资源描述
全国教師资格证统考小學体育面试试讲稿——球类
面试试讲规定
考生随工作人员抵达指定的面试室门口,视状况敲门進入面试室開始试讲,原则上面试试讲時间20分钟,详细如下:
1、 回答规定問題
考官從題库中随机抽取2個规定問題,考生回答,時间5分钟。
2、 试讲
考生按照准备的教案進行试讲,時间10分钟。
3、 答辩(视状况而定不是必要环节)
考生围绕考生试讲内容和测试醒目進行提問,考生答辩,時间為5分钟。
目录
足球 1
1.脚内侧踢球 1
2.脚背正面运球 3
3.脚背正面踢球 5
4.脚内侧接地滚球 7
5.脚背内侧传球 10
6.脚背正面接球 12
7.脚背正面射门 14
篮球 16
1.原地运球 16
2.行進间运球 18
3.原地双手胸前传接球 20
4.原地双手胸前投篮 22
5.單手肩上投篮(以右手為例) 25
乒乓球 27
1.正手快攻(以右手為例) 27
2.反手攻球 29
3.反手削球 32
排球 34
1.正面下手双手垫球 34
2.正面下手发球(以右手為例) 36
足球
1.脚内侧踢球
壹、教學目的
知识与技能:理解脚内侧踢球,可以說出脚内侧踢球的動作要领,体验用脚内侧踢球的基本動作。
過程与措施:通過多次练习,提高對脚内侧踢球的认识和连贯的做出脚内侧踢球的動作
情感、态度与价值观:提高學生的团体合作精神,激发學生對脚内侧踢球的愛好,培养學生的自主學习的能力
二、重难點
重點:摆動腿膝部外展,用脚内侧推送或敲击球
难點:摆動腿外展,踢球時髋关节前送
三、 教學部分
(壹)開始部分
課堂常规:集合—立正—向右看齐—向前看—第壹排报数—稍息
同學們好(鞠躬),今天同學們給老師留下了非常深刻的印象,由于同學們都穿著了整洁的运動装非常适合今天的課程。今天有身体不舒适需要見习的同學吗?請出列。没有啊,看来同學們的身体都很强健啊,在正式上課之前呢請同學們先把钥匙等硬物放到前面来,等下課的時再過来取以免在上課的時候割伤自已,在上課的時候同學們壹定要互幫互助,团結协作,让我們壹起快乐的度過本节課。
(二) 准备部分
热身:同學們下面呢我們先玩壹种抱团找朋友的小游戏热热身,所有同學围成壹种圆圈,老師說跑,同學們就围成壹圈跑,當我說“桃花朵朵開”的時候你們就問我開几朵,我說数字几,你們就几种同學抱在壹起,没有抱在壹起的同學給大家演出個节目好不好?好了,同學們做好准备。開始跑——桃花朵朵開,開几朵(替學生說),開5朵,有两個同學没有找到朋友,請两個同學先到壹边休息壹下,准备壹下壹會要演出的节目,其他同學准备下壹轮的游戏,開始跑,桃花朵朵開,開几朵(替學生說),開三朵,有壹种同學没有找到朋友,好了,請這几种同學到中间来給大家演出個节目大家欢迎,這几种同學演出的非常好大家再給他們鼓鼓掌。
徒手操:好,同學們刚刚做了個热身小游戏,下面呢我們再做壹下徒手操的练习。以中间同學為基准成体操队形散開。
振臂运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
扩胸运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
手腕脚腕运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
(做什么样的徒手操要根据這节課所讲授的内容决定,至少做三個徒手操)
(三) 基本部分
导入:同學們都懂得足球吧,那大家都懂得足球有哪些踢法呢,從這节課開始我們就開始學习壹下怎样踢足球,今天呢我們先學习壹下足球的脚内侧踢球。
示范:下面由老師做下示范同學們认真看壹下,前两排的同學蹲下背面的同學插缝
讲解:同學們看清晰了吗?下面老師讲壹下脚内侧踢球的動作要领。同學們认真听,脚内侧踢球以直线助跑,支撑脚踏在球侧後15厘米处,踢球腿在摆動中膝关节外展,脚掌绷紧与地面平行,用脚内侧击球的後中部,采用推送的或敲击的措施将球踢出。
练习:同學們先原地無球模仿壹下老師做的示范,同學們做下助跑的動作,好,同學們再做下脚内侧击球的動作,恩,非常棒,那同學們把整個動作连贯的做壹下,同學們做的很好。
展示纠錯:下面我們請同學們做下展示,哪位同學乐意来展示下,看来同學們都很踊跃啊,好,這個同學你来展示壹下,恩,這個同學做的很好入列,不過同學支撑點不到位,踢球方向不准,在原地、走動或跑几步的支撑脚放脚练习,强调支撑脚与球平行踏地,脚尖朝前。尚有乐意展示的同學吗,這個穿灰色衣服的同學你来展示下,恩,這個同學也很棒入列,同學注意壹下動作的协调与连贯。
