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运动生理学重点复习内容
第一章 骨骼肌习题
一、 概念；
 1、 静息电位
2、 动作电位
3、 等张收缩
4、 等长收缩
5、 兴奋-收缩耦联
6、 运动单位
7、 神经肌肉接头
8、 阈刺激
二、 填空题：
1、 可兴奋组织是指----------、----------、-------------。
2、 引起兴奋的刺激条件有----------、----------、-----------。
3、 单收缩曲线包括----------、-----------、------------三个时期。
4、 慢肌属于-----型肌纤维，收缩-----能-------，快肌属于-----型肌纤维，收缩-----，但易------。
5、 肌纤维是肌肉的基本结构和功能单位-----，-----是肌纤维最基本的机构和功能单位。
6、 传导是指-----，传递是指-----。    
三、 判断题：
1、 组织能够产生反应的能力或特性叫兴奋性。（）
2、 人体内的神经、肌肉和腺体受到刺激后，能较快地产生可传播的生物电反应，把这些组织称为可兴奋组织。（）
3、 在正常机体中，骨骼肌的收缩以单收缩形式为多见。（）
4、 在不负重的情况下，人体作动力性运动，四肢肌肉近于等长收缩。（）
5、 静息膜电位是钾离子（K+）的平衡电位，动作电位是钠离子（Na+）的平衡电位。（）
四、 思考题：
1、 肌肉有哪些生理特征？他们之间有何关系？
2、 引起组织产生兴奋的刺激条件有哪些？
3、 骨骼肌有几种收缩形式？它们各有什么生理学特点？
4、 为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大？
5、 骨骼肌肌纤维类型是如何划分的？
6、 运动训练对肌纤维类型组成有什么影响？
7、 动作电位具有什么样的特点？
第二章 血液习题
一、 概念：
1、 内环境
2、 红细胞的比容
3、 碱储备
4、 运动性贫血
二、 填空题：
1、 血液有形成分包括----------、-------------、------------。
2、 血浆的渗透压可分为-------------和------------。
3、 正常人血红蛋白值，男子为-------------，女子为--------------。
4、 在机体内具有特异性免疫作用的细胞有-----------和-----------。
5、 登山运动引起血液粘滞性增高是因为------------------------，长跑运动引起血液粘滞性增高是因为---------------------------。
三、 判断题
1、在体液中细胞外液占百分比为最多。（）
2、血液粘滞性对血流速度和血压都有影响。（）
3、T细胞和B细胞都不属于淋巴细胞。（）
4、血红蛋白含量可作为判断贫血指标之一。（）
5、血浆和血清的主要区别是血浆中含有可溶性的纤维蛋白原。（）
6、血红蛋白的主要功能是运输氧气，而且与氧气的结合是不可逆的。（）
7、由于血浆存在于血管内，因而也称之为细胞内液。（）
8、红细胞中主要缓冲对是NaHCO3/H2CO3，正常比值为20/1。（）
四、 思考题：
1、血液有哪些机能？
2、血液粘滞性的大小取决于哪些因素？
3、试述血液在维持酸碱平衡中的作用。
4、如何用血红蛋白评定运动员的机能状态？
5、何谓红细胞流变性？影响因素有哪些？试述运动对红细胞流变性的影响？
6、试述血小板的生理特点及功能。
7、人体失水或浮肿时，血浆渗透压将会发生什么变化？

