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永宁县中学课外体育活动的调查与研究

永宁县第四中学：姜 华

摘 要：通过问卷调查法对永宁县5所中学学生参加课外体育活动的现状和影响因素进行调查与研究，了解目前永宁县中学生课外体育活动的现状，对影响他们参加体育活动的因素进行分析，并提出有益于课外体育活动开展的相关建议。
关键词：永宁县；中学生；课外体育活动；调查
现代教育对学校体育提出了新的要求，即学校体育要为学生的终生体育打下良好的基础，为学生主动进行体育锻炼创造条件。学校课外体育活动是实现体育目的任务的一条重要途径，它与体育课相互联系相互促进，是学校体育工作不可缺少的组成部分。随着《阳光体育》的开展和实施，永宁县各中学课外体育活动开展的情况如何？存在哪些问题？是我们急需要了解的问题，为此对永宁县5所中学课外体育活动开展的现状进行调查分析，旨在发现其中的问题和不足，提出较为科学合理的对策，为进一步完善永宁县中学课外体育活动提供参考。
1. 研究对象和方法
1.1研究对象
以永宁县5所中学（永宁县第三中学、永宁县第四中学、永宁县望远中学、永宁县蓝山中学、永宁县闽宁中学、）随机抽样的300名学生为研究对象。其中男生150人，女生150人。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法：通过网上检索和查阅中文体育期刊篇名目录，收集近几年来我国关于课外体育活动的相关文献资料。为本研究提供了比较详实而全面的文献资料参考。
1.2.2问卷调查法：（1）为了征求业内的专家提出的宝贵意见和建议，为了保证问卷的质量和可靠性，请相关专家对问卷效度进行了检验，认为问卷是有效的。
（2）从课外体育活动的形式、内容、动机态度等方面设计调查问卷。发放调查问卷300份，回收297份，其中有效问卷290份，问卷有效率97.6%。
1.2.3数理统计法：采用Excel及相关软件对数据进行处理。
2．结果与分析
2.1参加课外体育活动的态度
态度是个体对待人或事物较一贯、固有的心里倾向，体育态度调节着人对体育项目与参与的行为选择和行为反应，影响着体育学习和锻炼效率[1]。调查表明（表1）:永宁县中学生对参与课外体育活动认识较为明确，56.90%的学生持“喜欢”的态度，34.82%的学生持“比较喜欢“的态度”，持“一般”和“不喜欢”态度的学生只占5.17%和3.10%。男生和女生在参与课外体育活动的态度上存在一定的差异，男生比女生更为积极，这可能与男生对课外体育活动的兴趣比较浓厚，性格外向，好动有一定的关系。
表1 参加课外体育活动的态度(N=290)

喜欢
比较喜欢
一般
不喜欢
男生
66.67%
27.45%
3.92%
1.96%
女生
47.83%
41.30%
6.52%
4.35%
合计
56.90%
34.82%
5.17%
3.10%
2.2参加课外体育活动的动机
体育动机是推动体育行为主体的人们从事体育活动，并维持这些活动的主观原因和心理状态，它是人们对客观体育需要的主观反映。关于永宁县中学生参加课外体育活动的动机情况（见表2）：有85.56%的学生参加课外体育活动是为了锻炼身体、增强体质，这表明学生对课外体育活动的健身功能有较高的认知，比较重视课外体育活动。减轻学习压力占73.20%，位居第二。中学生学习任务重，学习压力大，通过体育活动来缓解学习压力，愉悦身心。还有一部分学生就是为了娱乐、增加人际交往和减肥。
表2 参加课外体育活动的动机(N=290)

