此巨大希望和期盼所开始，并以如此规律性遭到失败。”,第10页,爱艺术,The Art of Loving(1956),弗洛姆认为,爱是一门艺术，要求人们有这方面知识并付出努力。,爱要素,付出,give,关心,care,责任,responsible,尊重,respect,了解,knowledge,第11页,人们产生这种错误想法有三种原因,:,(1),大多数人认为爱情首先是自己能否被人爱，而不是自己有没有能力爱问题。,(2),认为爱问题是一个对象问题，而不是能力问题。,(3),人们不了解,堕入情网,同,持久爱,这二者区分。,第12页,第13页,爱是一个“自足”，它特征是“给予”，而不是“索取。”,自爱不是,“,自私,”,自爱是爱他人基础。他说：“真诚爱一个人意味着爱全部人，爱世界，爱生活。”,爱是一个行动，是人类力量实践。,爱只有在自由中才能得到发挥，而且永远不是强制产物。爱是一个主动性活动，而不是被动情感。,纯真、孩童式爱情遵照以下标准：“我爱，因为我被人爱”；成熟爱标准是：“我被人爱，因为我爱人”。,不成熟、幼稚爱是：“我爱你，因为我需要你”；而成熟爱是：“我需要你，因为我爱你,”,。,父母和孩子之间爱：无条件母爱与有条件父爱。,第14页,爱情心理学解读,R.Sternberg,爱情三元理论,1,爱情内涵,罗伯特,斯腾伯格,美国耶鲁大学心理学教授,智力三元理论（,1985,）,爱情三元理论（,1986,）,思维方式,，,爱情心理学,，,亲密关系中满足感,，,性别心理学,第15页,激情,Passion,第16页,亲密,Intimacy,第17页,承诺,Commitment,第18页,爱情三个基本成份,彼此信任,热情、了解、交流、支持及分享,感情性，“温暖,”,身体欲望激起,对性渴望,从伴侣处得到满足任何强烈情感,动机性,“热度,”,责任和约定,投身感情决定,维持感情努力,认知性，反应理智,亲密,激情,承诺,第19页,无爱,喜爱,亲密,迷恋,激情,空爱,承诺,浪漫之爱,亲密,&,激情,友伴之爱,亲密,&,承诺,愚昧之爱,激情,&,承诺,圆满之爱,无元,单元,双元,三元,八种爱情类型,第20页,无爱,假如亲密、激情和承诺都缺失，爱就不存在。,两个人可能仅仅是熟人而不是朋友，彼此关系是随便、浅薄、没有承诺。,熟人，点头之交,第21页,喜爱,只有亲密或亲密极高,感觉亲切、轻松,有很强信赖感,不会激发激情和想要与之共度余生预期,两性之间真诚情谊,异性朋友,你是爱我还是喜欢我？,男女之间有没有纯洁情谊？,常见问题,第22页,迷恋,只有激情或激情极高,有强烈性吸引,缺乏彼此了解,缺乏彼此信任,最轻易发生改变，且改变幅度也是最大。,开始于生活中一见钟情,一见钟情,&,一夜情,常见问题,一见钟情，你相信吗？,第23页,空爱,只有承诺或承诺极高,只有责任和义务,高度道德化或价值高度异化两性搭档关系,西方文化：激情燃尽，没有温暖也没有激情，只有留下决定。,其它包办婚姻文化：共同生活第一个阶段，而不是最末一个阶段。,包办婚姻,&,貌合神离,第24页,浪漫之爱,喜爱,&,激情,最轻松最享受最唯美爱情,高程度唤起所带来兴奋和幸福感,情人眼里出西施,自我再次发觉,难以长久维持,热恋期,常见疑问,为何浪漫爱情不能长久？,第25页,友伴之爱,亲密,&,承诺,亲情式信任和依赖,亲密范围扩大,生活各方面相互依存,愿意长时间厮守在一起,爱已经成为一个习惯,相互尊重,长久而幸福婚姻中,老夫老妻,我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老,第26页,虚幻之爱,激情,&,承诺,一个愚蠢体验。,缺失以信任为基础亲密,发生在旋风般求爱中，在势不可挡激情中两个人闪电结婚，但对彼此并不很了解或喜爱。,风险很大,闪婚,第27页,圆满之爱,亲密,&,激情,&,承诺,蜜月期恋人，新婚燕尔,以信任为基石,以性吸引和观赏为催化剂,以承诺为约束,爱情经历中很短一个时间,在人爱情过程中，其它类型爱情能够向,“,圆满爱,”,转换，,“,圆满爱,”,也能够转换为其它类型爱。