从社会支持角度探索民族高校新生适应问题.pdf

-109-女报 2023.07教育研究从社会支持角度探索民族高校新生适应问题曾可杨涤廖书廷（西昌民族幼儿师范高等专科学校四川凉山彝族自治州615000）摘要：新生适应问题是高校学生工作的重点内容之一，通过对凉山州地区某高校新生发放并回收适应性问卷，整理数据分析发现，其新生适应情况整体较好，但还是存在某些适应不良的问题。通过分析发现，社会支持对新生适应具有积极的促进作用，能够帮助新生更好适应大学生活。关键词：社会支持；新生适应问题；民族高校从高中生到大学生的转变，不仅意味着个人身份的转变，同时也代表了生活环境、学习方式等一系列的改变，这就需要高校新生通过调整自己的认知和行为以更好地适应大学校园。而了解高校新生的心理适应状况，针对大学生活的适应问题开展新生入学教育，能够帮助新生尽快地适应新的校园环境，从而减少因适应问题导致的一系列心理问题。大一时期影响着大学生能否拥有正确的学习态度和学习目标，影响着其是否会在几年的大学时光里浪费时间，而高校新生如果能快速、较好地适应大学校园生活，就有助于其树立良好的学习态度和正确学习目标，成功地体验大学生活。对当前正处于乡村振兴阶段的凉山州来说，对于人才的需求量是非常大的。当地教育的发展对凉山州的发展具有重要的作用，当地政府高度重视其教育的发展，创办了西昌民族幼儿师范高等专科学校，该校接受了凉山州本地大量的彝族学生，为凉山州的乡村振兴储备人才。解决好彝族大学新生的适应问题，能够帮助其更好地适应大学生活和学习，为凉山州的发展以及乡村振兴的实现人才储备。一、高校关注新生适应教育的原因高校教育管理工作包括新生适应教育，而新生适应教育除新生入学教育外，课程学习、生活环境、人际交往以及职业生涯规划等也包含其中，新生适应教育是一个综合性的适应教育，且需要较长时间来完成，大约需要一学年。新生适应性教育由初期、中期和后期三个阶段组成，初期即新生入学教育，让新生能够快速适应其身份的转变，在入学的第一个月开展，主要是介绍学校的规章制度以及校园环境等，让新生对学校的管理制度有清晰的认识，适应其管理方式。中期是在新生开始大学学习的初期阶段，主要从生活、学习、心理以及人际关系等方面进行指导，主要集中在第一学期；后期则是为了帮助新生主动融入大学生活，使他们的生活、学习、心理以及人际关系等达到平衡状态，在大一学年完成。新生适应教育在整个大学教育中发挥着重要作用，对学生后期的学业成绩以及学校整体的教育质量都会产生重要影响。党和国家高度重视大学生的发展，大一是新生在求学路上的重要转折点，也是个体发展道路的重要阶段，因此新生适应问题是非常重要的议题。二、社会支持对高校新生适应的积极影响作用研究发现，大学新生能够获得的社会支持越多，其适应能力就越好。社会支持是指个体在压力的情境下，自身能够感受到来自他人的帮助，例如获得他人提供的建议、信息以及积极性的评价等。社会支持对大学新生适应具有正向的促进作用，能够让新生体验更多的积极情绪，降低其心理压力，使其更快地适应大学的学习方式，并且能够积极地融入新集体。大学新生的社会支持主要来自家庭、朋友、同学以及教师。新生获得社会支持的来源越多，越能够满足其情感需求，在大学校园生活中就越能够获得自我价值感，而这又能够促进新生自我效能感的增强以及保持积极良好的心理状态，使其能够较好地避免因为环境的变化而出现紧张焦虑的情况。社会支持不仅影响高校新生对自身压力的察觉，同时也会影响他们对压力的评价。社会支持在一定程度上能够帮助-110-女报 2023.07教育研究高校新生预防压力的产生，新生如果感受到足够的社会支持，就可以应付自身潜在的压力情境。例如，在大学课堂上进行展示，当新生能够感受到来自教师的认可或同学的帮助和支持，有助于新生缓解在课堂展示过程中的紧张情绪。此外，当新生感受到压力时，其能够感知到足够的社会支持，也可以降低其对压力的评价，从而减少不良反应出现的概率。社会支持对高校新生的学习适应也有影响作用。大学学习方式与高中具有很大的差别，大学的学习方式更强调学生的自主性，要求学生自主地制订学习计划等。