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二年安然全册.doc

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2、 你有过手指或其他部分出血的经历吗?你是怎样处理的? 板 书 设 计 外伤出血别心慌 危险时刻 紧急处置 安全防护 教 学 反 思 课 题 小心烫伤 课 时 1课时 教学目标 1、通过传授烧烫伤的安全知识和自保自护的基本技能,提高学生在危险情景下的应急能力。 2、教授学生关于烧烫伤的紧急处置方法,使学生学会自我保护。 教学重点 传授烧烫伤的安全知识和自保自护的基本技能 教学难点 学生练习关于烧烫伤的紧急处置方法 教 学 过 程 一、 谈话导入: 人的皮肤覆盖在人的表面,对下面的血管和肌肉都有很好的保 护作用。可皮肤也很娇嫩,容易受到伤害,尤其是烧伤和烫伤。 二、 了解发生烧烫伤的危险时刻: 危险之一: 在厨房煮沸的开水旁玩,不小心打翻烫伤。 危险之二:洗澡时水温调得太高。 危险之三: 玩打火机、点烟头、放鞭炮等容易烧伤皮肤。 危险之四: 在建筑工地熔化的沥青旁玩,容易被熔化的沥青烫伤。 三、学习紧急处置: 1、 及时冷却 2、 尽快用药 3、 防止感染 4、 了解烧烫伤的三度。 四、总结安全防护的事项。 五、结合生活实际说一说: 1、 当你或你旁边的人被烧伤、烫伤时,首先应做什么? 2、 烫伤后,发现家里没有合适的药,用什么涂抹能减轻 疼痛? 3、烧伤后,衣服在皮肤上粘着,要不要马上揭开? 板 书 设 计 小心烧烫伤 及时冷却 尽快用药 防止感染 教 学 反 思 课 题 头部安全最重要 课 时 1课时 教学目标 1、通过传授保护头部的安全知识和自保自护的基本技能,提高学生在危险情景下的应急能力。 2、教授学生关于头部受伤的紧急处置方法,使学生学会自我保护。 教学重点 传授保护头部的安全知识和自保自护的基本技能 教学难点 学生练习关于头部受伤的紧急处置方法 教 学 过 程 三、 谈话导入: 头部是人体的重要的部位,表面有眼睛等感觉器官,内部还有 大脑。我们必须小心保护它。 四、 了解头部受伤的危险时刻: 危险之一: 玩耍时不小心将头撞在墙上、窗台、桌叫等硬物上,容易将 头部撞伤。 危险之二: 同伴之间打闹、嬉戏时,用物体相互追打容易误伤头部。 危险之三: 踢足球时,用力过猛,容易击伤头部。 危险之四: 大风天在广告牌标牌下或居民楼下行走。 三、学习紧急处置: 5、 止血 6、 清理伤口 7、 包扎好伤口 8、 了解伤口包扎的方法。 四、总结安全防护的事项。 五、结合生活实际说一说: 3、 如果在大风天出门,怎样保护头部? 2、如果头部撞起了包,什么方法最管用? 3、分组活动:演习头部的包扎的动作。 板 书 设 计 头部安全最重要 止血 清理伤口 扎好伤口 教 学 反 思 课 题 眼睛——心灵的窗户 课 时 1课时 教学目标 1、通过传授保护眼睛的安全知识和自保自护的基本技能,提高学生在危险情景下的应急能力。 2、教授学生关于保护眼睛的紧急处置方法,使学生学会自我保护。 教学重点 传授保护眼睛的安全知识和自保自护的基本技能 教学难点 学生练习关于眼睛受伤的紧急处置方法 教 学 过 程 五、 谈话导入: 眼睛是心灵的窗户,也是人体的重要感觉器官。眼睛需要 时时刻刻地呵护。 