篮球单手肩上投篮教案.docx

教学内容
原地单手肩上投篮
教学目标
1.     知识与技能目标：学生能够了解原地单手肩上投篮的动作要领，建立正确的动作概念。
2.     过程与方法目标：学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，培养学生的协调能力以及灵敏等素质。
3.     情感态度与价值观目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
教学重点
蹬地展体、压腕拨球
教学难点
上下肢用力协调连贯
教学过程

课的内容
教法与学法
练习

教师活动
学生活动
次数
时间
组织形式

开
始
部
分
课堂常规 ：
1．体育委员整队报数 
2．师生问好 
3．安排见习生 
4．宣布本课的内容
1．教师考勤，检查着装 
2．师生问好 
3．宣布本课内容并说明课堂要求
 4．安排见习生
1．体委整队，检查汇报出勤人数 
2．向老师问好 
3．认真听讲，明确要求
 4．见习生随堂见习

1

3
分钟

成四列横队：
Xxxxxxx
Xxxxxxx
oooooo
oooooo
▲

准备部分
1.      绕篮球场慢跑两圈.
2．做徒手操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
膝关节运动
正压腿
侧压腿
1．教师带领学生进行慢跑，讲解练习要求：慢跑要求两路纵队，保持队形 。
2．教师口令带领学生做徒手操
1.仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作 
2.在教师的口令下变化练习的方式 
3.动作到位，态度认真，充分活动开各个关节

1

5
分钟

基

本

部

分
一、篮球——原地单手肩上投篮 
1、动作方法： 
以右手为例，两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球

重点：投篮动作手型正确标准  
难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合

二、游戏：投篮比赛  
游戏方法：将学生分为人数相等的4组，每组以半个篮球场为场地，从排头开始依次投篮，每人一次，直到最后一名同学投完。裁判统计每组投进的总数。投进数多的小组获胜。
1.     教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点

2.组织学生进行练习：
 ①徒手原地模仿练习 
②持球原地投篮练习：两人一组一球，
相距4—5米练习 。
③篮下近距离投篮练习 
3、教师巡回指导，纠正错误
4.邀请优秀学生示范，并点评

1.安排学生进行分组 
2．讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范 
3．组织学生进行比赛   
4．教师与见习的同学参与裁判工作，比赛
过程中强调比赛纪律 
5.宣布比赛结果
1.观察教师示范，认真听讲解

2．在教师的口令下集体模仿投篮练习。
3. 两人一组相对自由练习持球投篮动作分钟 
4．听老师口令在篮筐下进行原地单手肩上投篮。
5.乐于接受老师指导，改正动作
 5．认真听讲教师的点评，结合自己的练习情况思考自己的动作和练习方法，是否正确 
6．积极主动展示自己的真实水平，自评、互评。

1、按要求迅速分组 
2、认真听讲，了解规则 
3、积极比赛，全力以赴

3次

3次

5次

1次

25
分
钟

7分钟

示范讲解队列队形：
xxxxxxx
xxxxxxx

▲
ooooooo
ooooooo

传球练习队列队形：
x x x x x x
x x x x x x
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结束部分
1.     放松小结
2.     回收器材
3.     师生再见
1．教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动等放松动作。  
2．教师评价本节课练习情况。 
 3．布置收回器材  
4．师生再见
1．学生观察动作，并模仿练习，动作到位，认真放松。 
2．认真听取老师总结 。
3．学生向老师再见  。
4．体委带领归还器材。

1次

5分钟
成四列横队：
xxxxxxx
xxxxxxx
oooooo
oooooo
▲

场地器材
篮球场、篮球
预计负荷
课的密度：35~40%
平均心率：
120~130次/分钟

篮球原地单手肩上投篮

教
学
设
计

姓名:王一可
时间：2019年1月