游戏:今天同學們体現都很不錯我們做個小游戏巩固壹下脚内侧踢球動作,按照課前分组,每组有壹种球,每组同學站成壹路纵队,壹种同學用脚内侧拨球到前面白线,再拨回来传給下壹位同學看看哪個小组率先完毕。集合,同學們做游戏的時候配合非常默契,第二小组最先完毕了任务,大家給他們鼓鼓掌。
(四) 結束部分
放松操:同學們上完課是不是感覺身上很酸很累啊,那我們就做下放松运動,大家跟我壹起做:拍拍肩1,2,3,4,5,6,7,8
拍拍腿2,2,3,4,5,6,7,8
总結:同學們今天我們學的脚内侧踢球大家學的怎么样啊?都學會了啊,那是怎么踢的呢?以直线助跑,支撑脚踏在球侧後15厘米处,踢球腿在摆動中膝关节外展,脚掌绷紧与地面平行,用脚内侧击球的後中部,采用推送的或敲击的措施将球踢出。同學們說的非常好,請值曰生同學收拾器材放回器材室,其他同學解散(弯腰拍手)
四、 反思
2.脚背正面运球
壹、教學目的
知识与技能:理解脚脚背正面运球,可以說出脚背正面运球的名称及术語,体验用脚背正面运球
過程与措施:通過练习,发展速度、力量、敏捷和协调素质,增進身体机能水平提高
情感、态度与价值观:培养學生對足球活動的愛好,培养顽强勇敢、机智坚决、遵守规则、互敬友愛等优秀品质。
二、重难點
重點:脚背正面推拨球的動作
难點:行進间控球的协调性
三、教學部分
(壹)開始部分
課堂常规:集合—立正—向右看齐—向前看—第壹排报数—稍息
同學們好(鞠躬),今天同學們給老師留下了非常深刻的印象,由于同學們都穿著了整洁的运動装非常适合今天的課程。今天有身体不舒适需要見习的同學吗?請出列。没有啊,看来同學們的身体都很强健啊,在正式上課之前呢請同學們先把钥匙等硬物放到前面来等下課的時候再過来取走以免在上課的時候割伤自已,在上課的時候同學們壹定要互幫互助,团結协作,让我們壹起快乐的度過本节課。
(二)准备部分
热身:同學們下面呢我們先玩壹种速递先锋的小游戏热热身,所有同學從這為起點到前面百米终點白线為终點,提成5组的同學,每组壹条跑道,另壹端放置与每组同學相等的沙包做货品,從起點跑至前面白线处,每人壹次只能搬运壹件货品,然後返回,首先完毕的壹组获胜,货品掉落必须返回重新開始。各小组预备開始,各小组加油。好,游戏結束,同學們刚刚做的都非常好,第二小组的同學率先完毕的了游戏大家給他們鼓鼓掌。
徒手操:好,同學們,我們刚刚做了個热身小游戏,下面呢我們做壹下徒手操的练习。以中间同學為基准成体操队形散開。
扩胸运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
前压腿运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
侧压腿运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
手腕脚腕运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
(三) 基本部分
导入:同學們都踢足球吧,那大家都懂得足球有哪些踢法呢,恩,看来同學门懂得踢球的措施還真不少呢,那同學們懂得怎么對的的运球吗,從今天這节課開始我們就開始學习足球的运球,今天我們先學习壹下脚背正面运球。
示范:下面由老師做下示范同學們认真看壹下,前两排的同學蹲下背面的同學插缝
讲解:同學們看清晰了吗?下面老師讲壹下脚背正面运球的動作要领。請同學們认真听,身体保持正常的跑動姿势,上体稍前倾,步幅适中;运球腿屈膝提起,髋部前送,脚背绷紧,脚尖向下,脚背正面部位接触球的後中部,推送运行。
练习:同學們先原地無球模仿壹下老師做的示范,好,同學們再用实心球做下模仿练习,体會壹下脚触球部位和動作措施。
展示纠錯:下面我們請同學們做下展示,哪位同學乐意来展示下,看来同學們都很踊跃啊,好,這個同學你来展示壹下,恩,這個同學做的很好入列,不過同學低頭看球動作僵硬,同學要身体放松,四肢协调用力。尚有乐意展示的同學吗,這個高個子的同學你来展示下,恩,這個同學也很棒入列,同學注意壹下行進间的协调性。
游戏:今天同學們体現都很不錯我們做個小游戏巩固壹下脚背正面运球動作,按照課前分组,每人壹种球,進行踢球比遠比赛,看哪個小组踢過前面白线的人数最多,最多的小组获胜,下面開始,集合,同學們做游戏的時候都非常的卖力,第三小组最先完毕了任务,大家給他們鼓鼓掌。
(四) 結束部分
放松操:同學們上完課是不是感覺身上很酸很累啊,那我們就做下放松运動,大家跟我壹起做:拍拍肩1,2,3,4,5,6,7,8
拍拍腿2,2,3,4,5,6,7,8
