用眼卫生-教案水.doc

用眼卫生

一、 教学目标：
1、 知识目标：知道正确的读书写字姿势有利于保护视力，预防近视。
2、 技能目标：知道预防眼外伤的基本方法。懂得看电视、用电脑的用眼卫生要求。
3、 情感态度目标：养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯，认识到保护眼睛的重要性。　
二、 教学重难点：
重点：认识到保护眼睛的重要性。
难点：养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯。　　
三、教学过程 　
（一） 导入新课 　　
1. 通过猜谜语的方式引入本课内容。（出示课件）　　
2. 讲述： 大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）
（二） 学习新课 　
1. 指导学生认识眼睛的重要作用 　
（1） 看图： 出示图
（2） 分小组讨论：这图说的是什么？ 　
（3） 全班讨论。
（4） 教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。 　   
2. 教育学生要保护眼睛，预防近视。 　  
（1） 看图： 这幅图告诉我们什么？     
（2） 提问：
①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺） 　   
②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？ 　   
③为什么要认真做眼保健操？ 　  
（3） 看图：这幅图告诉我们什么？ 　  
（4） 提问： 　　
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？　
②为什么走路和躺着看书都不好？　
③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？ 　　
（5） 全班讨论： 　　
①为什么要保护眼睛？   
②少年儿童的眼睛容易得什么病？ 　　
③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
（6） 小结：同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。 　　要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
“三注意”： 　　
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。　
②看书一小时，要休息几分钟。 　　
③字要写大些，要清楚整齐。 　　
“两不看”：   
①光线太暗不看书。　
②躺卧不看书。 　　
3. 教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。 　　
（1） 看图。     
（2） 提问： 　　
①上面两幅图画的是什么意思？　
②为什么要用自己的毛巾洗脸？ 　　
③用手揉眼睛为什么不好？    　
④你平时做的怎样？ 　　
（3） 看图。                  
（4） 提问： 　
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？　
②为什么不要拿棍棒追跑打闹？　
③你平时做的怎样？ 　　
（5） 小结：眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。 　 　
4. 巩固
（1） 提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？  
（2） 讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？
（3） 儿歌
　　 小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
背直头高要做到，一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
用眼时间要控制，要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。
人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
（三） 布置作业 　　
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计                              
保护眼睛 预防近视 　　
1. 坐姿、写姿正确   
2. 字要写大些、清楚整齐 　　
3. 认真做眼保健操   
4. 看书写字时间长了要休息几分钟 　　
5. 光线太暗不看书   
6. 躺卧不看书