第三章 循环机能习题
一、 概念：
1、 心肌自动节律性
2、 心动周期
3、 心输出量
4、 心力储备
5、 血压
6、 窦性心动徐缓
7、 血压
8、 减压反射
9、 期前收缩
10、代偿间歇
11、心力贮备
12、微循环
二、 填空题：
1、 心肌的生理特性有-----------、------------、-------------、--------------。
2、 第一心音发生在--------期，标志着---------开始，第二心音发生在----------期，标志着-----------开始。
3、 动脉血压突然升高时，刺激颈动脉窦及主动脉弓压力感受器，能反射引起心率----，血压----------；当血液中CO2含量增多时，刺激颈动脉体及主动脉体化学感受器，能反射引起心率---------，血压-----------。
4、 进行静力及力量性运动为主的运动员，心脏会产生增大，其增大表现为----------------；进行耐力性运动为主的运动员，心脏也会增大，其增大表现为---------------。
5、 调节心血管活动的最基本的中枢是-----------。
6、 心室肌的前负荷是-----------------或----------------，后负荷是---------------。
7、 毛细血管的开放和关闭直接受----------的控制，此活动又受----------的影响。
三、 判断题：
1、 窦房结、房室束和心室肌在正常情况下，都能表现出自动节律性。（）
2、 人体内的心肌和骨骼肌一样，都可以做单收缩和强直收缩。（）
3、 每搏输出量增加，将导致收缩压降低，脉压减小。（）
4、 运动员安静时静脉回流速度快，回心血量多，是由于心率慢、舒张期长的原因。（）
5、 进行激烈运动时，只要心率加快，就可使心输出量增多 。（）
6、 只要从事运动，就会出现心脏增大现象。（）
7、 心电图既可反映心肌的电活动，也可以反映心肌的机械收缩。（）
四、 思考题：
1、 心肌有哪些生理特性？有何生理意义？
2、 影响心输出量的因素有哪些？
3、 影响动脉血压的因素有哪些？
4、 各类血管的结构特点与其生理机能间有何联系？
5、 运动训练对心血管系统有何影响？
6、 有训练的人和一般人在进行定量工作时心血管机能有何不同？
7、 测定脉搏（心率）和血压在运动实践中有何意义？
8、 心肌细胞收缩与骨骼肌细胞收缩的区别是什么？
9、 动脉血压的形成原因有哪些？
10、请列出正常人典型心电图图形各个波形所代表的生理学意义。

第四章呼吸机能习题
一、 概念：
1、 呼吸
2、 肺活量
3、 时间肺活量
4、 肺通气量
5、 肺泡通气量
6、 最大通气量
7、 肺牵张反射
8、 氧脉搏
二、 填空题：
1、 推动气体进出肺的原动力是-------------，气体交换的动力是------------。
2、 当动脉血中CO2浓度---------、H+浓度--------或氧分压--------时，均可使呼吸加深加快。
3、 O2在血液中的主要运输方式是------------，CO2在血液中的主要运输方式是----------。
4、 平静呼吸时，主要由--------肌和---------肌收缩完成，此时吸气是----------的，呼气是-------的；用力呼吸时，吸气是----------的，呼气是-----------的。
5、 氧分压在人体中----------最高，而在-------------最低。
三、 判断题：
1、 平静呼吸和用力呼吸一样，吸气和呼气都是主动的。（）
2、 胸内压是指胸膜腔内的压力，胸膜腔内的压力低于大气压，故称胸内负压。（）
3、 氧离曲线反映了血红蛋白与氧的结合随氧分压的高低而呈直线相关。（）
4、 气体在血液内都是以物理溶解和化学结合两种形式被运输的。（）
5、 CO2可以直接刺激呼吸中枢，从而引起呼吸加强。（）
四、 思考题：
1、 呼吸是由哪三个环节组成？各个环节的主要作用是什么？
2、 呼吸形式有几种？运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式？
3、 胸内负压是怎样形成的？
4、 氧是怎样被运输的？
5、 氧离曲线的生理意义是什么？哪些因素影响氧离曲线的变化？

第五章物质与能量代谢习题
一、 概念：
1、 吸收
2、 氮平衡
3、 维生素
4、 氧热价
5、 食物热价
6、 基础代谢
7、 呼吸商
8、 体温
9、 服习
二、 填空题：
1、 水在体内存在的形式有-----------和-------------两种。
2、 短跑以----------代谢供能为主，长跑以-------------代谢供能为主。
3、 肌肉活动时，直接供能物质是-----------，最终供能物质是-----------、----------和----------。
4、 安静时，机体主要的产热部位是---------，运动时，机体主要的产热部位是---------。
5、机体散热的主要部位是--------，其散热方式有----------、--------、----------和---------。
6、在实际工作中，常用---------、-----------和-----------的温度来代表体温。
三、 判断题：
1、 三大营养物质的消化和吸收的主要部位在小肠。（）
2、 肝脏无分泌作用，所以胆汁是有胆囊分泌的。（）
3、 血糖是指血液中的糖原含量。（）
4、 食物的特殊动力作用表现，摄入蛋白质食物后“额外”产热量为最多，大约30%左右。
5、 人体在正常情况下，所需要的能量，小部分来自糖，大部分是由脂肪氧化提供的。（）
6、 有氧代谢能力的标志之一是最大摄氧量。（）
7、 能量供应的直接来源于ATP和CP。（）
8、 无氧供能包括非乳酸供能和乳酸供能。（）
9、 温是指身体皮肤温度而言，所以通常在腋窝处测量体温。（）
10、 女子基础体温在排卵日为最低。（）
四、 思考题：
1、人体能量来源有哪些？
2、糖在体内有何主要作用？其代谢调节途径有哪些？
3、百米跑与马拉松跑的能量代谢有何不同？