但有些大学生因高中时学业压力过大，且教师经常灌输进入大学后就会很轻松的观念，导致他们进入大学后就开始放纵自己，沉迷于玩手机、电子游戏等。这时就需要来自同学、教师及辅导员等的支持，形成社会支持网，从而更好地帮助新生适应新的学习方式，确定自己的学习目标，获得相应的学习成功经验，避免出现倦怠学习的现象。对于新生能否建立良好的人际关系从而快速融入集体这个问题，社会支持也起着积极的影响作用。进入大学后，新生需要重新建立人际关系。社会支持理论认为，个体获得社会支持的途径越多，有助于其应对各种挑战。因此对适应不良的群体来说，社会支持可以更好地帮助提升适应能力。相关研究表明，社会支持可以帮助新生提高其社交能力。家人及朋友等提供的精神支持以及物质支持，能够帮助新生获得充分与他人交流、沟通的机会，培养良好的社交技能，在社交活动中善于表达自己的想法，建立良好的人际关系，从而增加了新生社会支持的来源，帮助新生更好地融入新的集体，以适应大学校园生活。三、凉山州民族高校新生适应情况本研究抽取凉山州西昌民族幼儿师范高等专科学校入学一学期的大一新生 400 名，并向其发放中国大学生适应量表和社会支持评定量表，剔除无效问卷，回收有效问卷 367 份。中国大学生适应量表共 7 个维度，分别为人际关系适应、学习适应、校园生活适应、择业适应、情绪适应、自我适应以及满意度。社会支持评定量表由肖水源等人编订，该量表包含三个水平：客观支持、主观支持以及社会支持利用水平。其中客观支持是指个体能够获得的实际支持；主观支持是指个体主观体验到来自他人的情感支持。考虑到大学生的实际情况，本次研究中将原有量表中的“同事”“配偶”等改成了“同学”和“恋人”，经过重测后，其相关系数在 0.7 以上，仍具有较高的信效度。通过对回收问卷的数据分析，表明新生整体的适应情况较好，但有小部分新生存在适应问题。在校园生活适应方面，86%的新生认为自己能够适应大学的校园生活，并且认为自己的大学生活较丰富；90%的新生表示喜欢学校的集体生活，能够给自己的生活带来新鲜感，对当前学校的各种设施很满意，未考虑脱离现在的校园生活。在学习适应方面，90%的新生表示能够适应目前的学习环境以及大学课堂特点，能根据自身专业的特点以及课程的性质来制订自己的学习计划，在学习过程中能够主动地与同学进行合作与交流，按时完成任课教师布置的任务。在人际关系适应方面，92%的新生人际关系和谐，能够跟同学友好相处，进入大学校园后能够结交到许多志趣相投的好朋友，同时也能够与教师轻松愉快地进行沟通交流。在情绪适应方面，与校园生活适应、学习适应以及人际关系适应相比，新生的情绪适应比率降低，主要表现在缺乏自信心及对自我的认可度较低，难以找到有效恰当的方式来释放情绪压力。当新生感到压力过大时，大多数都会选择默默忍受，压抑自己的感受。从高中到大学，对高校新生来说最大的转变就是奋斗目标的改变。进入大学后，新生还未建立新的目标，与此同时还要与新同学进行磨合。在这个阶段新生容易产生某些负面的情绪体验，比如自卑、迷茫和焦虑等，会出现自我怀疑的情况。通过对问卷的分析，发现新生适应问题最突出的就是自我评价过低、自信心不足，这不利于新生良好地适应大学生活、学习等，甚至可能会导致其后续发展受阻。四、从多角度为新生提供社会支持（一）在课程教学设计方面要考虑从高中到大学的衔接，帮助学生找到适合自己的学习方式新生进入大学，代表着其知识的学习方式也发生着改变。由原来的基础知识学习转变为对专业知识的学习，不仅难度加大，其学习方式也随之发生改变，需要学生更多地进行自主学习和独立探索。因此，任课教师对新生相关课程进行教学设计时，要关注高中与大学教学的有效衔接，从学习适应的角度为学生提供相应的社会支持。在教学过程中，要抓住机会引导学生学会根据自己的实际情况制订自己的学习目标和学习计划，从而建立良好的学习习惯和学习态度以更好地适应大学学习。（二）丰富大学学生社团和学生活动，在活动中提升新生的人际交往适应能力才进入大学的新生，在新的环境中几乎没有自己的朋友，容易感到孤独和失落，较短时间内难以找到与自己兴趣相投的伙伴。