,蜜月期,第28页,常见爱情发展历程,+,承诺,喜爱,+,激情,浪漫,圆满,迷恋,+,亲密,浪漫,空爱,+,承诺,+,亲密,+,激情,-,激情,友伴,-,亲密,空爱,喜爱,-,承诺,青梅竹马,&,日久生情,一见钟情,包办婚姻,老夫老妻,白头偕老,貌合神离，空余承诺,分手以后，做朋友,-,承诺,-,亲密,无爱,+,承诺,虚幻,罗密欧与朱丽叶,蜜月期,第29页,青梅竹马,or,日久生情,喜爱,+,激情,浪漫,第30页,一见钟情,迷恋,+,亲密,浪漫,第31页,三元理论爱情观,爱情是三个基石组合，要维持圆满爱情，就要努力保持亲密、激情和承诺同时存在，不论多与少。,不是只有圆满爱才是真爱，浪漫爱（热恋期）、友伴爱（老夫老妻）也是很常见爱情状态，也能够是幸福爱情。,爱情是一个过程，每一个阶段经历爱情是不一样，每一个阶段需要爱情类型也是不一样。,第32页,所谓爱情,爱情是什么，实际情况总比理论复杂得多，至今仍无定论。,不过我们知道是，爱情是我们生活中最美好、最令人难忘事情。,爱情是我们真实情感体验，系统理论怎么能够解释得清楚呢？,就像我们无法用电磁波和粒子运动来代替眼睛看到漂亮彩虹一样，,若有一天真将爱情破解，那爱还令人神往吗？,第33页,爱情心理学解读,文化影响,1,爱情内涵,第34页,2,我们为何相爱,菩 提：,紫霞在你心目中是一个惊叹号？还是一个句号？你脑袋里是不是充满了问号？,至尊宝：,紫霞只不过是一个我认识人，我以前说过一个谎话骗她，现在只不过心里面有一点内疚而已。我越来越讨厌她了，我明天就要结婚啦，你想怎么样啊？,菩 提：,有一天当你发觉你爱上一个你讨厌人，这段感情才是最要命。,至尊宝：,可是我怎么会爱上一个我讨厌人呢？请你给我理由好不好？拜托！,菩 提：,爱一个人需要理由吗？,至尊宝：,需要吗？,菩 提：,不需要吗？,大话西游,第35页,爱情种类,有原因爱,I love you because,有条件爱,I will love you if,无条件爱,I love you,！,True love is other-centered.,真爱以对方为中心。,2,我们为何相爱,第36页,咱俩不适当，因为我们不是一个种族，而且你眼睛不是黄色,第37页,什么影响了你爱情,年纪？,年纪不是问题,2,我们为何相爱,第38页,什么影响了你爱情,性别？,性别不是问题,2,我们为何相爱,第39页,什么影响了你爱情,物种？,物种不是问题,2,我们为何相爱,第40页,什么影响了你爱情,生死？,生死不是问题,人鬼情未了,2,我们为何相爱,第41页,爱情缘起,生物性：,性欲、遗传,心理性：,亲密感,2,我们为何相爱,第42页,男女择偶观比较,第43页,爱情深度心理学解读,2,我们为何相爱,人,人,其它人,其它人,早年生活中主要他人,早年生活中主要他人,第44页,爱情深度心理学解读,依恋,安全型,逃避型,焦虑矛盾型,紊乱型,2,我们为何相爱,第45页,爱情深度心理学解读,移情,强迫性重复（,Repetition Compulsion,）,We connect with people who gave us a second chance to complete our unfinished businesses.,2,我们为何相爱,True love is other-centered.,真爱以对方为中心。,第46页,爱情温度计,答题要求,A,：从未发生或极少发生,B,：偶然发生,C,：经常发生,第47页,爱情温度计,小小争吵突然变成大吵，彼此凶狠地对骂，翻出陈年旧账。,他,/,她会批评、轻看我意见、感受与需求。,我话语或行为常被他,/,她误认为带有恶意。,有问题须要处理时，我们似乎总站在敌正确立场。,第48页,爱情温度计,我不太能告诉他,/,她我真正想法与感受。,我会认真幻想着，要是换个伴儿不知是何滋味？,在这段关系中，我以为很寂寞。,我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始退避或离开现场。,第49页,爱情温度计,测验计分,A,：,1,分,B,：,2,分,C,：,3,分,第50页,爱情温度计,测验解释,812,分：,健康,1317,分：,警觉,1824,分：,危机,第51页,3,我们怎样去爱,沟通,第52页,3,我们怎样去爱,沟通,相爱两人，依然应该有各自独处时间，,尽管，独处可能带来爱情危机，,但取消独处将使人丧失自我，成为庸人。,第53页,3,我们怎样去爱,真诚,恋爱中，,两人相互袒露不不过自己肉体，,更是自己灵魂。