长沙麓山国际黄伟峰体育课.docx

体育课教案
授课老师：黄伟峰
授课班级：高一年级
课的内容
1、羽毛球正手发高远球 2、课课练（Tabata训练）
教学

目标
1、 认知目标：通过羽毛球练习，让学生认识其健身作用与运动价值
2、 技能目标：通过学习正手发高远球，学生能够在初步掌握发高远球的基本技术动作，使80%以上的学生能在动作较为标准的基础上完成发高远球，并通过素质练习，发展学生的上肢和腹部部位的力量素质。
3、情感目标：培养学生羽毛球兴趣，锻炼学生自主学习能力，增强自信心，培养学生团结合作意识和不畏困难的优秀品质。
重点难点
重点：转体挥臂，挥臂甩腕。
难点：甩腕击球。
关键内容&内容提要
T
方法&策略
一、 准备部分
1、 集合整队，清点人数
2、 师生问好
3、 宣布课的内容，提出课的要求
4、 安排见习生
5、 队列队形——三面转

6、 准备活动——羽毛球热身操
（1）扩胸运动
（2）肩部运动
（3）腰部运动
（4）膝关节绕环
（5）开合跳
（6）跨步击网前球动作（正反手）8x8拍
①前4个8拍，学生跟随教师做跨步击球（正反手）动作，前两8拍做放短球动作，后两8拍做挑后场球动作②后四个8拍做并步接跨步击球动作，分别做放短球和挑球动作。
（7）羽毛球后场击球动作（正手） 8x8拍
①前4个8拍，原地做击高远球动作；②后4个8拍，前后移动做击高远球动作。
（8）前后组合动作（正反手） 8x8拍
前后场移动接球，包含前场挑球和后场击高远球动作技术。

二、 基本部分
1、 羽毛球正手发高远球
（1）教师示范动作
教师进行侧边有球示范，和正背面无球示范。

（2）教师讲解动作要领
动作要领：（以右手持拍为例）
准备姿势：
身体左肩侧对球网，两脚前后分立成“丁”字形，左脚在前，右脚在后，重心落在右脚上。发球时：
①左手拇指、食指和中指持球自然伸臂于胸前，右臂自然屈肘于身体右侧；②左手放球下落时，身体自右转体向左正对前方；③转体同时，右手臂带动前臂，停在击球点附近，④利用手腕屈伸力量向前上方发力击球，右臂随动作惯性自然向左上方挥动。
重点：转体挥臂，挥臂甩腕。
难点：甩腕击球。

（3）教师再次示范动作
教师示范无球发球动作，让学生明确①②③④步骤的动作，并能较好进行接下来的学习。

（4）进行无球模仿练习

（5）分组进行有球练习
分组进行对发球练习，分布在场地四周，每组的排头发口令，进行发球练习。

（6）分组进行发球展示
集合，以组为单位进行发球展示，每组分两队面对面进行展示。

2、课课练
（1）高抬腿 2组
（2）跪姿俯卧撑 2组
（3）收腿卷腹 2组
（4）平板支撑 2组

背景音乐：Tabata songs

三、结束部分
1、 放松
① 放松肩部
② 放松腰腹
③ 放松全身
2、 小结
3、 宣布下课
4、 收器材

2’

5’

5’

20’

5’

3’

组织：

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要求：快、静、齐、精神饱满

组织：广播体操队形散开。
教法：教师示范动作，学生模仿，教师口令指挥。
要求：1、学生充分活动热身，大胆勇敢的尝试动作。
2、相邻同学保持合适间距，注意安全。

组织：学生密集队形集合，前两排蹲下。
教法：教师示范各面的动作，让学生有初步印象，激发学生学习兴趣。

组织：同上。
教法：教师根据相关动作挂图进行讲解，并强调重点和难点。

教学预案：
问题：
a、 学生在学习正手发高远球时，击不准球，导致击球效果不好。
b、 击球过程中没有转体。
c、 学生直臂击球，击球没有力度。

解决方法：
a、 教师在学生练习时先巩固学生的动作技术，再过度到有球练习。
b、 教师讲解动作技术的三个步骤，让学生规范动作，并加强相关练习。
c、 教师强调发球技术动作中手臂挥动同时的展腕、甩腕的动作。
d、 教师在进行组织练习时，巡回指导、个别纠正，集中讲解普遍存在的问题，并加以纠正。

组织：广播体操队形散开
教法：
1、 教师背面正面带领进行练习。
2、 教师面对学生指挥练习并及时进行纠错。

组织：学生分组，并小组见成两排面对面间隔进行对发球练习，小组内统一一边同时发球。

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教法：
1、 教师主导练习，学生团队自主练习。
2、 教师巡回指导，个别纠正。

组织：如图，展示队伍到场地中央进行展示。

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教法：教师指挥进行展示，并进行点评。

组织：如图

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教法：教师示范动作，播放音乐，学生跟随音乐进行练习。

组织：同上

教法：教师示范，口令指挥，实时进行提示，学生模仿练习。

要求：配合呼吸，达到放松肌肉的效果。

教学反思：本课的节奏控制得较好，在规定的时间内完成了教学任务，这堂体育课由三个部分组成，一、准备部分；二、基本部分；三结束部分。在准备部分中，除了课堂的常规，我还加入了课堂内容有关的羽毛球操的练习，较全面的让学生进行模仿练习，为以后的羽毛球教学提供基础，基本部分中由教师示范开始导入本堂课的学习，在学习过程中从无球练习练习动作过度到有球练习，基本做到了学与练；因为球类模块学习的运动量不大，因此在羽毛球学习后加入课课练，课课练采用的Tabata的背景音乐，跟随音乐节奏进行练习，提高学生锻炼热情和音乐审美。在结束部分中教师配合着柔缓的音乐带领学生放松全身各处，学生兴趣极大，但本堂课还是有需要改进的地方。
1、导入：在进行基本部分教学时，对学习内容的导入不够，没有很好的点明羽毛球正手发高远球的意义所在。
2、口头禅：因为紧张的缘故，我说了很多口头禅，这口头禅完全是无意识的，自身注意后，会改正过来。教师点评：过于频繁，很多次，快一百次了。
3、学生情绪：课堂气氛没有完全调动起来。点评：像训练课，学生更多的是配合老师，师生互动有，但生生互动少，导致课的内容对于大部分学生过于乏味。
4、教材：教师吃透教材，导致教学重难点模糊。
5、教学展示环节：在进行此环节时，我对教学展示的目标不明确，应该在展示中让学生知道动作好的进行学习，有缺陷的进行改正和自省。尤其是一位老师指导意见是，在学生练习时老师观察，展示时临时点出一组组的学生，同一组学生展示出来的动作有相同的优点或者缺点，以此来加深学生的印象。听了老师的点评，我感觉路很远，但目标也很明确。
6、观察能力：在教学中，统一进行教学，和学生分组进行练习中，教师对于学生的一种掌控和指导还有待提高，学生的动作如何更好的进行纠正，如何在恰当的时间表扬学生，都还要加强教学能力的精细化。