中学预防溺水主题班会教案.docx

中小学校防溺水主题班会教案
班会目标
1、教育学生认识游泳的原则
2、在游泳时发生意外如何自救及救助他人
3、教育学生珍惜生命，爱护生命
教学重难点：
重点：游泳遵循的原则及常规的自救方法
难点：生命意识的培养及树立
教学过程
—、强调守则
1、在炎热的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有关数据统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。
2、我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：(教师PPT演示)
(1) 未经家长、老师同意不去；
(2) 没有会游泳的成年人陪同不去；
(3) 深水的地方不去；
(4) 江溪池塘不去
二、探讨溺水原因
1、溺水原因主要有哪儿种？
2、学生分小组探讨。
3、小组代表回答后归纳：（教师PPT演示）
（1）不会游泳；
（2）游泳时间过长，疲劳过度；
（3）在水中突发病尤其是心脏病；
（4）盲目游入深水漩涡。
三、救护措施
1、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？
2、学生回答后归纳：
（1）应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
（2）凡是到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
（3）要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
（4）中学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更
长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
3、游泳中的紧急情况及自救。
（1）抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
一般处理办法：如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
（2）溺水发现溺水者如何将其救上岸？
方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水
者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髓部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。
特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
（3）积极进行陆上抢救：
① 若溺者鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
② 溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪若，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；
③ 若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下额，吸一气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
中小学校防溺水主题班会教案
—、指导思想：
在班会上，通过多种形式对学生进行"预防溺水"安全知识的宣传，包括"溺水常识"、"溺水的预防与急救”等等，教育学生要保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识，更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使广大同学更加认识到"安全无小事，事事有安全二
二、活动目的：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法
活动过程：
班长：青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水.……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
主持人：我宣布，三年级《防溺水》教育主题班会现在开始！同学们，现在正是天气逐渐转热季节，“防溺水”安全教
育牵动着每一位老师和家长的心，为了自己和他人的安全，为了每个人幸福和欢乐，让我们多掌握一些防溺水知识吧。
三、溺水致死原因有哪些？
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，
引起呼吸道关闭、窒息死亡。
四、溺水者有哪些症状？
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
五、自救当发生溺水时，怎样自救与救护？
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，
取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳
位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：
首先清理溺水者鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳己停止，立即进行对人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
六、如何防溺水？
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心、肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动”倒水"动
作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼
吸，可采取对或对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
七、发现溺水者该怎么办？
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意务种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水憧得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
八、班主任总结
人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
中小学校防溺水主题班会教案
通过开展以“珍爱生命，谨防溺水”为主题的安全教育主题班会，增强班级学生的安全意识，能懂会用一些基本常用的防溺水安全知识，达到积极预防危险的发生，提高学生基本自我保护的能力。
活动准备阶段：
第一阶段：增强防溺水安全意识
1、使学生了解生命的可贵，掌握有关的游泳安全知识，认清学习目的，增强学生安全意识
2、以“增强防溺水安全意识，提高自我保护能力”为指导方针，切实加强安全教育与管理，确保学生安全。
3、引导学生在活动中认识生命的意义，在自我体验中发挥潜能，丰富自我生命，提升生命意义。进而教育学生关爱生命、尊重生命、敬畏生命、激扬生命、热爱生命、保护生命。
第二阶段：学习如何防止溺水
1、使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，
使学生安全、健康成长。
2、通过班会学习如何自救和施救
主题班会过程：
一、增强防溺水安全意识
洪一涵：最近骄阳似火，这天气也是越来越热了。
詹露：是啊！昨天还看见有人去游泳了呢！
洪一涵：去游泳？这主意还真不错啊，不过游泳真是好，既能使全身清凉，又能促进有氧呼吸，还能得到锻炼。可是，私自到河边游泳是十分危险的，极易发生溺水事故。
詹露：同学们，你们知道吗？每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，溺水和交通居意外死亡的前两位，溺水死亡率为8.77%,其中4岁至14岁的占56.58%,是这个年龄段的第一死因。
洪一涵：同学们，人最宝贵的是生命，生命对我们每个人而言只有一次，可如今，我们的生命却受到各种因素的威胁，溺水已经成为夺取我们宝贵生命的最大威胁。接下来请大家看几组事例。（幻灯片显Z5内容）
詹露：同学们，这一幕幕触目惊心的画面正在用鲜血和生命换来了教训，使我们警惕，让我们痛心！同学们，现在请说说你们从这些事例中体会到什么。
肖哥：第一个事例告诫我们：参加集体活动不要擅自离
队，不要私自到江河湖泊中游泳，不要到毫无安全防护设施的水边玩耍；如有人在水边玩耍，要及时加以劝阻。
张德梁：第二个事例中的2名同学私自到无防护设施的水域游泳酿成了惨剧。同一定要记住，游泳一定要有家长或老师带领，而且要有相应的安全措施，否则极容易发生溺水事故。
郭嘉鑫：这5起溺水事故，呈现出三个特点，一是周末和节假日比较集中，二是结伴发生较多，三是小学生和初中生较多。这几起事故，暴露出学生安全意识淡漠，家长管理不力等一问题。
詹露：看了这些视频和图片，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个年轻的生命就这样在世界上转瞬消失？
洪一涵：生命的教训再一次提醒我们，千万不能私自到河塘中嬉水。一旦发现有人溺水，应立即大声呼救，寻求大人的帮助，不要轻易下水救人。
二、学习如何防止溺水
詹露：生命之花十分易碎。同学们，你们知道我们可以采取哪些正确的措施实施有效的预防和自救？（幻灯片展示学会自救）
陈振端：游泳前做好暖身运动，有助于预防游泳时下肢抽筋。
冯雨畛：游泳时用嘴呼吸。因为用鼻子吸气更容易呛水，
肖羽：不要长时间游泳。
洪一涵：大家都说的很好，那么如果不幸溺水或看见他人溺水，我们该怎么办呢？
纪孝凯：现场呼叫急救：协助救人和通知急救中心。
罗晓芳：溺水者上岸（船）后，不论其清醒与否，均应清除其鼻中的泥沙、杂草，脱下假牙，把舌头拉出外，松解衣领，以免影响呼吸。
吴浩东：如果溺水者呼吸、心跳微弱或已停止，应立即对溺水者进行心肺复苏术。
詹露：同学们，无论是假期在家或在校园，都必须谨慎下水，切莫掉以轻心。
