水平五排球单元教学计划设计方案.doc

水平五排球单元教学计划设计方案
题目
进入软式排球世界
课时
9
辅助内容
发展速度和灵敏性

单元学习目标
激发学生对排球运动的学习兴趣，在排球文化氛围中使学生积极地学会排球运动的基本技术与战术。在比赛中培养学生合作与竞争的精神，在向自我挑战的过程中体验到克服困难达到目标的欢乐。结合排球运动的特点发展学生速度、灵敏、耐力素质。
课次
学习内容
学习目标
学习重点与难点
学习策略
辅助内容

1

体育游戏
在多种游戏中感受排球运动所带来的无穷乐趣，充分发挥自己的应变能力，体验个人与集体的关系，以对排球运动的基本规则有所了解。
了解游戏规则和排球的基本规则
游戏：“猫捉老鼠”、“贴药膏”比赛

跑的游戏

2

排球的准备姿势和移动
明确准备姿势和移动是排球完成各技术的基础。基本掌握它们的动作要领，合理运用移动的步伐。
在学习过程中，两脚自然开立，双脚适当屈膝，收腹重心前移，放松微动身体，抬腿弯腰移重心，关键快蹬第一步，制动身稳步法灵。

练习准备姿势和移动。
游戏：“老虎、人、枪”

发展速度练习

3－4

学习正面下手发球
发球就是进攻的开始，让学生掌握发球的技术要领，培养学生克服困难，勇于向新目标挑战的品质。
两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾，重心偏后脚，左手将球轻轻抛起在体前右侧，离手高约20厘米，手触球时，手指、手腕紧张，手成勺形，击中球。
讲解发球的动作。
思考问题：怎样发球才力量大？怎样找到击球点？

游戏：“抛绣球报数”

5－6

双手正面传球
双手正面传球是排球技术中成功到位率最高、最稳定的基本技术，可以培养学生积极参与的态度和不怕困难的精神。
面对来球时做好准备姿势，微蹲。传球时，两手自然张开，手腕稍后仰，两手成半球型，两拇指相对成八字形包住球。手掌空露不贴球，用手指的弹力和手腕手臂将球传出。
对墙传球练习：两人传球、
三人传球、多人传球

发展灵敏性练习
广东省珠海四中　　　学生人数　授课教师：廖德烜

课次
学习内容
学习目标
学习重点与难点
学习策略
辅助内容

7－8

正面双手手垫球
掌握垫球技术，注意动作的规范性，实行探讨性学习，激发学生兴趣，明确学习目标，锻炼学生身体的协调性。
准备姿势要先做到位，面对来球，当球接近腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，垫击球的后下部。
教师与学生一起互动：老师抛球给学生进行垫球练习和在旁指导。
互垫练习，互垫中找朋友。

9

排球教学比赛
体会排球运动所带来的欢乐，明确排球比赛中的站位与转位，了解基本规则，在实践中检验自己的运动技能，在比赛中培养同学之间团结合作的良好关系。
比赛中的站位与转位。能正确运用自己的技能去交流检验。
比赛阵形与规则介绍、教学比赛、给自己和他人的场上表现评分。
发展体能、怎样欣赏体育比赛。