心理健康长沙县第六中学王丹枫.docx

第一课 走进心理课堂

【学情分析】
大部分学生在小学阶段没有接触过心理课，对于心理课不是很了解，甚至对于心理辅导都存在一定的误解。需要让学生了解心理课的理论基础——心理学，以及了解心理课的规则和要求、心理辅导的意义。
【教学目标】
知识与技能：了解什么是心理学，心理课的目的及意义，学校心理辅导中心；
过程与方法：通过了解心理学的前世今生，澄清对心理学的误解
情感、态度、价值感：知道必要的心理求助是对自己负责任的表现；
【教学重点】
心理课的意义以及上心理课的要求；
【教学难点】
认识心理咨询、心理求助的意义；
【教学对象】
初中一年级新生
【教学时间】
40分钟
【教学过程】
一、自我介绍（5分钟）
师：Hello，XXX班的同学们，今天是咱们的第一次见面，见到你们很开心。在正式上课之前，老师想了解一下，在初中之前你们有没有上过心理课？有的同学请举手示意一下。那么我想采访一下上过心理课的同学，你觉得心理课是一门怎样的课？
生：玩游戏，做测量，看视频……
师：以上这些呢，在我们以后的课堂中都会有，但是也会有一些不一样的地方，老师暂时先不透露，让我们在以后的课堂中去慢慢体验这些不一样。都说要了解一门课，首先需要了解这门课的老师，现在给大家两分钟的时间，可以向我提问，提任何你想了解的关于我的问题。
生：老师你多大？老师你多高？教了多少年书？
二、心理学是什么？(10分钟)
师：心理学是心理课的理论依据，那么提到心理学，大家首先想到的是什么？老师读书的时候就经常会遇到这样的困扰，当别人知道我是学心理学专业的，第一句话就会问：那你知不知道我现在心里在想什么？甚至啊，有些人会认为心理学就是算命。
那么心理学究竟是不是大家所认为的那样呢？带着这个疑问，我们一起走进《心理学的前世今生》。
师：看完视频后，有同学有新的体验和想法愿意和我们分享一下吗？
生：心理学不是算命啊，没想到还会做实验啊……
师：看到同学貌似看完视频后还不是很了解心理学是什么，老师这里有几幅图片，大家一起来看一下，心理学与我们的生活有什么关系？
师：心理学是一门研究人的科学。它研究的是我们的情绪，情感，注意，记忆，思维等，与我们的生活息息相关，能够帮助我们更好地了解自己，认识他人，适应社会。
三、介绍心理课及心理辅导（15分钟）
师：刚刚大家大致了解了一下什么是心理学，那么心理课又是什么为什么要上心理课呢？
（1）心理课的目标：1.正确认识自我；2.学会学习和生活；3.增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力；4. 培养职业规划意识，树立早期职业发展目标；5.学会处理人际关系
（2）本学期心理课的内容：生活适应、学习适应、人际适应、自我认识、培养学习能力，生涯初探
（3）心理课上课的形式：教师教授、学生讨论分享、游戏活动、角色扮演等；
（4）心理课前的准备：一个人以及他/她的大脑、一个心灵成长记录本、一支笔、
积极参与的热情、想要变得更好的意愿；
（5）心理课的要求：主动参与、大胆讨论、积极分享、倾听他人、相互尊重、不指责不评论；
（6）学校心理辅导介绍：
师：你们觉得什么样的人才会去接受心理辅导呢？
生：有精神病的，心理有问题的人……
师：那么老师想问一下，你们平时会感冒生病吗？
生：会
师：那你生病了会怎么办呢？
生：找医生
师：那你会觉得感冒生病去看医生是一件很不正常的事吗？
生：不会呀
师：那同样的有时候我们的心理也会有小感冒，也是需要需求帮助的，心理辅导就是对自己的心理小感冒进行小治疗。当你们上语文、数学课的时候，是不是遇到问题会请求老师的辅导帮助啊？心理辅导就是当你们有一些关于心理方面的问题解决不了的时候，来寻求心理老师的帮助。但是就像身体有时候会不舒服，但是过一会又没事了一样，我们心理不舒服，有时候也是可以自己调节的，只有当你经过自己想办法，寻求同学和家人的帮助以后还是解决不了的问题，你就可以来找心理老师。
师：所以需要进行心理辅导的人并不是大家所认为的心理有病的人，而是心理健康但是有时候会出现一些小困惑的人，比如：学习困扰，情绪，与同学、老师交往等方面的问题。
心理辅导不是心理治疗，像刚刚同学们所说的有精神病的人，精神科医生的工作对象。
（7）心理辅导的基本原则
师：那我们在进行心理辅导的时候也是会有一些基本的原则的：自愿来访，提前预约，严格保密，时间限定，尊重信任，用心倾听，理解支持，正向引导，积极关注，助人自助
（8）介绍心理功能室
师：在我们的生活中，难免会遇到一些小困扰，我们可以寻求朋友，老师的帮助，向别人求助不是弱者的表现，相反，必要的心理求助是强者的表现，更是一种对自己负责任的表现！
四、选取心理委员（5分钟）
每班选取男女各一名心理委员
五、活动：击鼓传花
节奏停止时，拿到花的同学站起来介绍一下自己（姓名，性格，爱好）
目的：通过游戏的方式，在愉快的氛围中相互认识
【板书设计】
心理求助是强者的表现，更是一种对自己负责任的表现！