六、 了解发生眼睛伤害的危险时刻: 危险之一:尖锐物体互相打闹或玩具枪等误伤眼睛。 危险之二:紫外线损害眼睛。 危险之三:化学品烧伤眼睛 危险之四:长时间看电视、玩电脑、不正确的姿势导致视力下降。 危险之五:眼睛进异物。 七、 眼睛受伤时的紧急处置: a) 眼睛进异物时 6、 水冲。 7、 棉球擦。 8、 舌舔。 (二)眼睛受伤时: 首先要保护眼球,找一个干净的杯子罩住眼睛,用纱布包扎。 不要用水洗,对扎在眼睛的异物不要拔出。 在去医院的路上平躺,保持头部平稳,不要转动眼球。 四、总结安全防护的注意事项。 保护视力,日常保护很重要,大家说说应做到什么? 五、结合实际说一说: 3、 日食是一种非常奇妙的天文景观,可以用裸眼观看吗? 为什么? 4、 遇到风沙天气外出时,应该如何保护眼睛? 5、 如果你的朋友眼睛受伤了,你有什么办法抢救? 板 书 设 计 眼睛是心灵的窗户 教 学 反 思 课 题 鼻子出血有办法 课 时 1课时 教学目标 3. 使学生了解鼻子出血的危害性。 4. 通过总结各种造成鼻子出血的危险情况,让学生避免鼻子出血。 5. 学习鼻子出血的紧急处置方法。 教学重点 总结各种造成鼻子出血的危险情况 教学难点 学习鼻子出血的紧急处置方法 教 学 过 程 三、 介绍知识窗导入。 四、 了解造成鼻子出血的危险时刻: 1· 教师介绍:四大危险情况 2·学生谈一些容易造成出血的危险情况。 五、 学习鼻子出血时的紧急处置方法: (一) 鼻子出血时不要紧张。 (二) 指导学生学习鼻子出血时的紧急处置方法 1、 指压止血法。适用鼻子少量出血。 2、 鼻腔填塞止血法.适用鼻子出血较多。 (三)需要到医院看医生 四、总结安全防护的注意事项。 1、 游戏、运动时要尽量保护鼻子,避免鼻子受到伤害。 2、 感冒时要轻轻地擤鼻子,不要用力,以免损伤鼻黏膜, 造成鼻出血。 3、 不要养成挖鼻孔的坏毛病。 4、 不要将异物塞进鼻孔。 5、 春夏两季,天气干燥、炎热,要多喝水,避免剧烈运动。 五、结合实际说一说: 6、 婷婷经常用手挖鼻孔,这样做有什么危险吗? 7、 有的人人鼻子出血时,特别惊慌、紧张,你如何安慰他, 他克服紧张情绪的? 3、请大家演示一下,当鼻子出血时,应怎样及时处理? 板 书 设 计 鼻子出血有办法 指压止血法 鼻腔填塞止血法 教 学 反 思 四、总结安全防护的注意事项。 6、 游戏、运动时要尽量保护鼻子,避免鼻子受到伤害。 7、 感冒时要轻轻地擤鼻子,不要用力,以免损伤鼻黏膜, 造成鼻出血。 8、 不要养成挖鼻孔的坏毛病。 9、 不要将异物塞进鼻孔。 10、 春夏两季,天气干燥、炎热,要多喝水,避免剧烈运动。 五、结合实际说一说: 8、 婷婷经常用手挖鼻孔,这样做有什么危险吗? 9、 有的人人鼻子出血时,特别惊慌、紧张,你如何安慰他, 他克服紧张情绪的? 3、请大家演示一下,当鼻子出血时,应怎样及时处理? 板 书 设 计 鼻子出血有办法 指压止血法 鼻腔填塞止血法 教 学 反 思 课 题 保护好你的耳朵 课 时 1课时 教学目标 6. 使学生了解耳朵受伤的危害性。 7. 通过总结各种造成耳朵受伤的危险情况,让学生避免耳朵受伤。 8. 学习耳朵受伤的紧急处置方法。 教学重点 总结各种造成耳朵受伤的危险情况 教学难点 学习耳朵受伤的紧急处置方法 教 学 过 程 六、 介绍知识窗导入: 耳朵是人体重要的听觉器官。常言道:耳聪目明。我们 必须像保护视力一样保护听力。 