,第54页,3,我们怎样去爱,了解,男女心理差异,1,、价值观不一样,2,、对待压力方式不一样,3,、女人用语和男人缄默,4,、爱计分方法不一样,5,、情感需要不一样,第55页,在感情上需求,关心、照料、了解,尊重、专一、必定、确保,信任、接纳、观赏,羡慕、认可、勉励,在爱关系中,需要感到被珍爱，而不是生活照料、物质满足,需要感到能力被必定而不是不请自来忠言,在情绪低落时,需要他人聆听她感受，而不是替她分析和提议,需要独自平静，而不是勉强他细说因由,在寻找自己价值时,从人际关系中必定自己,从成就中建立自我,在促进爱情时,需要感到被对方了解和重视,需要感到被对方观赏和感激,在相互沟通时,总是认为男性缄默代表对她不满和疏离,总是认为女性宣泄代表向他寻求处理问题方法,第56页,男女情感需求排行榜,“,我真很不错,”,能力被信任,“,他哪点比我强,”,才华被观赏,“,哈尼，辛劳了,”,努力有代价,“,你今天过得好吧,”,时常被关心,“,爱你千遍也不倦,”,被再三确保,“,你以为我们怎样,”,想法受尊重,第57页,爱理想化,你爱真是他,/,她这个人吗？,3,我们怎样去爱,了解,第58页,了解,八种没有结果感情,（选自,选对终生伴侣,）,1,、你在意对方比较多,2,、你爱是对方潜力,3,、你想要帮助对方,4,、把对方看成崇敬对象,5,、你只是被对方外表吸引,6,、短暂朝夕相处机会,7,、为了叛逆才选择他,/,她,8,、对方不是自由身,3,我们怎样去爱,第59页,3,我们怎样去爱,信任与宽容,爱情基石：,信任彼此爱,警觉！,爱情常因理想化而盲目苛求,请记住：,万事无完美，包含你和我,第60页,3,我们怎样去爱,信任与宽容,爱情终止者,1,、轻视、否定,2,、防卫、还击,3,、筑墙、逃避,4,、负面诠释,第61页,3,我们怎样去爱,支持与照料,爱情必将经历风雨,爱情需要经历风雨,第62页,3,我们怎样去爱,支持与照料,爱五种语言,1,、,必定言词,2,、,精心时刻,3,、接收,/,赠予,礼品,4,、,服务行动,5,、,身体接触,第63页,3,我们怎样去爱,支持与照料,只爱自己人不会有真正爱，只有骄横占有；,不爱自己人也不会有真正爱，只有谦卑贡献。,周国平,第64页,3,我们怎样去爱,成长,爱，不是一个单纯行为，是我们生活中一个气候，一个需要我们终生学习、发觉和不停前进活动。,惠特曼,第65页,3,我们怎样去爱,成长,爱是一个艺术，它需要知识和努力。,假如不努力发展自己全部人格并以此到达一个创造倾向性，那么每种爱试图都会失败。假如没有爱他人能力，假如不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么，人们在自己爱情生活中也永远得不到满足。,Erick Fromm,第66页,3,我们怎样去爱,成长,成熟之爱基础：,人格成熟,第67页,3,我们怎样去爱,成长,True love is other-centered.,真爱以对方为中心。,第68页,爱情中非理性观念,爱情是永恒,爱不需要理由,爱情是至高无上,爱情能够改变对方,我恋人属于我,爱情享受和需要是过程而不是结果,3,我们怎样去爱,第69页,爱情中非理性观念,爱情不在意天长地久，而在意曾经拥有,爱情是靠努力能够争取到，只要付出必有回报,因为相爱而发生性关系是无可非议,没有爱情大学生活是失败,失恋是人生重大失败,爱给予就是,“,付出,”,，满足对方一切要求,3,我们怎样去爱,第70页,失恋带来缺失,生活内容缺失,感情寄托缺失,个人价值缺失,4,爱结束,第71页,失恋心理调适,失恋未必是坏事,不要心存复合希望,不要想着报复,合理宣泄自己情绪,时间是治疗失恋一剂药方,4,爱结束,第72页,失恋心理调适,失恋不等于失败，一个不曾失恋人，就其整个人生而言是欠缺；就其个人心智方面，则是不够深刻。,记住这不是世界末日！你能够趁机检视自己成长机会，伤口康复后，再看看适合自己人选,认可不快及受伤情绪，多跟挚友分享和倾诉，防止辱骂对方或散播谣言泄愤,扩大生活圈子，继续成长,找一个能够支持自己长者或成熟挚友详谈，伴你同行,4,爱结束,第73页,第74页,5,尤其话题,婚姻与爱情,“,花心,”,异性情谊,异地恋,第75页,爱情祝福,愿,：,有情人终成眷属,！,第76页,
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