教你认识宝宝的胎动.doc

[/M]1、胎动是什么？
　　胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。
　　到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。

2、宝宝胎动的4种模式
1.全身性运动 2.肢体运动 3.下肢运动 4.胸壁运动
抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳……宝宝在肚子里的动作千变万化，所以孕妈咪的感受也有很多种。不管是什么感觉，最强烈的就是孕育生命的喜悦和感动。

3、为什么要数胎动？胎动是宝宝健康的晴雨表
　　除了偶尔的B超检查，孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的，作为宝宝传达讯息的方式，胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子的需求和问题，孕妈咪需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。
　　所以，即使每天忙于工作和家庭，一天一次温柔的触摸肚子，确认胎动的情况。碰到“半天都没有胎动”“突然就不动了”之类的情况时，千万不要放任不管，赶快去医院就诊。

4、宝宝一天里的规律：
　　正常情况下，一天之中，胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃。

5、胎动频繁的时间TOP5

　　TOP1 夜晚睡觉前
　　一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

　　TOP2 吃饭以后
　　吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

　　TOP3 洗澡的时候
　　可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

　　TOP4 对着肚子说话的时候
　　准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

　　TOP5 听音乐的时候
　　受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

6、胎动的规律·变化

孕16～20周
孕20～35周
临近分娩
运动量：小·动作不激烈
妈妈的感觉：比较微弱·不明显
位置：下腹中央
运动量：大·动作最激烈
妈妈的感觉：非常明显
位置：靠近胃部，向两侧扩大
运动量：大·动作不太激烈
妈妈的感觉：明显
位置：遍布整个腹部
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。

7、数胎动的方法
　　孕妇妊娠满28周后应每天定时数胎动。一般来说，在正餐后卧床或坐位计数，每日3次，每次1小时。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，如果为20至30次应注意次日计数，如下降至20次要告诉医生，作进一步检查。当妊娠满32周后，每次应将胎动数作记录，产前检查时请医生看看，以便及时指导正确记录及做及时的处理。当胎儿已接近成熟，生后能够存活时，记数胎动尤为重要。如果1小时胎动次数为4次或超过4次，表示胎儿安适；如果1小时胎动次数少于3次，应再数1小时，如仍少于3次，则应立即去产科看急诊以了解胎儿情况，而绝不要再等了。

每日3次计数法每日1次计数法
每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。
每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。

注意事项：
  1.每天3次数胎动，早，中，晚各一次，每次1个小时。
  2.28周开始坚持每天数胎动。
  3.重要的是：连续性的胎动只算一次，需间隔30秒后再起算，也就是说在30秒内宝宝踢了很多次，也只能算作一次哦。
  4.胎动过多，多于平次次数的50%算过多了。
  5.胎动过少，少于平次次数的50%算过少了
  6.数胎动的姿势最好是半卧位，半卧位的左侧位更好
  7.双手轻轻放在肚皮上，这时最好是很安静的环境，动一下就在纸条上划一下，一定要数满一小时。
  8.将一天的3次胎动的次数相加*4就等于一天的胎动次数。（在于30次为正常）

8、需要警惕的胎动异常
·胎动减少
·急促胎动后，突然停止
　　胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。
　　胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。
·胎动出现晚，相对较弱
·胎动突然加剧，随后慢慢减少
　　这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。
　　这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。

专家建议：
　　1.一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。
2.坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查

9、怎样算胎动减少？
当1小时内，胎动少于3次，或12小时内胎动少于10次，就是宝宝动得太少了。另外还要注意和自己平时的胎动横向比较，当出现胎动数低于平时数字的1/2时，那胎动也是不正常的。

10、胎动次数为什么会减少

　　为什么胎动次数会减少呢？正常情况下，有以下几种原因：
　　●当胎儿安静或睡眠时胎动较少。孕妇最好在每天固定的时间里数胎动，以便保证计数的准确。有时轻轻拍拍腹部或吃一些东西，胎儿就会醒来，这时再数胎动，才比较准。
　　●服用镇静药的孕妇胎动会有所减少，停药后能恢复。
　　●当子宫胎盘血流量减少，胎儿有慢性缺氧时，胎动会减少，缺氧严重时胎动消失。就像人有病不愿多活动一样。

特别提示
　　●如果胎动消失12小时，则有胎死宫内的危险。据统计，其中有78％的胎儿有可能发生宫内窘迫、胎儿宫内发育迟缓、新生儿窒息、围产儿死亡，也有胎儿畸形的可能。
　　●如果胎动减少至1小时不足3次，应立即到医院看急诊，以免失去抢救时机。

11、问题解答：

Q 激烈的胎动会导致破水吗？
A 胎膜早破和激烈的胎动是没有关系的。可能孕妈咪觉得宝宝运动太激烈会使得羊膜破裂，但这只是心理作用。放心吧，宝宝动作再大也没关系。
Q 胎动后腹胀会是早产的先兆吗？
A 没有必然的联系。很多孕妇在胎动以后会有腹胀的感觉，有些人还会觉得心跳加速、胸闷等。如果伴有出血、宫缩等症状，才有可能是早产的先兆。

Q 宝宝常常持续不断地动，这样算几次呢？
A 如果在一段时间内，宝宝持续不断地动，那么整个过程算一次胎动。如果每次动的时间间隔超过2～3分钟，那么就算是多次。用这样的方法判断，就没问题了。

Q 宝宝动的很厉害，出生会比较顽皮吗？
A 胎动的程度跟宝宝的个性还是有一定的关系的。一般而言，在肚子里动的不太多的宝宝出生后也比较文静。如果在妈妈肚子里就很喜欢动，那就可能是一个比较活泼的宝宝了。

Q 如果胎位不正，转回来时会感到胎动吗？
A 可能会感觉到的。尤其是那些比较活泼的宝宝，常常在妈妈肚子里改变姿势，细心而敏感的孕妈咪就能够察觉。

Q 胎动为什么会产生变化
A 伴随着中枢神经和肌肉组织的发育，宝宝会从微小的蠕动开始能够做一些复杂的动作。另一方面，随着宝宝的成长，子宫内的活动空间也在不断变化，所以胎动就会出现变化。

Q分娩前的先兆症状是什么？
A：为了让孕妇及其家属对分娩有充分的准备，让其了解临产的征象十分必要。孕妇在临产时主要有以下三大信号：
　　1、孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前1-2周，由于胎儿先露出头部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。
　　但由于先露出头部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。
　　2、假阵缩。孕妇在分娩前1-2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。
　　3、见红。在分娩前24-48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。若阴道出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。
　　以上所述只是分娩的先兆征象，只能说明不久就要分娩，不能作为诊断临产的依据。