走跑交替 (2).doc

时间
第十四周 第一节
课型
一课时
内容
1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人；
目的
1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
2、 培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、 培养学生勇敢顽强的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 队列：
慢跑
2、徒手操
3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基
本
部
分
一、走跑交替

重点：走和跑要轻松。

难点：动作要自然。

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。

4X8

18

中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

基
本
部
分

二、游戏：
跳进去拍人；

规则：
1、 圆圈内的人不能出圈。
2、 追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。

4、找学生表演。

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、师给学生个别指导。

4神饱满动作轻松整齐一致

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。

2/3

9

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。

1

3

小
场
地
设
计

四个圆圈
教
学
反思