系统性红斑狼疮病人的十大注意事项.doc

系统性红斑狼疮病人十大注意事项
系统性红斑狼疮（以下简写为SLE）是一个本身免疫性疾病, 它发病与家族遗传、 紫外线照射、 体内雌激素水平、 一些药品、 食物及感染相关。
SLE表现多个多样: 反复高热或长久低热, 面颊部蝴蝶形红斑或盘状红斑, 口腔粘膜点状出血、 糜烂或溃疡, 关节肿胀、 酸痛。SLE还常常侵犯胸膜、 心包、 心腔、 肾脏, 对神经系统、 血液系统、 消化系统造成不一样程度损害。SLE另一个特点是, 它尤其青睐青壮年, 尤其是青年女性。     
    SLE是严重危害人体健康常见病。如有上述表现人, 应该抓紧时间去医院检验, 方便尽早确诊。一旦确诊便应配合医生进行主动有效诊疗。     
    医生在为您诊疗同时, 会尤其提醒您十大项注意事项:      
    一、 注意调养, 保持主动乐观态度。中医学认为, SLE发病与外邪、 饮食、 七情所伤相关。忧郁悲伤、 喜怒无常、 情志不畅都能化火, 火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。所以, 保持情志豁达、 饮食有节、 起居有常, 使人体脏腑功效协调, 气血调和, 才会有益于疾病恢复。     
    二、 注意劳逸结合, 合适锻炼, 节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时, 应卧床休息, 病情稳定后合适参与部分社会活动, 从事部分力所能及工作, 但不宜过劳。合适锻炼身体, 注意节制性生活, 病情活动期应严格避孕, 病情稳定一年以上才可考虑妊娠。     
    三、 注意预防感冒, 主动防治多种感染。感冒及多种感染如急性扁桃腺炎、 肺部感染、 肠道感染都易诱发SLE并加重病情。     
    四、 注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感（光过敏）, 故外出时要尤其注意。另外, 一些食物如香菇、 芹菜、 草头（南苜宿、 紫云英）、 无花果, 一些药品如补骨脂、 独活、 紫草、 白疾藜等能引发光敏感, 应尽可能不用。     
    五、 注意戒烟、 戒酒。香烟中尼古丁等有害成份能刺激血管壁而加重血管炎症, 应戒除。酒性温烈, 会加重SLE病人内热症状, 不宜饮用。     
    六、 有部分西药常能引发或加重本病, 注意避免使用。如肼苯达嗪、 心得安、 氯丙嗪、 丙基或甲基硫氧嘧啶、 金制剂、 D-青霉胺、 苯妥英钠、 异烟肼、 青霉素、 链霉素、 磺胺类药等。     
    七、 注意有保健品对SLE病人非旦无益, 反而有害。如人参、 西洋参、 绞股蓝及其复方制剂, 因含人参皂甙, 既能提升人体细胞免疫功效, 又能提升人体体液免疫, 这对非SLE人确实有强身健体, 延年益寿功效, 但对SLE病人, 因为这类保健品提升了免疫球蛋白, 使免疫复合物增多, 激活了抗核抗体, 从而可加重或诱发SLE。     
    八、 注意避免使用含雌激素药品和食品。紫河车（胎盘）、 脐带、 蜂皇浆、 蛤蟆油、 一些女性避孕药均含有雌激素, 而雌激素正是SLE发病关键原因之一。     
    九、 注意不吃羊肉、 狗肉、 马肉、 鹿肉、 驴肉。这类肉食品性温热食, 用后不仅会加重SLE病人内热症状, 而且临床上发觉有部分病人吃了这类肉类病情加重, 造成不良后果。     
    十、 注意补充优质蛋白和多个维生素, 少吃含高脂肪、 高胆固醇食物。狼疮性肾炎病人长久有蛋白从尿中丢失, 故应立刻补充。较优质蛋白质起源有牛奶、 鸡蛋、 瘦肉、 鱼等。维