出生于信息技术高速发展时代的 00 后新生具有自己的性格特点，思想更具有开放性，更敢于发表自己的想法，同时他们积极主动参与到公共事务中。因此大学应积极发挥学生社团的作用，使学生能够在社团活动过程中结交朋友，以获得来自朋友的社会支持，同时能够丰富学生活动，以更好地促进新生的交往适应能力。学生社团应根据学生成长的需要，并结合学生的兴趣爱好来建立。学生社团可以为新生提供思想交流、展示自我的平台，也能够提升新生大学生活的参与感与归属感，更好地提升新生的人际交往适应能力。一般情况下，在新生入学的一个月内，学生社团都会组织招新活动，这时就要充分发挥其作用，促进新生人际关系适应能力。（三）完善心理健康教育课程，促进新生对自身的认识以更好地接纳自我学生心理健康教育是高校工作的重点内容之一，在新生入学初期就应该引导和帮助新生树立乐观、健康的学习生活观念。我国高校心理健康教育工作主要围绕帮助学生更好地认识自我并接纳自我，具有较好的现实适应能力，拥有良好的人际关系和自我调节能力，以及人格的完善。大学除开设必要的心理健康教育课程外，还应注重将其拓展到课外，多开展与心理健康教育相关的学生活动，通过活动的形式来吸引学生积极参与，更好地将所学的理论知识运用于实践，帮-111-女报 2023.07教育研究助其认识真正的自我，从而更好地接纳自我，提升其心理健康水平，从而提升情绪适应能力，使他们在未来的学习和发展过程中拥有良好的心态。（四）加强家校社合作，完善新生社会支持机制进入大学意味着学生真正开始独立的生活，需要面对环境、人际关系、学习等多方面的变化。每年每所高校的新生都在千人以上，学生来自不同的家庭环境，拥有不同的教育背景，还可能存在民族差异等。这些差异也会导致新生获得社会支持的来源不同，以及获得社会支持的多少也会存在差异。而这进一步影响新生在面对困难时能否有效地运用自己获得的社会支持。学校应该关注学生的差异化，联合校内外多方力量，为新生的发展搭建全方位的社会支持系统。学校可尝试开展针对家长的教育讲座，使家长放手让学生自己成长，不再插手孩子的选择，转变其原有的教育理念，而是以提供情感支持帮助孩子。同时加强与社会机构的校外合作，通过社会实践方向等为学生提供社会支持。对于来自凉山州各个乡村的新生来说，他们能够获得的社会支持资源有限，这可能导致他们在进入大学后较难适应。因此，学校应多关注这部分学生，从心理、情感等各个方面提供及时的社会支持，满足他们的需求，让他们能够顺利地度过入学适应期，使大学生活步入正轨，为以后的健康发展奠定基础。凉山州地区高等教育的发展有利于我国乡村振兴战略的实施，而如何提高凉山州地区教育质量以及人才培养质量，其核心要素是学生。在大学校园里，学生能够获得丰富的社会支持，这些支持更能够帮助其树立良好健康的人生观，使其更好地认识并接纳自我。大学工作应该坚持以学生为主体，给予大学生多方面的社会支持，建立完善的社会支持系统，来提升大学新生的适应能力，为其发展奠定良好的基础。参考文献：1 杨洪猛.大学生社会支持、自我和谐与主观幸福感的关系研究 J.教育理论与实践,2020(21).2 罗杰,张晓州,张金钟.大学新生心理弹性与幸福感的关系:新生适应的中介作用 J.内蒙古师范大学学报,2021(1).3 刘杰,郭金明.疫情防控常态化背景下高校新生适应教育探析 J.北京教育,2022(2).4 高迎爽,李崇华,王涛.社会支持理论视域下高校新生适应性研究 J.国家教育行政学院学报,2023(2).5 黄岩,许艳艳.社会支持与大学新生适应策略研究 J.北京教育(德育),2021(6).6 马兰芳,张兰鸽,王培,等.精神因素在负性生活事件对大学新生适应性影响的中介作用分析 J.首都医科大学学报,2020,41(4).7 何文文.留守经历对高职新生入学适应、社会支持及应对方式的影响 J.中国健康心理学杂志,2017(10).8 张友琴.社会支持与社会支持网 J.厦门大学学报,2002(3).9 王建新.对当前大学生心理健康教育的认识与对策研究 J.高等理科教育,2006(6).10 安芹,李旭珊.大学新生学校适应与家庭功能、社会支持及应对方式 J.中国心理卫生杂志,2010,24(10).