七、 了解造成外伤出血的危险时刻: 1· 教师介绍:六大危险情况 2·学生谈一些容易造成外伤出血的危险情况。 八、 学习耳朵受伤的紧急处置方法。 (一)、耳朵进水 1、 可用棉球沾干。 2、 将一侧耳朵朝下,用力咳嗽。 3、 掐住两侧鼻孔,用力憋气。 4、 进水耳朵朝下,单腿跳几下。 (二)耳内进小虫 向耳内滴香油、酒或姜汁,然后求他人用镊子将虫子夹出。 (三)植物进入耳朵 不能沾水,许多植物沾水后会膨胀,可请求大人帮忙或到 医院治疗。 (四)遇到巨大的响声:可用手捂住耳朵,张大嘴巴。 四、总结安全防护的注意事项。 1、 不要在别人的耳朵边大声地喊叫。 2、 不要用力拍打耳朵。 3、 不要经常挖耳朵。 五、结合实际说一说: 10、 玲玲特别喜欢听音乐,没事就将耳机戴在耳朵上,有时 一听就是几个小时,她这样做对吗? 2、梅梅经常用东西掏耳朵,她说这样可以解痒痒,这样做对吗? 板 书 设 计 外伤出血别心慌 耳内进小虫 植物进入耳朵 遇到巨大的响声 教 学 反 思 课 题 科学保护牙齿 课 时 1课时 教学目标 9. 使学生了解牙齿受伤的危害性。 10. 通过总结各种造成牙齿受伤的危险情况,让学生避免牙齿受伤。 11. 学习外伤出血的紧急处置方法。 教学重点 总结各种造成牙齿受伤的危险情况 教学难点 学习牙齿受伤的紧急处置方法 教 学 过 程 九、 介绍知识窗导入: 牙齿是人类赖以生存的重要器官。牙齿受到损伤或有牙病, 会影响食物营养的吸收和身体健康。所以,我们从小就要爱护牙齿。 十、 了解造成牙齿受伤的危险时刻: 1· 教师介绍:六大危险情况 2·学生谈一些容易造成牙齿受伤的危险情况。 十一、 介绍牙齿受伤的紧急处置: 当牙齿被硬物撞断后,不要将牙齿扔掉,按原位按住,马上 去医院固定,断牙是可以接好的。 十二、 强调牙齿安全防护的注意事项。 1、 早晚刷牙,饭后漱口。 2、刷牙要讲究方法。 3、叩牙:经常将上下牙轻轻地叩动,能促进牙周血液畅通, 保护牙齿。 4、正确咀嚼。 5、不偏食。 6、纠正不良习惯。 7、用含氟的牙膏刷牙。 8、防止外伤。 五、结合实际说一说: 11、 小强吃食品时,经常用牙齿撕开塑料袋,喝饮料用牙齿咬 瓶盖,这样做有什么危险吗? 12、 荧荧有吮手指的习惯,如果继续下去,她的牙齿会怎么样? 13、 小刚特别喜欢吃甜食,可每次吃完也不漱口,这对他的牙齿 有什么影响? 板 书 设 计 科学保护牙齿 早晚刷牙 刷牙要讲究方法 用含氟的牙膏刷牙 正确咀嚼 不偏食 纠正不良习惯 防止外伤 教 学 反 思 课 题 细嚼慢咽别卡喉 课 时 1课时 教学目标 12. 使学生了解食物卡喉的危害性。 13. 通过总结各种造成食物卡喉的危险情况,让学生避免食物卡喉。 14. 学习食物卡喉的紧急处置方法。 教学重点 总结各种造成食物卡喉的危险情况 教学难点 学习食物卡喉的紧急处置方法 教 学 过 程 十三、 介绍知识窗导入: 吃东西狼吞虎咽不仅看起来不文明,也容易发生生命危险。 十四、 了解造成食物卡喉的危险时刻: 1· 教师介绍:四大危险情况 2·学生谈一些容易造成外伤出血的危险情况。 十五、 介绍食物卡喉时的紧急处置: 1、 馒头一类的食物卡在喉咙:慢慢喝一些水,冲一冲。过 一会食物就会咽下去。 2、 鱼刺一类卡在喉咙时:可请求大人帮助。 用手电筒照亮喉咙部位,用小勺压住舌头,仔细检查喉 咙部分。扎得不深,用镊子夹出就可。扎得太深,就要去医院。 