山东省郯城三中高中体育《排球垫球(二)》教案.doc

山东省郯城三中高中体育《排球垫球（二）》教案

教材
1、鱼跃前滚翻（复） 2、排球垫球（新）
教
学
目 标
1、让绝大多数同学明确动作的基本步骤；理解鱼跃前滚
   翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术动作。
2、进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作质量；初步学会排球垫球的技术动作。
3、培养顽强、勇敢的优良品质，吃苦耐劳精神。
结构
时间
结 构
次数
组织教学

准

备

部

分

2

4

2

1、体育委员整队，报告出缺勤人数，队形
2、宣布本课内容、任务。3、安排见习生
4、游戏“找朋友”
5、徒手操
　活动手脚腕关节、膝关节　
1、伸展运动 2、体侧运动
3、体转运动 4、跳跃运动
5、踢腿运动 6、全身运动

队形 ： 四列横队
× × × × ×
× × × × ×
△ △ △ △ △
△ △ △ △ △

○
要求：
快、静、齐
教师精神饱满，发音清晰

基

本

部

分

12

20
]

一、鱼跃前滚翻
重难点：
蹬地有力，鱼跃有高度和远度，团身
练习手段：
1、前滚翻
2、远撑前滚翻
3、鱼跃前滚翻
二、排球：垫球
重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。
难点：上下肢协调及压腕
练习手段：
1、徒手模仿蹬地提肩的用力顺序
2、学生拿球其余同学体会动作练习固定球练习
3、两人一组一抛一垫练习
4、相互对垫

1、教师示范、讲解
2、积极引导学生开动思维有创造力
3巡回指导、纠错、

1、动作协调有力准确
2、听从指挥、服从安排
3、思维判断要准确
4、步法移动要敏捷
5、互帮互助共同提高
6、积极开动脑筋巧学、巧练
结
束
部 分

5

1、集合做放松练习
2、课后小结
3、器材收回、宣布下课

1、教师讲解示范练习
2、对课小结

场地
器材
田径场 1、垫子8块；2、排球40只；3、录音机一台
小结