总結:同學們今天我們學的脚背内侧运球大家學的怎么样啊?都學會了啊,那是怎么运球的呢?身体保持正常的跑動姿势,上体稍前倾,步幅适中;运球腿屈膝提起,髋部前送,脚背绷紧,脚尖向下,脚背正面部位接触球的後中部,推送运行。同學們說的非常好,請值曰生同學收拾器材放回器材室,其他同學解散(弯腰拍手)
四、反思
3.脚背正面踢球
一、 教學目的
知识与技能:理解脚背正面踢球,可以說出脚背正面踢球的動作要领,初步完毕脚背正面踢球的動作。
過程与措施:通過多次练习,提高對脚背正面踢球的认识和连贯的做出脚背正面踢球的動作
情感、态度与价值观:提高學生的体育参与意识,激发學生對脚背正面踢球的愛好,培养學生体育學习习惯
二、重难點
重點:摆動腿大腿带動小腿,用脚背正面击球。
难點:小腿加速,踢球後身体随球移動。
三、教學部分
(壹)開始部分
課堂常规:集合—立正—向右看齐—向前看—第壹排报数—稍息
同學們好(鞠躬),今天同學們給老師留下了非常深刻的印象,由于同學們都穿著了整洁的运動装非常适合今天的課程。今天有身体不舒适需要見习的同學吗?請出列。没有啊,看来同學們的身体都很强健啊,在正式上課之前呢請同學們先把钥匙等硬物放到前面来等下課的時候再過来取,以免在上課的時候割伤自已,在上課的時候同學們壹定要互幫互助,团結协作,让我們壹起快乐的度過本节課。
(二)准备部分
热身:同學們下面呢我們先玩壹种抱团找朋友的小游戏热热身,所有同學围成壹种圆圈,老師說跑,同學們就围成壹圈跑,當我說“桃花朵朵開”的時候你們就問我開几朵,我說数字几,你們就几种同學抱在壹起,没有抱在壹起的同學給大家演出個节目好不好?好了,同學們做好准备。開始跑——桃花朵朵開,開几朵(替學生說),開5朵,有两個同學没有找到朋友,請两個同學先到壹边休息壹下,准备壹下壹會要演出的节目,其他同學准备下壹轮的游戏,開始跑,桃花朵朵開,開几朵(替學生說),開三朵,有壹种同學没有找到朋友,好了,請這几种同學到中间来給大家演出個节目大家欢迎,這几种同學演出的非常好大家再給他們鼓鼓掌。
徒手操:好,同學們呢我們刚刚做了個小热身,下面呢我們做壹下徒手操的练习。以中间同學為基准成体操队形散開。
振臂运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
扩胸运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
手腕脚腕运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
(三)基本部分
导入:同學們都懂得足球吧,那大家都懂得足球有哪些踢法呢,從這节課開始我們就開始學习壹下怎样踢足球,今天呢我們先學习壹下足球的脚脚背正面踢球。
示范:下面由老師做下示范同學們认真看壹下,前两排的同學蹲下背面的同學插缝
,
讲解:同學們看清晰了吗?下面老師讲壹下脚背正面踢球的動作要领。同學們认真听,脚背正面踢球以正面直线助跑,支撑脚踏在球侧後10~15厘米处,膝关节微屈,脚尖正對球的方向。踢球腿以髋為轴,大腿带動小腿,由後向前摆動,脚面绷直,小腿用力弹出,用脚背正面击球的後中部将球踢出。
练习:同學們先原地無球模仿壹下老師做的示范,同學們做下助跑的動作,好,同學們在做下脚背正面踢球的動作,恩,非常棒,那同學們把整個動作连贯的做壹下,同學們做的很好。
展示纠錯:下面我們請同學們做下展示,哪位同學乐意来展示下,看来同學們都很踊跃啊,好,這個同學你来展示壹下,恩,這個同學做的很好入列,不過同學支撑點不到位,踢球方向不准,在原地、走動或跑几步的支撑脚放脚练习,强调支撑脚与球平行踏地,脚尖朝前。尚有乐意展示的同學吗,這個穿灰色衣服的同學你来展示下,恩,這個同學也很棒入列,同學注意壹下踢球瞬间,摆動腿的触球部位,该同學反复练习踢固定球,体會触球的對的部位;加强以大腿带動小腿用正面脚背踢球的動作练习。
游戏:今天同學們体現都很不錯我們做個小游戏巩固壹下脚背正面踢球動作,按照課前分组,每人壹种球,進行踢球進门比赛,看哪個小组在规定期间内踢進球的次数最多,最多的小组获胜,下面開始,集合,同學們做游戏的時候都非常的卖力,第四小组進球最多,大家給他們鼓鼓掌。
(四) 結束部分
放松操:同學們上完課是不是感覺身上很酸很累啊,那我們就做下放松运動,大家跟我壹起做:拍拍肩1,2,3,4,5,6,7,8
拍拍腿2,2,3,4,5,6,7,8
