脊柱平衡疗法.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,脊柱平衡疗法,博鼎康泰教育部,脊柱的构成,人类脊柱由24块椎骨（,颈椎7块,，,胸椎12块,，,腰椎5块）、1块骶骨和1块尾骨,借韧带、关节及椎间盘连接而成。,脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱内部有纵形的椎管容纳,脊髓,。,脊柱的作用,第一个重要作用是,支承体重,第二个重要作用是,运动功能,第三个重要作用是,保护作用,第四个重要作用是,造血作用,脊柱的功能,维持正常体型,影响生理功能,稳定脏腑位置,保护神经传递,脊柱的重要性,人类,的脊柱是脊柱动物中进化最完美的，然而由于直立行走，脊柱承受压力的增加，习惯姿势以及寿命的延长，都是脊柱需要调整和保养面临问题，所以脊柱乃人体的,第二心,脏。,脊椎有七节颈椎、十二节胸椎、五节腰椎、一节骶椎及尾椎所连结构成，其实它就是我们人体自愈力的金钥匙。,在脊椎骨中布满一束束神经，这些神经与各个器官和组织紧密相连，扮演脑部与身体各部分沟通的桥梁，负责传递脑部所下达的命令，同时将身体各部位的信号传回脑部。,脊椎一旦弯曲错位，将压迫神经导致脑部与身体各部位的信息传达受阻，而使各部位机能降低或产生病变，由此可见脊椎对人体正常运作的重要性。,颈椎掌管植物神经、中枢神经、脑神经、末梢神经等重要的神经系统，特别是第一和第二颈椎是大脑信息传递的重要关卡，扮演着促使大脑和身体各部良性互动的灵魂角色，颈椎的一至三节控制颜面神经（肌肉、眼、耳、鼻等）与头部的功能，此段神经受压迫将造成脑神经衰弱、失眠、头痛、头晕、记忆力减退、植物神经失 调、抑郁症、注意力不集中等症状,。,颈椎第四至七节则控制食道、气管、甲状腺、肩、肘、手臂及手指，若此段神经受压迫，将造成手无力，酸麻、疼痛、五十肩、手肘疼痛、甲状腺功能亢进等症状。,因为颈椎动脉自心脏发出，从每节颈信之横突孔由下而上贯穿至脑部，若颈椎中任何一节移位，将压迫椎动脉导致脑供血不足，造成脑部缺氧及脑部血液循环不良，因而造成头晕、头痛、高血压、脑血管阻塞及脑中风等症状。,第一颈椎和第二颈椎是整个脊椎的关卡，若往上紧缩，其后的三至七节也会随之向上紧缩，接着影响到胸椎，甚至腰椎，如骨排效应一样，环环相扣，牵一发而动全身。,胸椎一至四节负责心脏、肺等胸腔部位，特别是其第一、二节与心脏神经丛有密切关系，若此段神经受压迫、将造成胸闷、心悸、呼吸困难、心脏病、气管炎、呼吸道疾病、肺炎、乳房病变等疾病。,胸椎五至八段控制腹腔部位，负责肝、胃、胆、十二指肠及小肠等器官，若此段神经受压迫，引起肝脏病变、胃病、十二指肠溃疡，引起这些器官发生病变。,腰椎和骶椎影响的是大肠、小肠、肾脏、子宫、泌尿系统、肛门、生殖器等部分的运作、有不少人因妇科问题、不孕症、子宫肌瘤、子宫外孕、前列腺毛病、尿频几乎都是骨盆往上吊或者左右歪斜，这大部分是因颈椎、胸椎、腰椎整个向上紧缩。,骨盆歪了会影响腰椎一至五节和腿部神经，导致子宫、泌尿系统、生殖器官等部位 的异常运作，引起月经不顺，月经疼痛，子宫或卵巢肿留、性功能障碍、坐骨神经痛、无力、酸麻、冰凉、膝痛、脚踝痛等症状，也与腰椎和底椎有关系。,异常姿势，重心点偏移,驼背,头向前,后背平,过分下凹,脊柱前弯,脊柱侧弯,影响脊柱的原因,1、,不正确的姿势,，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。,2、不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱。,3、,风寒、潮湿的侵袭,，影响局部血液循环，加速组织变性。,4、,外伤,会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重。,5、,心理因素及全身健康不佳,，都可能引起或加重脊柱病的症状。,如何保养,避免肥胖,学会放松,矫正坐姿,睡硬板床,选择合适的运动,防止风寒、潮湿的侵袭,脊柱平衡疗法,适用人群：,各种酸、麻、肿、胀、痛等亚健康症状；脊柱侧弯症，颈椎病，颈椎增生，胸椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，椎管狭窄，坐骨神经痛，腰椎骨刺等，驼背，斜颈，内外八字等脊柱保健延年益寿。,因颈椎和神经而导致的头痛、偏头痛、眩晕、耳鸣、嗓子干痒、失眠或者多梦及睡眠质量差、记忆力减退、视力下降、脊骨性发育障碍、胸闷气短、手足麻木、风湿性浮肿、盆腔炎及妇科和内分泌问题，体型调整等等,