李素琴4侧手翻.doc

体育教案

授课教材
侧手翻
授课时间
2017年4月7
授课教师
李素琴
授课班级
六年（1）班
教学目标

1. 初步了解侧手翻动作技巧，60%学生能在保护帮助下完成动作。
2. 发展学生的上肢、腰腹力量及协调、灵敏等身体素质.
3. 培养勇敢果断，克服困难，战胜自我的优良品质以及互帮互助的团结协作精神。

重点与难点
课的类型
技
术
课
教
法
课
锻
炼
法
课
实
习
课
考
核
课
综
合
课
重点：身体姿态直臂、直臀、直腿、紧腰，身体各部位依次协调用力。

难点：倒立时紧腰顶肩，完整动作时手脚走同一直线。
√

培养学生能力
教
学
能
力
裁
判
能
力
指
导
能
力
操作能力
创
新
能
力

√

部分
时间
项目教育内容
教法与指导
学法与组织

准

备

部

分

8
分

钟
一、课堂常规

1、体育委员整队集合，检查人员并向老师汇报出勤情况 
2、师生间互相问好 
3、宣布本次课的任务及时性按排见习生 

二、准备活动

慢跑操场6圈

徒手操（4/8拍）
1扩胸运动 
2振臂运动 
3体侧运动 
4腹背运动 
5 踢腿运动
6活动踝关节 

一、教法：

一、教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。 学生看、听、学、做。    
二、要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧带。

二、教法：

一、教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。 学生看、听、学、做。    
二、要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧带。

一、学法

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二、学法

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部分
时间
项目教育内容
教法与指导
学法与组织
基

本

部

分
27

分

钟
1. 把杠操 ·
双手把杠练脚踝 ·
正对把杠正压腿 ·
侧对把杠测压腿 ·
侧对杠侧腰拉伸（双手触杠）正对把杠压肩
2. 游戏“赶车”
3.辅助练习： 保护帮助下，双手撑地，双腿爬墙成倒立 一腿上举一腿蹬地靠墙手倒立保护帮助下，靠墙手倒立，分腿倒立，侧开立（侧倒重心，举腿练习）
4.保护帮助下，一腿上举一腿蹬地靠墙手倒立，并腿倒立，分腿倒立，侧倒重心、举腿练习
5.完整动作练习
6.帮助与保护： 当侧翻接近倒立时,保护者扶腰顺势帮助练习者翻转站起
7.小组自由练习
8.小组PK赛: 每组推荐两人进行比赛，看谁的动作最漂亮。任何人都可以上去挑战
预计练习密度:35%~40%
预计平均心率:130~140次/分
1.教师边示范边讲解动作要领 2.教师口令
3.教师游戏规则与方法讲解，并进行动作示范
4.游戏中教师时刻提醒游戏规则，注意调动赛场气氛
5.宣布比赛结果，实施赏罚措施
6.教师完整动作示范让学生思考动作要点
7.教师口令调动队伍至墙处 8.教师对学生的回答进行总结补充
9.教师口令“1~3报数”分组，3人一组
10.教师请两名学生配合进行辅助练习动作示范与讲解
11.保护与帮助的示范讲解 12.学生做练习时，教师巡回指导，并时刻提醒动作要领
13.学生每练习完一组后的休息时间，教师进一步进行正确动作概念的灌输，示范讲解 14.出现集体性错误动作时，教师令停止练习，进行集中讲解纠错
15.教师注意找出几个动作漂亮的学生进行展示
1.学生认真看示范，记动作
2.根据教师口令与提示练习
3.认真听教师讲解游戏方法与规则
4.学生尝试性练习 5.严守比赛规则，积极参与比赛
6.学生仔细看教师示范并积极思考
7.学生边根据教师口令到达制定地点，边积极思考
8.学生积极配合教师回答
9．学生根据教师指示轮流进行辅助练习并积极相互保护与帮助 10.学生间相互学习相互指导
11.遇到问题积极询问，及时改正错误动作
12.自由练习，全体学生当评委，有歧义时举手投票裁决
结束部分
5
分钟

一、整队集合
二、放松整理
三、小结
四、归还器材

1、组织学生放松练习
2、小结本次课情况
3、安排学生归还器材
4、师生再见
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场地与器材
课后小结
田径场