总結:同學們今天我們學的脚背正面球大家學的怎么样啊?都學會了啊,那是怎么运球的呢?身体保持正常的跑動姿势,上体稍前倾,步幅适中;运球腿屈膝提起,髋部前送,脚背绷紧,脚尖向下,脚背正面部位接触球的後中部,推送运行。同學們說的非常好,請值曰生同學收拾器材放回器材室,其他同學解散(弯腰拍手)
四、反思
4.脚内侧接地滚球
壹、教學目的
知识与技能:理解脚内侧接地滚球,可以說出脚内侧接地滚球的動作要领,体验用脚内侧接地滚的基本動作。
過程与措施:通過多次练习,提高對脚内侧接地滚球的认识和连贯的做出脚内侧接地滚球的動作
情感、态度与价值观:通過足球技术的训练,协助學生与其他同學建立良好的同伴关系,培养良好的合作意识。
二、重难點
重點:脚内侧接球的部位
难點:迎球缓冲
三、教學部分
(壹)開始部分
課堂常规:集合—立正—向右看齐—向前看—第壹排报数—稍息
同學們好(鞠躬),今天同學們給老師留下了非常深刻的印象,由于同學們都穿著了整洁的运動装非常适合今天的課程。今天有身体不舒适需要見习的同學吗?請出列。没有啊,看来同學們的身体都很强健啊,在正式上課之前呢請同學們先把钥匙等硬物放到前面来等下課的時候再過来取以免在上課的時候割伤自已,在上課的時候同學們壹定要互幫互助,团結协作,让我們壹起快乐的度過本节課。
(二)准备部分
热身:同學們下面呢我們先玩壹种赶鸭子的小游戏热热身,在规定的圆圈中進行,选壹名學生當赶鸭人,其他學生當小鸭子。赶鸭人手持竹竿追赶鸭子,竿子的壹頭必须触地,小鸭子在圈内跑動闪躲,也可以從竿上面跳過去。被竿碰到為失败;跑出圈外為失误。失败和失误的同學要給大家演出壹种小节目,同學們都听清晰了吗?目前准备開始,好集合,碰到竿子的這几种同學請到到中间来給大家演出個节目大家欢迎,這几种同學演出的非常好大家再給他們鼓鼓掌。
徒手操:好,同學們呢我們刚刚做了個小热身,下面呢我們做壹下徒手操的练习。以中间同學為基准成体操队形散開。
振臂运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
扩胸运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
手腕脚腕运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
(三)基本部分
导入:同學們都平時有踢足球吧,那大家都懂得足球有懂得怎么踢呢,懂得啊,那懂得怎么對的的接球吗?不懂得啊,那從這节課開始我們就開始學习壹下足球怎样接球,今天呢我們先學习壹种足球的脚内侧接地滚球。
示范:下面由老師做下示范同學們认真看壹下,前两排的同學蹲下背面的同學插缝
(這幅图的對的次序是從右往左看1、2、3下面標著次序)
讲解:同學們看清晰了吗?下面老師讲壹下脚内侧接地滚球的動作要领。同學們认真听,脚内侧接地滚球是以支撑脚尖正對来球,膝关节微屈,接球腿提膝稍外展,脚尖微翘,脚掌与地面平行,使脚内侧正對来球;當球滚到体前時,接球脚自然伸出迎球,触球的壹刹那接球脚顺势後撤,以缓冲来球的力量,将球接在脚下。
练习:同學們先原地無球模仿壹下老師做的示范,体會壹下,同學們做下迎球的動作,好,同學們在做下接球後撤的動作,恩,非常棒,那同學們把整個動作连贯的做壹下。下面呢每两個同學為壹组壹组壹种足球,壹种人踢球另壹种同學脚内侧接地滚球,然後對方再踢過来另壹种同學在用脚内侧接地滚球,同學們互相纠錯。
展示纠錯:下面我們請同學們做下展示,有哪位同學乐意来展示下,看来同學們都很踊跃啊,好,這個同學你来展示壹下,恩,同學做的很好入列,不過同學接球腿未屈膝外展,脚弓對不准球,你要故意识地用脚内侧迎球。尚有乐意展示的同學吗,這個戴眼镜的同學你来展示下,恩,這個同學也很棒入列,同學注意壹下触球瞬间,腿要迅速後撤,来缓冲来球的力量。
游戏:今天同學們体現都很不錯我們做個小游戏巩固壹下脚内侧接地滚球,按照課前分组,進行小组合作,组内同學围成壹种圆圈,壹人在圈内抢截球,圈外學生進行地滚球的互相传接,深入体會在活動中运用技术。好開始,集合游戏結束同學們刚刚玩游戏都非常的棒,老師給你們點個赞。
(四) 結束部分
放松操:同學們上完課是不是感覺身上很酸很累啊,那我們就做下放松运動,大家跟我壹起做:拍拍肩1,2,3,4,5,6,7,8
拍拍腿2,2,3,4,5,6,7,8
总結:同學們我們今天學的脚内侧接地滚球大家學的怎么样啊?都學會了啊,那是怎么做的呢?脚内侧接地滚球是以支撑脚尖正對来球,膝关节微屈,接球腿提膝稍外展,脚尖微翘,脚掌与地面平行,使脚内侧正對来球;當球滚到体前時,接球脚自然伸出迎球,触球的壹刹那接球脚顺势後撤,以缓冲来球的力量,将球接在脚下同學們說的都非常好,請值曰生同學收拾器材放回器材室,其他同學解散(弯腰拍手)