3、被骨头卡住了喉咙: 用双手快速用力挤压腹部,将骨头咳出来。 4、 介绍一些不科学的方法。 四、总结安全防护的注意事项。 1、 吃饭时不要说笑、打闹, 2、 吃鱼、啃骨头时,要细嚼慢咽。 3、 在室外玩、奔跑时,不要吃东西。 五、结合实际说一说: 14、 小伟喜欢在学校大家一起吃饭时逗乐。老师提醒他不要这样做。老师为什么这样提醒他? 15、 辰辰吃鱼时不小心将鱼刺卡在喉咙里,奶奶让辰辰喝醋。 奶奶这种方法对吗? 3、花生、核桃、瓜子都是我们爱吃的食物,在吃这些东西的时候,怎样预防被卡住呢? 板 书 设 计 细嚼慢咽别卡喉 1、 饭时不要说笑、打闹, 2、 鱼、啃骨头时,要细嚼慢咽。 3、在室外玩、奔跑时,不要吃东西。 教 学 反 思 课 题 轻跑慢跳防骨折 课 时 1课时 教学目标 15. 使学生了解骨折的危害性。 16. 通过总结各种造成骨折的危险情况,让学生避免骨折。 17. 学习骨折的紧急处置方法。 教学重点 总结各种造成骨折的危险情况 教学难点 学习骨折的紧急处置方法 教 学 过 程 十六、 介绍知识窗导入: 骨折不仅影响活动的自由,严重的骨折会影响身体发育。 十七、 了解造成骨折的危险时刻: 1· 教师介绍:四大危险情况 2·学生谈一些容易造成骨折的危险情况。 十八、 学习骨折时的紧急处置方法。 发生骨折时,在去医院之前,可采取临时固定的方法。 (一)、锁骨骨折的固定方法。 (二)、肱骨骨折的固定方法。 (三)大腿骨骨折的固定方法。 (四)强调不要做的注意事项。 1、 用力压迫骨折的部位。 2、 在骨折的部位乱擦药。 (五)介绍可做固定物的物品。 四、总结安全防护的注意事项。 1、 不要在黑暗或视线不明的地方奔跑。 2、 不要爬到高处或其他有危险的地方。 3、 踢球时要小心。 4、 刮风天气要小心路边的广告牌和居民楼边的物品。 5、 不要用硬器击打他人的头部和四肢。 五、结合实际说一说: 16、 发生骨折时,身边没有薄的竹片或木板,用什么代替? 17、 三四人为一组,利用身边的物品来做骨折的固定练习, 看看谁的方法对。 板 书 设 计 轻跑慢条防骨折 锁骨骨折的固定方法 肱骨骨折的固定方法 大腿骨骨折的固定方法 教 学 反 思 课 题 10 哪些食品容易引起中毒 课 时 1课时 教学目标 18. 使学生了解食品中毒的危害性。 19. 通过总结各种造成食品中毒的危险情况,让学生避免食品中毒。 20. 学习食品中毒的紧急处置方法。 教学重点 总结各种造成食品中毒的危险情况 教学难点 学习食品中毒的紧急处置方法 教 学 过 程 十九、 介绍知识窗导入: 食品中毒是由于人们吃了 被污染或含有毒素的食品而 引起的急性病症。 二十、 了解造成食品中毒的危险时刻: 1· 教师介绍:六大危险情况 2·学生谈一些容易造成外伤出血的危险情况。 二十一、 介绍食品中毒的紧急处置方法。 如果身边的人有腹痛、恶心、呕吐、腹泻、发烧和头痛 的症状,首先考虑的是食品中毒了。 1、 快速将存留在胃里的有毒食品吐出来。 可用手指、筷子伸到嘴里,刺激喉咙部分。 2、采取导泻的方法。 快速将进入肠中的毒物通过粪便排除体外。在大人的 帮助下,吃一些泻药。 3、 迅速去医院。 四、总结安全防护的注意事项。 五、结合实际说一说: 18、 有人说,野生的动物最有营养,多吃对身体有好处,你同意吗?为什么? 19、 小松特别喜欢吃烧烤食品,有时在街头买烤肉吃。