根据自身的情况.docx

根据自身的情况，现制定心理调适计划如下：
1、工作中保持积极乐观的心态。不将生活中不愉快的情绪带入课堂；
冷静地处理课堂情绪中的不良现象；克制偏爱情绪，一视同仁地对待学生；
不将工作中的不良情绪带入家庭。
2、把握情绪，提高调解能力。自我安慰、学会放弃；乐观豁达，认知调节；
学会制怒，合理宣泄；培养良好的意志品质。
3、完善个性，成为学生心目中的好老师。
4、遵纪守法，不越雷区。新的观念、新的思维、新的课程标准不仅要求教师走进
学生的学习、生活，成为课程的开发者、学生学习和生活的促进者，还要走进
学生的心灵， 成为学生心理发展和心理健康的促进者和保卫者。
人生路上有许多选择，让我们为选择教师的生活而不断完善自我、超越自我、
享受成功和快乐吧!