四、反思
5.脚背内侧传球
壹、教學目的
知识与技能:理解脚背内侧传球,可以懂得動作要领的次序
過程与措施:通過無球和有球的练习,增强下肢的力量,提高传球的能力和敏捷、协调等身体素质
情感、态度与价值观:提高學生的团体合作精神,激发學生對脚背内侧传球的愛好,培养學生的自主學习的能力
二、重难點
重點:斜线助跑,支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向
难點:踢球腿的摆動和脚击球的部位
三、教學部分
(壹)開始部分
課堂常规:集合—立正—向右看齐—向前看—第壹排报数—稍息
同學們好(鞠躬),今天同學們給老師留下了非常深刻的印象,由于同學們都穿著了整洁的运動装非常适合今天的課程。今天有身体不舒适需要見习的同學吗?請出列。没有啊,看来同學們的身体都很强健啊,在正式上課之前呢請同學們先把钥匙等硬物放到前面来等下課的時候再過来取以免在上課的時候割伤自已,在上課的時候同學們壹定要互幫互助,团結协作,让我們壹起快乐的度過本节課。
(二)准备部分
热身:同學們下面呢我們先玩壹种速递先锋的小游戏热热身,所有同學從這為起點到前面百米终點白线為终點,提成5组的同學,每组壹条跑道,另壹端放置与每组同學相等的沙包做货品,從起點跑至前面白线处,每人壹次只能搬运壹件货品,然後返回,首先完毕的壹组获胜,货品掉落必须返回重新開始。各小组预备開始,各小组加油。好,游戏結束,同學們刚刚做的都非常好,第二小组的同學率先完毕的了游戏大家給他們鼓鼓掌。
徒手操:好,同學們,我們刚刚做了個热身小游戏,下面呢我們做壹下徒手操的练习。以中间同學為基准成体操队形散開。
扩胸运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
前压腿运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
侧压腿运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
手腕脚腕运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
(三)基本部分
导入:同學們都懂得足球吧,那大家都懂得足球有哪些传球措施呢,從這节課開始我們就開始學习壹下怎样传球,今天呢我們先學习壹下足球的脚背内侧传球。
示范:下面由老師做下示范同學們认真看壹下,前两排的同學蹲下背面的同學插缝
讲解:同學們看清晰了吗?下面老師讲壹下脚内传球的動作要领。同學們认真听,脚背内侧传球以斜线助跑,助跑方向与出球方向成45度;支撑脚以脚掌外侧积极著地,踏在球的侧後方20~25厘米处,脚尖指向出球方向,身体稍向支撑腿壹侧倾斜;支撑脚著地同步,踢球腿以髋关节為轴,由大腿带動小腿成弧线向前摆動;當身体转向出球方向膝关节摆至靠近球的内侧垂直上方時,小腿加速前摆、脚尖稍外转、指向斜下方,脚面绷直,脚趾扣紧,用脚背内侧击球的後中部;击球後,踢球腿随球继续前摆。
练习:同學們先原地無球模仿壹下老師做的示范,体會壹下,同學們做下斜线助跑,好的同學們,目前我們再做下摆腿击球的動作,好了同學們我們目前连贯的做壹下,大家很棒,目前两個人壹种球大家互相练习壹下,并進行纠錯。
展示纠錯:下面我們請同學們做下展示,哪位同學乐意来展示下,看来同學們都很踊跃啊,好,這個同學你来展示壹下,恩,這個同學做的很好入列,不過同學摆腿方向不正,伴有外展和内敛的動作,同學你要多做壹下摆腿的模仿练习。尚有哪個同學乐意展示壹下呢,好,這個穿紅色衣服的女同學你来展示壹下,恩很棒請入列,同學你的支撑脚的位置离球有點近,在练习踢球時,在支撑脚的位置画出標志供练习的時参照。
游戏:今天同學們体現都很不錯我們做個小游戏巩固壹下脚背面传球,根据課前分组每组同學都站成M队形就行传球,看看哪组同學在规定的時间内传球次数最多,目前開始,,好,集合,第三小组的同學在游戏中传球次数最多大家給他們鼓鼓掌。
(四) 結束部分
放松操:同學們上完課是不是感覺身上很酸很累啊,那我們就做下放松运動,大家跟我壹起做:拍拍肩1,2,3,4,5,6,7,8
拍拍腿2,2,3,4,5,6,7,8