增强
体质
减轻学习压力
好玩
娱乐
提高运动水平
通过体育考试
人际
交往
减肥
健美
其他
男生
82.35%
74.51%
37.25%
41.30%
3.92%
13.73%
3.92%
3.92%
女生
89.13%
64.71%
37.48%
29.36%
19.56%
13.04%
13.04%
4.35%
合计
85.56%
73.20%
37.37%
34.84%
11.74%
13.39%
7.71%
4.12%
2.3参加课外体育活动次数和时间
学生参加课外体育活动的次数和时间，反映学生通过体育活动进行健身、健心的几率，关系着学生能否通过参加体育活动达到增强体质的目的，它是保证学生增强体质状况的前提[2]。通过调查发现永宁县中学有20.62%的学生每次锻炼不足30分钟，每次锻炼30—45分钟的居多，占61.86%，每次锻炼45—60分钟的占21.65%，每次锻炼超过1小时的只有5.15%。而且每周参加课外体育活动3次或4次以上的只有51.54%，有3.09%的学生每周只活动一次。因为每周参加3次以上，每次锻炼30分钟以上才能起到锻炼的效果，应养成坚持体育锻炼的好习惯。但由调查发现永宁县中学学生参加体育活动的频率低、次数少，而且运动量明显不足，也没有坚持锻炼的习惯，可能与他们的体育意识和健康意识薄弱有关。（表3）
表3 参加课外体育活动次数和时间(N=290)

活动次数

活动时间(min)

1次
2次
3次
4次以上

＜30
30—45
45—60
60—
男生
3.92%
31.37%
11.76%
52.94%

7.84%
62.75%
21.57%
7.84%
女生
2.17%
60.87%
19.57%
17.39%

34.78%
60.87%
21.74%
2.17%
合计
3.09%
45.36%
15.46%
36.08%

20.62%
61.86%
21.65%
5.15%
2.4参加课外体育活动的项目
课外体育活动作为学校体育的一部分，它不仅是体育课的补充，而且是学生余暇生活的重要组成部分，既能满足学生对体育的不同需求，又能有效地锻炼身体、发展个性、拓展交际空间，并能有效地促进校园文化的建设[3]。据调查（表4），永宁县中学生课外体育活动的项目依次：是篮球、羽毛球、乒乓球、足球、毽球、跳绳、田径、排球、武术、健美操。大多数是一些简单易行和较为普及的项目，呈现出简易性、娱乐性和大众性等特点。其中男生比较喜欢篮球、足球、排球等活动量较大、竞争性较强的项目，女生则比较喜欢羽毛球、毽球、乒乓球等项目。这些项目运动强度小，对抗性不太激烈，并富有一定娱乐性。这反映出男女生在体育需求方面的差异。
表4 学生参加课外体育活动的项目(N=290)

篮球
足球
排球
田径
武术
羽毛球
乒乓球
健美操
跳绳
毽球
男生
80.39%
39.22%
13.73%
13.73%
5.88%
27.45%
54.90%
0%
3.92%
5.88%
女生
39.13%
10.87%
2.17%
21.39%
0%
62.22%
23.91%
4.34%
39.13%
36.96%
合计
60.82%
25.77%
8.25%
17.73%
3.09%
45.36%
40.21%
2.06%
20.62%
21.65%
2.5学生不能坚持课外体育活动的因素
影响永宁县中中学生参加课外体育活动因素是多方面的，从表4中可以看出影响的主要因素是：缺少锻炼时间、缺少场地器材、缺少适宜的项目、缺少组织和管理。
（1）很大一部分同学认为“课业负担”过重是影响他们参加课外体育活动的重要因素，教师和家长只注重学生的文化课成绩，而忽视了他们的身体健康，只追求高分而忽略了体质。
(2)体育场地器材设施是课外体育活动开展的重要保障条件之一，学校体育运动场地、设施、器材的类型、状况和规模，将影响到学生参加课外体育活动的项目、组织形式、活动方式等问题。调查表明：36.68%的学生认为学校体育场地、器材、设备条件无法满足其进行课外体育活动的要求。
（3）调查发现，有33.29%的学生认为缺少适宜的运动项目是影响他们参加课外体育活动的重要因素。学生形成自己喜欢的运动项目的途径主要是通过体育教学，然而，这些在接受近9至12年的体育教育的学生，居然找不到适宜的锻炼项目？有些学生不是不想玩，而是不会玩，还有受到场地器材的限制。
（4）缺少组织和管理。因为中学，学生大多都不是寄宿的，在没有老师组织的情况下，一放学就回家。没有参与体育锻炼的意识。所以学校应定期组织一些课外活动。
表5 不能课外体育活动的原因(N=290)