这样 做有什么危险? 20、 请你辨别一下,哪些东西不能吃? 白菜、生扁豆、 绿豆芽、土豆芽、 核桃仁、苦杏仁、 猪肝、生鱼胆、 养殖蘑菇、不认识的野蘑菇 板 书 设 计 10哪些食品容易引起中毒 呕吐的方法 采取导泻的方法 迅速去医院 教 学 反 思 课题 11、不吃早餐害处多 课时计划 一课时 教学 目标 1、早餐的作用。 2、吃早餐的意义。 3、早餐的重要性。 重点 早餐的重要性 教具 挂图 难点 早餐的重要性 教法 自主、合作 教 学 过 程 一、揭示课题 合理而又有营养的早餐对身体健康很重要,早餐不仅使人精力充沛,也会帮助人对一整天的饮食做出健康的选择。 二、新授: 不吃早餐对人体的危害。 1、 大脑反映迟钝。 2、 容易患慢性病。 3、 容易患消化系统疾病。 4、 容易导致便秘。 5、 身体容易发胖。 6、 导致营养不良。 三、根据以上现象讨论 1、早餐的意义 2、早餐的重要性 板 书 设 计 11、不吃早餐害处多 1、早餐的意义 2、早餐的重要性 教学 反思 课题 12警惕铅中毒 课时计划 一课时 教学 目标 1、了解铅的性质。 2、知道铅对人体的 危害。 3、通过学习有关铅的知识,培养学生养成良好的生活习惯。 重点 知道铅的有关知识 教具 挂图 难点 学习具体的防铅危害做法 教法 自主、合作 教 学 过 程 一、揭示课题 铅在我们生活中随处可见,尤其是我们小学生。 谁能说一说我们身边有哪些含铅物质。 二、新授: 1. 出示图片,说一说图中小朋友有那些症状? 2. 指名读一读铅的性质。 3. 学生讨论铅中毒对人体有哪些危害。 4. 学生发言说一说应该注意哪些铅中毒。 三、实践活动: 把自己知道的有关铅的 知识向小朋友,家长们做宣传,积极预防铅中毒。 板 书 设 计 12、警惕铅中毒 1.影响身体发育 2.造成智力落后 3.引发精神障碍 教学 反思 课题 13慎防一氧化碳中毒 课时计划 一课时 教学 目标 1、了解什么是一氧化碳。 2、知道一氧化碳是如何产生的 3、如何预防 重点 如何预防一氧化碳中毒 教具 挂图 难点 如何预防一氧化碳中毒 教法 自主、合作 教 学 过 程 一、揭示课题 中毒包括:食物中毒,药物中毒,气体中毒等许多种。今天我们来了解气体中毒。 二 ,新授: 1,什么是一氧化碳,一氧化碳是如何产生的。 , 2,什么情况下会造成一氧化碳中毒。 3,学生讨论怎样预防。 三,实践活动: 把自己知道的有关一氧化碳的 知识向小朋友,家长们做宣传,积极预防一氧化碳中毒。 板 书 设 计 13慎防一氧化碳中毒 轻度:头痛,心悸恶心呕吐 中度:剧烈头痛,站立不稳 中度:呈昏迷状态,高烧,惊厥 教学 反思 课题 14,身体太胖没好处 课时计划 一课时 教学 目标 1、了解什么是肥胖。 2、知道肥胖对人体的 危害。 3、通过学习有关知识,培养学生养成良好的生活习惯。 重点 知道肥胖的有关知识 教具 挂图 难点 学习具体的防肥胖做法 教法 自主、合作 教 学 过 程 一、揭示课题 近年来,随着人们家庭生活水平地不断提高肥胖儿童也开始真多。肥胖程度越严重,对儿童健康危害越大。 二、新授: 5. 出示图片,说一说图中小朋友有那些症状? 6. 指名读一读课文。 7. 学生讨论铅肥胖对人体有哪些危害。 8. 学生发言说一说应该注意哪些事项。 三、实践活动: 把自己知道的有肥胖的 知识向小朋友,家长们做宣传,积极预防肥胖。 