总結:同學們我們今天學的脚背内侧传球大家學的怎么样啊?都學會了啊,那是怎么做的呢?脚背内侧传球以斜线助跑,助跑方向与出球方向成45度;支撑脚以脚掌外侧积极著地,踏在球的侧後方20~25厘米处,脚尖指向出球方向,身体稍向支撑腿壹侧倾斜;支撑脚著地同步,踢球腿以髋关节為轴,由大腿带動小腿成弧线向前摆動;當身体转向出球方向膝关节摆至靠近球的内侧垂直上方時,小腿加速前摆、脚尖稍外转、指向斜下方,脚面绷直,脚趾扣紧,用脚背内侧击球的後中部;击球後,踢球腿随球继续前摆同學們說的都非常好,請值曰生同學收拾器材放回器材室,其他同學解散(弯腰拍手)
6.脚背正面接球
壹、教學目的
知识与技能:理解脚背正面接球,可以說出脚背正面接球的動作要领,体验脚背正面接球的基本動作。
過程与措施:通過多次练习,提高對脚背正面接球的认识和连贯的做出脚背正面接球的動作
情感、态度与价值观:通過足球技术的训练,协助學生与其他同學建立良好的同伴关系,培养良好的合作意识。
二、重难點
重點:身体正對来球,脚背正面触球
难點:判断来球路线与速度,膝、踝关节放松以增强缓冲效果
三、教學部分
(壹)開始部分
課堂常规:集合—立正—向右看齐—向前看—第壹排报数—稍息
同學們好(鞠躬),今天同學們給老師留下了非常深刻的印象,由于同學們都穿著了整洁的运動装非常适合今天的課程。今天有身体不舒适需要見习的同學吗?請出列。没有啊,看来同學們的身体都很强健啊,在正式上課之前呢請同學們先把钥匙等硬物放到前面来等下課的時候再過来取以免在上課的時候割伤自已,在上課的時候同學們壹定要互幫互助,团結协作,让我們壹起快乐的度過本节課。
(二)准备部分
热身:同學們下面呢我們先玩壹种赶鸭子的小游戏热热身,在规定的圆圈中進行,选壹名學生當赶鸭人,其他學生當小鸭子。赶鸭人手持竹竿追赶鸭子,竿子的壹頭必须触地,小鸭子在圈内跑動闪躲,也可以從竿上面跳過去。被竿碰到為失败;跑出圈外為失误。失败和失误的同學要給大家演出壹种小节目,同學們都听清晰了吗?目前准备開始,好集合,碰到竿子的這几种同學請到到中间来給大家演出個节目大家欢迎,這几种同學演出的非常好大家再給他們鼓鼓掌。
徒手操:好,同學們呢我們刚刚做了個小热身,下面呢我們做壹下徒手操的练习。以中间同學為基准成体操队形散開。
振臂运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
扩胸运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
手腕脚腕运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
(三)基本部分
导入:同學們都懂得足球吧,那大家都懂得足球有哪些接球措施呢,從這节課開始我們就開始學习壹下怎样接球,今天呢我們先學习壹下足球的脚背正面接球。
示范:下面由老師做下示范同學們认真看壹下,前两排的同學蹲下背面的同學插缝
讲解:同學們看清晰了吗?下面老師讲壹下脚背正面接球的動作要领。同學們认真听,判断来球方向,身体重心放在支撑脚上,膝关节微屈,停球腿提起迎球,脚背正面對准来球;當脚与球接触前的瞬间開始後撤,缓冲来球的力量,使球落在体前需要的位置上。
练习:同學們先原地無球模仿壹下老師做的示范,体會壹下,同學們两個人壹组练习壹下壹种人抛球另壹人练习接球,抛球時要注意要抛出不壹样弧度的来球。好的同學們,目前每個人對著墙抛球,练习接反弹回来的空中球,体會接球時的积极迎球的跑動動作。
展示纠錯:下面我們請同學們做下展示,哪位同學乐意来展示下,看来同學們都很踊跃啊,好,這個同學你来展示壹下,恩,這個同學入列,刚刚這個同學接球時,没有接到,看出什么原因了吗,同學在接球前要注意观测来球的方向、力量,判断好落脚點,选好接球站位,做好接球准备。尚有哪個同學乐意展示壹下呢,好,這個穿紅色衣服的女同學你来展示壹下,恩請入列,這個同學接球時脚背将球击出了,同學課下要多做某些练习了,例如說自抛自接做脚背正面接球過渡到壹抛壹接的接球练习。
游戏:今天同學們体現都很不錯我們做個小游戏巩固壹下脚背正面接球,按照課前分组,進行小组合作,组内同學围成壹种圆圈,壹人在圈内抢截球,圈外學生進行地滚球的互相传接,深入体會在活動中运用技术。好開始,集合游戏結束同學們刚刚玩游戏都非常的棒,老師給你們點個赞。
(四) 結束部分
放松操:同學們上完課是不是感覺身上很酸很累啊,那我們就做下放松运動,大家跟我壹起做:拍拍肩1,2,3,4,5,6,7,8
拍拍腿2,2,3,4,5,6,7,8
总結:同學們我們今天學的脚背正面接球大家學的怎么样啊?都學會了啊,那是怎么做的呢?判断来球方向,身体重心放在支撑脚上,膝关节微屈,停球腿提起迎球,脚背正面對准来球;當脚与球接触前的瞬间開始後撤,缓冲来球的力量,使球落在体前需要的位置上。
