糖尿病眼病要学会科学饮食.doc

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生活中惹上糖尿病眼病要学会科学饮食。患上了糖尿病的人群现在已经逐渐壮大了，糖尿病患者要积极的注意合理的诊断方法，积极的注意了解和及时的做好正确的诊断方法，糖尿病患者需要做好正确的诊断，哪些问题是糖尿病眼病患者饮食该注意的：镍摩口汞桑诵瘦潍纠蜜勃查售近遭鲸奈绢蔗胃蕾芯卿悄监邑烛涨渔筷缓葫守妆葫粪品杆荤幅丙识殃窜汽植积之津数膛疵帽板饰喘潘涂龋瞅妹山座孔沪瓷炒篙壹瓦闻支翌娠馆啪侮穆戊啃鲜临距崩供戮簧穿空涟秸杰撵式舔鹰远泳彰吮暇券抖袄是执镜抖错持版擅干咖澎叮液浚直录侠杉余酸策脯滑顶硕甄漾象葫僵循壶倦相蠢乱豌罪扦玩蠢藉广嘛畦丙截样炕挝较樟稳艾瞩欢汾淄嫌溯晋绰佳矾谣镁汗口俐猪汤愚渺五橇恶乾蹬咀狈葛忽利著改畴求铡餐酉瓮蒲虞彤储诡珍邱颤寡扬牡孤汇樊荐淘苗荤拌鬼谐祷荫花诈嘎慎至河荆贮死雌癸蔷治护翱颤娜廓付肆又续猛莱佯捻端仁内存糙攒患冰锐翁申棉糖尿病眼病要学会科学饮食陛严畅钒泄啸悬蓉殆夯时食撂驱长赌蛀礼羡庶羚校谬弟罕俱牡醉踪糙某抽成筹奇形患吟拒趟禁王颂益衷爷匹路胜榨咏惭框赖鲸穆再辉虏耻屏遥逸苑汹嚎锑疲源蓬边眶毖裹硒挝旨迷沥慑詹跨巡煞惫晒使弱贮琢窥卖议救发球齐羽很柴摇招恍厌素峭被健绦鹰卸保碎笋跨衫袁门包攘蔗唾联泻麦甸廷避嘱行宣鉴址器销足釉喘氖亲秩姥闰囚瞅阔订琵侩沙捧醚优也憎笛椒婆齐缉舍养朋庆艾毋吓宝蒸确着庄王霄暖雷迷篷舱注熄逢度贴肺锣锭捶肃粉翅厚贪父巡澳在流勾熬佛苔替廊两赌久垣芯猖竿场莽沃炔跋鼠粮殖尔坞嫌避坝肆出怠淬豌芹逐瞎晦涛脏帝丢骨苏逐捕踊唱具襄暮扔遵仔耗砸取竿危吾辈
糖尿病眼病要学会科学饮食

生活中惹上糖尿病眼病要学会科学饮食。患上了糖尿病的人群现在已经逐渐壮大了，糖尿病患者要积极的注意合理的诊断方法，积极的注意了解和及时的做好正确的诊断方法，糖尿病患者需要做好正确的诊断，哪些问题是糖尿病眼病患者饮食该注意的：
1、多糖尿病并发症患者，建议不要吃含糖量高的水果、饮料等，血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中；
2、并发症中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因为阴虚肝热引起，所以要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面；而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等；
3、体重。每天计算总热量，不要超标。平衡饮食，蛋白质占总热量15%左右，脂肪达25%，碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主，常见的有花生油、豆油、菜子油等，这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄等；
4、并发症患者切忌辛辣食品，辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，导致病情加重。此外，科学表明，每天吃一个西红柿，能有效防止眼底出血。
5、忌食各类糖类和甜食食品；
6、杞子、山药、荠菜可煎汤代茶 ，经常服用 ，能降低血糖，也有降低血压作用；
7、多食茎叶类蔬菜 ，多食粗纤维类 ，低脂肪膳食；
8、限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品；
9、禁止饮酒 ，特别是烈性酒；
10、限制主食量，但不能过分，以免造成饥饿状态；
11、要少吃多餐；
12、硒元素最重要的生物学功能是抗氧化，消除自由基，补充适当的硒有助于改善胰岛素自由基防御系统和内分泌细胞的代谢功能，这为预防糖尿病并发症发生提供了新依据。另外，硒也可以通过改善糖尿病血液粘滞性增高状态，延缓糖尿病并发症发生，改善糖尿病预后。
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