生素, 尤其是B族维生素、 维生素C对防治SLE一些症状大有裨益, 应多加补充。

系统性红斑狼疮（SLE）患者饮食注意事项
红斑狼疮病理基础是全身性血管炎, 此时血管通透性增加, 出现内脏器官炎症表现或出现雷诺现象, 所以要多吃含有维生素C食物(维生素C含量最高食物有橙子、 葡萄汁、 西红柿)。
■皮肤红斑患者饮食注意事项
　　皮肤红斑是系统性红斑狼疮（SLE）常见症状, 能够表现为面颊部蝶形红斑、 颧部红斑、 盘状红斑, 有也表现为手足红斑和躯干部位红斑。这种情况下除了日常生活中应该注意避免日光暴晒和紫外线照射外, 在饮食上应该注意一下几点: 1.香菜、 香菇、 芹菜、 紫云英等可加重或者引发光过敏（因为对日光过分反应儿引发红斑、 皮疹）, 可能会加重或者引发皮肤红斑, 不宜服用。2.花菜加重脱发进程, 所以有脱发患者不易应用。
■狼疮肾炎患者饮食注意事项
　　系统性红斑狼疮（SLE）患者大多都有肾脏损害, 表现为蛋白尿、 血尿、 水肿、 高血压等。有蛋白尿患者, 作为体内很关键一个营养物质——蛋白质从尿中大量丢失轻易引发低蛋白血症, 造成水肿, 高血压, 进而引发一系列临床症状。所以有蛋白尿患者, 立刻补充足够蛋白质是很有必需。不过应该补充怎样补充蛋白质啊？有病人问: “我尿蛋白是阳性, 不过医生让我少吃或者不吃豆腐, 豆皮, 蚕豆, 黄豆等豆类东西呢？”是, 因为这些补充都是植物蛋白, 不仅不能很好补充机体所需要蛋白质, 反而会加重肾脏负担。这种情况下, 我们要补充蛋白质关键是指动物性优质蛋白质, 比如如牛奶、 鸡蛋、 瘦肉等。
　　同时, 红斑狼疮患者能量代谢发生障碍, 蛋白尿病人在形成低蛋白血症时候, 有还形成高脂血症, 尤其是当患者因为多种原因造成消化功效降低时, 便不宜多吃富含脂肪大鱼大肉等, 宜多吃清淡轻易消化食物。其次, 当蛋白尿病人出现水肿, 高血压时, 就要限制食盐摄入量了, 应该予低盐饮食, 以免加重水肿和高血压症状。 
■应用激素饮食注意事项
　　众所周知, 激素是诊疗红斑狼疮首选药品, 在控制和缓解病情上显示出神奇疗效, 但患者长久使用激素后, 由此而造成不良反应一样另很多患者望而却步。长久使用激素能够使脂肪代谢、 糖代谢功效发生紊乱, 也可引发水钠潴留, 严重者可形成高脂血症、 糖尿病和高血压。所以在长久大量使用激素患者中, 应该提倡低脂、 低糖和低盐饮食。长久服用激素, 亦可引发钙磷代谢紊乱, 骨钙丢失, 造成骨质疏松, 严重者可造成骨坏死, 所以平时除常规服用补钙药品之外, 多吃部分含钙食物也是很有必需。
■红斑狼疮患者饮食禁忌
　　红斑狼疮诊疗及康复过程中, 确有一些食物可诱发或加重狼疮病情, 具体以下:
1.蔬菜类: 胡椒、 辣椒、 青椒、 大蒜、 葱、 姜等辛辣食物不宜用, 菠菜可增加狼疮性肾炎蛋白尿、 管型尿, 花菜加重脱发不宜用。
2.海鲜类;严禁食用虾、 蟹等海鲜类食物, 可诱发狼疮还能够加重原有狼疮病情
3.肉类: 牛羊肉、 马肉、 驴肉等温热不宜用, 胆固醇高禁食动物内脏, 蛋黄, 带鱼, 猪脑等
4.水果: 有光过敏患者禁食无花果, 过敏体质患者禁食菠萝、 芒果、 杨梅; 高钾患者禁食橘子、 香蕉
5.不宜饮酒, 也不宜用药酒、 补酒诊疗。烟尼古丁等有害成份能剌激血管壁而加生血管炎, 应根本戒除。
　　实际上红斑狼疮忌口是十分复杂, 也是因人而异。上述所列这些禁忌也只是相对通常而言, 因为个体差异较大, 部分问题还应部分对待。掌握标准是既不能“因噎废食”, 也不能"肆无忌惮", 患者可依据自己切身体会合适掌握。
　　红斑狼疮忌口比较混乱, 把大多数食物都列为忌口是没有依据, 而且会影响病人营养情况。同时把狼疮病情发展和恶化责任归咎于没有忌口也是不妥当。