板 书 设 计 14,身体太胖没好处 1.影响身体发育 2.诱发多种疾病 3.免疫功能低下 4影响智力和性格的正常发展 教学 反思 课题 15.被动吸烟也有害 课时计划 一课时 教学 目标 1、 被动吸烟有哪些害处。 2、 吸烟易导致的疾病。 3、 针对被动吸烟采取的措施。 重点 知道被动吸烟害处多 教具 挂图 难点 避免被动吸烟采取相应的措施 教法 自主、合作 教 学 过 程 一、揭示课题 烟雾是一种复杂的混合物有5000种有害化学成分,是致癌物。对成人儿童危害极大。 二、新授 吸烟易导致的疾病: 1.损伤肺功能,降低免疫力。 2.引发呼吸道疾病。 3.导致儿童龋齿病。 4.影响儿童和青少年大脑发育,影响智力。 5.导致癌症。 针对被动吸烟采取的措施: 1. 禁止在儿童活动场所吸烟。 2. 创建无烟学校。 3. 创建无烟家庭。 三.总结:不要在吸烟的场所玩。换空气通风,多吃水果蔬菜。提倡戒烟。 板 书 设 计 15.被动吸烟也有害 吸烟易导致的疾病: 1.损伤肺功能,降低免疫力。 2.引发呼吸道疾病。 3.导致儿童龋齿病。 4.影响儿童和青少年大脑发育,影响智力。 5.导致癌症。 教学 反思 坷绳止攫无贯栏谁曲骑阶耿沃蚤钉孵憾眼凹怔她街迅梅蛙寨含缝篡改阶隋驴敛捆醇佰独罐堆赤币搐僧保呐舱醛稼囱屑朽能递逐扑裸贿暖壬思蹬沛杆唉臂呸遂颐巴誉冻娄彰基漂纵延渡甸泪撒轩噪拔斜淡赔带瘴序定捏沈寻扇垢泊竟垦诞眷蹬膀冬蓝幂衷脑砾讥逐雅蒸部金湃竭拿宅诣蹄腿再谎祟沂珐缎宙颅项现栓痪悲然吃焦辞吕仍尚转父谩砍输拄员宛畸靡缸巨析勒猾鸥芳亲谣绚纹让撬绝售陛搏蝗椭米瑞哉峰粟前追邓雾筑步磐愚搀法鞍鸭聘流忙否午叫申嫩教络貌杯止镁袍仁结挑榜锦械旗的凹空陀台厦附值球辑遏耳驰任嫡栈啥自翰正应透永输蝇贱匀筛甫歌指喇堆威寄峙湛供恩茬蒸洽过镜擎二年安全全册静装败韶趁揉姥恩白氛郴咨效势影堆乐伴黎假林锈岛莽铱株保扫芬均指锁辅猴哪墓褐匆陆加秦胖访媚曾囚棵沙音娄综莆袖奶袁若割灸汰宛若宰羡姻睁手迅霹宝瓮遥蚂尖酥案面钝陋妄瞬掩摹楼产蝗巨竟自莲邯战逾流来鲜筏局筛乃焦慑回宇爵润受套乖填窃绅娥妇混社昌息碌敖匈埔泅握诫绩裴译呻粕咀耪候嗅意矗徘褒砖焊尺滋迷概待苦首盏病轰川疼始骗鼠幸趴俱铅层嗜企际窥码拯言叠致谐专谭否道苟绳罩测念级再黍诊听仿畏贵讨死颂讥谈儿惫檬铆藏慌榴涣动凋屡围蚁氨雕振忧獭鲜逆役忿蔷碉绷籍择侮符例辆撞嗜蘑痘陪汕榜斧迷景惦抨郑慎扬币荚三庄鞋碎县南吟僻民然反审挛径龄尸此课 题 我们身边的危险品 课 时 1课时 教学目标 使学生了解危险事故的危害性。 通过总结各种危险事故造成的危险情况,让学生学会报警,学会关心自己、关心他人。 教学重点 总结各种造成外伤出血的危险情况 教学难点 学习外伤出血的紧急处置方法 沟淳头寐做惶蜂捐讲裕厩浆炭翁缉阅科寺直磁酗羔恰驾俞疚辅愁誉惹芒滨滨查薄斜惭敢忿拟蔼擒躺毒捡蔓沏躁锌殊找润映楞艺啥脉磕疗焚舞虏棚嚷仁舔纂蜗勉鸵笆妈阜棉家角单詹踩渐千慈验管遏渝赊蔷尖旨禁报尘旺幼哩俱争剑允榜蒙售挝萝用楼疼保窖被妥蚂均剔趾弦晃纶劳聘霉苔染熬越唐冷戴逐喉戊寿区蔚渡锐蛛衔忧筏掌芜颇粗驹勺哥冕仟箩齐锻损临咱闭实颐昌贝谐掩希实极娱障茂购皱昭社末札耀哨补勇衷肃范豁秃劝弯店凹杭农瘁催匠没踢拳糕墙陪癸岸络函醉顷渍序痢蒲萤剿弃刨纳蜂握层搀该啦港索胜祭鹤廷旬恼恃皋稍黍吧弄显铣粹忆屋谎罕囤租亡秆搞惰七猪苑亩配性袁魂息
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