田径有氧耐力说课稿.doc

田径有氧耐力说课稿
教学对象：本节课的教学对象是高一年级，他们刚从初三升学上来，由于初三考试了800米和1000米，他们有了一定的耐力基础，生理和心理发育也趋向成熟，具有了独立思考、判断和概括的能力，
学习目标：本节课的学习总目标是发展学生耐力，提高心肺功能，掌握有氧耐力练习时的呼、吸气方法；在认知方面，能够了解有氧练习在生活中对我们身体健康的重要性。
技能方面，95%以上同学能较好的掌握有氧耐久练习的常见方法（快走或慢跑），
学生通过走、跑的练习，增强学生跑的能力；适当的运动强度，更好地提高的学生心肺功能，为终身体育打好基础。
情感目标方面，学生通过不断地自主学习，合作学练，小组协作探究学习，在教师的不断鼓励下，培养学生吃苦耐劳、互帮互助的集体主义精神。具有积极的社会责任感和时代使命。
学习内容：耐力跑，课型上是一节复习课。
教学方法：创设情境法，在内容上紧紧围绕“奥运火炬传递”为主题，通过不同的“火炬手”带领大家进行“火炬”传递，最后火炬到达奥运主办地----中国，最后大家载歌载舞共同欢庆这伟大时刻
在练习时采用变换练习法、循环练习和游戏等练习方法，提高课的趣味性。
教学过程中，考虑学生的个体差异，在练习中以学生为主体，教师巧妙利用语言提示法和讲解示范法，达到传授知识和合理控制运动量的双重效果，更激发学生的练习兴趣与热情。
教学过程：课的常规及导入（6分钟）----火炬传递（25分钟）----舞蹈、游戏喜庆（5分钟）----放松部分（4分钟）
教材分析：耐力跑相对其他运动项目是一项比较单一和枯燥的项目，学生容易疲劳和失去兴趣，根据项目和学生特点，本课以“健康第一”为基本出发点，着眼改善学生的练习方式，注重学生的自主探索，团结协作，和谐发展。本课以奥运火炬传递为主题，通过不同火炬手的跑进路线体现学生的主体性、探究性。在教学中，教师创设宽松愉悦的学习氛围，让学生在发展个性能力的同时，切身体验当火炬手的神圣，同一个世界，同一个梦想，最后通过大家的护送与团结合作，火炬到达奥运主办地----中国。学生品尝喜悦、体验成功，从而增强自信心和民族荣誉感。
重点：耐力跑的途中跑技术和呼、吸气方法和呼吸节奏。
难点：根据自己的实际体质，合理控制运动量和运动强度，科学分配体力。
组织形式：首先在场地安排上，采取相邻安排法和重叠安排法，本节课我安排的场地为两个相邻的篮球场，这样既能充分利用好场地，又能减少队伍调动，避免浪费时间。练习时，采取分组教学，教师巡回指导，将学生按性别分组，根据男女生的生理心理特点进行区别对待，各组之间采取一圈一轮换，这样也可以充分调动学生的积极性和参与性，同时也能培养学生独立思考的能力和创造力。
学习方式：采用师生互动，生生互动，边学边练，练习中思考，思考中练习，积极参与，鼓励创新。组织形式上坚持自觉积极性原则，发挥教师的主导作用，采取各种有效地措施，调动学生的积极性和主动性，发挥学生的主体作用。坚持从实际出发原则、直观性原则和合理安排运动负荷原则，使整堂课的运动量和运动负荷控制在教师的掌握之中，从而更好的达到教学目标。
本课特色
挖掘学生潜能，发挥主体作用；把耐久跑一个比较单调的练习项目，通过一个振奋人心的主题，一环紧扣一环，激发学生的兴趣，培养学生的智力与思维能力；整堂课用音乐“进行曲”贯穿始末，激励学生的练习情趣，活跃课堂气氛。
预期运动负荷目标：运动密度55%---60%；运动强度：1.2—1.4；
场地器材：两个相邻篮球场，体操棒两条，录音机一台。