窦永发的教学设计.doc

基本信息
课题
耐久跑（教材版本名称、章、节名称）
作者及工作单位
 窦永发
农六师芳草湖六场 学校
教材分析
本课以新课标为依据，以健康第一为指导思想。以发展奔跑耐力的游戏为基本教材，通过游戏方式提高学生奔跑耐力。通过教师引导、学生自主探讨练习的方式，让学生认识到知识重要性，同时加深学生对本课重难点的认识，在教学过程中培养学生吃苦耐劳的品质和团结互助的集体主义精神，使学生在身体锻炼的同时心里得到健康发展，将健康第一的思想落实到实处。
学情分析
本课教学对象为初三班学生，在年级中整体身体素质处于中等，两极分化现象较严重，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力与良好的班风。耐久跑运动源于生活，与日常生活有密切关系，然而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。本节课选择耐久跑围绕三条线来设计，技术线（学习各种跑的方法，）；心理线（我能我行我快乐）；背景线（分组比赛，场地设置），在教材的处理上，多采用发展耐力跑游戏的教材，从而引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，感受到耐久跑的乐趣，同时在教学中加强思想品德的教育。

教学目标
认知目标：初步了解耐力跑正确动作方法和呼吸方法。
技能目标：发展学生耐力素质和持久跑能力。
情感目标：体验耐力跑的身体感受和乐趣，培养学生吃苦耐劳的品质和团结互助的集体主义精神。

教学重点和难点

 教学重点：呼吸有节奏和动作要协调。
教学难点：呼吸的节奏、

教学过程

教师活动
预设学生行为
设计意图
准

备

部

分
（10）

一：课堂常规
1、  体育委员整队结合，检查人数并汇报
2、  师生问好
3、  宣布本课内容
4、  处理见习生

二：准备活动
1、  队列练习
2、  热身操
上肢动作
腿部动作
活动各关节

队形：
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
●
要求：队列整齐，精神饱满

队形：四列散点队形
要求：
1、  步伐整齐，精神饱满
2、动作有力，节奏感强，充分活动身体

使学生充分活动各关节，以免受伤
基

本

部

分
（30）

 一：自然地形跑
根据所处的位置，选择合理的行进路线，合理调整速度，不要使一名同学掉队

教学过程：
1、提问耐久跑的动作要领
2、练习摆臂动作
3、  分四组讨论如何完成任务，各组选出组长领跑
4、  各组保持纵队练习队形
5、  跑的过程中强调“注意安全”
6、  做好预案，应对突发事件
7、  学生练习过程中提示要领
8、  根据具体情况加入引导语

使学生了解耐久跑的动作要领
基

本

部

分

二：趣味跑
充分发挥想象跑出多种几何线条、图形和队形变化

三：“角力”练习
预备姿势，弓步，手交叉互握，如左手互握应左脚在前做左弓步，双方左脚的外侧互靠。比赛开始，双方可以用拉、推或虚虚实实等方法，努力使对方脚步移动，先移动者为负

四：叫号追逐跑
学生呈一圆圈逆时针慢跑，1—20个号，教师随即叫号，被叫的学生马上由外侧逆时快跑直至从新回到原位，同时，被叫号数的后一位同学见前面加速后，快速追赶，在回原位前超过即为获胜。
教学过程：
1、学生讲跑的过程中的体会，教师引出术语：“极点”、“二次呼吸”并讲解出现极点后的调整方法
2、讲解呼吸方法并练习
3、小组讨论如何完成任务，集思广益，教师可加入讨论
4、分男女两组练习
5、点评时对学生的成绩给予肯定

练习过程
1、  同性别2人一组
2、  练习中间点评
3、  三局两胜制

教学过程：
1、  报数，每位同学获得一个号码，男女一样各是1—20
2、  均匀叫号，可能的使每位学生都得到练习
3、  鼓励正在加速跑的学生，提高学生们的练习热情
4、  练习队形：学生均匀分布在半径为10米的圆形跑道上

使学生在跑的过程中体会呼吸的方法
激发学生练习的热情

结

束

部

分
（5）

 一：放松练习
随舒缓的音乐做各种放松动作，
充分放松身心，缓解疲劳

二：课堂评价
自评、互评、教师评

三：布置课后练习计划

四：师生再见“解散”

1、  四列体操队形
2、  动作舒缓、放松

1、  交流练习中的体验
2、  教师要正确引导

1、  制定课后训练计划
2、  讲解练习中的安

使学生放松身心缓解疲劳

板书设计（需要一直留在黑板上主板书）
一、准备部分：1.课堂常规
2.准备活动
二、基本部分：1.自然地形跑
2.趣味跑
3.“角力”练习
4.叫号追逐跑
三、结束部分：放松练习
学生学习活动评价设计

本节课很好的调动学生的积极性，并且很好的培养学生学练耐久跑的热情，让他们体会到通过学习、锻炼可以取得有明显的成果。耐久跑教学并不是简单的“跑长跑”，而是教师运用很丰富的教学手段把许多相关的知识传授给学生的教学；并使学生的身心接受锻炼；而学生也能在丰富多彩的教学过程中较为轻松地把握自己跑的节奏。与此同时，充分体验克服、战胜困难的愉悦和实现自我的乐趣。

教学反思
本课的设计思路是激发学生的学习兴趣，调动学生参与学习活动的积极性。以自然地形跑、趣味跑为内容，让学生在游戏的氛围中忘却疲劳，从而获得奔跑的动作体验和奔跑耐力的提高。充分发挥学生的主体作用，这样不仅让学生的体能在锻炼中得到提高和发展，而且还培养了学生的能力和创新意识以及坚持不懈的意志品质。
本节课下来，感受很多，学生都能够积极主动参与游戏中，都能够很好的和老师一起完成教学任务，。但对整个教学过程进行回顾、分析和审视，反思自己的教学行为。整体教学中也存在不足之处：
第一， 在讲解动作要领时没有很好的表达出来，细节方面关注不够。
在今后应加强自己的基本功，特别在语言方面加强学习。