体育课教案韩晓雪.doc

二年级体育教案
时间： 2014年9月 班级：206 地点：大操场 执教者：韩晓雪
教 学 内 容
立定跳远
教
学
目
标
1、认知目标：使学生初步认识立定跳远的动作，培养学生主动学习的意识。
2、技能目标：培养学生的兴趣和集体意识，勇于克服困难的品质。
3、情感目标：通过学习，提高学生动作的规范，提高学生跳远的能力。
重 难 点
重点：蹬地有力，落地缓冲 难点：身体协调和弹跳能力
程
序
时间
次数
强度
教 师 指 导（学法指导）

组 织 形 式
准备部分
8分钟

1次
小
一、 课堂常规
1、 体委整队
2、 报告人数
3、 师生问好
4、 检查服装
5、 宣布课上内容与要求
6、 提出要求
准备活动：
1、 慢跑1圈
2、 跟随音乐节拍，跟教师一起做动作
3、 游戏：小兔赛跑（跟着音乐节拍，地上的方格跳，比哪组用的时间短）
教法：
1、 集合快速整队
2、 核对人数
3、 相互问好
4、 宣布内容
5、 按教师要求进行练习
教法：
1、 教师带学生跑步
2、 由二路纵队变四路纵队，带学生做热身操
3、 教师讲解动作方法并强调“安全第一”
4、 要求“关注每个学生”
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××××××
××××××
▲
×－男 ●—女
▲－教师
要求：集合快、静、齐
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××××××
××××××
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要求：热身操精神饱满练习认真
基本部分
15分钟
2－3次
中
一、 立定跳远动作要领
1、 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，然后双手前上方摆起，保持伸直状态。
2、 后摆：两手尽量同扣摆，身体降低重心，两腿向下弯曲。
3、 蹬地：两脚用力向前蹬地，同时两臂稍弯曲往上摆动整个人向前上方腾空跳远并充分展体。

教法：
1、 教师讲解动作要领。
2、 教师边讲解边示范
3、 强调重点，难点。
4、 分组练习
组织：
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××××××
××××××
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要求：练习认真，做动作标准

程
序
时间
次数
强度
教 师 指 导（学法指导）
组 织 形 式
基本部分
10分钟
2－3次
大
4、落地：落地收腹，向前举腿，同时双臂用力往后摆动缓冲落地。
5、小组进行比赛
6、纠正个别错误动作
7、总结与评价以激励为主
教法：
1、 教师讲解游戏规则并做示范
2、 游戏“安全第一”

××
××

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××
××
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7
分钟

1、集合，检查人数
2、放松练习（跟随教师进行放松）
3、总结评价
4、回收器材
5、师生再见
教法：
1、放松，教师带领学生做放松动作
2、总结评价（以激励为主）
3、相互再见
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××××××
××××××
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场 地 器 材
口哨、
预 计 负 荷
练习密度：30 % ； 平均心率： 110次/分； 最高心率：130次/分。
课
后
小
结