同學們都說的非常好,課下同學們要多多练习壹下,請值曰生同學收拾器材放回器材室,其他同學解散(弯腰拍手)
四、 反思
7.脚背正面射门
壹、教學目的
知识与技能:理解脚背正面射门,可以說出脚背正面射门的動作要领,体验脚背正面射门的基本動作。
過程与措施:通過多次练习,提高對脚背正面射门的认识和连贯的做出脚背正面射门的動作
情感、态度与价值观:培养學生的自尊心、自信心,鼓励學生勇于克服困难,逐渐形成坚强的意志品质
二、重难點
重點:助跑路线,脚触球的位置
难點:支撑脚的位置,摆動腿的速度
三、教學部分
(壹)開始部分
課堂常规:集合—立正—向右看齐—向前看—第壹排报数—稍息
同學們好(鞠躬),今天同學們給老師留下了非常深刻的印象,由于同學們都穿著了整洁的运動装非常适合今天的課程。今天有身体不舒适需要見习的同學吗?請出列。没有啊,看来同學們的身体都很强健啊,在正式上課之前呢請同學們先把钥匙等硬物放到前面来等下課的時候再過来取以免在上課的時候割伤自已,在上課的時候同學們壹定要互幫互助,团結协作,让我們壹起快乐的度過本节課。
(二)准备部分
热身:同學們下面呢我們先玩壹种赶鸭子的小游戏热热身,在规定的圆圈中進行,选壹名學生當赶鸭人,其他學生當小鸭子。赶鸭人手持竹竿追赶鸭子,竿子的壹頭必须触地,小鸭子在圈内跑動闪躲,也可以從竿上面跳過去。被竿碰到為失败;跑出圈外為失误。失败和失误的同學要給大家演出壹种小节目,同學們都听清晰了吗?目前准备開始,好集合,碰到竿子的這几种同學請到到中间来給大家演出個节目大家欢迎,這几种同學演出的非常好大家再給他們鼓鼓掌。
徒手操:好,同學們呢我們刚刚做了個小热身,下面呢我們做壹下徒手操的练习。以中间同學為基准成体操队形散開。
振臂运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
扩胸运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
手腕脚腕运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
(三)基本部分
导入:同學們都懂得足球吧,那大家都懂得足球有哪些踢球射门的措施呢,從這节課開始我們就開始學习壹下怎样射门,今天呢我們先學习壹下足球的脚背正面射门球。
示范:下面由老師做下示范同學們认真看壹下,前两排的同學蹲下背面的同學插缝
讲解:同學們看清晰了吗?下面老師讲壹下脚背正面射门的動作要领。同學們认真听,脚背正面射门以正面直线助跑,支撑脚踏在球侧後10~15厘米处,膝关节微屈,脚尖正對球的方向。踢球腿以髋為轴,大腿带動小腿,由後向前摆動,脚面绷直,小腿用力弹出,用脚背正面击球的後中部将球踢出
练习:同學們先原地無球模仿壹下老師做的示范,体會壹下,目前同學們两個人壹组练习壹下壹种人射门另壹人练习接球,然後由另壹种同學射门另壹种同學接住依次往复。
展示纠錯:下面我們請同學們做下展示,哪位同學乐意来展示下,看来同學們都很踊跃啊,好,這個同學你来展示壹下,恩,這同學做的很好入列,不過同學支撑點不到位,踢球方向不准,在原地、走動或跑几步的支撑脚放脚练习,强调支撑脚与球平行踏地,脚尖朝前。尚有乐意展示的同學吗,這個穿灰色衣服的同學你来展示下,恩,這個同學也很棒入列,同學注意壹下踢球瞬间,摆動腿的触球部位,该同學反复练习踢固定球,体會触球的對的部位;加强以大腿带動小腿用正面脚背踢球的動作训练,并且要注意踢球的力度要大。
游戏:今天同學們体現都很不錯我們做個小游戏巩固壹下脚背正面射门動作,按照課前分组,每人壹种球,進行踢球進门比赛,看哪個小组在规定期间内踢進球的次数最多,最多的小组获胜,下面開始,集合,同學們做游戏的時候都非常的卖力,第四小组進球最多,大家給他們鼓鼓掌。
(四) 結束部分
放松操:同學們上完課是不是感覺身上很酸很累啊,那我們就坐下放松运動,大家跟我壹起做:拍拍肩1,2,3,4,5,6,7,8
拍拍腿2,2,3,4,5,6,7,8
总結:同學們我們今天學的脚背正面射门大家學的怎么样啊?都學會了啊,那是怎么运球的呢?身体保持正常的跑動姿势,上体稍前倾,步幅适中;运球腿屈膝提起,髋部前送,脚背绷紧,脚尖向下,脚背正面部位接触球的後中部,推送运行。同學們說的非常好,請值曰生同學收拾器材放回器材室,其他同學解散(弯腰拍手)
四、反思
篮球
1.原地运球
壹、教學目的
知识与技能:理解原地运球,可以說出原地运球的動作要领,体验原地运球的基本動作。
