绿豆饼陈子安饼屋制作流程图片及文字说明.doc

绿豆饼（陈子安饼屋）制作步骤图片及文字说明
我个人比较喜爱面食, 也很重视养生之道, 了解到很多养生秘诀。这不夏天到了么, 很多人很苦恼~~炎热夏天到了吃什么好呢~~最近我发觉一家饼屋（陈子安饼屋）, 她们家有很多口味饼, 其中一个绿豆饼不仅好吃好处还很多哦~~看到一个个可爱饼, 胃口就来了。对于一样喜爱吃面食人, 这个一定要看哦!
第一步: 把选好绿豆清洗、 煮烂、 捣碎

第二步: 和面、 揪面团、 擀面皮

第三步: 包饼、 放入烤箱, 每间隔5分钟刷次油（3次）

第四步: 香喷喷绿豆饼就能够出炉了~~~

绿豆功效与作用:
绿豆性味甘凉, 有清热解毒之功。夏天在高温环境工作人出汗多, 水液损失很大, 体内电解质平衡遭到破坏, 用绿豆煮汤来补充是最理想方法, 能够清暑益气、 止渴利尿, 不仅能补充水分, 而且还能立刻补充无机盐, 对维持水液电解质平衡有着关键意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、 铅中毒、 酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况, 在医院抢救前都能够先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理, 常常在有毒环境下工作或接触有毒物质人, 应常常食用绿豆来解毒保健。常常食用绿豆能够补充营养, 增强体力。
绿豆是夏令饮食中上品, 更高价值是它药用。盛夏酷暑, 大家喝些绿豆粥, 甘凉可口, 防暑消热。小孩因天热起痱子, 用绿豆和鲜荷服用, 效果愈加好。这是因为绿豆有止痒作用, 绿豆是专门诊疗热痒。因为热痒是因体内发烧引发, 而绿豆又有解热功效, 所以适合诊疗热痒。若用绿豆、 赤小豆、 黑豆煎汤, 既可诊疗暑天小儿消化不良, 又可诊疗小儿皮肤病及麻疹。
常食绿豆, 对高血压、 动脉硬化、 糖尿病、 肾炎有很好诊疗辅助作用。另外绿豆还能够作为外用药, 嚼烂后外敷诊疗疮疖和皮肤湿疹。假如得了痤疮, 能够把绿豆研成细末, 煮成糊状, 在就寝前洗净患部, 涂抹在患处。绿豆衣能清热解毒, 还有消肿、 散翳明目等作用。

哇~~绿豆这么多好处哦~~我要喝绿豆汤~吃陈子安饼屋家绿豆饼嘿嘿~~~~