男生
女生
合计
缺少场地、器材
45.10%
28.26%
36.68%
缺少适宜项目
27.45%
39.13%
33.29%
缺少锻炼习惯
23.53%
41.30%
32.42%
缺少伙伴
37.25%
18.36%
27.81%
缺少锻炼时间
60.78%
54.32%
57.55%
缺少场地、器材
19.61%
8.70%
14.16%
缺少适宜项目
23.53%
13.04%
18.29%
缺少锻炼习惯
5.80%
28.26%
17.03%
3、结论与建议
3.1结论
3.1.1 永宁县中学生对参加课外体育活动态度比较明确，增强体质、减轻学习压力，提高运动技术和娱乐开心是他们参加课外体育活动的主要动机。
3.1.2. 学生参与课外体育活动的次数和时间不足，女生课外体育的时间明显低于男生，而且每次的运动量较小，达不到最佳的锻炼效果。
3.1.3 男女生之间在课外体育活动的项目选择上也有明显的差异，活动量大，对抗性强的项目深受男生青睐，不直接对抗，，有一定健身娱乐性质的球类及健身项目是女生的首选。
3.1.4 影响永宁县中学生课外体育活动的主要因素有：课业负担重、没有时间参与、缺少场地器材、缺少适宜的运动项目和缺乏组织和管理等因素。
3.2建议
3.2.1转变理念，加强中学课外体育活动的组织领导。学校应成立有校长，教务主任，体育教研组长组成学校课外体育活动领导小组，有组织、有计划地全面安排全年课外体育活动工作。体育教师要分工负责辅导，班主任对学生要 加强教育，做好组织、督促和检查工作，从而使课外体育活动的质量不断提高。
3.2.2正确领导，培养兴趣。学生虽然对参加课外体育锻炼有一个清楚的、多元的认识，但在思想认识与实际行动之间存在一定的差距。教师应培养学生的兴趣、爱好，使学生能够感受到参加体育锻炼所带来的快乐及拥有健康的体魄。
3.3.3加强学校体育场地、器材的建设，同时充分发挥家长积极性，让学生自带简单的体育器材（比如沙包、毽球、皮筋、乒乓球拍、羽毛球拍等），来补充学校课外体育活动器材的不足，从而能充分满足学生课外体育活动的需要，提高学生参加课外体育活动的积极性。
3.3.4 举办体育竞赛。体育运动的魅力就在于它的激情以及比赛成绩的不确定性。同时，它还能促进人际交往和团队的协作精神。学校如果每学期都能举办一些比赛,比如篮球赛、足球赛、乒乓球赛、拔河比赛等，就能使学生形成一种运动分气和竞赛氛围，学生会受到这种气氛的感染而参与进来，形成群带作用，使课外活动更有激情。

参考文献：
[1]马启伟，体育心理学[M] 北京：高等教育出版社.1996.105.
[2]许月云.福建省大学生参加课外体育活动现状的研究[J].泉州师范学院学报.2001（4）：71—72.
[3]郑志丹，许月云.泉州区中学毕业班课外体育活动现状调查与分析[J].哈尔滨体育学院学报.2004（1）：19—21.
[4]唐晓军，聂盼水.湖北省中学学生课外体育活动现状的调查与分析[J].湖北体育科技.2007（3）：50—52.

永宁县中学课外体育活动的调查与研究

作者：姜 华

单位：永宁县第四中学

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