第六章 肾脏的排泄习题
一、 概念：
1、 排泄
2、 肾小球有效滤过压
3、 肾糖阈
4、 运动性蛋白尿
二、填空题：
1、 肾脏的血液循环特点是--------------------和-----------------------。
2、 肾小管重吸收的形式有-------------和-------------两种。
3、 维持体内水平衡主要是通过------------------和-----------------两种途径调节的。
4、 大量饮水后体内晶体渗透压------------，尿量-----------，这一现象叫做----------，其意义在于维持水和渗透压的平衡。
三、 断题：
1、 肾小管有分泌作用，而集合管无分泌作用。（）
2、 肾脏有泌尿和内分泌两方面的机能，所以肾脏对内环境相对稳定具有调节作用。（）
四、思考题：
1、 排泄有哪些途径？
2、 试述肾脏血液循环的特点？
3、 尿的生成过程是什么？
4、 影响运动性蛋白尿的因素？
5、 运动性血尿产生的主要原因是什么？

第七章内分泌习题

一、 概念：
1、 内分泌
2、 激素
二、填空题：
1、 激素可按化学性质分为------------和-------------两类。
2、 胰岛素是由胰岛--------细胞分泌的，而胰高血糖素是由----------细胞分泌的。
3、 胰岛素和胰高血糖素的分泌主要受-------------的调节。
4、 类固醇类激素的作用机制是--------，非类固醇类激素的作用机制是--------。
5、 人体三大内分泌轴分别是--------，--------，--------。
三、 判断题：
1、 激素可加速或抑制体内原有的代谢过程。（）
2、 人体处于寒冷环境中，甲状腺素可分解产生热量。（）
3、 类固醇激素的受体存在与细胞膜上。（）
4、 睾丸只产生精子，前列腺产生雄激素。（）
5、 成年时期生长素分泌过多可导致“巨人症”。（）
四、 思考题：
1、 各种激素的共同作用特点？
2、 类固醇激素的作用机制是什么？

第八章感觉与神经机能习题
一、 概念：
1、 本体感觉
2、 牵张反射
3、 姿势反射
4、 条件反射
5、 外抑制
6、 超限抑制
7、 条件抑制
二、填空题：
1、 神经元是由-------------和---------------构成。
2、 兴奋和抑制的关系可分为-----------和-----------，它们又可以分为-----------和----------。
3、 成条件反射的基本条件是--------刺激与---------刺激在时间上的多次结合。条件反射的建立，实质上就是---------刺激转变成----------刺激的过程。
4、 条件反射的反射途径---------固定的，它是在大脑皮质中的有关中枢间建立的-------机能联系。
5、 神经类型是根据大脑皮质神经过程的基本特征----------、----------、-----------所决定的。
6、 人类的神经类型分为-----------、------------、--------------。
三、 判断题
1、 反射时长的运动员，灵活性必然低。（）
2、 肌紧张不属于牵张反射。（）
3、 头前倾时，人体上下肢及背部伸肌的紧张性加强。（）
4、 立条件反射时，大脑皮质必须处于高度紧张状态。（）
5、 长时间的弱刺激，并不能引起超限抑制。（）
6、 运动员纠正错误，其本质是建立分化与消退抑制。（）
7、 第一信号系统和第二信号系统都是人类所特有的。（）
四、 思考题：
1、 试述感受器的一般生理特征？
2、翻正反射在人体运动中起什么作用？
3、 建立条件反射的条件是什么？
4、什么是外抑制？它有什么特点？举例说明。
5、人的神经类型都是根据什么划分的？可分为哪些类型？
五、 论述题：
1、 起跑后为什么不宜过早抬头？（用状态反射说明）