洪一涵：同学们，生命有时候是很脆弱的。让我们
善待生命！
詹露和洪一涵：本次班会到此结束，谢谢大家！
班会在全班同学的掌声中顺利落下帷幕。
中小学校防溺水主题班会教案
一、活动目的
1、通过观看安全教育专题片、上网查找防溺水知识并结合
生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。
二、活动准备
1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；
2、收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。
三、活动过程：
1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节
“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。
2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到“四不”：①在上、放学途中不擅自下水游泳：②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；③不擅自与同学结伴游泳；④不到无安全保障的水域游泳。
3、夏季游泳溺水自救方略介绍
视频一
对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。
(1) 对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
(2) 若是小腿或脚趾抽筋，先吸一气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
(3) 要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决
视频二：自救与救护
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，
取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳
位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
视频三
1)若溺者鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
(2) 溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另腿屈
膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；
(3) 若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下领，吸一气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一气后，离开溺者
的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，
帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
4. 学唱“防溺水七字歌”。
我防溺水有高招，大人陪伴第-招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
5. 防溺水“四不”签名承诺活动
6. 小结。
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！
中小学校防溺水主题班会教案
教学目的：
1. 提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增
强与同学的合作交流意识。
2. 初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3. 自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。
教学过程：
一、谈话引入
同学们，现在是什么季节？对，现在是夏季，天气渐渐变得很热了，你们热了怎么办？可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告诉你们，今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈也很伤心。
二、防溺水教育
小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点：
1. 老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1) 教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2) 教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。
(3) 我们是未成年人，很多同学都不会游泳，如果发现有同学不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110”。
2. 我们外出游泳洗澡严格遵守〃四不"：
(1) 未经家长老师同意不去；
(2) 没有会游泳的成年人陪同不去；
(3) 深水的地方不去；
(4) 不熟悉的江溪池塘不去。
3. 老师谈谈事例，并由学生扮演小品
本学期Xx学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么？
这几个同学违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则。
(1) 议一议：
这几个小朋友违反了哪些安全规则？
我们应如何遵守安全规则？
(2) 把小朋友的错误纠正过来。
(3) 由这个事实谈谈我们的心得体会。
4. 说一说
说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。
三、探讨原因
1. 溺水原因主要有哪几种？
2. 学生分小组探讨。
3. 小组代表回答后归纳：
(1) 不会游泳；
(2) 游泳时间过长，疲劳过度；
(3) 在水中突发病尤其是心脏病；
(4) 盲目游入深水漩涡
四、小结：
(1) 通过这节课的学习，你懂得了什么？
(2) 教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望你们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
五、浸入思想
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。
请同学说说怎样珍惜每一天？
中小学校防溺水主题班会教案
防溺水教育主题班会教案班会主题：学习溺水安全知识，提高防范意识班会地点：初二8班教室班会2022年5月14日
一、主题目标：
1. 提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3. 自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。重点：学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。
二、主题过程：
引入：同学们，你们好！今天我们学习溺水安全知识。如今的社会里，车祸、中毒、溺水剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。我们经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢？ 了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
三、活动设计
（一）老师出示近年来溺死事故实例：实例一：2013年9月11日上午11时，XX市旧店镇郑家村12岁小学生王静在村南一水塘边放牛时意外溺水，经过当地村民1个多小时打捞，才将王静打捞上来，虽然经120急救人员全力抢救，但还是因溺水时间过长不幸身亡。实例二：2014年8月6日上午10时许，XX市门村镇东河北村16岁的学生明明（化名）与同学郭浩（化名）结伴来到村东龙王河内洗澡。由于不熟悉水下地势，不会游泳的两人不慎滑入陡坡沉入水底。昨日下午2时许，两名少年先后被打捞上岸。但均因溺水时间过长，不幸身亡。
（二）向学生讲几点防溺水的知识要点
1、溺水致死原因主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护：当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到
0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比
水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。出水后的救护：首先清理溺水者鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心、跳已停止，立即进行对人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
4、如何防溺水：游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
(2) 必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并救生员做安全保护。
(3) 要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
(4) 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
(5) 、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
(6) 在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
四、总结
人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。