過程与措施:通過多次练习,提高對原地运球球的认识和连贯的做出行進间运球的動作
情感、态度与价值观:体現出對小篮球學习的愛好,可以在學习、比赛中与同伴友好相处,遵守规则,初步具有克服困难的优秀品质
二、重难點
重點:手指与球的接触部位,按拍時随球与迎球的動作
难點:手腕、手指按拍篮球的動作协调
三、教學部分
(壹)開始部分
課堂常规:集合—立正—向右看齐—向前看—第壹排报数—稍息
同學們好(鞠躬),今天同學們給老師留下了非常深刻的印象,由于同學們都穿著了整洁的运動装非常适合今天的課程。今天有身体不舒适需要見习的同學吗?請出列。没有啊,看来同學們的身体都很强健啊,在正式上課之前呢請同學們先把钥匙等硬物放到前面来等下課的時候再過来取以免在上課的時候割伤自已,在上課的時候同學們壹定要互幫互助,团結协作,让我們壹起快乐的度過本节課。
(二)准备部分
热身:同學們下面呢我們先玩壹种速递先锋的小游戏热热身,所有同學從這為起點到前面百米终點白线為终點,提成5组的同學,每组壹条跑道,另壹端放置与每组同學相等的沙包做货品,從起點跑至前面白线处,每人壹次只能搬运壹件货品,然後返回,首先完毕的壹组获胜,货品掉落必须返回重新開始。各小组预备開始,各小组加油。好,游戏結束,同學們刚刚做的都非常好,第二小组的同學率先完毕的了游戏大家給他們鼓鼓掌。
徒手操:好,同學們呢我們刚刚做了個小热身,下面呢我們做壹下徒手操的练习。以中间同學為基准成体操队形散開。
振臂运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
扩胸运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
手腕脚腕运動:1,2,3,4,5,....(做两個八拍)
(做什么样的徒手操要根据這节課所讲授的内容决定至少左三個徒手操)
(三)基本部分
导入:同學們都懂得篮球吧,那大家都懂得篮球原地运球的動作要领吗,恩,那懂得怎样對的的原地运球呢,不懂得啊,那同學們我們今天就學习壹下怎样對的的原地运球。
示范:下面由老師做下示范同學們认真看壹下,前两排的同學蹲下背面的同學插缝
讲解:同學們看清晰了吗?下面老師讲壹下原地运球的動作要领。同學們认真听,运球時,两脚左右或前後開立,两膝弯曲,重心落在两腿之间,上体略前倾,五指自然分開,用手指和指根部位运球(掌心不触球),以肩為轴,同步上臂带動肘关节和小臂,通過手腕、手指用力按拍篮球上部,做出随球与运球的動作,目视前方。
练习:同學們先原地無球模仿壹下老師做的示范,体會壹下。同學們练习壹下迎球動作,很好同學們做的都非常棒。
展示纠錯:下面我們請同學們做下展示,哪位同學乐意来展示下,看来同學們都很踊跃啊,好,這個同學你来展示壹下,恩,這個同學入列,刚刚這個同學运球時用手掌拍球,同學們你认真看下我我們是用手指和指根以上的部位控球,掌心不接触球,同學們都在体會壹下,再請壹位同學在来展示壹下,這個戴眼镜的同學你来展示壹下,好,這個同學請入列,同學你运球時動作僵硬,同學們壹起体验壹下以肩為轴,用上臂带動小臂,用手腕、手指柔和地用力按拍篮球。
游戏:今天同學們体現都很不錯我們做個小游戏巩固壹下原地运球動作,按照課前分组,每人壹种球,進行原地运球假如停下来了這個同學就被淘汰了不能再运球了到最终看哪個小组剩的运球人数最多,好,集合,第四小组同學剩的运球人数最最多,大家給他們鼓鼓掌。
(四) 結束部分
放松操:同學們上完課是不是感覺身上很酸很累啊,那我們就坐下放松运動,大家跟我壹起做:拍拍肩1,2,3,4,5,6,7,8
拍拍腿2,2,3,4,5,6,7,8
总結:同學們我們今天學的原地运球大家學的怎么样啊?都學會了啊,那是怎么运球的呢?运球時,两脚左右或前後開立,两膝弯曲,重心落在两腿之间,上体略前倾,五指自然分開,用手指和指根部位运球(掌心不触球),以肩為轴,同步上臂带動肘关节和小臂,通過手腕、手指用力按拍篮球上部,做出随球与运球的動作,目视前方。同學們說的非常好,請值曰生同學收拾器材放回器材室,其他同學解散(弯腰拍手)
四、反思
2.行進间运球
壹、教學目的
知识与技能:理解行進间运球,可以說出行進间运球的動作要领,体验行進间运球的基本動作。
過程与措施:通過多次练习,提高對行進间运球的认识和连贯的做出行進间球的動作
情感、态度与价值观:体現出對小篮球學习的愛好,可以在學习、比赛中与同伴友好相处,遵守规则,初步具
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