第九章运动技能习题
一、 概念：
1、 运动技能
2、 动作自动化
3、 运动动力定型
4、 动机
5、 反馈
二、 思考题：
1、 在运动技能形成的三个阶段过程中各有什么生理特点？
2、 动机对形成运动技能有哪些影响？
3、 反馈对形成运动技能有哪些影响？
4、 运动成绩与运动技能形成之间有何关系？
第十章有氧、无氧工作能力
一、 概念：
1、 摄氧量
2、 运动后过量氧耗
3、 最大摄氧量
4、 个体乳酸阈
二、思考题：
1、 试述最大摄氧量的生理机制及其影响因素？
2、 试述个体乳酸阈在体育运动中的理论与实践意义。
3、 提高人体有氧工作能力的训练方法有哪些？并从生理学角度进行分析。
4、 试述无氧工作能力的生理基础。
第十一章身体素质习题
一、 概念：
1、 身体素质
2、 反应速度
3、 位移速度
4、 灵敏素质
5、 柔韧素质
二、思考题：
1、 决定肌肉力量的主要因素有哪些？其中后天可训练程度较大的因素有哪些？
2、 什么是肌肉功能性肥大？其形成及特点是什么？
3、 简述力量训练应遵循的原则。
4、 试述有氧耐力的生理基础及发展有氧耐力的训练方法。
5、 试述无氧耐力的生理基础及发展无氧耐力的训练方法。
第十二章运动过程中人体机能状态变化的规律习题
一、 概念：
1、 赛前状态
2、 准备活动
3、 极点
4、 第二次呼吸
5、 运动性疲劳
6、 超量恢复
二、思考题：
1、 如何依据赛前状态的生理变化调整和提高机体的工作能力？
2、 进入工作状态产生的原因是什么？
3、 试述运动性疲劳产生机理的学说。
4、 试述恢复过程的阶段特点及超量恢复的实践意义。
第十三章运动训练原则的生理学分析习题
一、 概念：
1、 超负荷原则
2、 恢复原则
3、 周期性原则
4、 个体化原则
二、思考题：
1、 试述身体机能对训练课刺激所产生的主要应答性反应特征。
2、 超负荷原则的实质是什么？应用于小、中、大周期时应注意哪些问题？
3、 在训练实践中如何处理负荷与恢复的关系？
第十四章特殊环境与运动能力习题
一、 概念：
1、 高原服习
2、 冷服习
二、思考题：
1、 高原应激对人体生理功能及运动能力有哪些影响？
2、 影响高原训练效果的因素有哪些？
3、 在冷水环境中，体温调节功能会发生哪些变化？
第十五章运动机能的生理学评定习题
一、 思考题：
1、 简述运动员安静状态下的生物学特征。
2、 运动员与普通人相比，在完成定量运动负荷和最大运动负荷时机能水平变化有何不同？
3、 机能评定的常用生理学指标有哪些？
第十六章儿童少年生长发育与体育运动习题
一、 名词解释：
1、生长
2、发育
3、青春期高血压
二、填空题：
1、年龄阶段划分的依据是--------，--------，--------和--------。
2、第二性征标志着--------。
3、儿童血压较成年人低是由于--------和--------因素造成的。
思考题：
1、 如何划分儿童少年的年龄阶段？
2、 儿童少年生长发育的一般规律是什么？
3、 体育锻炼对儿童少年有何影响？
4、 如何通过体育锻炼促进儿童少年的生长发育？
5、 青春期高血压的特点是什么？教学中应该如何对待？
第十七章女子的生理特点与运动习题
一、 思考题：
1、 结合女子生理特点分析健身运动及运动训练中应注意的问题。
2、 从运动能力与月经周期的关系考虑应如何安排运动负荷？
第十八章老年人的生理特点与运动训练习题
一、思考题：
1、 衰老过程中人体机能能力下降的主要表现是什么？
2、 健身运动对延缓衰老过程有哪些影响？
第十九章运动处方的生理学基础习题
一、思考题：
1、 什么是运动处方？
2、 试述运动处方的基本要素，以及各要素在运动处方中的作用
第二十章生物节律与运动能力习题
一、思考题：
1、 叙述科学生物节律观的主要标志及内涵。
2、 人体生理、生化指标体系的主要时间结构特征是什么？
3、 叙述生物节律在运动员选材和健身锻炼中的应用。
第二十一章运动生理负荷的监测与调控习题
一、 思考题：
1、 运动生理负荷的基本概念和基本要素。
2、 影响生理负荷的决定因素有哪些？这些因素间的关系如何？
3、 简述运动生理负荷实时监测和调控的基本内容、主要方法及主要特点。
第二十一章免疫机能与运动能力习题
一、 思考题：
1、 免疫的基本概念。
2、 大强度运动训练引起的免疫指标的主要变化是什么？